大学生心理活动总结

—大学生心理活动总结高校生心理活动总结1

高校生的心理健康已变得越来越重要，不仅要拥有强健的身体，我们还应拥有健康的思想。为普及高校生的心理健康教育，拓展高校生心理素养，培育高校生良好的独特心理品质，促进高校生健康成才，为此，20XX年5月25日，我们班级开了以高校生心理健康为主题的班会，并制作心理健康学问小卡片。提倡大家关爱自我、了解自我、接纳自己、关注自己的心理健康和心灵成长。提高自身心理素养，进而爱别人，爱社会。班会由班长主持。

班会主要由一下几个部分组成：

一、什么是心理健康呢

从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的根本心理活动的过程内容完好、协调全都，即认识、情感、意志、行为、人格完好和协调，能顺应社会，与社会保持同步。

二、与之对应即推断心理健康的标准。

心理健康的标准：心理学家认为，人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、心情健康、意

志健全、行为协调、人间关系顺应、反应过度、心理特点符合年龄。

三、了解心理健康的重要性。

了解什么是心理健康，对于增加与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们把握了人的健康标准，以此为依据对比自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有肯定距离，就有针对性地强化心理锤炼，以期到达心理健康水平。假如发现自己的心理状态严峻地偏离心理健康标准，就要按时地求医，以便早期诊断与早期治疗。

四、如何应对心理健康问题

假如发现有心理方面现相关的问题，我们可以从五个方面来做到疗愈：

1、健康：通过肢体工作、莱克式呼吸等，把握快速提升身心能量的工具。

2、情感：当我们觉察到身体全部的功能，你将会大吃一惊。我们不曾深化它，不曾费心去了解它，然而我们却奢言去爱人，这是不行能的，由于别人也是以身体的形式显现在你面前。

3、心情：应用肢体工作的专业技术，帮忙人们打通身体和心情的堵塞。这种疗法将超越思辩式的分析和对话，从各个层面支持学员的身心整合。

4．觉察：支持学员发现和理清其内在核心模式，包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面经常对许多生命大事以及其背后的模式没有清楚的觉察，但是全部大事却在我们身体里留下了痕迹，刻下了深入的烙印。

5、灵性：身体是有形的灵魂，灵魂是无形的身体。通过深入地体验我们的身体，学员能更剧烈地体会在“活在当下”的感觉，做到这些我们能更健康。

最终，班长还从实际动身举例了现实中的一些案例，让同学们更直观的了解到心理健康的重要性！

5.25=“我爱我”，让我们关爱自己，关爱他人，做一个欢乐的自己，开开心心地过好每一天。

高校生心理活动总结2

经过一个月高校生心理健康月紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动胜利地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特的教育工作不仅吸引了众多学院高校生的眼球，更让他们认识到高校生心理健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将经济与管理学院学院关于开展“高校生心理健康月“活动总结如下：

一、活动主题：

“削减埋怨。健康成长，融入集体，展现自我”

二、活动开展情况：

1、制定实施计划，召开同学会干部会议和各班班长会

议，传达此次心理健康月的活动实施看法，在全院各班集中开展各种宣传活动，营造一种主动向上的气氛。由同学会宣传部做形式多样、内容丰富的宣传板，突出本次心理健康活动月的主题。各班也制作了形式多样的主题板报。从而从各个方面增加同学对心理健康学问和心理素养培育的了解。

2、各班开展了有关怀理学问的主题班会，同学们都主动发言，将自己搜集到的心理学问与大家共享，大家在欢快的气氛中学到了很多有关怀理的小学问。

3、参与学校组织的趣味心理活动，使同学们不仅感受到了游戏的欢乐，还学到了各种心理调试的方法。

4、参与心理协会组织的高校生心理健康学问竞赛，在剧烈的竞赛中，同学们学到了很多关于心理的学问，并且能在老师的指导下更加的完善自己。

在众多的题材中，由于本次活动广泛性和易参与性，绝大部分同学都主动响应和参与，使得活动场面气氛热情而深厚。

三、活动成果：

由于本次高校生心理活动的新颖性和独特性，不仅赢得了老师的大力支持，还受到了同学们的全都好评。主题深入，意义长远。解决了高校生如何乐观面对今后的高校生涯和社会现象，增加了同学对心理素养的完善提供了正确的指导，也懂得了体验和感受生活的美妙，将更合适自己的学习理论和方法应用于实践。

高校生心理活动总结3

高校生心理健康节原定于5.25日进行，在接到活动提前的通知之后，我们在最短的时间以最快的速度行动起来，对整个活动做了周密的部署和布置，通过按时出宣传板，海报，发传单等形式进行紧急宣传。对活动的，活动现场的布置划分做了具体的规划，良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场敏捷的调度为本次活动的胜利做了深沉的铺垫。

1、宣传工作

此次活动受到了学校大力支持与指导，在紧迫的时间里，我们根据高校生心理询问中心老师的要求，由学院宣传部出了四张宣传板，对本次活动的背景，活动的意义以及活动的时间地点做了具体的介绍。除此之外，学院心理部强化与心理委员的联系，深化到08、09级做发动，以主动报名的方式确定参与本次现场询问的同学名单，心育员老师召开特地会议，对预约同学进行辅导，说明心理询问过程中需要留意的问题。同时，在众多报名参与宿舍图书漂流的宿舍进行挑选，确定了最终参与图书漂流宿舍的名单。

2、现场活动情况

活动现场包括6个区域：心理询问区、心理绘画区、沙盘游戏区、读书漂流区、催眠区和心愿树区。

心理询问区

在心理询问区，心理询问师与同学面对面的沟通，在公平的咨

询关系中，探讨同学们在生活、学习、性格等方面的缺乏所遇到的困惑，指导同学们以理性的心态对待生活，持续三个多小时的现场询问使同学们获益匪浅。

绘画区

通过老师指导画出山，河，树，房屋，路十项事物，通过画中

的颜色，布局等，分析同学们的性格，处世风格，人际交往等深层次无意识的问题，对发现的问题赐予疏通。

沙盘区

沙盘游戏又称箱庭游戏

在游戏中，建立自己的世界，通过沙盘中呈现的世界来了解一个人的心理概况。在高校和成年人的心理诊所，它也深受欢迎。人们找到了回来心灵的途径，进而身心失调、社会顺应不良、人格发展障碍等许多问题在沙盘游戏中得以化解。

在本次活动中，第一次将心理沙盘搬到了活动的现场，参与的同学排起了长龙，这种在轻松中体验自我的游戏，收到了广阔同学的欢迎。

心愿树

心愿树是一个许愿的地方，将愿望写出来，然后专心型针贴在树上，让同学们有一个伸展或者共享愿望的地方，希望我们的心愿成真生活更美妙。

在心理学图书漂流区，高校生心理询问中心的李老师与林老师分别发言，就对本次图书漂流活动的目的和意义做了具体的解读，对参与本次活动的宿舍提出要求，8个宿舍的成员着装统一，以良好的精神面貌投入到活动中。随后，高校生心理询问中心的老师进入到指定的2个宿舍，与宿舍同学进行了团体风景构图法的体验，活动以创新的形式将心理健康教育推向宿舍，贴近高校生的生活，受到了同学们的好评，也是本次活动的一大亮点。

催眠区

在催眠区，心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之旅，参与的同学释放了压焦虑，感到全所未有的轻松与安静。

整场活动虽然在炎炎烈日下进行，然而我们的活动现场仍然人潮如涌。我们的指导老师照旧不辞劳累为前来询问的同学耐烦的指导，额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。活动中广阔同学以不同的方式参与其中，在与老师欢快的交谈中了解自己存在的问题，通过老师的细心指导来解决问题。通过参与活动，大家在学习搜集整理有关怀理学学问和信息时，也进行了一次自我心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加主动。

3、活动的缺乏之处

本次活动虽然到达了预期的目的，但是也存在着缺乏。尽管我们在由于时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进行，或不能提供充足的时间让老师和同学们进行深化沟通。

总而言之这次活动举办的非常胜利，增加了高校生的心理保健意识，提高了高校生的心理健康水平，让心理健康教育深化高校华诞常生活，在促进每一位高校生都成长为身心健康的合格人才和新世纪的建设者方面起到了主动作用。同时本次活动也为我院日后开展关于高校生心理健康教育及高校生思想政治教育工作奠定了基础。

高校生心理活动总结4

每年的5月25日是全国高校生心理康健日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提示高校生“珍惜生命，关爱本身”。核心内容是：关爱自我，了解自我，回收本身，关注本身的心理康健和心灵发展，进步自身心理素养，进而爱别人，爱社会

作为一个现代的高校生，值得我们关注不仅必要掌握今世科学技巧，具备强健的体魄，而且必需具备健全的人格、康健的心理素养。不管何时我们都应当有康健的心理，这样我们力量做好我们想做的事，康健的心理对我们的影响至关紧急，我们必定要关注本身的心理变更和反映。

我校开展本次高校生心理康健运动月“心”漫画和手抄报运动，进一步弘扬了社会主义核心代价看，增加同学们的文化素养和心理素养以及心理康健的自我教导意识，同时也进步了同学们制作漫画和手抄报的才能。此外，这次运动还营造了主动康健向上的校内文化，我们主动开展一系列以“心理康健”为主题的心理教导运动，此中，同学们对比喜欢“心”漫画和手抄报竞赛，各班同学们都主动介入作品杰出纷呈、诙谐幽默、选材新颖、主题光显、将本身在学习和生活中的所见、所闻、所感以漫画和手抄报的形式表现出来，并且取得了较好的鼓吹心理康健教导后果。此次运动，同学们搜集各类材料、图片，制作程度有所进步，参赛的同学们语言表达比从前更流畅了，写作程度也在步步进步，同学们的理解、体会也在层层加深，同时，制作漫画和手抄报也能扩张同学心理康健的学问面。应付这些优秀的作品，我们在课堂里进行展现，真正做到引导我校同学从建立心理康健的意识。

心理康健是指一种持续且主动成长的心理状态，在这种状态下，主体能做出优越的顺应，并且充足发挥其身心潜能。“心理康健日”运动便是要提倡同学们爱本身，珍爱本身的生命，把握本身的时机，为本身制造更好的成才之路，并由珍爱本身成长到关爱他人，关爱社会。

本届心理康健月运动，让同学们在普遍介入的历程中，正确地认识了自我，感想感染了互动，学会了感德。从本次运动来观，运动开展很顺当，获得了同学们的成认。收到了许多优秀的“心”漫画手抄报作品。结合高校生的认知纪律和想象力，同学门能创作出本身的“心理康健教导”漫画和手抄报作品，会结合我校的特色，在运动中和学习中学注意立异形式，机动地将翰墨和绘画穿插起来，本次运动的举办，真正做到晋升我校同学心理康健的有力道路。真正让同学做到各人介入、个个着手，让同学在运动中各人受到心理康健教导。其次，可以观出同学们的学习看法都很认真，作品书写标准，设计的漫画和手抄报题目新颖、选取有关切理康健学问的内容富厚、搜集的材料也具有代表性、主题光显，具有很强的实际利用意义。

心理康健月运动当然已经落下帷幕，但每个人的自我心理康健教导意识只有动身点，没有终点，希望广阔同学能正确认识本身、回收本身、评价本身，敢于面对现实、面对艰苦、面对挑战，以礼貌尊重、恳切谦让、合作信任观待他人，以完善人格、坚定信念、愉快心情观待人生，每一个同学都有一个阳光、康健向上的心态。

最终，运动终于圆满停止了，人人在这次运动中劳绩了快乐，劳绩了发展。这次心理康健运动推动了同学们对高校生心理康健教导的认识，应付高校生认识自我，培育优越的人际关系有着优越的匆忙进作用。

高校生心理活动总结5

为了营造良好的心理健康教育气氛，促进同学们陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人际交往力量，增加心理素养，调动同学感恩生活、接纳自我，追求胜利的主动性、主动性，拥抱感恩心态，塑造胜利模式的信念，促进高校生人格发展，健康成长。

充足发挥广阔同学在心理健康教育工作中的主体作用，调动同学学会感恩、自我发展、追求胜利的主动性、主动性，促进高校生人格发展，依据学校20XX年“5.25高校生心理健康教育宣传月”活动的文件精神，土木与建筑工程学院于5月份开展了以“感恩-胜利stlye”为主题系列心理健康教育活动。此次系列活动，在班级同学中产生了较大影响，受到了全院师生的热情欢迎，收到了理想的效果，取得圆满胜利。

一、活动概况

（一）开展查找“最美高校生”活动

我院正在开展查找“最美高校生”活动，通过讲故事、作报告这种直接而有效的方式，让同学讲解并描述自己或身边的人的感人故事，引起同学共鸣，鼓励同学成长！

通过这些方式，让我们身边更多的人意识到“最美高校生”不是很难发现，自己也有可能成为我们的“最美高校生”，让我院同学拥抱感恩心态，塑造胜利模式的信念，促进高校生人格发展，健康成长。

（二）开展土建院心理主题班会活动

我院开展土建院心理主题班会，引导同学感恩生活，追求合适自己的胜利style，并进一步增加我院同学班集体凝聚力，促进优良班风、学风创立。

首先，各参赛班级在本班自行开展，并做好活动记录，然后各班级的心理委员代表各自班级的开展的班会在5月15日在逸夫楼A20X做ppt汇报演讲。我院徐金兰老师，校心理中心主任胡伟煌等人作为现场评委嘉宾，最终XX给排水科学与工程江小罗，XX道路桥梁技术工程1班林增誉，XX土木工程2班吴永才等8人获奖。

（三）开展土建院原创微博征集活动

我院“原创微博征集活动”，从起初初的征集，到五月底的评比，历时几个月，期间征集了同学们大量的原创微博，唤起我院同学对心理健康、欢乐幻想，感恩与胜利的关注，增加了同学心理健康意识，促进了同学心理健康发展与人格完善。

土木与建筑工程学院辅导员老师徐金兰，万珊等对此次活动进行评比，最终XX建筑学1班黄际升，XX工程管理1班范丽霞，XX城乡规划张小勤等24名同学获奖。

（四）进行“跳”出欢乐，“毽”康生活活动

为吸引更多的人参加到团体体育活动当中，丰富高校生课外生活，锤炼高校生身体素养和心理健康，让大家走出教室和宿舍接受运动的欢乐，愉快身心、陶冶情操。

本次活动主要是以跳绳和踢毽子两项竞赛工程开展，其中跳绳分大小绳，踢毽子分单踢和盘踢，该活动受到广阔同学的欢迎，参与的主动性都很高，到达了本次活动的目的，走出宿舍，走向操场，走出网络，关怀身边的人，学会感恩。

（五）开展留级生团体辅导

为激发留级生的学习热忱，4月2日晚，土木与建筑工程学院邀请我校心理询问中心武厚老师来开展团体辅导。团辅取得了很好的效果，许多同学都表示会重新振作，好好学习，用成果来证明自己的实力。

二、显现的问题及对应措施：

1、沟通有待进一步强化：活动开展期间，班级心理保健员与学院心理素养发展部干部之间有时沟通不够，显现了工作的重复和间断。

2、主动性有待进一步提高：由于活动延续的时间相对较长，到了活动后期，同学的主动性有所下降，尤其是各班心理保健员显现了一些疲于应付的现象。

针对以上问题，我们都做了具体的记录并制定了相应的措施，强化沟通，完善鼓励措施，为今后开展类似工作总结出了珍贵经验。

小结：

此次活动开展期间，虽然我们在工作中有一些不尽人意之处，但面对显现的问题，我们按时改进和总结，也不失为一种成长。总的来说，对于20XX年“5.25高校生心理健康教育宣传月”活动，我们学院的同学主动参与，在活动中得到欢乐和成长，更让大家懂得感恩，懂得父母、老师、好友为我们付出的汗水和努力，让我们明白心怀感恩之心，将走向胜利的道理。

高校生心理活动总结6

经过一个月“高校生心理健康月”紧锣密鼓地进行后，精彩纷呈的各项活动胜利地落下帷幕。在活动中，一系列新颖、独特，具有教育意义的游戏，不仅吸引了众多高校生的眼球，更让他们认识到高校生健康成长的重要性和紧迫性。让每个参与和组织本次活动的同学深受鼓舞。现将亳州职业技术学院高校生心理协会20XX年“高校生心理健康月”系列活动总结如下：

一、心理健康月活动内容多样且各具特色

高校生心理协会承办的“高校生心理健康月”系列活动。此次心理健康月中，内容多种多样，有“心情墙”，“我的笑容，我来晒”，心理电影赏析，征文竞赛，表彰大会，还有“相亲相爱一家人”团体活动。

在众多的内容中，由于实行的是自由报名参与的方式，加上本次大部分活动的广泛性和易参与性，绝大部分同学都主动响应和参与，使得活动场面气氛热情而深厚。

虽然活动形式多样，但各个活动主题突出，思想明确。分别从各个方面增加高校生对心理健康学问的了解和心理素养培育。

二、我院同学主动响应，主动参与

我院高校生在观看心理电影时，虽然由于我们准备的不充足，考虑的不周到，当晚第二报告厅，蚊虫干扰比拟严峻。但是，还是有很多同学冒着蚊虫的叮咬，坚持到了最终。由此，可见同学们对心理

协会工作的支持；在“心情墙”的便利贴采集活动中，同学们主动的在各个征集点，进行征集，心情高涨；在“我的笑容，我来晒”的笑容采集过程中，心理协会采集小组，深化各班级和宿舍进行采集，流淌的采集工作人员，在全院范围内采集，保证了笑容采集活动的圆满结束；在征文竞赛中去书写校内，书写自己的内心世界，“感恩父母，回报社会”去记录自己美妙的青春光阴和如诗的年纪，学会感恩和回报；在社会心理学的系列讲座中，听王永老师绘声绘色的阐述人际交往学问。以及引导我院高校生，对爱，对就业，对人际交往的思索，引起我院高校生的共鸣。同学大胆的说出自己心中的想法，让老师去剖析，主动的提问，让王老师去指点迷津，引导我们成就幸福美妙的人生。

三、“高校生心理健康月”系列活动的效果和影响

由于本次“高校生心理健康月”系列活动内容的新颖性和独特性，不仅赢得了学院老师的大力支持，还受到外界广泛的赞扬。主题深入，意义长远。解决了高校生如何乐观面对今后的高校生涯和社会现象，为我院高校生心理素养的完善提供了正确的指导，让我们学会了体验和感受生活的美妙，将更合适自己的学习理论和方法应用于实践。不断的提高和完善自我。

总结人：高校生心理协会学习部XXX

20XX年5月27日

高校生心理活动总结7

活动主题：高校生心理健康教育活动班

活动时间：XX年10月26日

活动地点：801教室

活动负责人：王金尤

活动参与：公共事务管理09—1班全体同学

活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入高校的新生，都会经过一过心理调适的过程。在不知不觉之间，我们会渐渐的融入到高校的生活当中，充足的享受欢乐和充足的光阴。

和中学时期相比，高校里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，高校的学习在于培育同学的学习力量。

对高校学习的顺应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健康的关键环节。

上高校前我们已经交了好多好友，在一个未成年的世界里，一切都是那么的自然、单纯、任意。

进入高校一年多了，同学们对高校生活已经顺应了，为了更好的增加班级的凝集力、稳固友情，我们公共事务管理09—1班进行了心理活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的欢乐，增进彼此的感情。

活动目的：高校同窗好友的友情，是每个人人生中最珍贵的财宝，通过这次活动希望能将心理健康学问普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的`一份责任，要擅长发现别人的心理状况，有效地帮忙别人走出心理问题的阴影，把笑容带给每个人。

活动内容：

活动在同学们热情的掌声中开头，主持人用简洁明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：人际关系对心理的影响，彼此进行长处的点评，对高校生几个心理问题的商量，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参与活动的同学进行高校生人际交往力量培育的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往中常见的心理现象，好玩的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略的内容“人际交往时维护高校生身心健康的重要途径，之所以这么说，是由于人际关系影响高校生的生理和心理状况也影响高校生的心情和情感改变，精神生活。另一方面，人际关系是高校生成长和成才的重要保证正常的人际交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致许多同学智商很高情商却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、沟通。”

2、彼此进行长处点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，通过大家的点评，明白了原来自己子别人心中的位置。

3、对高校生心理问题的商量

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组商量主要的心理问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对高校生心理问题的一些认识，至此活动给了大家一个很深的启迪，我个人认为在生活中使人感到轻松、自由、激发乐趣，具备开朗、活泼的独特，让对方觉得和你在一起时快乐的。培育幽默幽默的言行，幽默而不失分寸，幽默而不显轻浮，给人与美的享受，与人交往要虚心，待人要和气，尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要主动正确的对待，要憎爱生命，提高面对危机的应对力量，增加士气和信念，学会与主动乐观的看法面对逆境。

活动意义：

通过本次心理活动进班级，同学们增进了彼此间的沟通和利专心理学学问解决实际问题的力量，整个活动中同学们都主动参与并主动踊跃的发表了自己对这次活动的感言，感受都较为深入，让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离，而更精确的说是拉近了一颗心、两颗心……。。乃至更多心的距离，心灵的距离进了，自然就感受到了成长中的欢乐，在愉快欢乐胡气氛中拉近同学间的距离，建立更牢固的友情，与主动的看法看待人生。

高校生心理活动总结8

一、活动背景

5月25日是全国高校生心理康健日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提示高校生“珍惜生命，关爱本身”。高校生是非常名贵的人才资源，是民族的希望，是故国的将来，然而在竞争剧烈的现代社会，高校生广泛面临着越来越多的人际交往、感情、学业包袱、择业就业等压力，心理康健状况问题已成为制约高校生发展成才的紧急因素之一。做好高校生心理康健教导工作，提嵬峨同学心理康健素养是高校高校生思想政治教导工作的一项紧急任务。

二、活动目的

为欢迎5.25全国高校生心理康健日的到来，同时在全校范围普及心理康健学问，号召更多同学关注心理康健问题，让同学们有更多的时机了解本身，认识本身，正视本身，赞助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增枪垠同学的心理素养和蒙受才能，主动营造有利于高校生身心康健协调成长的校内气氛，特举办本次“5.25”高校生心理康健节。通过“心理讲座”、“漫画和征文大赛”、“心理情景剧表演”、“现场询问与心理康健学问普及”、“心灵康健使者评比”等系列运动让同学们了解心理康健的新观点，让同学们认识到关爱的力量、帮忙的力量。同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，进步班级凝聚力，构建协调的兰职校内。

三、活动主题

塑造康健人格享受快乐生活

四、组织单位

运动由同学处、团委主办；

高校生心理合作协会承办；

五、活动布置

1、介入人员：学院全体在校同学

2、运动工程：康健心理拓展训练及心理康健学问讲座；康健心理、从我做起，心理康健漫画和征文大赛；关注心理、教导先行，心理康健情景剧表演；康健你我、文明校内，心理康健学问现场询问；心灵康健使者评比等五个工程。

3、运动所在：总校区四楼多功能厅、各校区阶梯课堂、课堂等。

4、运动光阴：5月1日——5月30日。详细划分为以下阶段：

（1）前期鼓吹阶段：5月1日——10日。

内容包括：学习运动，运动鼓吹等。

（2）运动开展阶段：5月15日——5月25日。

内容包括：各项运动的全面绽开。

（3）总结嘉奖阶段：5月26日——5月30日。

内容包括：及颁奖。

六、活动内容

（一）康健心理拓展训练及心理康健学问讲座

1、运动月期间，由各院系心理康健指导老师以不合主题面对不合需求的同学提供针对性的集团指点办事，开展心理康健主题教导运动，重点解说同学们对比关注的热点话题，列举主题如下：

主题一：心理危机与集团指点

主题二：高校生恋爱技术

主题三：心情调整和压力治理

主题四：人际交往与个人发展

主题五：康健人格与快乐生活

主题六：怎样晋升本身的心理

运开工具：学院17、18级在校同学

光阴支配：5月15日——5月24日

运动所在：总校区：四楼多功能学报厅及综合楼二楼学报厅

雁儿湾校区和桃林校区：由心理康健老师自行联系所在。

（二）康健心理、从我做起，心理康健漫画和征文大赛

心里有春天，心花力量怒放；胸中有大海，胸怀力量坦荡。让我们心里住进阳光，力量幸福、快乐、康健发展。开快乐心学习，康健的生活，用主动阳光的心态开释自我，查找属于本身的快乐!

1、心理康健主题美文征集运动

作品要求内容康健，主动向上，真情实感，严禁剽窃、下载，字数在800-左右（诗歌除外），作品要求A4纸张打印，在封面上注明地点院系、班级、姓名、联系电话，由各班心理委员收齐后于5月21日前统一交于高校生心理合作协会。

每班推选不少于4篇。

2、心理康健主题漫画征集运动

作品要求主题光显、思想主动、内容富厚、形式多样；版面制作均运用手绘图，不能有任何剪贴；版面自由设计，同时具备学问性、趣味性等；作品大小统一为A3单面版式，在作品后头注明地点院系、班级、姓名、联系电话，由各班心理委员收齐后于5月21日前统一交至高校生心理合作协会。

要求每班选送作品不少于2幅

（三）关注心理、教导先行，心理康健情景剧表演

1、心理康健主题情景剧

（1）运动目的

通过心理情景剧表演反应高校生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注本身与他人的心理康健，使同学们从情景剧中学会更好地处置惩处自我、人际交往、心情治理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建协调心灵，康健发展。

（2）运开工具：各班心理委员、心协会员

（3）排练光阴：5月1日-5月24日

（4）演出光阴：5月25日13：00

（4）运动所在：总校区四楼多功能厅

（四）康健你我、文明校内，心理康健学问现场询问

1、现场询问，普及心理康健学问运动

（1）运动主题：“康健学问，直通你我”

“5.25”心理康健日，心理康健教研室询问师将在总校区心理询问中心为广阔同学提供生活、学习、人际、心情感情等方面的专业心理询问和心理办事，赞助广阔同学解答生活中的利诱，阔别感情的懊恼，消除心情的困扰，释下学习的压力。

（2）运开工具：学院17、18级在校同学

（3）光阴支配：5月20日——5月24日，13：30至16：30

2、现场签名运动

（1）运动主题：携手你我，放飞幻想，快乐学习

（2）运动光阴：5月14日17：00——18：00

（3）运动所在：文化广场

（4）运动方法：同学在横幅上签名，并且佩发“笑容徽章”，营造“5.25——我爱我”心理康健节气氛；签名停止后将横幅在同学生活区域悬挂、鼓吹。

高校生心理活动总结9

依据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划，我院第八届“525——高校生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——高校生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理健康教育工作总结如下：

一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到同学宠爱

1、2、4月-5月，为契合本届525活动主题，了解我院高校生（含研讨生）心理压力及应对方式特点，我院设计了《高校生、研讨生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各班级本科生和研讨生中发放了550份，回收466份。同时为比照工科同学与文科同学在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。具体报告内容正在分析中。

3、4、5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525高校生心理健康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。

此次活动引起了不少同学深厚爱好。第一个游戏是“枕头大战”。参与同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规章即用手里的枕头打对方的气球，同时爱护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充足调动大家的主动性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到欢乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏结束后许多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。

5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理健康日系列活动之一“考研路上不孤独”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的部分08级同学参与。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次沟通学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研阅历，向大家共享他们的经验，帮忙大家分析困难，解答怀疑。沟通中，同学们提出了许多问题，学长们一一作了解释，还共享了许多自己以及身边同学的好的经验，如要尽早确实定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个伙伴一起复习，大家可以互相帮忙，取长补短；复习的进度要合适自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注意劳逸结合，等等。其中老师也共享了自己的经验来帮忙大家解决怀疑。

活动结束时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了许多怀疑，也增加了大家的信念，能够帮忙大家在以后考研的路上更加轻松、沉着应对。

二、认真参与校“525——高校生心理健康日”活动月各项活动

依据学工部心理健康教育中心活动布置，我院主动参与学校“525——高校生心理健康日”活动月各项活动。在校第三届高校生心理健康学问抢答赛中，我院有27组共76人参与初赛，比去年增加了5组20人。依据校《优秀朋辈辅导员评比通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参与校级评比，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，依据学校下发的《关于开展优秀心理健康主题班会评比活动的通知》，我院主动部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进行了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参与。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要欢乐前行——高校生压力应对”心理健康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进行再认识，思索目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更主动的看法和应对策略。各班填写了班会反应单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。

三、总结与思索

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建设为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广阔同学的支持和协作，各项工作发展顺当。同时，在活动中也遇到一些问题，（1）同学参与活动的主动性和主动性有待提高。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强制要求参与，同学滋生厌烦心情和逆反心理，大大降低了同学参与活动的意愿，形成越强制越不参与的恶性循环。如何激发他们参与活动的主动性和主动性值得每位同学工作人员思索。（2）朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作力量有待提高。不少心理委员认为工作不简单开展，一方面是心理健康教育工作被大家接受确实不简单，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依靠老师，如依靠老师想活动主题、组织策划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽视了朋辈辅导员有一个成长过程，要答应他们犯错误，在实践中不断吸取经验，不能由于一次活动的不胜利而不相信其工作力量，剥夺其工作时机，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理健康班会。学校和老师应多给他们提供锤炼的时机和成长的空间。

最终，在今后的心理健康教育工作中，我院会主动地协作学工部心理健康教育中心的工作布置，努力开掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为突破口有针对性地开展面对全院同学的发展性心理健康教育，促进同学全面发展。

高校生心理活动总结10

为增加同学们对心理健康的关注，普及心理健康根本学问，提高同学们心理保健意识和心理调适力量，汽车与交通学院于20XX年4月18日在综合楼A119教室举办了心理健康讲座。本次讲座由学校心理健康教育中心韩继莹老师主讲。

讲座前我们做了大量的准备工作，写策划书，调研高校生感爱好的问题，批教室，与宣传部商议写板报，做宣传等，每项工作明细化，并且为了老师更好的开展讲座以及讲座内容丰富性，特意组织排练了能反映高校生目前真实生活的小品和一个音乐剧。

讲座当天同学会全体成员提前一个半小时到达了教室，并根据预期的布置进行会场布置，安排同学有序的进场入座，接待老师，为讲座的顺当开展做了很好的铺垫。

讲座在广阔同学的期望中如期进行，一个轻松幽默的小品拉开了帷幕，小品主要讲述了三独特格不同的高校生面对学习及生活时的迷茫的看法。随后，韩老师针对小品中人物的特点，对同学们心里存在的困惑一一作了讲解，韩老师结合心理教育特点，联系自己日常工作和教育经验，列举了一些活泼典型的案例。韩老师讲完“人生规划”之后，一个唯美的音乐剧映入了大家的眼帘，通过音乐剧我们看到一对高校恋人由相爱到别离的过程。表演结束后，韩老师又为同学们讲解如何树立正确的恋爱观，不能盲目追求所谓的爱。讲座中韩老师幽默幽默，以深化浅出的方式、良好互动的气氛带动了全场的气氛，广阔同学主动协作，使整个讲座取得肯定的胜利。

通过此次讲座，同学们对自己的高校生活都有了新的目标和正确的定位。相信这次的讲座能帮忙同学挣脱心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航，同时有助于同学们关爱生命，悦纳自我，善待他人，培育健全的人格。

此次讲座虽然取得了肯定的胜利，但与此同时工作中也暴露出许多问题，以下是详细的要点：

1.同学会各部门不是都很清晰活动的详细流程，虽然活动策划已经将每项工作布置到每个人，但在会场布置时，还是显得有些仓促，不尽如人意。

2.讲座当天现场的卫生问题被忽视，没有进行按时的清扫，在肯定程度上影响到了老师的心情及整个讲座现场良好的气氛。

3.由于活动当天策划者忙于进行会场布置布置，对于讲座现场人员混乱没有进行按时的管理，导致无论是同学会工作人员还是参与讲座的同学不能按时的入座清静等候讲座开头。

4.讲座所需的装备及人员由于时间的紧迫，都没有提前进行测试和彩排，导致现场意外频频。

5.讲座当中现场同学纪律没有得到很好的管理，并且偶然会打断老师的思路，会场的混乱很大程度上影响了老师的讲座效果，导致老师没有很好的发挥出自己的水平。但总体看本次的讲座还是很胜利的，相信我们总结经验教训在今后能办出更好的活动。

高校生心理活动总结11

本届心理健康节于5月22日正式拉开帷幕。在启动仪式上，同学处张艳艳副处长作了讲话，她指出高校生不光要有一副健康的体魄，还要有一个健康的心理，要擅长心情掌握，持续保持对社会顺应的良好状态才能更好地学习、生活和工作。全体心理委员现场宣誓，传递了共同推动学院心理健康建设工作的信念。

5月25日，在学院篮球场开展了“最暖微笑”展现活动，两千余张同学真诚、可爱的笑容传递了青春、向上的正能量，活泼活泼的人偶也来到现场，对路过师生予以暖和的拥抱，吸引了广生驻足观看、热忱参与。学院心理健康教育与询问中心陈明英老师、系心理辅导站陈老师携16位XX文理学院应专心理学专业同学开展了现场心理询问活动，接待同学百余名，到场同学纷纷表示“像这样充满爱的活动，很给力，很有收获”！

5月26日，本届心理健康节闭幕式暨颁奖典礼在学术报告厅隆重进行。团委书记周晓婧及院系两级心理健康指导老师、同学处及心理协会成员、各班心理委员参与典礼。典礼播放了感人至深的心理微视频，与会领导及老师为获奖同学颁发了荣誉证书。周晓婧作了热忱洋溢的总结讲话，她充足肯定了本次活动的主动意义，祝福全院师生都有一个主动、健康的心理。

本届高校生心理健康节旨进一步唤起全院师生的心理健康保健意识，希望全院同学能够关爱自己、关爱他人、关爱社会，以爱的力量制造成才之路！

高校生心理活动总结