K格雅高中心理健康教育课程标准

高中心理健康教育课程标准高中心理健康教育课程标准高中心理健康教育课程实施方案为了更进一步促进我校多元化校本课程开发特色实验学校建设，充分展现特色实验学校风采，推进心理健康教育工作的全面开展，彰显学校办学特色，结合我校实际，特制定本实施方案。一、设计思路学校心理健康教育是依据?中小学心理健康教育指导纲要〔2021年修订〕?，结合实学校际，针对我校学生心理健康现状而开设的根据?纲要?要求除了应向学生普及心理健康知识外，重点主要是向学生传输健康的生活理念，教授科学的心理调节技能，帮助学生自己解决这个年龄段普遍存在的心理困惑和易发问题，引导学生健康成长。二、课程目标按照?纲要?的要求，结合我校实际，通过学校心理健康教育课程的开展，教学成果和学生心理健康程度要到达以下目标。〔一〕总体目标1.培养高中生良好的个性情感，完善的意志品质，增强自觉性、果断性和自制力。2.培养高中生更为成熟的自我意识和社会责任感，去面对学习、人际交往、情感世界及自我开展等问题。3.帮助学生提高人际交往的认识和能力水平，进行交往角色辅导，以正常的心态参与人际交往，培养学生具有良好的人际关系。4.帮助学生正确面对学习和升学的压力，进行学习方法与思维方式的辅导训练，开展考试心理调试和辅导，减少学习、升学和考试的心理负担。5.帮助学生正确面对升学或就业问题开展择校或职业辅导，培养学生具备选择专业或职业的能力，具备克服升学就业压力的能力。〔二〕分层目标高一级：根据高一级学生大多来自农村初中，离开家庭单独一个人来到县城求学，在缺乏学习和生活指导的情况下，很难较快的投入大高中学习生活中，学校将高一级主要教学目标设置为认识高中阶段，适应高中学习，掌握高中学习方法；学会交往、学会合作适应竞争和具有高度的责任感认识自己把握自己，充分表达自己的社会价值，顺利走过高中过渡期。高二级：高二是高中生活的关键，由于学生刚度过高一适应期，对高中生活失去新鲜感，我校大局部学生在校外寄宿，监管力度较弱自控能力偏低在这个阶段学生孤独感和焦虑感较强，心里比拟急躁，会出现早恋的苗头，容易在学习上出现两极分化的现象，根据以上心理特点，将高二级主要教学目标设置为学会合理的调节自己的情绪，磨练自己的意志，树立正确的价值观，健全自己的人格，学会独立生活，正确的与异性交往，确立自己的奋斗目标，掌握科学的学习策略，制定详细的学习方案，为高三学习打下坚实根底。高三级：高三学生在这个阶段面对艰苦的学习和各方面的压力，心理对外界刺激比拟敏感，容易发生冲突和波动，这个阶段的主要教学目标为培养学生把握自己的人生，选择开展的道路，具有强烈的成功愿望，面对未来、面向成功具有奉献精神，能够正确的认识考试的目的，进行系统的知识复习，娴熟地调节考前情绪，完成升学阶段的最后冲刺。三、主要任务全面推进素质教育，增强学校德育工作的针对性、实效性和吸引力，开发学生的心理潜能，提高学生的心理健康水平，促进学生形成健康的心理素质，减少和防止各种不利因素对学生心理健康的影响，培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面开展的社会主义建设者和接班人。四、具体实施〔一〕教材选用按照?纲要?的要求，学校健康教育教材选用根据我校实情自主开发的校本教材：?通渭一中心理健康教育教材?。〔二〕教师队伍学校现有专业教师〔***应用心理学本科专业毕业国家三级心理咨询师，兼职教师1名***，中学高级教师，国家三级心理咨询师员52心理健康教育充满兴趣和热情的教师。〔三〕教学内容及方案学校心理健康教育课程主要由心理健康专题教育、心理咨询辅导、家长学校培训三局部组成，具体教学方案如下。1.心理健康专题教育心理健康专题教育由三局部组成心理健康课程专题讲座、心理电影赏析。〔1〕心理健康课程①授课方式：采用集中授课的方式，平均6个班上一节课②授课地点：学校报告厅③时间安排：下午自习④授课对象：高一级、高二级全体学生⑤课程安排高一级上学期课程安排主题方向 单元内容适应 认识学校环境，了解本校学习资源环境 认识新同学，接受新教师辅导 如何赢得更多新朋友

实施时间课时要求第一周 1特色、学习方法等方面的差异〕学习心理辅导自我意识

学习动机辅〔为什么学？为谁学？如何确立适当学习志向水平？〕遇困难能主动求助、懂得主动利用教学资源〕掌握有效的学习策略a.怎样制定学习方案？b.怎样预习、复习、听课与记笔记？c.掌握学习中如何自我调控？d.有效记忆的方法e.如何面对考试？了解自己，悦纳自己〔结合心理档案〕如何面对心理落差

第二周至第九周期中考后

21辅导 天生我才必有用〔自信心训练〕高一级下学期课程安排主题方向人际交往辅导情绪辅导承受挫折辅导生涯心理辅导

单元内容了解你我他成功的交流亲子沟通PAC情绪AC理论做个意志坚强的人面对挫折的心理防御机制文理分科选择指导

建议实施时间 课时要求开学初 1随机安排 1期中考后 1学期末 1高二级上学期课程安排主题方向 单元内容学习适应文理分班后如何尽快安定下来？辅导 文理分班后的学习指导辩论会：中学生早恋利大还是弊异性交往大？辅导 爱情是怎样的？中学生如何正确处理异性交往？自我意识我的优点缺点辅导 如何完善自己？

实施时间 课时要求开学初 1上半学期 2下半学期 1高二级下学期课程安排主题方向理想辅导承受挫折辅导

单元内容人生探索〔人活着的意义是什么〕价值大拍卖人应该怎样活着？我的未来——自我目标设计人生冒险坎坷人生战胜挫折的奥秘

实施时间 课时要求上半学期 2下半学期 2〔2〕专题讲座①场所：学校报告厅②对象：高三级学生，公寓楼住宿生，高一级男生，高一级女生③方案安排高三级上学期讲座安排主题方向 讲座内容 实施时间人生坐标理想辅导高考心理辅导

自我实现与升学、社会需要的关系合理竞争与人合作高三学习方法谈影响高考成绩的心理因素有哪些？如何进行系统而有效的复习？

上半学期下半学期高三级下学期讲座安排主题方向讲座内容 实施时间如何确定自己的升学目标？如何科学驾驭时间向高考冲刺？复习过程中出现“高原〞现象怎么办？3月怎样培养高考时答题的应变能力？高考心理应试前应做好哪些准备工作？辅导 临近高考坐立不安注意力不集中怎么办 4月高考应试的策略和技巧有哪些？高考前15天应如何复习和调整心态？ 5月考试焦虑辅导升学择业如何根据自身兴趣性格和能力选择专业辅导 填报志愿有哪些技巧？其他讲座安排

6月主题方向 对象 讲座内容 实施时间男儿当自强 高一级女生女生更须努力 高一级男生和谐的温馨家园公寓楼住宿生

1.男生性别特点2.高中学法指导1.女生性别特点2.高中学法指导1.良好人际关系培养2.良好行为习惯养成

9月9月10月〔3〕心理学电影赏析①参与对象：公寓楼住宿生②方案安排电影名称 播放时间美丽心灵 周末心灵捕手 周末辅导心理咨询室作为心理健康教育的重要阵地，主要开展学校心理咨询辅导工作。〔1天16:00—17:00开放，周一至周四开放阅览室，周五至周六，开展心理咨询工作。〔2阅览、宣传教育活动。①个体心理咨询面对面心理咨询：通过与学生的直接沟通，更好地掌握来访学生的情况，更深入地为学生提供有效的心理帮助和支持。书信心理咨询在心理咨询室外设置心语信箱给性格内向、害羞、不善于交际的学生提供咨询途径。〔**********@qq 保密的交流方式，更加方便学生吐露心声，进行高效的心理咨询。②团体心理辅导。为有共同心理需求的同学提供帮助，心理咨询师组织团体成员通过参加游戏活动、拓展训练、专题培训、小型讲座、团体咨询等各种形式的辅导活动。③优秀书籍阅览。精心挑选心理健康知识、学习策略、心态培养励志等方面的优秀书籍在每周一至每周四下午课外活动，面向全体学生开放，让学生在书籍中寻找自己的答案。④宣传教育活动将每年的5月份定“心理健康宣传月〞，届时将组织心理委员，带着各班学生，通过横幅、橱窗、展板、校园播送等形式，为广阔师生宣传心理健康知识，提高心理健康意识。同时，将组织学生发放心理健康宣传手册，发放心理健康调查问