中班健康领域活动方案

—中班健康领域活动方案中班健康领域活动方案1

活动目标

1、认识几种常见的干果，能说出它们的名称和形状特征。

2、了解常见干果的养分价值，明白常吃过量干果有利于健康。

3、养成不任意丢弃果壳的良好卫生习惯。

活动难点：干果的储存方法。

活动重点：了解常见干果的养分价值，明白常吃过量干果有利健康。

活动准备

幼儿用书，各种干果实物，各种干果图片。

活动过程

一、以游戏导入引起幼儿爱好。

玩法：老师准备一个布袋，装入各种干果：花生、松子、瓜子、核桃、葡萄干、杏仁、大枣、开心果等，让幼儿来摸一摸是什么

二、认识几种常见的干果。

出示布袋中的干果，师：你们认识这些干果吗让幼儿说出他们认识的.几种干果的形状特征，并说出平常最常吃的干果名称。

商量沟通：人们为什么要吃干果吃这些干果对我们身体有什么好处

老师小结：干果水份较少，外壳坚硬，干果中富含不饱和脂肪及丰富的养分，可以健脑、美容、提高视力、降低血糖等，人们平常可以恰当补充一些干果，增加人体养分，但小好友要留意不能一次吃太多，吃多了对人体就有害了。

三、了解干果的储存方法

提问：干果怎样储存能够让它保持原有的美味呢

小结：干果水份比拟少，一般要风干或烘干，然后密封保存，这样养分才不会流失。味道也比拟好，储存时间比拟长。

四、干果展销会

老师将事先准备好的多种干果摆成“干果展销会”，幼儿自由参观并品尝，说一说干果和水果的区分。

五、游戏“找好友”

要求幼儿说出最喜欢吃的一种干果，并说出它的养分价值。如：我喜欢吃核桃，由于它可以补脑，使我变得更加聪慧。然后从若干的干果图片中找出这种干果。

六、游戏“推销干果”

请幼儿拿着自己的幼儿用书当做广告宣传册，向伙伴或者老师家长介绍推销干果，要求说出某种干果的名称、养分价值，为自己推销的干果做做销售广告。

中班健康领域活动方案2

活动目标

1、了解豆芽发芽所需要的条件。

2、能观看比拟黄豆芽、绿豆芽的不同特征。

3、明白豆芽是蔬菜，很有养分，愿意吃豆芽。

活动准备

做黄豆、绿豆发芽试验（分别有水的多少，有无阳光）

活动过程

1、观看班级试验的豆芽。

师：前些天我们选了黄豆、绿豆做发芽试验，你们认真看看如今它们是什么样子了（幼儿观看，老师指导：可以从大小、长短等方面观看）

幼儿答复：黄豆：它们的茎是白色的圆柱体，茎的下面有条瘦长的根，有的茎的.顶端发黄了，有的芽短一点，有的有两半黄豆瓣，有的黄豆还没有发芽……

绿豆：有的豆中间破了，有的芽长，有的芽短，有的有两半小绿叶

黄豆的豆芽比绿豆的豆芽粗……

2、了解豆芽发芽所需要的条件。

师：为什么在同一个瓶子里、同一个碟子里，有的芽长，有的芽短有的瓶子里没发芽呢

幼儿：瓶盖盖着的没发芽；水太多的也没发芽，而且有臭味；水少了有的芽短，而且头上发黄了；有棉花的黄豆发芽……

老师小结：盖盖着的没发芽，说明它没氧气，不能呼吸；水少了，没水也不发芽，说明豆芽离不开水。

3、尝豆芽。

（1）平常我们怎样来吃豆芽（可以炒、可以做汤）

（2）介绍豆芽的养分价值，激励小好友愿意吃豆芽。

（3）我们一起把豆芽送入食堂，让食堂的阿姨用豆芽做一道美味可口的菜。（时间答应可让幼儿观看炒的过程）

中班健康领域活动方案3

活动目标：

1.认识手的结构和功能，了解五个手指的名称。2.帮忙幼儿理解，体会自己的小手很能干。3.简洁了解爱护手的方法。活动准备：1.手的图片2.动物大指偶5个小指偶若干（与幼儿人数相同）3.操作材料：（1）夹珠子（筷子、木珠）（2）穿珠子（3）绘画（涂色：“手套”）

活动过程：

一、幼儿操作老师简洁介绍操作内容和材料，请幼儿操作，让幼儿在操作的时分想一想：“你是用什么来做这些事的”

二、引导幼儿说说自己的小手能做什么，使他们体会到自己的小手很能干。提问：1.刚刚你做了什么是用什么做的2.除了刚刚做的事以外，你的小手还会做什么（个别答复，与旁边的幼儿沟通）老师小结：小好友的小手真能干，可以做这么多的事，那么，小手为什么会这么能干呢，手上有些什么呢请小好友伸出自己的小手认真地看一看。

三、观看认识手1.幼儿观看手提问：你的手上有什么（手指）2.认识手指名称。（1）介绍手指名称。出示图片，分别介绍五个手指的名称。最矮最粗的叫大姆指，让幼儿伸出大姆指表扬表扬小好友，也表扬表扬自己，最细最小的叫小指，让幼儿伸出小指；中间的是中指，让幼儿伸出中指；中指和大姆指中间的叫食指，请幼儿伸出食指；中指和小指中间的叫无名指，幼儿伸出无名指。（2）稳固认识手指。a.老师分别将动物指偶戴在五个手指上，幼儿说：老师将XX在XX上。b.游戏：“戴指偶”老师说一个手指的名字，幼儿取一个指偶戴在相应的手指上。3.认识手的`其它部分。（1）手指长在哪里（手掌）（2）手还可以怎样分（手心、手背）老师伸出手心，手背提示幼儿。

四、幼儿商量：假如没有手会怎样怎样爱护手商量后请个别幼儿答复，老师小结：勤洗手，保持手的清洁，不玩刀和其它尖的东西，以防触伤自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些护肤品等。五、引导幼儿想想怎样使自己的小手更能干，教育幼儿多动手，勤动手。提问：怎样使自己的小手更能干启发幼儿想想：假如什么事都请爸爸、妈妈或爷爷、奶奶做，小手会不会很能干教育幼儿自己的事情自己做，还要帮忙大小做一些力所能及的事。活动延长：1.让幼儿连续操作2.在日常生活中提示、催促幼儿学着自己的事自己做。

中班健康领域活动方案4

活动目标：

1.观看画面信息并初步了解水果与人的健康的关系。

2.明白不挑吃、不偏吃某些水果的好处。

重点难点：

初步了解水果与人的健康的`关系。

活动准备：

1.幼儿用书：多吃水果，健康多多。

2.挂图：多吃水果，健康多多。

活动过程：

一、组织教学。

二、请幼儿商量吃水果有哪些好处了解幼儿的已有经验。

1.你喜欢吃哪些水果，不吃哪些水果

2.你明白水果对我们的身体有什么好处吗

三、出示挂图，请幼儿认真观看画面，尝试答复吃不同水果的作用。

1.看一看画面上都有哪些水果

2.你喜欢吃香香、甜甜的水果吗哪些水果是香香、甜甜的

3.吃了这些水果，你的心情会怎样

4.口渴了吃哪些水果感冒了吃什么水果好什么水果对眼睛有好处什么水果吃了嗯嗯（大便）才通畅

5.你还明白哪些水果的好处

四、请幼儿自主阅读幼儿用书，和伙伴讲一讲吃水果的好处，并激励幼儿回家后把吃水果的好处讲给家人听。

我们今天明白了许多吃水果的好处。回家后把这些告知爸爸妈妈，让他们也明白吃水果的好处。

五、小结。

中班健康领域活动方案5

活动目标：

1、教育幼儿懂得呼吸对人的重要性，明白与人体呼吸有关的主要器官和他们的名称。

2、通过活动让幼儿明白要爱护人体呼吸器官。

3、培育幼儿自我爱护的力量。

活动准备：

1、图书《人的呼吸》（一）（二）（三）（四）（五）。

2、塑料袋若干。

活动过程：

1、启发幼儿用塑料袋做试验。

（1）幼儿用嘴向塑料袋里吹气。

“谁明白为什么塑料袋会鼓起来（袋中有气）

（2）塑料袋里的气又是从哪里来的身体里为什么有气

老师指导幼儿吸气，呼气，请幼儿说说自己的感觉，让幼儿嘴闭紧，用鼻子深深的呼吸，说出自己的感觉，然后再将气呼出来，再说说自己的.感受。

2、启发幼儿说说呼吸对人有什么作用。

（1）请幼儿拿出图书，翻到图（一），引导幼儿观看呼吸器官图，老师结合图向幼儿介绍。

人体需要氧气，通过吸气，空气经过鼻、咽喉、气管、支气管到肺，在这里氧气被汲取了；身体内的废气也在这里被替代出来经过呼吸器官排出体外，呼出的气就是人体中的废气。

（2）让幼儿捏紧鼻子，闭上嘴巴，感觉不能呼吸时的难过，再说说自己的感受。

（3）启发幼儿商量呼吸器官有病时，人感到怎样，有什么不舒适。引导幼儿说出：感冒时会鼻塞，会咳嗽，咽喉痛，生肺炎时人会发烧，呼吸急、喘，人很难过。

3、怎样爱护我们的呼吸器官。

呼吸器官是人体的重要器官，我们要好好的爱护它。引导幼儿观看并商量图书内容（二）（三）（四）（五），使幼儿明白如何爱护呼吸器官。

活动延长：

1、在带着幼儿参与体育活动的同时，让幼儿感知人由于加大运动呼吸也会急促，以及人在运动时需要更多的氧气。

2、教幼儿在室外进行深呼吸，体验到呼气、吸气的过程。

中班健康领域活动方案6

活动目标：

1、认识几种植物的果实或者果仁，明白果仁对大脑的发育特别有益。

2、学习吃硬壳食物的方法，能够留意环境卫生。

3、主动参见用果壳制作工艺品的活动。

重点难点：

主动参见用果壳制作工艺品的活动。

活动准备：

1、准备硬壳类的食物，如，核桃、板栗、松子、瓜子、花生、杏仁等。

2、提供一些食物的轮廓图片（详见幼儿用书）

3、幼儿用书：《硬硬的壳，香香的肉》

活动过程：

1、老师和幼儿玩"猜谜"游戏，了解硬壳类食物的名称。

●老师和幼儿玩"猜谜"的游戏，激发幼儿参与活动的爱好。

谜面：麻屋子，红帐子，里面睡个白胖子。谜底：花生。

谜面：有个黑宝宝，从来不开口，要是一开口，没准掉舌头。谜底：西瓜子。

谜面：壳儿硬，壳儿脆，四个姐妹隔墙睡，从小到大背靠背，盖的一床疙瘩被。谜底：核桃。

●老师启发幼儿猜出谜语的谜底，并出示相应的实物。

2、幼儿学习吃硬壳类食物，老师提示幼儿留意环境卫生。

●老师和幼儿共同品尝食物。

●老师启发幼儿说说这食物的吃法，如用手剥开、用牙磕开等方法，并请进食方法正确的幼儿给大家示范，同时在环境干净方面提出要求。

●老师引导幼儿说出这些食物的共同特点，明白他们都是植