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文档简介

初中体育初中田径模块教学课件设计

耐久跑

教学目标1.认知目标：让学生了解耐久跑对提高心肺功能的意义。2.技能目标：通过游戏的练习形式，提高学生耐久跑的努力，让学生掌握正确的摆臂动作，呼吸的方法以及跑的节奏。3.情感目标：培养学生团结合作，自主创新，顽强拼搏的精神。教学重点一、教学重点：掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。1.正确的跑步姿势：步伐均匀，摆臂自然，重心平稳，有良好的跑步节奏，能合理分配体力。2.呼吸方法：通常采用两步一呼，两步一吸或三步一呼，三步一吸，同时注意呼吸节奏。教学难点二、难点：摆臂的动作和跑步的节奏1.摆臂的动作：两臂前后自然摆臂，不要左右摆臂。2.跑步的节奏：步伐均匀，重心平稳，有良好的跑步节奏。教学突破现在的孩子大多数是独生子女，由于多方面的原有造成吃苦耐劳的优良品质逐渐丢失，意志品质逐渐下降，运动量一大，就叫苦叫累，消极练习，有的学生甚至拒绝练习。因此全课堂采用游戏的方式，激发学生的练习兴趣和参与耐久跑的热情。解决了耐久跑教材的枯燥性问题，让学生全身心的投入到练习中去，在完成教学任务的同时，培养了学生克服困难，顽强拼搏的意志品质。准备部分一、教学常规1.体委整队，检查着装，报告人数。2.师生问好，宣布本节课内容-----耐久跑3.热身活动①教师带领学生一路纵队沿设计好的田字格场地慢跑约400米②教师带领学生沿田字格场地一圈做徒手操基本部分游戏1.（抽签旅游）把田字格的四个区设成北京、上海、香港、澳门四个城市，学生分四个小组，每个小组推选一名组长。组长抽签决定旅游的城市，小组讨论行程路线后，四个小组同时跑步出发。每个城市游玩5遍后返回驻地。抽签三次，游玩不同的城市。游玩时注意各个小组的协调，避免撞车，交叉，灵活更换路线。游戏2（大家都来做导游）.四个小组从小组长开始轮流做导游，小组长现从起点开始跑至旅游目的地返回后带领第二位同学去目的地旅游，依次而推，把全小组成员全部带走后返回出发地第一位导游停下，把导游旗交给小组第二位同学，第二位同学继续带领大家旅游，以此而推直至全小组成员都做上导游完成任务。结束部分1.放松活动：带领学生在轻音乐的伴奏下做拉伸练习，伴随音乐调整心理和生理状态。2.总结本节课的课堂效果，肯定大

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