网球学习的根与魂-西南交通大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年

网球学习的根与魂_西南交通大学中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年右手执拍反手截击上右脚

参考答案:

正确

世界三大国际网球组织是

参考答案:

国际网球联合会(ITF)_国际女子职业网球联合会(WTA)_国际男子职业网球联合会（ATP）

最合理安排网球运动次数、时间和强度为

参考答案:

每周安排3次，每次1小时左右、强度在１２０次／分――１６０次／分间的有氧运动

网球运动技能基本特征描述正确的有

参考答案:

需要后天大量的练习形成并能持久保持的动作方式_具有专门的目的性---控制网球

在正式开始进行网球锻炼前我们应做好以下哪些准备工作

参考答案:

作身体能量准备_对身体状态进行自我感觉检查_做好服装、器材等准备工作

网球一般热身运动的方法:活动各关节（包括手指、腕、肘、肩、髋、膝、踝关节的屈、伸、展、绕环等动作）;对肌肉进行牵引拉伸（上肢、躯干（体侧、体转、前、后屈等动作、下肢）;对身体机能进行动员及让神经系统适度的适度兴奋

参考答案:

正确

正手截击采用哪种握拍方式

参考答案:

大陆式

发球采用哪种握拍方式比较好？

参考答案:

大陆式

如果打出一记幸运球，如擦网球，球改变方向和速度，落在对方场内，对手没有接住，正确的做法是

参考答案:

“sorry”或举拍示意

下列哪些是学习网球运动礼仪的内容：

参考答案:

出现异议尊重裁判的最终裁定_赛前配合对手热身

不是核心肌群练习方法的是

参考答案:

负重半蹲跳

在网球运动中，协调灵敏的作用主要表现为

参考答案:

能够快速完成各种运动形式_精确地完成动作_学习掌握网球技术的必备条件

自我医务监督中身体的客观检查指标包括

参考答案:

脉搏、体重_运动量_动作检查_肌力测定

网球锻炼一段时间后，晨脉每10秒增加1次为异常，排除其他因素影响，说明机体锻炼量过大

参考答案:

错误

网球锻炼中合理安排运动负荷的科学基础有

参考答案:

处理好运动负荷与身体的恢复的关系_应根据网球运动的特点及不同的学习阶段来安排运动量和运动强度_处理好负荷量与负荷强度的组合关系

动作认知阶段学习策略是强调动作要领细节，包括动作的身体姿势、动作轨迹、时间、速度、力量、速率、节奏动作要素

参考答案:

错误

反手纵向移动击球采用开放式站位击球

参考答案:

错误

网球是第一届奥运会正式比赛项目

参考答案:

正确

网球运动技术有发球、底线正、反手击球、接发球技术、网前截击球和高压球技术等

参考答案:

正确

从神经系统和运动系统协调来看，网球运动技能形成过程中变化特征是，神经系统和运动系统从配合不协调到完美结合为一体。

参考答案:

正确

将球拍平放地上，直接从地上平拿起来是哪种握拍方式

参考答案:

西方式

后场落地高球可以打高压

参考答案:

正确

反应速度快有利于减少被动失误。动作速度快有利于增加进攻威胁性，并提高防守能力。移动速度快有利于防守面积的增大，有效提高防守能力

参考答案:

正确

ATP----指国际网球联合会

参考答案:

错误

对于任何网球锻炼中产生的损伤，康复和治疗的目标是恢复为具有足够活动性的不痛和稳定状态

参考答案:

正确

网球锻炼中的损伤可分为慢性损伤和急性损伤

参考答案:

正确

网球锻炼中的自我医务监督是指用医学的知识和方法，对锻炼中健康和机能进行监护评定

参考答案:

正确

网球运动中象关节扭伤、肌肉韧带一般的拉伤等急性损伤的处理方法描述正确的是

参考答案:

加压包扎等方法进行处理_马上采用冰敷

网球锻炼中产生损伤的原因有

参考答案:

过度练习产生损伤_场地器械装备产生的损伤_网球动作技术不规范产生损伤

哑铃平举是练习核心肌群的重要方法

参考答案:

错误

良好的协调灵敏能力不仅可以让运动员快速完成各种运动动作，还可以提高运动员动作的稳定性和准确性，保证击球的成功率

参考答案:

正确

移动速度的重要性在于

参考答案:

良好的移动能力可以有效弥补进攻性的不足_有利于扩大防守面积，提高防守能力_迅速完成挥拍击球准备的前提

在网球运动中，人体的速度主要是指

参考答案:

移动速度_动作速度_反应速度

不是柔韧训练作用的是

参考答案:

柔韧练习有助于提高网球技术

熟练的网球运动技能主要特征有

参考答案:

局部动

综合成连锁动作并受内部程序的控制_立即反应代替了笨拙的尝试_错误被排除在发生之前

制定网球战术的基本原则：知己知彼、灵活多变、积极主动。

参考答案:

正确

在网球运动下列哪些行为是正确的

参考答案:

比赛结束与对手握手_比赛结束向裁判致谢

网球运动规则能够培养出哪些适应社会发展人才的品质

参考答案:

竞争与协作_知礼懂礼_迎难而上_顽强拼搏

选手在左区发球，站位时右脚踩在中点的假定延长线上，当他抛球后右脚收回到规定的区域后发出球。如何裁判

参考答案:

判脚误

右手执拍，反手开放式击球时，左腿发力

参考答案:

正确

网球运动过程中应做好身体状况的及时监控，主要方法有

参考答案:

用心率（脉搏）监控运动强度大小_自我感觉监控_水和能量需求监控

网球锻炼开始前的1-1.5小时进餐比较合适；应以高糖、高脂肪、高蛋白，易消化的食品为主

参考答案:

错误

反手截击击出的球时什么旋转

参考答案:

下旋

反手横向移动时，哪两种情况下用开放式站位击球

参考答案:

快球，深球

大陆式握拍适合哪些网球技术

参考答案:

截击_发球_底线正手击球

反手纵向移动击球采用哪种步法移动

参考答案:

并步

网球运动中哪些观点是不正确的

参考答案:

比赛过程不重要，比赛结果重要。_双打比赛个人能力比与队友的配合前者更重要。

双打比赛是在发挥个人单打技术的基础上，互相配合，主动控制网前的制高点，获取更多进攻机会。

参考答案:

正确

网球运动中负荷量与负荷强度组合有以下几种:（1）负荷量小--强度小；(2)负荷量大--强度小；(3)负荷量小---强度大；(4)负荷量大--强度大四种组合

参考答案:

正确

锻炼开始时要进行充分的准备活动，锻炼结束时可以不做放松运动

参考答案:

错误

网球运动中对锻炼环境进行监控内容有

参考答案:

雾霾及空气污染天_冬天冷环境_气温较高、紫外线强热环境_场地湿滑

根据认知理论，将网球运动技能的形成分为三个阶段，正确阶段名称是

参考答案:

动作联接阶段_动作自动化阶段_动作认知阶段

网球运动动作技能初学阶段运动负荷特点是

参考答案:

负荷量大，强度小

健康是指没有疾病和虚弱

参考答案:

错误

四大满贯公开赛包括温网、美网、法网、中网

参考答案:

错误

网球运动对增进健康的价值表现描述正确的是

参考答案:

增强体质的本质价值_健全人格、锤炼意志的社会价值_享受乐趣心理价值

被称为现代网球运动之父是

参考答案:

英国少校温菲尔德

网球运动中所需要的力量，如按肌肉分布