大学生职业规划字大学生职业规划简历七篇(汇总)

第页共页最新大学生职业规划字大学生职业规划简历七篇(汇总)范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。大家想知道怎么样才能写一篇比拟优质的范文吗？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，吧大学生职业规划字大学生职业规划简历篇一(1)、出生背景我来自中国内陆省份，出生在一个相比照拟落后的小县城里，虽然家乡的经济不是很兴旺，但由于间隔市区比拟近，还是感觉到了改革开放30年对中国产生的宏大影响。在思想上虽然不是特潮流的那种，但是对于新惹事物的根本可以承受。家里的条件在小县城里来说还算过得去，所以在小时候并没有吃过多少苦。我知道假如进入社会之后我这样的经历是远远不够的，社会是复杂的，对于我们这些大学生来说要各种经历都要去尝试的，所以我希望在接下来的三年时间里可以锻炼自己，加强自己的独立生存才能，和自我解决问题的才能。(2)、性格与才能我的性格并不是那种外向类型，很多东西我都愿意自己一个人体会与经历，有时候会把自己排除在集体之外。还有我并不喜欢和别人交流，也很难承受别人的意见，比拟独断独行。对一些事物有时候就是三分钟的热情，有些时候不能坚持自己最初定下的目的。但我有一种不服输的性格，每一次的成功都会给我带来宏大的动力，我喜欢超越周围的人。我虽然有时候做事丢三落四，但我在关键时刻可以打起百分之百的精神。还有我喜欢帮助周围的人，并不计较目前的得失，可以把目光放在远方。并且对困难可以迎难而上，英勇面对，这是我的另一面性格写照。二、专业分析^p飞行器设计与工程专业一般设有飞行器设计、飞行力学与控制、直升机设计、空气动力学、飞行器构造强度等专业方面，主要研究的是各种航天飞行器，包括人造卫星、宇宙飞船、空间站、深空探测器运载火箭、航天飞机等空间飞行器及导弹的设计。培养具备较好数学、力学根底知识和飞行器工程根本理论及飞行器总体构造设计与强度分析^p、试验才能，能从事飞行器(包括航天器与运载器)总体设计、构造设计与研究、构造强度分析^p与试验，并有从事通用机械设计及制造的高级工程技术人员和研究人员。三、专业培养要求和就业方向(1)、就业方向：毕业生一般可从事飞行器构造工程、民用机械、交通运输工程、船舶与海洋工程、工业与民用建筑工程、软件工程等方面的设计与科研、教学工作，从事航天器、火箭、导弹等的设计、实验、研究、运行维护等工作，还可从事航空和其他国民经济部门的技术和管理工作。(2)、专业培养要求：1.掌握飞行器设计的根本理论、根本知识;2掌握飞行器构造设计的分析^p方法;3.具有飞行器设计的根本才能;4.熟悉航空航天飞行器设计的方针、政策和法规;5.熟悉航空航天飞行器设计的理论前沿、应用前景和开展动态;6.掌握文献检索、资料查询的根本方法，具有一定的科学研究的实际工作才能。四、职业生涯规划的必要性我所读的专业虽然是我们学校的强项专业，但是与北航、南航、哈工大、西工大等名校相比拟还是很差的，然而我的“野心”绝对可以征服我在这里的每一天，我所做的每一件事，既然我改变不了现实，我也不要现实改变我自己，我要自己改变自己。让我的一生都是奋斗的一生。大学生对将来应该有一个规划。在我这一直都树立着这样的就业关：谋生，不应该是心为形役;更理想应该是收获幸福，互相成全，值得为之奉献的。而我选择后者。求职应聘，学习和才能是两张永久的通行证，但在学历和才能相差无几的情况下，个性品质优秀才能被主考官看重。老实，感恩，勤奋，自信是做人最起码的准那么。大学生职业规划字大学生职业规划简历篇二自我评价:本人是属于那种偏内向的人。处事沉稳，待人平和，还算容易沟通也乐意与人交流心声；能吃苦，有一定容忍的度量。曾经参加过社团。动手才能还行，偶然也有一些小创意。兴趣爱好广泛。感性化，略微欠缺理性考虑，很直率，心直口快，不会拐弯抹角。好强的性格同时也常常导致我急功近利，做事情太过要求完美。有一定的勇气独立面对事物，但不大喜欢出风头，觉得不是最差就行，〔当然尽可能偏上为佳〕喜欢居中的平安。思想比拟保守。家人评价：比拟沉稳，性格偏内向。能吃苦，为人谦和。老师评价：文学方面的很有天分。且兴趣爱好广泛，沟通才能还行，待人谦逊，干事比拟用心，且有想法。亲密朋友及同学评价：性格文静，待人真诚，直率，且兴趣广泛，待人真诚。1.2橱窗分析^p橱窗1：“公开我”：沉稳、积极、能容忍，谦和。太过追求完美。橱窗2：“隐藏我”：乐于交际，直率坦诚，思想独特。橱窗3：“潜在我”：很诗意，热情奔放。1.3自我认知小结：兴趣爱好广泛。为人和蔼、谦逊、坦诚。稳重，有一定的独立性。自控才能较强，口头表达有待加强。思想偏保守，接触的事物感觉不够，应翻开眼界，关注生活。2职业认知2.1外部环境分析^p①家庭环境分析^p：本人从“远古深山”带着质朴与和蔼走向大都市。家人从小给我“善”的教诲，和淳朴的爱，造就一个谦逊、坦诚，和蔼的我。且家人很团结，对于我的学业很支持。是穷了点，但一家人过得还算融洽，感情很好，积极乐观。②学校环境分析^p：黄冈职业技术学院。咋说呢，假如你真想知道的话，我想还算是比拟可以的学校了。反正这个我无所谓，我觉的在那个学校无所谓。恩，老师整体素质还好，学生也比拟团结。就一些实验设备来说，也算可以的了，详细的我也不理解其他的同类院校。不过从上课情况来看，凑合吧，师资力量不错，还有个别清华研究生给我们代课。③社会环境分析^p：中国如今是一个政治、经济、文化相对稳定的国家。尽管有很多的挫折，可自信的中国人从不屈从。虽然如今世界经济危机的对国内企业造成一定的影响，不过我觉的中国市场日趋好转，甚至有回暖的迹象。等我们毕业的时候，应该根本趋于稳定。再者，我们工业设计这个专业，在将来的开展道路，一片光明。④社会关系：本人父母和我都不大喜欢结交权贵，至于所谓的关系网，仅限于有共同心声的人。达官贵人高攀不起，也不想做攀龙附凤之辈。假如靠所谓的关系，谋求个职业，一那么没那条件，二那么总觉得这事不大光荣。⑤目的地域分析^p：假如就专业而言，设计这个行业就业目的主要在内陆。像湖北湖南山东哈尔滨广东等这些地方很不错。主要是地域广阔，人口比起沿海地稀薄，再就是便于管理。2.2目的职业分析^p①目的职业名称：结合自身特点，我设计以下四条目的职业：a．老本行：畜牧兽医b．相关职业：营销饲料与兽医c．个人爱好：创业当老板a.畜牧兽医：这个专业是近几年比拟热门的专业。在我国，现代畜牧业是一个朝阳产业，正在加快集约化、标准化、专业化步伐，畜牧业已成为开展农村经济，建立小康社会和构建社会新农村的重要内容，其研究对象涵盖畜禽消费、动物检疫检验、兽药消费与营销、饲料消费与营销、畜产品精深加工、企业经营管理、对外贸易等产业链的多个领域，尤其面向都市的“宠物经济”和关注安康、关注食品平安的畜产品质量管理等专业，更是炽热异常、社会亟需。b.营销饲料与兽药：饲料兽药企业的销售渠道正日益“扁平化”，企业销售商开场越过中间代理商，直接做到终端用户，兽药经销商的利润空间被进一步削减。c.创业当老板：目前在这个行业在创业比拟简单，市场前景很好，只要能担当一定的风险。即使失业了也不用着急，可以在创业当老板。3评估与调整3-1．职业规划需要不断地调整变化总比方案快。一个好的职业规划，需要具备可行性，需要有施行方案的详细措施和时间。在影响职业生涯的许多因素难以意料的这种情况下，要使职业生涯行之有效，就必须使规划具有足够的弹性，在理论中不断进展评估和调整。这就需要在理论中定期去检验目的完成的情况和评估环境的变化，从而做出正确的调整。3-2．我的规划评估与调整对于我而言，规划的调整可能涉及职业的重新选择，职业生涯道路的变更，甚至人生目的的修正。很有可能，我真正进入的行业不是公共关系方面的工作，或许我根本不是做销售，而是从事物流相关的工作。遇上这种情况，我就要急时修正我的职业规划，做出符合另一行业开展的规划。与此同时，在制定每天的工作方案时，应当充分考虑自己的精力和注重工作效率，而非一定要按章行事。4完毕语世界唯一不变的是永远在变，为了更好地适应这个社会，我们应该以万变应万变，职业生涯规划也就如此。在您原有判断和规划的根底上，我们必须紧跟时代的步伐，灵敏调整我们的规划，这样才能真正规划地规划我们的将来。大学生职业规划字大学生职业规划简历篇三本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织才能、实际动手才能和团体协作精神，能迅速的适应各种环境，并交融其中。愿到企事业单位、国家行政机关及军队中从事行政管理、人力资管理、文秘、行政助理等相关工作。1、我掌握一定的金融专业知识。2、我会开车。3、我会很缜密地考虑筹划。4、我可以设计。5、我想到投资公司中从事投资管理。6、我根本掌握英语7、我可以做一些根本的文秘工作。1、我想到企业的财务或者管理部门中工作。可行，不过需要掌握会计相关知识。2、我想到银行工作;可行。3、我想到证券公司工作;可行，不过需要证券从业资格。希望找一家能给自己一些适当的开展空间的公司或者企业打工，积累经历，见习于社会，并且好好利用这里的人际关系和社会关系去寻求更合适自己开展的台阶。开设自己的店面或者公司企业，利用边境贸易的优势条件尽可能迅速的溶入并占领一定份额市场，并通过各种关系尽量快而全面的理通各直属上头部门，不能让自己的事业死在一些没有防范的意外上面。使得公司步入正轨，开场大面积赢利，同时考察国外市场，使自己的公司尽量打入东南亚市场，并开场着手对跨国工厂或公司的打造、完成自己商业帝国的打造，一切的关系网，一切的人才培养制度都已根本完成、成为东南亚自由贸易区经济贸易的风云人物。真正的人生毕竟不是“快餐”，而是一种兼具营养和艺术价值的筵宴。它需要一张清清楚楚的“菜谱”，以使各种物料得到的搭配，同时我们也可以从沉着容地烹制人生的美味佳肴。生命清单，不光是安排先做什么后做什么，更为重要的是，它使我们树立了一种精神理想和追求。大学生职业规划字大学生职业规划简历篇四在人生的路途上大学就是一个转折点，只要把握好了人生的船舵，认认真真地走好每一步，这就是你的人生。人生之路说长不长，说短也不短，但是想要走出一条属于自己的成功之路，一个好的人生的职业规划方案书是不可缺少的，有了好的职业规划方案书我们就能向着自己的目的发奋向上，有目的，就有动力，下面来谈谈我的职业规划书。自我盘点一、个人兴趣爱好业余爱好：文学类书籍，喜欢看电影、听音乐，打羽毛球、长跑；喜欢的文学作品：《红楼梦》、《战争与和平》；喜欢的歌曲：《爱拼才会赢》、《义勇军进展曲》；心中的偶像：比尔盖茨、刘谦。二、个人优缺点1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好；在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向；对事业热情很高，责任心强，做事很有原那么，处事沉稳，考虑问题全面周到；面对问题养成了独立考虑的良好习惯；对朋友忠实厚道，能跟人相处得很好；唯一缺乏的就是有点内向，交际才能不强，不擅长表达，这也是致命的一点。2、解决自我盘点中的缺点：所谓易改，本性难移。内向并非全是缺点，它使我少一分张扬，多一点内敛，但最好相应加强与别人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一分自信、激扬，少一分沉默、怯场。三、个人对所学专业的看法本人是学初等教育英语专业的，对英语教育专业的前景是非常看好的，对本专业的学习态度很端正，职业环境分析^p根据我自己所选择的专业来能确定好自己今后所要走的路，什么时候开展规划方案书、怎样开展自己的规划书，评估环境因素的评估也是必不可少的，毕竟不能脱离环境因素的影响，下面就来分析^p下我周围的环境因素。一、家庭环境本人家里的经济状况很是一般，并不富裕，并且经济状况也是不稳定，对于我这个专的费用来说还刚刚好能支撑得起，生活过得一般，二、学校环境本人上的学校费用不多，生活学习的环境还算好，学习的气氛还算行，教学的设备还是比拟齐全的，对于学习英语课来说，上的是书本上的知识，偶然看看英文版的电影，教学师资力量还算强。三、社会环境现代社会，对于大学来讲已经是普及全国了，并且也将近饱和状态了，因此企业对于大学生的要求也大大进步了，对大学生的各方面的素质要求也进步了，因此想要在这种复杂的社会环境中生存下去，就必需要学更多的知识。四、职业环境对于我们英语专业的人来讲，形势虽然还是可以的，但是挑战不断，首先，随着人们生活程度的大大进步，对于物质的需求已经满足了，因此对子女的要求也有所进步，所以我们这个行业的前景的非常可观了；其次，英语教育在农村的开展空间也是宏大的，它不仅仅合适小学儿童，同样也合适青少年、中年、老年等等，因此开展空间宏大；再次，商业界的各行业也要依赖于英语知识，这样一来英语专业的就面向了多元化、多途径的开展方向。结论1、目的估摸自己的实力，量力而为地选择自己比拟感兴趣和个人强项来做，努力成为一位教育领域的优秀人才。2、途径自己先在学校学尽可能多的学习知识，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活才能，全面进步个人综合素质，并作为就业准备。职业规划方案一、短期方案首先，在校期间，英语至少要过四级，普通话要拿二甲、计算机要过一级，所有的证件拿到，最重要的目的是拿老师资格证书，有可能的话通过自己不断的努力最好拿个英语六级。其次，能很好的运用知识，通过见习、实习来培养教学才能，多参加学校的活动。再次，暑假期间，可以当家教进展实习，这样也可以多接累经历。最后，假如在毕业时成绩优秀的话，就打算考研。二、长期方案在学业完毕后，去外面找跟专业相关的工作，首先从小学老师做起，积累经历，借用学校这个很好的平台来寻求更合适自己的职位，逐步来实现我的目的方案：先当小学老师，再当中学老师，一层一层往上爬。将来人生职业规划：放眼将来找准位置三、根据自己的兴趣和所学专业，本人特对将来五至十年作初步规划如下：a)、20xx-20xx2年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活才能，全面进步个人综合素质，并作为就业准备。〔详细规划见后〕。b〕、20xx2-20xx年，熟悉适应期：利用3-4年左右的时间，经过不断的尝试努力和锻炼初步找到适宜自身开展的工作环境、岗位，找到热情积极的工作状态，结交工作岗位上的好朋友，拓宽人际交往面。要完成的主要内容：〔1〕学历、知识构造：毕业前提升自身学历层次，毕业后立即找工作，假如没有适宜的就考虑考研究生甚至是博士硕士，纯熟掌握专业技能。计算机一级、二级过关，英语四、六级过关、还有尽全力考取英语口语资格证书、普通话过级、开场接触社会、工作、熟悉工作环境。〔2〕个人开展、人际关系、意志人格的进一步配培养：在这一期间，主要做好职业生涯的根底工作，积极完成工作任务，加强沟通，虚心请教，保持对新颖事物的兴趣，对身边复杂的社会以及人保持乐观的态度，相信遇到什么困难总会有解决的方法，敢于坚持自我但要学会先听取别人意见。可以坚持正义，坚持自己的原那么，〔3〕生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比拟有规律的良好个人习惯，并参加社交活动如聚会，还有必要的健身运动，如漫步、打羽毛球等，条件允许的情况下多参加回报社会的慈善活动，如积极参加救助贫困人群的捐助活动，献血活动等等。c)、20xx-2059年：找到了可以实现自己人生价值的位置，在自己的热爱工作岗位上，踏踏实实的奉献自己的力量，兢兢业业地尽忠职守于自己的岗位，拥有很多莫逆之交，怀有感恩社会的情感去回报祖国人民的厚爱，拥有能和我顺境时相敬如宾、举案齐眉并且逆境时相濡以沫的知心爱人，得意安康充满活力的孩子，一样生活美满的亲人朋友。完毕语我的整个职业规划方案书固然完美，但更主要的是看重自己的详细理论和最后的成效。无论事情，假如只说不做的话，到头来都会是空忙一场。什么都没得到。但是，现实生活是变化多样的，谁也料不到半路会有什么绊脚石，自己拟定的规划书必需要因时因地因事而变，不能顽固不化，也不能要求非常完美，并且要求头脑清醒。其实，每个人心中都有一个目的，印着自己的理想、信念、追求、抱负；同时也对自己的将来抱着成功的收获。人生道路上，假设要获得成功，必须拿出十足的勇气，只有付出了辛勤的努力、拼搏、奋斗。那么，目的就离你不远。当你成功时，你会会心的一笑。再回想下一路的走来，一路的困难都踩在自己的脚下，很有成就感。将来，要靠自己去打拼！大学生职业规划字大学生职业规划简历篇五前言：不少人都以前这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生好处的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。对于我们大学生来说，职业生涯目的的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目的。没有目的如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不明白自己走向何方。只有树立了目的，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。一．好处及自我分析^p有了成功的目的。明确自己人生的大目的，对把握好目的有直接的促进作用。认真筹划人生每一步。有道是："凡事预那么立，不预那么废"，千真万确。对自己做的或将要做的事没有任何准备，就是在为失败做准备。〔1〕学历目的：大专毕业〔以后有必要了还有要"充电"。〔2〕经济目的：年薪25万〔3〕方向：企业高级管理人员建立自己的公司〔生化〕二．社会环境规划和职业分析^p〔三年规划〕1、社会一般环境稳定，经济持续开展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济开展有强劲的势头，参加wto后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。2、管理职业特殊社会环境由于中国的管理科学开展较晚，管理知识大局部于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。三。大学三年规划：1。职业目的：〔20xx——20xx年〕〔1〕职务目的：先从学生会干，勤工俭学，逐步理解企业对大学生的要求。〔2〕潜力目的：掌握专业知识，理解其他方应对自己有用的知识。〔3〕经济目的：在校期间兼职，年收入1万元左右；一年级：为试探期和定向期：首先要适应由高中生到大学生的主角转变，重新确定自己的学习目的和要求；其次，要开场接触职业和职业生涯的概念，个性要重点理解自己将来所期望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进展初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，进步交际沟通潜力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业状况；用心参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要稳固扎实专业根底知识，加强英语。计算机潜力的培养，掌握现代职业者所应具备的最根本技能；要初步理解职业，进步人际沟通潜力。大一学习任务不重，应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑将来是否深造或就业，透过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的潜力，同时检验自己的知识技能；进步自己的职责感，主动性和受挫潜力，并开场有选取地辅修其他专业的知识来填充自己。二年级：为准备期。加强专业知识学习的同时，考取与目的职业有关的职业资格证书或相应地透过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目的应锁定在进步求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，理解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要用心锻炼自己得到独立解决问题的潜力和创造性；用心常识并参加校友网络，理解往年的求职状况。三年级：为分化期〔冲刺就业〕：目的应锁定在工作申请及成功就业上。这时可先对前两年的准备做一个总结：首先检验自己已确立的职业目的是否明确，前两年的准备是否充分；然后开场毕业后工作的申请，用心参加招聘活动，在理论中检验自己的积累和准备；最后，预习或模拟面试。用心利用学校带给的条件，强化求职技巧，进展模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的潜力和创造性。另外，要重视实习时机，透过实习从宏观上理解单位的工作方式、运转形式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及标准，为正式走上工作岗位奠定良好的根底。四。目的分解与目的组合]〔大学三年〕〔1〕目的分解：目的可分解成两个大的目的——一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的生化方面的技术人员。对于第一个目的，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中，如何学好每一门课程〔精通一两门自己喜欢的课，如有机化学〕；在选修课程中，需要选取哪些课程，如何学好……。对于第二目的，又可分解为接触社会阶段，理解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么方法，和哪些公司持续联络。如何锻炼自己……。〔2〕目的组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习那么对职业目的〔成为一个有一家公司的生化方面的技术人员〕有促进作用。〔1〕自身现状英语程度可以，能流利沟通；生化专业扎实，略通经贸知识；具有较强的人际沟通潜力；思维敏捷，表达较流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调潜力；有很强的学习潜力。很有热情为自己的将来奋斗。五．成功标准我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调开展。只要自己尽心尽力，潜力也得到了发挥，每个阶段都有了实在的自我进步，即使目的没有实现〔个性是收入目的〕我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目的的实现，我不这样认为。在30岁之前有自己的家庭就可以了。六。对大学生就业规划的认识：当今社会处在变革的时代，到处充满着剧烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国参加wto后。要想在这场剧烈的竞争中脱颖而出并持续立于不败之地，务必设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了超多的时间、精力与资金，到头来感慨招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这局部大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的好处与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了明晰的认识与明确的目的之后再把求职活动付诸理论，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。大学生要对职业进展物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析^p与自己的职业锚合理客观地对职业做出选取。对即将踏入的职业活动要有必须的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。大学生职业规划字大学生职业规划简历篇六当今的社会就业形势日益严峻，大学生职业生涯规划教育已经被越来越多的高校所重视。但通过笔者近两年从事招生就业工作的理论观察，当前的职业生涯规划课程存在授课形式单一、惠及面不广等弊端，满足不了广阔学生的辅导需求。主要是因为目前高校的毕业生人数日益增加，一对一的面谈方式满足不了大学生对自身职业问题的认识。而课堂上又很少提供这方面的信息，讲座大局部提供的又是就业、面试技巧等方面的内容。不过近几年流行起来的团体辅导那么能局部弥补职业生涯规划教育中的这些缺陷，利用有限的力量，满足众多学生的需要。这一方法在高校的理论中也在逐渐普及，获得了良好的效果。基于此，本文将对这一方法进展初步的研究，力图从理论和理论上提醒其特点与意义。一、团体辅导的定义及目的团体心理辅导英文翻译为groupguidance，目前其概念虽未完全统一，但可参考一些学者的总结进一步理解团体辅导的定义:团体心理辅导的对象为具有一样问题或在某些方面有共同成长意愿的人组成的有共同目的和凝聚力的有序的组织;通过活动的方式给予指导;团体心理辅导以人的成长、开展为中心，强调主体开展的功能，相信被辅导者的潜能，相信人有才能帮助自己，辅导者所起的作用为助人自助;团体心理辅导强调团体动力，团体活动中人际交往与互动对人的影响。换言之，团体心理辅导是在团体情境下进展的一种心理辅导形式，它通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，讨论自我，接纳自我，改善与别人的关系，学习新的态度和行为方式，以开展良好的适应行为的助人过程。团体辅导最根本的特征，即它是团体成员学习、成长以及互相作用的过程，而非辅导员控制的、一对一的辅导;它在辅导目的上更强调预防性、开展性功能。团体心理辅导是一种有方案的心理辅导活动，为了获得预期的，必须有明确的辅导目的:通过自我探究帮助学生认识自己，接纳自己，自我概念更为客观;通过与同学沟通交流，学习社交技巧和开展人际关系的才能，学会信任别人;帮助每位学生培养责任感，关心别人，理解别人，进步对别人感受觉察的敏锐性;增强每位学生的归属感、平安感，使其更有信心面对生活中的挑战;增加学生独立解决问题和决策的才能;帮助学生澄清自己的价值观，协助他们做出评估，并加以修正和改良。二、团体辅导的优势团体辅导与个别辅导相比，其优越性在于，团体辅导是多向沟通的过程，学生之间由于共同讨论，互相影响，因此感染力强，影响范围广，团体辅导的预防性、开展性功能更易发挥，团体辅导在过程中常出现模拟的生活场景，学生此时获得的经历容易在回到实际生活时得到重视，团体辅导对于人际关系不良、人际沟通比拟困难的学生尤其具有矫正与改善的作用。第一，团体辅导能更大程度地满足学生的需要。当前在校大学生与日俱增，而且大局部人都面临着就业的压力，因此对就业指导的需求也在不断增加，假如还是按照传统一对一的____，每次咨询都需要近一个小时，指导老师根本无力应对，学生的需求也就得不到满足。但是职业规划的团体辅导是要直接面向学生群众，因此，团体辅导的形式可以使更多的大学生从中受益。而且指导者也会有宽松的环境，有充裕的时间认真准备，在其带着下，可以使每一个大学生系统地掌握相关知识，全面进步职业生涯规划才能。第二，团体辅导能有效改善大学生的人际交往才能，并提供一定程度的情感支持。一般言之，团体辅导的特点是主题突出、内容丰富、交流广泛等，可以进步大学生的人际交往才能，促进亲密关系的形成，使学生获得更多的情感支持。在日益紧迫的就业压力之下，大学生常常会出现不同程度的焦虑和抑郁情绪，假如没有适宜的方法进展调适和宣泄，可能会形成心理问题。通过团体辅导提供的社交平台，带给学生大家庭般的温暖。学生获得了别人的支持和鼓励，进步了人际交往的才能，相应地就会改善就业压力带来的焦虑和抑郁的状况，而且可以坚决信念，建立自信。第三，团体辅导为职业生涯规划提供了理论社会技能的时机。职业生涯规划需要在开放的、平安的环境中去探究个人的职业需求，去理解自己如何做决定，学习做决定的技巧和方法，同时讨论与分享职业生涯规划的根本技术和步骤，这是职业生涯规划团体的主要内容。团体辅导以情境式和体验式的辅导形式，通过角色扮演、头脑风暴、情境体验、经历分享、行为训练等形式营造了一种良好的社会活动场所，学生们可以在开放接纳互助的气氛中探究团体成员的内在冲突、态度、人格和价值观，以别人为镜，认识自己、反省自己、分析^p自己，并将其与个人生涯目的联络起来。大学生们通过团体辅导社会理论的时机，充分利用集体的智慧和力量，更有利于学习和吸收职业生涯规划的技巧和方法。三、团体辅导的理论过程及建议职业生涯团体辅导的理论过程大致可以分为开场、工作过程、完毕三个阶段，包含七个步骤，每周1-2次，每次3个小时。其中第一步骤为开场阶段，第二至六个步骤为工作过程阶段，第七个步骤为完毕阶段。方案以peterson等人的认知信息加工理论为理论根底(cip)，以casve为技术框架，综合各种职业理论的理念及团体辅导的原那么而制定。每个步骤的理论根据、目的、主要内容如下:步骤一为“相识”。根据罗杰斯的人本理念，成立团体，成员相识，初步营建平等、坦诚、温暖的团体气氛。主要内容及流程:主持人介绍，说明此团体的主要内容、目的;做“找家”活动，分组以及活泼团体气氛;分组做“名片接龙”活动以促进大家互相认识;制定团体目的、团体规那么，为团体起名。步骤二为“我的内部特征”。目的:让成员理解职业生涯决策过程的知识;理解自己的职业特质(兴趣、才能等)。主要内容及流程:讲解职业生涯规划和职业生涯决策过程模型;分小组写“20个我”、填写分析^p单并分享;大组分享。作业:填写“别人眼中的我”(侧重性格、兴趣、才能和特长);对照《职业性格类型表》理解自己的职业性格类型;写出对本次活动和做作业过程中的感受和想法。步骤三为“我的外部资”。目的:明晰自己拥有什么，感受社会支持的重要性。主要内容及流程:“疾风劲草”活动;小组写出自己本身的资及人际资并分享。作业:做霍兰德职业性向测验;向相关人士理解就业信息，参考测验，综合自己的兴趣和理想，选出3-5个初选职业;写活动中和做作业过程中的感受和想法。步骤四为“我的初选职业”。根据金字塔知识层面的职业知识局部，理解职业选项，为生涯决定层面的a技术做好准备。主要内容及流程:进展“价值观排列”活动，重新调整自己的初选职业;在大组中用“脑力激荡法”拓展理解职业信息的途径。步骤五为“我的职业选择”。根据生涯决定层面的s(综合)技术和v(评价)技术，缩小职业选择，学习科学的职业决策方法。主要内容及流程:举办“职业调查报告会”;学习“职业平衡单技术”。步骤六为“方案可行吗”。根据生涯决定层面的e(执行)技术，讨论方案可行性，理解怎样制定可行性方案。主要内容及流程:举办“执行策略演讲及讨论会”。步骤七为“真情告白”。目的:总结团体内容，稳固生涯决策才能，在良好的气氛中完毕整个团体活动。主要内容及流程:重温团体所学及所做内容;“互道衷肠”活动，即成员之间以匿名形式互相鼓励与正面评价;大组分享整个团体活动。根据对以往教学理论的经历总结，在团体辅导详细施行的过程中，有如下几条需要注意:第一，改善环境，营造气氛。团体辅导场地安排方面以舒适及宽阔的环境来进步成员参与团体的动机。现场桌椅、教具的摆放方法以及室内环境的布置、气氛的营造都会对培训效果有很大的影响。第二，辅导时间和人数有适当的规定。每次团体辅导时间间隔不要太久，以安排每周1-2次，一个团体以40人左右为宜，每段落辅导时间以90-120分钟为宜。在大学生中开展类似辅导要以不影响正常教学秩序为原那么，所以通常应选择周六日时间进展，既能保证各学习模块的连接性，也能使学员在时间上保证参加所有模块的培训，以到达良好的效果。第三，指导老师勤练“内功”，全面进步专业程度与积累丰富的理论经历。由于职业生涯规划理念是近年来才广为认识与承受，大局部指导老师未能掌握该领域专业及前沿的知识体系与辅导技巧，再加上本身从事就业指导的老师大都负担不少行政及事务性工作，在时间与精力上也大打折扣。我们应尽可能在不断开展课堂教学与工作的同时注意保证职业咨询的知识积累和理论经历积累，做好关乎学生个人成长开展的职业生涯规划。第四，整合资，加强校内、校际合作。加强学