MHT-中学生心理健康综合测量结果解释

MHT-中学生心理健康综合测量结果解释

在生活中，有些人总是对自己过于苛求，对自己的错误和缺点过于自责，甚至会因此感到沮丧和失落。这种自责倾向会影响个体的心理健康和自我价值感。自责倾向量表就是用来测量这种倾向的程度。5.抑郁倾向抑郁是一种常见的心理问题，常常表现为情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲减退等症状。抑郁倾向量表就是用来评估个体是否存在抑郁倾向的工具。6.过敏倾向过敏是一种身体对某些物质或环境刺激过度反应的现象，而过敏倾向则是指个体对一些日常生活中的事物或情境过度敏感，容易产生情绪波动和不适感。过敏倾向量表就是用来测量这种倾向的程度。7.冲动倾向冲动是指在情绪激动时做出的不理智的行为，会给个体带来不良后果。冲动倾向量表就是用来评估个体是否存在冲动倾向的工具。8.恐怖倾向恐怖是一种常见的情绪体验，常常伴随着焦虑和惊恐。恐怖倾向量表就是用来评估个体是否存在恐怖倾向的工具。通过以上八个内容量表的测量，可以全面了解个体的心理健康状况，有针对性地进行干预和辅导，提高个体的心理健康水平。文章已经没有明显的格式错误，但是有一些语法错误和表述不够清晰的地方，需要进行小幅度的改写。有些儿童和青少年在输掉比赛后会认为是因为自己的加入才导致了失败，这种想法会一直挂在他们的心上。当他们受到责备、打架或成绩不好时，常常会认为是自己的问题，导致失去信心，担心并阻碍自己的行动。这种自责倾向会让他们在发生不如意的事情时不认为是他人的问题，而经常认为是自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。本测验旨在测定此种倾向的程度。过敏倾向是指感受性太强，连小事都会让人放心不下，导致行动受到严重损害的倾向。对周围的噪声特别敏感，担心家属中有人会受伤、生病或死亡，决定事情不果断，即使做了好事也会感到烦恼。本测验旨在诊断这种倾向的强弱。身体症状是焦虑症状的一种表现，当焦虑急剧袭来时，人们会感到将会死去，呼吸困难，心跳加快，感到喘不过气，出虚汗，头晕，知觉异常。如果焦虑是慢慢产生的，就会心神不定，心跳异常，脉搏混乱，想呕吐，食欲不振，肚子痛或失眠等等。本测验除了测量这种身体症状外，还包括身体某个部分是否有毛病，身体某个部分是否比别人难看，对身体缺陷不放心等，这些都能用身体症状的内容量表来测定。恐惧倾向是指客观上一点不需要恐惧，主观上也不知道为什么要恐惧，却抱有一种恐惧心理的倾向。例如，只要登上高处就怕得不能站立，无缘无故地恐惧黑暗，晚上开灯睡觉等，都是用来测定这种倾向的。冲动倾向是指无缘无故地想大声哭、大声叫，或者一看到想要的东西，就一定要拿到手，毫无理由地想到远处去，或想死等。这些想法是因为内部具有焦虑倾向而产生的。本测验旨在调查这种倾向的强弱。测验结果是以8个内容量表的标准分和全量表总的焦虑倾向的标准分来表示的。一般来说，测验结果的解释是按以下步骤进行的：首先，解释效度量表（说谎最表）的结果。然后，根据标准分来评估每个内容量表的结果，最后综合评估全量表总的焦虑倾向的结果。内容量表得分的诊断全量表由8个内容量表构成，每个内容量表的原始分根据常模表换算为标准分。若标准分在8分以上，就需制定特别指导计划。例如，某受试者的8个内容量表的标准分分别为：A为9.5，B为6，C为5，D为6，F为4，E为5，G为8，H为5。从中可见，A量表（学习焦虑倾向）的标准分超过了8，需制定有关学习焦虑方面的特别指导计划。另一例，某受试者的8个内容量表的标准分分别为：A为7，B为9.5，C为9.5，D为7，E为7，F为6，G为5，H为7。其中B量表（对人焦虑倾向）和C量表（孤独倾向）的标准分超过了8，需制定对人焦虑和孤独倾向的特别指导计划。焦虑倾问个别的指导计划解释和诊断受试者的焦虑程度和焦虑表现方面后，需制定指导计划。若焦虑表现方面广泛，需采用多种方法进行指导。以下简要说明对焦虑倾向强的人的指导计划。1.学习焦虑倾向担心考试是正常体验，只要为消除学习焦虑而努力学习，就会得到好结果。但若学习焦虑过强，变得无从准备，甚至讨厌学习，就会麻烦。学习焦虑开始时怕学习成绩不好受父母和老师批评，被同学瞧不起。多数是学业上的自卑感与学习焦虑同时存在。若真因学习成绩不好受到批评和轻视，下次考试就会感到害怕，多次经验失败、失望和痛苦后，学习焦虑和考试焦虑就会增强。学习焦虑极度增强时，会想逃避学习和考试，这就是逃避学习的心理机制。为掩盖学习自卑感和考试焦虑，有的人就会采取粗暴行为，以显示力气上的优势。在极度的学习焦虑下，不可能有踏实的学习态度，学习效果会明显下降。在现今的学校教育中，中等水平以下的学生难以获得好成绩。根据学习心理学的研究，为了提高学习热情和效果，最好的方法是增加取得好成绩的机会。通常情况下，10次中有6、7次成功，只有3、4次失败，这会产生积极的效果。此外，心理健康方面也应准备更多成功的机会。对于学习焦虑较强的人，有效的方法是提供容易的测验，使其获得好成绩，以消除过度的焦虑感。在日常测验中使用这种方法，可以减少学生的学习焦虑，提高学习热情。父母和老师也应减少对不好的成绩的斥责，因为不好的成绩本身已经是一种惩罚。特别是对于学习焦虑倾向强的人，更应注意这一点。另外，除了消除学习焦虑，还应培养好的学习态度和自制力。对于在人际关系上容易产生焦虑的人，他们往往具有退缩、过于老实、提心吊胆、没有魄力、不敢讲话等特点。但是，即使有积极性、敢讲自豪感、有组织能力，这种退避型的人也可能会在朋友关系上遇到困难。对人际关系不顺利的学生，往往是因为经验不足造成的。他们可能没有适当的游戏伙伴，或者受到大孩子的欺负，没有到外面去玩过，或者只一个人在家里玩又受到父母的娇惯。这样的学生通常不能很好地和朋友一起玩耍。因此，必须让他们参加许多小组活动，如学习小组、游戏小组等，让他们逐渐掌握适当的沟通技巧和自信心。还有一种类型的对人焦虑，是受到父母严厉管教的影响，形成了提心吊胆、看大人脸色行事的软弱性格。这种学生对其他人也容易感到提心吊胆。对这样的学生进行指导的第一步，是改善父母的态度，让他们尊重孩子的人格，对孩子的要求要适当。同时，在学校生活中，应让学生感到老师是“承认”他们的，指导他们树立自信心和安全感。在帮助焦虑较强的学生时，首先要让他们感受到同学、家长和老师的喜爱和认可，以建立自信和安全感。其次，需要指导和训练他们在人际关系方面的态度和技巧。有些学生在同学们玩得很开心的时候却躲在角落里，或者总是一个人孤单地度过时间。这种孤独感如果持续存在，就意味着心理不健康。孤独感有很多种类型，例如由自卑感引起的孤独感，或者是因为家庭贫困或富裕、活动能力差异等原因而产生的孤独感。对于那些因为异质感而产生孤独感的学生，我们需要尽可能消除异质感。比如，对于活动能力差的学生，可以让他们找到一种特殊活动来展示给同学们看。对于那些冷漠感强烈的学生，我们需要了解他们的家庭背景和成长经历，帮助他们理解爱的具体表现，满足他们的爱的需求。总之，对于孤独感强烈的学生，我们需要耐心倾听他们的内心世界，理解他们的情感需求，并为他们提供适当的指导和支持。需要注意的是，过敏倾向并不是精神疾病，只是一种心理特点。但是，如果过敏倾向过于严重，就会影响到日常生活和学习。因此，需要针对过敏倾向进行指导和帮助。在学校教育中，可以通过增加与同学交往的机会，提高过敏倾向强的学生的社交能力。同时，教师也可以采用一些缓解压力的方法，如放松训练、瑜伽等，帮助学生减轻焦虑和紧张感。在家庭中，父母需要理解孩子的过敏倾向，并给予他们足够的支持和关注。同时，也要注意不要过于溺爱孩子，让他们逐渐养成自我调节的能力。对于有精神分裂症状的人，也需要特别关注他们的孤独倾向。这种孤独型的学生可能会表现出古怪的行为或言语，需要及时请专家进行诊断和治疗。同时，在学校和家庭中，也需要给予他们足够的理解和支持，帮助他们逐渐融入社会。对于具有强烈过敏倾向的人，指导和改善一种症状是远远不够的，必须进行综合指导。焦虑倾向也存在着这种情况。因此，指导过敏倾向强的学生需要从调整环境、指导父母等方面入手。如果父母有神经质，孩子很容易养成过分担心的习惯，因此最好将孩子与家庭隔离开来。此外，在指导过程中，应该帮助学生与同学们一起进行轻松愉快的活动，而不是采取严格的管教、斥责、惩罚或严厉的训练。教师应该注意到，过敏倾向强的学生往往会退缩起来不引人注目，因此很容易被人们忽略。因此，教师应该首先承认他们的存在，并帮助他们恢复自信心。焦虑反应群是一种生理反应，包括心跳、胸闷、头重、出冷汗、皮肤苍白、肌肉松弛、小便失禁等。这些反应在正常人中也会发生，但是在焦虑症中更为常见。慢性焦虑状态还容易导致肠胃障碍、食欲不振、血压不稳、汗分泌异常、眼睛疲劳、头痛、失眠、疲劳等症状。这些身体症状通常是和其他焦虑倾向同时存在的，因此对身体症状直接进行治疗是没有用的，必须解决真正的原因——焦虑症状才能消失。如果身体症状表现得很强烈，那一定是焦虑受到了压抑。在这种情况下，必须帮助受到焦虑困扰的人拿出正视焦虑、解决焦虑的勇气。通过游戏疗法和充满信赖感的个人面谈，确认真正的焦虑原因，这是指导工作的第一步。遇到未曾经验过的场面，不论是谁都会感到害怕和焦虑。然而，受到过度照顾的孩子容易形成依赖心强、缺乏独立性的性格。这种孩子只要一个人就会感到焦虑，很怕黑暗地方，总是带有孩子气。因此，对于这种性格，必须进行训练，减少父母的过分保护，培养其独立生活能力。有时，焦虑倾向可能会转化为其他焦虑倾向，尤其是青年后期的焦虑倾向不仅仅是由于经验和训练不足引起的。幼儿时期受到过度保护和过严管教的孩子可能会缺乏独立性，同时掩盖对父母的反感和敌意而变得胆怯。这种情况下出现的焦虑倾向可能与对失败、失望、惩罚的不安和对人的敌意混杂在一起。因此，在进行指导时，首先要解除敌意，否则训练是无效的。当被强烈的焦虑所驱使，人们可能会坐立不安，无法静止下来，这时冲动倾向也会增强。然而，如果只是冲动倾向特别强烈，就必须考虑到是否先天具有冲动性和情绪易变性。如果其他焦虑倾向得分很低，但冲动倾向很强时，就要弄清是否其他焦虑倾向被压抑和隐藏了起来。如果不是这样，本人又能意识到自己的冲动倾向，就必须帮助他掌握克服冲动的方法，树立对待冲动的正确态度，例如转移注意、转移心情、控制感情等。三种焦虑反应，身体症状、恐怖倾向和冲动倾向，在多数情况下与焦虑的真正原因无关。因此，对于这些焦虑反应特别强烈的人，直接改善其焦虑反应是无效的。首先要通过事例研究和心理疗法弄清这些焦虑反应的真正原因是什么。生来就病弱或体质过敏的人容易出现身体症状。恐怖倾向则与过度保护有关。冲动倾向往往起因于生来具有的情绪易变性和激情性。心理健康诊断测验可以帮助发现需要进行个别指导的问题学生，并了解问题行为，制订个别指导计划。在实施测验和整理结果后，首先要弄清全班是否有焦虑倾向过强的情况。对此，可以计算全班总的焦虑倾向标准分的平均值。如果班级标准分的平均值是50左右（48-52），那么这班级总的情况是属于一般。如果焦虑倾向标准分的平均值比一般情况高时，那么，对全班的心理指导工作要超过一般情况。班级指导方针可以根据《焦虑倾向个别诊断和指导》中所说的指导方针综合利用，制订计划。接下来要分析每个学生的测验结果，并鉴别问题学生。如果按照上述手续筛选了问题学生，应立即制订指导计划。研究学生个案时，应该从不同年级的学生入手，采取不同的指导方法。对小学生，应该与父母面谈，了解家庭和班级环境，调查人际关系。对初中和高中生，可以直接与学生本人接触。对低年级学生，主要是改善父母和教师的指导技术和态度，改善家庭和班级环境。年级越高，学生自我指导的意识和心理卫生习惯越强，重点应该转移到自我指导上。对于焦虑倾向很强的学生，需要对父母进行指导。可以让父母看到测验结果，并进行讲解，举办讲座和讨论会也是有效的。此外，让专家来讲解测验结果，对父母和教师都有很大益处。心理辅导员或心理咨询员可以使用本测验进行预备诊断，把前来求助的当事人的问题按轻重缓急程度进行排列。对于轻度适应不良的当事人，可以把测验结果作为心理辅导的材料加以利用。在咨询过程中，如果遇到问题，可以利用本测验的小项目来帮助继续进行下去。本测验不应仅仅作为“筛选”之用，希望能进一步作为咨询时“引导”材料来加以利用。使用方法对心理健康诊断测验的有效性和其他心理测验一样重要。对于科研人员来说，本量表的修订填补了国内心理健康或焦虑量表在实验心理学、学习心理学、教育心理学、心理卫生学等方面的研究中的空白。高分（8分以上）：过分自责，对自己的错误过分执着，难以释怀。这类人必须接受为他制订的有针对性的特别指导计划。低分（3分以下）：能够客观看待自己的错误，不会过分自责。E.生理焦虑（由第46,47,48,49,50,51,52,53,54,55,56,57,58