小学心理健康

小学心理健康

学校心理健康训练教案篇一

【教学目的】：

培育同学正确的人际交往态度，帮忙同学把握人际交往的基本技能，提高同学与人交往的实际潜力，培育同学做一个欢快的健康的人。

【课前预备】：

1、课件设计

2、小品编排

【教学过程】：

一、导入：

你有伴侣吗？你喜爱交伴侣吗？在生活中，有的人拥有许多伴侣，与伴侣一齐学习，一齐生活，遇到问题一齐商议 ，一齐解决，说说笑笑，真快乐呀！这节课将伴随你一齐探究怎样才能交上更多的伴侣！

二、活动：

1、找伴侣嬉戏

要求：以组为单位，每组出一名同学，数到“一”。

第一次：3个同学一组快速抱成团。

其次次：4个同学一组快速抱成团。

第三次：5个同学一组快速抱成团

（同学分组做“找伴侣嬉戏”。嬉戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)

2、谈一谈

（1）我找到伴侣时心里感到。

（2）我没找到伴侣时心里感到。

（同学谈心里感受）

3、交伴侣的秘诀

（1）认真观看你身边的好伙伴是怎样交上好伴侣的？

（同学归纳交伴侣的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热忱、开朗、乐于助人，同学们都情愿和她交伴侣。（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着胜利的喜悦。（合群）

课件3：遇到快乐的事，受了委屈、遇到困难等情愿把心里话告知伴侣，增进沟通和理解。（擅长开放、表露自我。）

（2）你的交友秘诀呢？

快登记大家的绝技，让大家一齐沟通共享吧！

（同学归纳：交伴侣的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到伴侣。

问题2：不知你在交伴侣中有没有遇到什么困难呢？

问题3：请大家帮他出出办法，让他交到更多的伴侣。

（同学进行小品表演：

小磊和小涛是好伴侣，他们相互关怀、相互帮忙，说说笑笑玩得多快乐啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有伴侣，一个人非常孤独。）

三、总结：

有伴侣真好！兴奋时，友伴侣来共享；悲伤时，有伴侣来分忧；困难时，有伴侣来帮忙。伴侣能给人带来欢快、带来士气、带来信念。老师信任，在你的努力下，必需会交到更多的好伴侣！

学校心理健康训练方案篇二

一、指导思想：

将来人才不仅要把握现代科学技术，有较全面的力量，而且要有强健的体魄，健全的人格，健康的心理素养。“健康不仅是没有身体缺陷和疾患，还要有完整的生理和心理状态与良好的社会适应力量。”生理与心理都健康，才是真正意义上的健康。心育是各育的基础和中介，在素养训练中处于重要位置。学校心理健康训练是进展性、预防性的训练，训练的重点在于培育同学健康的心理素养。

中学校生肩负着培育跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培育青少年思想文化道德素养，还要关注他们的心理健康，心理健康训练是学校素养训练的一项重要内容，也是现代基础训练的一个显著特点。从小培育同学良好的心理素养，开发同学的潜能，塑造同学的健康人格，这对于提高中华民族的整体素养，提高将来人才的质量，有着极其深远的意义。

二、教学内容分析：

学校二班级心理健康课本，按“学会生活、学会学习、学会做人、学会进展”这个学校素养训练目标培育，从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面支配内容。通过故事和事例让同学感受学习，为提高同学心理素养供应良好的训练。

三、教学目标及教学重点：

结合本册内容，在教学活动中，从小培育同学良好的心理素养，开发同学的心理潜能，塑造同学的健康人格，提高中华民族的整体素养，提高将来人才的质量。

各部分训练教学重点如下：

自我意识方面：结合学校低班级儿童自我意识进展的特点，重点放在学校生自我社会角色认知和借助他人进行自我评价，以及良好自我体验等方面力量的培育上，熟悉到自己是一名学校生这一社会角色，受到老师或家长表扬和批判时，知道缘由何在，学会自我分析，使自身言行向好的方向进展，有较强的自我体验，擅长发觉自身优点，树立自尊和自信意识。

智力方面：对学校二班级同学智力训练重点放在观看力和留意力的培育方面，让同学知道什么是观看及观看的意义，引起他们对训练观看力活动的重视。教同学会使用常用的观看方法了解留意及留意的作用，重视自身留意力的提高。

情感方面：熟悉喜、怒、哀、乐等基本心情表现。体验乐观心情，保持心境。

愉悦。熟悉并分析消极心情（苦恼）产生的缘由，并学会用简洁方法驱除苦恼。抑制不合理需要，从而削减不良心情的产生。

意志方面：提高他们对意志的熟悉。由于年龄尚小，理解力相对较差，故借助于日常生活现象和故事进行。用外力或自己制订法规来约束自己，提高自制力。借助于情境表演启发同学勇于战胜挫折和困难。

共性方面：激发同学喜爱自然、喜爱生活，培育与大自然和谐和乐观向上的性格特征，增加环保意识。培育他们的合作意识、合作精神，学会谦让和合作。

学习方面：从最基本的学习态度和学习方法以及学习爱好着手，培育学习爱好，留意养成良好的学习姿态，保证身心健康进展、，养成良好的学习习惯。

交往方面：激发交往欲望，训练言语表达力量，为交往制造条件，懂得基本的交往礼仪。

四、教学措施：

1．坚持以人为本，依据同学心理、成功的特点及进展规律，运专心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育同学良好的心理素养，促进他们身心全面和谐的进展。

2．立足训练，重在指导，遵循同学身心进展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面对全体同学，关注个别差异，以同学为本，敬重同学、理解同学。

3．提高全体同学的训练素养，充分开发他们的潜力，培育同学乐观的、向上的心理品质，促进同学人格的健康进展。

4．对少数有心里困扰或心理障碍的同学进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增加自我训练力量。

五、质量达成目标

二班级同学具有独有的特点：擅长于识别物体的特点、推断物体之间的相同和不同点，能很快并很简单地把握任何一个物体所固有特征的思维特点。二班级同学乐于向其他人沟通自己已经做过的事情语言表达特点，这是在心理课上鼓舞同学有条理地表达和培育科学、文明的用语习惯的乐观因素。二班级同学一是易受同伴的影响，一是以个人为中心的社会交往和与人合作特点。

盼望通过本学期的教学，提高同学学习的爱好，养成良好的生活与学习习惯，培育同学友爱同学，热心关心别人，不怕困难，努力克服困难的品质，培育同学健康的心理素养。

六、教学进度表

镜子中的我第一周

学习真欢乐其次周

学会礼貌待人第三周

猜猜它在哪第四周

为红领巾添光荣第五周

大家一起做第六周

学优点共进步第七周

老师，您辛苦了第八周

“常有理的”东东第九周

电子嬉戏虽好我少玩第十周

多彩的心情第十一周

欣欣变诚恳了第十二周

奇妙观看的学问第十三周

让想象飞行第十四周

跌倒了爬起来第十五周

多姿多彩的作业第十六周

学校心理健康训练方案篇三

当今社会的快节奏和激烈竟争，学校生四周的一切也急剧地变化，物质条件渐渐丰裕，家长对孩子的`期望过高，独生子女缺少玩伴，自我表现欲过强，造成许多学校生的心理不健康。如何对同学进行心理健康训练？我认为应当从学校、家庭和同学自我训练三个方面进行心理辅导：

一、学校心理健康训练的途径和方法：

1、老师以一个伴侣的身份参加同学的争论和嬉戏活动，同学可以说出心里话，倾听别人的心声。

2、准时做好笔记、谈话记录。

二、家庭对学校生进行心理健康训练：

学校生的心理健康训练仅仅由学校完成是不够的，从某种意义上讲，家庭训练才是主要的。因此，学校、家长应当合力重视学校生心理健康训练，利用家长会，家长开放日等多种途径，向家长多提建议，指导家长开展学校生家庭心理健康训练。

三、学校生自我心理健康训练：

培育学校生自我心理健康训练的意识。要通过多种途径使学校生知道它的重要性及基本常识，知道心理若有疑问怎样才能获得关心。

四、从有用动身，教会同学一些自我心理健康训练的方法常用方法：

1、学会放松。要使同学知道紧急是正常的心理反应，是可以通过想象、转移留意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、阅读等方法调整放松。

2、与人谈心。使同学知道有问题要学会求助，找老师、长辈、亲友谈心，学会与人谈心一辈子受益。

3、喜爱写小练笔和日记，学校生要学会用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来。没得到本人的允许，老师和家长要敬重孩子的隐私。

4、在学习文化学问和基本技能的同时，还必需有方案、有目的地参与一些集体活动和社会交往，如体育竞赛、文艺活动等，更好地培育多样的爱好和爱好。

5、学会观看、分析、评价自己，逐步形成自尊、自爱、自信、自制的良好心理品质，有利于形成并长期保持乐观乐观的心态。

6、那些已经形成的不良行为习惯的学校生应当在老师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的共性

作为班主任，要观看同学在校的状况，准时与家长沟通，做到防患于未然。仔细观看孩子的性格是否开朗，是否活泼主动，奇怪   心强；跟父母的关系是否融恰，能不能主动与父母、老师沟通，同学关系好；是非观念、自觉性、是否强；学习欲望剧烈与否，面部表情愉悦不开心，精力是否充足，是否擅长交友不孤独等。来观看孩子是否有心理问题，努力使学校训练和家庭训练形成合力使同学成为“乐于学习、工作；心情乐观、稳定；人际关系和谐、融洽；能面对现实，适应环境，能熟悉自我。

在对同学实施心理健康训练的整个过程中，学校训练始终处于主导地位，家庭训练却起着关键作用。作为老师，特殊是班主任，是连接家庭训练和学校训练的纽带。我们要常常与家长联系，反映同学在校状况，了解在家表现，针对状况制定心理个案。家长更应当主动了解同学在校表现，协作老师做好孩子的心理工作。只有这样同学才会有一个健康的心理，高尚的人格。

学校心理健康训练教案篇四

教学目的：

1、让同学知道在学习和生活中经常会遇到挫折，人人都不行避开。

2、初步把握战胜挫折的方法，培育同学战胜挫折的力量。

3、每个人都应当以乐观、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的士气和毅力战胜挫折，取得胜利。

教学过程

一、用实例引导思索。

1、老师带着怜悯、惋惜的感情叙述两个小故事。

A、本市某学校的一位高班级同学，头天下午放学时，告知老师有人欺侮他。老师说“知道了”，没当场解决。其次天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺侮想不开而寻短见。

B、一所农村学校的低班级同学，因长期完不成作业，受到老师批判，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

2、引导同学围绕下列问题思索：

（1）两名同学的死给家庭、社会带来了什么？

（2）他们的死都和哪些因素有关？

（3）假如你是老师，在对待同学时会不会有略微的疏忽和冷漠？

（4）两名自杀的同学都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

3、全班沟通。

4、老师小结。

二、拿子照自己

1、老师引导同学用下列情形对比自己

（1）当家长批判或者责骂自己时自己有怎样的表现？

（2）当老师对你的态度略微有一点冷漠自己有怎样的表现？

（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

2、同学沟通

3、点拨

三、看录象激起爱好

1、播放录象

2、同学阅读材料

3、同学争论

四、揭短会经受磨难同学自愿上台接受揭短，其他同学从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。老师指导

五、写感受

小结：现实和将来都要求人们从学校会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，假如没有较高的心理素养，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和进展也使得学校生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的进展变化对学校培育的人才提出了更高的要求。

学校心理健康篇五

一、指导思想：

仔细贯彻《中学校心理健康训练指导纲要》，依据学校训练的特点和学校生心理进展的规律，通过各种途径连续仔细开展小型多样的心理健康训练活动和指导，关心同学猎取心理健康的初步学问，促进同学人格的健全进展。通过心理健康训练，不断转变老师的教学理念，改进训练、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素养训练营造良好的心理气氛。

二、详细目标：

1．注意同学心理辅导，做好同学心理询问工作，发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣扬，发动，普及，训练等工作。

2．重视心理询问室的常规建设，努力

3．重视老师的心理辅导，有效提高训练教学水平，心理辅导水平。

4．仔细开展心理健康训练课程活动。

5．做好家长辅导学校的心理健康学问讲座。

三、统一熟悉，加强领导。

1．建立组织。为了使我校心理健康能得以正常开展，成立心理训练领导小组：

组长：刘校长

副组长：金炜、徐寒燕

组员：陈丽菊，耿亚芳、各班班主任

2．加强老师学习，提高老师心育素养。

进一步统一熟悉，提高广阔老师“人人都是心理健康训练者”的意识。学校加强领导，做到学校的每一个活动环节都能关注同学的心理健康。培育一支自身身心健康，懂得心理专业学问、把握心理辅导技能和心理训练方法的老师队伍，是加强同学心理健康训练的首要条件。所以，本学期将下发学习材料和由参与市心理健康培训的老师对全校老师进行全面的心理健康训练的培训工作，使每位老师都能把握心理健康的基础学问，以利正确对同学进行心理指导。

四、实施途径：

1．全面渗透在学校训练的全过程中。在学科教学、各项训练活动、班主任工作中，都应注意对同学心理健康的训练，这是心理健康训练的主要途径。

2．开展“班级心理健康训练”，即通过班级各科教学、班集体建设、班级活动、班级文化建设、班级管理以及整合班级内外、学校内外各种训练力气，实施心理健康训练，这是学校心理健康训练的基本形式。

3．与学校德育工作有机结合。心理健康要与思想品德课、青春期训练等相关训练内容有机结合，同时，利用晨会、班队活动，红领巾小广播等举办心理健康训练的专题讲座。也可通过组织有关嬉戏、消遣等活动，关心同学