体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教案

体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计全国中小学教课中的互联网搜寻事例评比教课设计设计课题：体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计单位：河南省临颍县三家店镇一中作者：吴根跃邮编：462600邮箱

体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计课题:体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计一、教课设计背景：1、面向全体学生中学学科：体育2、课时：13、老师课前准备：A、多媒体网络教室（与互联网相连）以及投影设施B、多媒体网络教课软件C、教课的PPT课件D、利用百度引擎查阅有关的资料备好课二、教材剖析与学情剖析：本节课是地质第一版社第一版的义务教育课程实验教材《体育与健康》第三阶段第一篇健身篇A健身知识章的第一节---体育锻炼与健康。本节课主要叙述：1、什么是健康？健康有三个构成部分，身体健康、心理健康、社会适应能力。2、体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不单能够强体健身，还能够预防疾病。如增强者体抵挡疾病的能力，增强自、救互的救能力，提升身体适应能力，有助于全愈后的痊愈等。主要内容就这么多，假如老师不过平常的说，学生根本没心听、没心记，假如让学存亡记硬背，他们不理解，记得快忘得也快，起不到上理论知识课的作用；可是初中学生对玩电脑是情有独钟，因此本节课我想利用学生这一特色，让学生在电脑室中上课，让学生在有兴趣的电脑活动中获取我要教授给他们的知识。教课难点、要点

体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计使学生掌握健康的看法以及体育锻炼与预防疾病的关系三、教课目的：1、帮助学生认识健康的看法。2、让学生知道体育锻炼对疾病的预防作用。3、学生经过学习能增强自己的体育锻炼意识。四、教课方法：问题研究式教课方法、五环节教课法问题研究式教课方法的基本步骤：（1）创建问题的情境（2）选择与确定问题（3）议论与提出假定（4）实践与追求结果（5）考证与得出结论五环节教课法即导学---自学---显现---研究---总结。五、教课思路：老师导入问题，经过学生的小组议论或分组议论、老师指引、然后再让学生经过互联网的百度引擎找到最正确答案的教课思路，进而有意的正确指引学生利用网络为自己的学习服务，找到一自种主学习和解决疑难问题的方法。六、教课过程：（1）创建问题的情境利用多媒体课件显现几幅画：体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计一二三四（教师在百度引擎中输入健美运动员、泰森下载的）问题1：他们健康吗？为何？让学生议论。并找学生发问回答。老师总结：他们身体健康！图四是拳王泰森，你知道他吗？问题2、拳王泰森的介绍：泰森简介出诞辰期1967年6月30日出生地美国纽约身高180cm体重99.4kg臂展战绩45胜3负，此中39场击倒敌手1986年11月23日，迈克泰森速胜伯比克，将WBC王冠据为己有，成为拳击史上最年青的世界重量级拳王。今后，他又投降詹姆斯史密斯和托尼塔克，成为WBA、WBC和IBF公认的世界重量级冠军。他在9次卫冕成后功，于1990年2月11日被挑战者詹姆斯道格拉斯击倒，爆出了拳击史上的大冷门。泰森的杀手锏是连续迅速的组合拳左钩拳和右手狠拳，一般来说都是致命的。而他在拳坛上形成的强盛威慑力，又成为他杀人的另一件重武器。他创建了属于自己的泰森时代和一个又一个的奇观。课件显现：1、1978年，12岁的泰森曾因偷钱包被捕。1982年，他因多次冒犯校规被开除出卡茨基尔中学。体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计2、1988年9月4日：他驾驶一辆宝马汽车撞上一棵树后受伤。1988年8月23日：他在街上和拳手格林打斗，右手骨折。

体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计课件显现：他健康吗？什么是健康？健康包含哪几方面？相邻的四个同学一组分组议论5分钟。（2）进入主题1、什么是健康？健康包含哪几方面？（老师不用总结）提示什么是健康？健康包含哪几方面？我们用一下自己眼前的电脑，翻开互联网，在百度引擎输入什么是健康？健康包含哪几方面？在互联网上找一下正确的答案。时间3分钟.并拓宽延长查察对于健康的其余资料。比如：老师投影操作显现:体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计学生疏享自己组的议论结果。而后教师投影显现健康的定义是：身体健康，心理健康，社会适应性优异。身体健康是首要目标。那么如何让身体健康呢？（3）导入第2个主题体育锻炼与疾病的预防问题1、什么是身体健康？让学生议论经过百度引擎查出答案。体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计课件显现让学生作比较什么是身体健康？身体健康不单指无病，并且还包含体能，后者是知足生活需要和有足够能量达成各样活动任务的能力。具备这类能力，就能够预防疾病，增进健康，提升生活质量。《辞海》对健康下的定义是人身各器官发育优异，功能正常，体质强健。问题2、体育锻炼与疾病的预防的关系体育锻炼不单能够强体健身，还能够预防疾病。体育锻炼对疾病的预防经过那些门路实现呢？或许说是身体锻炼的防治疾病体制。让学生议论并借助百度引擎找出答案。经过学生回答，老师与下文联系解说其问题。1、身体锻炼能够提升人体的某些免疫能力，防守生物病源损害的。外国的一些实考证明在进行运动时体温高升，机体内产生一些特别的物质，这些物质能够增强免疫功能，进而减少了传得病的发病率。同时，体育运动时，体内白血球的数目增加。也增加了抗御疾病的能力。2、身体锻炼能够提升人体的各样自救能力，以防止机械外力的损害。因为快节奏的生活方式，大幅度的活动空间，运载工具的高速化，加大了人与人之间的摩擦，使平时生活中发买卖外事故的比率大大增添，在一些工业发达国家不测事故的死亡率仅次于心脏病、脑中风和癌症。在我国这方面的死亡率也有所上涨，各样不测事故的死亡率高达7.8%，占死因第四位。这些不测事故主要发生于工伤、车祸爆炸、暴力、房子坍塌以及各样突发的自然灾祸，如飓风、地震、海啸等。体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计身体锻炼能够令人们掌握自救、互救的知识和本事；令人们拥有敏捷的反应能力和应变能力；令人们拥有战胜不测事故优异体力；并给人以处惊不变的

体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计发问：体育锻炼有这么多的利处，我们该不应增强体育锻炼呢？让学生自己议论、发布看法。让学生自己感悟到应当增强体育锻炼预防疾病。最后老师显现本节要点问题作最后的总结的回首1、什么是健康？健康有三个构成部分，身体健康、心理健康、社会适应能力。2、体育锻炼与疾病的预防；科学的体育锻炼不单能够强体健身，还能够预防疾病。如增强者体抵挡疾病的能力，增强自救、互救的能力，提升身体适应能力，有助于全愈后的痊愈等。下课体育锻炼与健康《体育与健康》理论课教课设计七、教课反省：1、本节课学生讲堂氛围比较活跃，参加活动踊跃主动、讲话踊跃热烈，接受教法、学法快，能圆满达成本节课的教课目