体育生的生涯规划书范文（5篇）

体育生的生涯规划书范文（通用5篇）

体育生的生涯规划书范文（通用5篇）

体育生的生涯规划书范文（通用5篇）1

一、要懂得自我分析

本人始终从事体育教学工作，教了一年数学，在这9年里我也参与了不少省市的足球裁判工作，同时获得了国家一级足球裁判资格，使自己许多方面得到了熬炼。自我感觉对体育教学比较了解，个人简历，已积累了肯定的教学阅历，可教学理论水平欠缺，虽然平常也阅读一些教育杂志，但还不能很好地利用理论学问来指导自己的教学实践。加之平常懒于动笔，不能准时地反思、总结、整理自己的教育教学心得，故在工作中即使绞尽脑汁也未能有大的突破。

在教育教学新理念的学习中，我还不够主动，虽然能按时参与学校组织的各种培训并写好笔记，但那仍只是一种“驴推磨转”的被动学习方式。也正因此，我的课改新理念好像懂了不少，但却依旧是“星星点点”，不成体系。

这次市里的体育老师基本功大赛让我知道自己的力量还是有的而且成果都在许多名校的体育老师前面，只要仔细去做咱还是可以胜利的。

二、对职业进展规划要有规划

置身于课改前沿阵地，我结合个人实际，经过全面的深化的思索，打算近三年在以下几个方面努力进展。

(一)乐观投身于教育改革中，力争做出点让自己满足的成果来。

眼下，教育改革已经有一段时间了，我个人感觉对新课程的理解也有一些收获了，可是，在自己的教学中始终不能把新课改的理念完全敏捷的加入进去，使其融合到我的教学过程中，我想：在今后一段使其里面，我要乐观向有先进理念的老师学习，以及在这方面做的比较好的老师学习，听听他们的课，走进他们的课堂，看看他们是如何把新课改的理念融入课堂的，多与他们进行思想方面的探讨，提高自己对新课程的熟悉。力争能在近一段时间内，做出另人满足的成果。转变观念，切实投身于新课程改革的浪潮中，真真正正提高教育教学质量。

(二)坚持参与中学校连续教育学习。

新课程的实施，迫切要求广阔老师加强学习、进修，尽快提高专业化水平。优秀的中学校老师既需要有扎实的学术根底，宽阔的学术视野，不断更新学问、追赶学术前沿的`意识，又需要把握教育的真谛，了解青少年进展的规律，把握现代教育信息技术，具备喜爱同学、关怀同学、对同学仔细负责的品质。要想与时俱进，与新课程共同成长，就得坚持参与中学校老师连续教育学习，以仆人翁的心态投入到课程改革的浪潮中。

(三)学习信息技术，动手制作较简单的课件。

电脑现已被运用到各行各业中，电脑的运用大大提高了效率，推动了社会的进展。新世纪教育工应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的力量，向40分钟要质量。因而，能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习信息技术，制作较难的课件是我的又一个进展规划。

(四)乐观参与学校以及上级部门组织的教学讨论活动，乐观撰写论文。

作为一线老师，更应当时时熬炼自己，让自己尽快地成为高素养高水平的“人师”。乐观参与学校以及上级部门组织的教学讨论活动，乐观的撰写论文，能在市区的教学竞赛中展现自己的力量和优秀的老师领导沟通学习是我的又一个规划。

(五)做好读书笔记、写好教学反思，努力使自己业务水平再上新台阶。

学问在于积累，“厚积而薄发”是人民老师应具备的文化素养，做好读书笔记就能使学问不断积累，思想与时俱进。

反思是自我提高的阶梯，好好想想，看哪里做的不对。这样会使我们保持一种乐观探究的心态，也会让自己深化观看讨论自己的教学，对自己和他人的行为与观念会有更深层的熟悉。另外，反思是充分挖掘自己专业进展资源的主要方式，因而常常做好读书笔记、写教学反思可以使自己业务水平再上新台阶。

目前，学校领导为了提高老师的综合素养，为我们供应了很多学习和培训的机会。这也正是我学习、反思与提高的机会。

(六)强身健体，提高自己的身体素养水平至少要保持现在的状态，只有健康的体魄才能更好的工作，作为体育老师更应当做到这一点。规划出自口，落实靠行动。在落实规划的过程中，必需要有矢志不渝的目标和坚忍不拔的毅力，让自己教过的同学由于自己而觉得精彩和健康。

体育生的生涯规划书范文（通用5篇）2

不少人都曾经这样问过自己：“人身之路究竟该如何去走。”记得有一位哲学家这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊,人生之路说长也长，为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，由于你度过的每一天都是你的人生。每个人都在方案自己的人生。都在实现自己的幻想；幻想是一个百草园，我只是百草园里的一根小草，可是小草也有一个大抱负，是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

中国人常说；尽人事，听天命。对于我们可以掌握的，理当全力以赴，由于操之在我；对于不行掌握的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度，要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做到最好。在工作中努力奋斗、自动自发、精益求精，这样，才能赢得收获。一个人，一生当中不知道要遇到多少困难，许多困难是不行预见的，这就要靠我们自己处事时随机应变的力量。面对突如其来的麻烦事情，临危不乱、保持冷静的心态，急中生智想出好方法来。睿智的人，擅长分析事物的进展状况，能够抓住事物的特点，成竹在胸、料事如神，胜利的猜测事情进展方向，决策与千里之外，谈笑间樯橹灰飞烟灭。

一、自我分析

本人平性端正；虚心谨慎、吃苦耐劳的素养较好，学习力量较强，求知欲强，爱好运动。待人温柔不会常常发脾气，具有肯定的隐忍性，会和熟悉的人保持较好的关系，是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人。对我好的人我会加倍的对他好。别人说我性非常向，但是我觉得我的性格具有两面性，我有时候也喜爱宁静的环境，喜爱一个人宁静的看书、听歌。不过我还是喜爱喧闹，和伴侣一起谈天，给彼此带来欢乐，我会感觉很快乐。

我喜爱运动，尤其是田径和羽毛球，也喜爱旅游，开阔眼界，陶冶情操。另外我有很强的自信念，具有肯定的领导力量和团队精神，比较强的创新意识。动手实践力量及自学力量。但我又一个缺点就是有时候过于看淡许多东西，生活有时没目标，没方向总是在茫然中虚度时间，不能很好的有效率的利用自己的时间。高中是搞体育的，高校的时候也是报的社会体育专业。我喜爱体育对体育老师和健身教练有很大的爱好。而且我有肯定的领导力量和隐忍力量，我觉得自己在毕业后能胜任体育老师和健身教练，所以我会努力学好专业学问向这个方向进展。

二、职业分析

社会体育这个专业主要是从事体育老师和健身教练这类职位。

在家是一个独生子，家里就只有我一个小孩，我在家无论是爸妈还是爷爷奶奶都很宠我，不过我从小就知道自己所处的位置，我自己以后会步入社会那个时候就不能和在家一样了，所以我从小就很懂事，没有由于家里的条件而娇生惯养，而且我在学校在家都是一个很听话懂事的孩子。

我一般学习什么或者做什么事只要不是坏事家里人都会很支持我，就像我高中搞体育和学衰弱操家里人都很支持。

高中毕业我填志愿选择了这个漂亮的城市，被誉为体操之乡的仙桃，来到学校发觉学校的风景很好，同学们在学校关系处理的很融洽，上了很久的课了，觉得在学校的老师也很好很和气可亲，而且专业学问知道的很懂，在高校三年能教给我许多的东西，足够我们以后步入社会实践。

我信任自己在这个学校能够让我学到足够的专业学问。

我们这个专业——社会体育，以后毕业了就业方面就只有体育老师和健身教练，在这个学校学这个专业的人很少，在仙桃市这样的职位许多，只要我们在学校学好了专业学问，以后就业也会很好的所以我信任自己能够在毕业后找到一个很好的就业位置。

三、给自己的职业定位

我自己学习的是社会体育专业，就业进展方向是体育老师和健身教练。

我自己的职业目标是健身教练，面对这个职位，在仙桃或者是在全省乃至全国都有很好的进展空间，只要自己把自己的专业学问学好了，我信任我自己能够胜任这份工作。

健身教练这个职业进展前景很好，由于现在国家提倡全名健身，全国人民都对运动有很高的热忱和爱好，而且我学的社会体育专业是面对全部的运动项目的很适合现在的人群，所以这个健身教练有很大的就业前景。

我的目标是先进入一家俱乐部当场地教练，然后虚心的想别人请教向别人学习一些教学阅历，然后一步步的向上走，最终依靠自己的家庭和人际关系自己创建一家健身俱乐部。

我会努力让自己做到最好。

四、方案与实施

我对自己的高校还有毕业后五年有这样一个简短的'方案：

高校一班级；

1、努力调整好自己，使自己充分的适应高校生活，把自己从高中到高校的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。

2、养成良好的生活习惯和学习习惯，良好的学习习惯会使我在今后的学习中受益匪浅，使自己学起来更加轻松。

3、仔细学习好专业学问和其他基础学科，坚信基础的东西肯定是最重要的，留意提高自身的基础素养。

高校二班级；

1、通过参与各种社团组织熬炼自己的各种力量，同时检验自己的学问技能。

2、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己将来职业有关的专业工作，进一步提高自己的责任、主动性。

3、证书大突破；考取英语三级证书，全国计算机二级等级考试，全国一般话等级考试。

高校三班级；

1、开头尝试并学习些简介、求职信，了解社会需求，收集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和以毕业的校友沟通思想，开头毕业前的申请，乐观参与聘请，在实践中校验自己的学问积累。

2、在学校安排的工作地点检验自己的专业学问和社会实践力量，努力进取，乐观向上。

毕业后一年；进入公司或者是俱乐部和学习，进入社会，让自己适应社会，努力工作努力学习别人的教育阅历、社会实践的方法，融入集体。

毕业后两年；努力进取，在单位担当肯定职位，和同时又良好的关系，有良好的社会实践力量。

毕业后三年；努力学习别人的教育阅历，和管理力量，为创建一个俱乐部去制造条件，去学习社会的一切处理方法。

毕业后四年；利用家庭条件和社会人际关系创建一个俱乐部，学习一切有关的管理方法。

毕业后五年；维持一个俱乐部的正常进展，试着让俱乐部去盈利，制造财宝，为自己的以后做准备。

五、评估与调查

我的职业目标是健身教练，这个职业有很好的进展前景，不过估量会有很大的困难。

来自学校的困难，比如自己的专业学问的学习，所以我会努力的学习好自己的专业学问，在课余时间向老师多多学习，有什么不懂得问老师或者上网查资料。

来自家庭的困难，比如家里人不支持或者是什么别的缘由，自己可以将方案推迟几年或者是想别的缘由。

来自社会的困难，比如社会上的人们对健身不感爱好了，有或者是人们家里都有条件了不需要在去健身俱乐部了，我可以换成别的，可以去卖健身器材有说这事别的啊。

不管以后遇见什么困难我都会努力的化解困难努力实现自己的目标。

结束语

方案当然好，但最重要的在于付出实施并取得成效，时时刻刻都不能遗忘。任何目标只说不做到头来只是一场空，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经受风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗糊涂的头脑。其实每个人心中都有一座山，雕刻着抱负、信念、追求、理想；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芳香、失意、磨砺。一个人若要获得胜利必需拿出士气，付出努力、拼搏、奋斗。

机遇不信任眼泪；不信任颓废；不信任幻影，只信任爱打拼的人。一个人的一生是有限的，人生能有几回搏，此时不搏何时搏。我们要抓住我们身边的每一个机会来实现自己的人生价值，一个人的一生肯定要过的有意义，肯定要让自己有限的年华里有回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。

体育生的生涯规划书范文（通用5篇）3

我们对进行自己的职业生涯规划设计，就是给自己的幻想插上翅膀。远大的抱负总是建立在坚实的土地上的，青春短暂，从现在起，就力争主动，好好规划一下将来的路，去描绘这张生命的白纸。以下是我个人体育专业职业生涯规划设计书。

一、个人资料

姓名：xxx

性别：男

诞生年月：19xx年1月

性格：内外向兼之

学历：高校本科一班级

专业：社会体育

座右铭：自信是胜利的第一秘诀

二、高校毕业后的十年总体规划时间

美妙愿望：盼望以后可以有个自己的公司，或者可以拥有一家自己开的健身俱乐部

职业方向：公司里的体育顾问、社会体育指导员、体育老师

三、自我盘点：

性格品质：自信念强，肯吃苦;具有一颗和善的心，待人真诚，能得到大部分人的敬重;

个人素养：爱好广泛;适应性较强;具有肯定的交际力量，语言规律性和表达力量较强;具有肯定的工作力量：在组织力量、协调力量、创新力量、预见性和团队意识等方面均有所表现;

气质：自我形象较好，谈吐得体，具有肯定亲和力;

学习力量：领悟性较强;

优势盘点：

从小生活条件坚苦，让我养成了不怕苦的精神，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，它将是我唯一的，也是最珍贵的财宝。

劣势盘点：

由于来自农村，没有经济基础，打算了我的事业起点相对言要低，而且，到目前为止，还没有任何工作阅历，各类荣誉证书太少。

优点：

乐观，开朗，胆大，有一股不服输的屈气。

缺点：

做事不够细心，有时候也比较怀疑自己的力量，惰性较大。

四、解决自我盘点中的劣势和缺点

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障;虽然恒心不够，但可凭借那份乐观向上的'热忱鞭策自己，久而久之，就会渐渐培育起来，充分利用始终关怀支持我的浩大亲友团的优势，真心向同学、老师、伴侣请教，准时指出自存存在的`各种不同并制定出相应方案以针对改正。

五、社会环境分析

1、一般社会环境:电子、网络铺天盖地，学问信息飞速进展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

2、特别社会环境：社会的进展，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身方案纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2022奥运会之后我国体育方向的转变——全民健身的方向，我们社会体育的同学就业就好了。

六、角色建议：

父亲：目前，必需搞好学习，为以后找工作奠定基础，同时，还要多熬炼自己，让自己成为同龄人中的强者。

母亲：学习要仔细，最好要考研。

老师：聪慧、机智奇怪。

同学：有较强的工作力量。

七、职业生涯规划

1、学习生活规划

在这个高科技的社会，计算机以成为了日常生活中不行缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在高校的学习规划上，我将这两科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的力量，

高校一班级：了解高校年活，了解专业学问，了解专业前景，了解高校期间应当把握的技能以及以后就业所需要的证书。

高校二班级：熟识把握专业课学问，尽最大的努力考英语4级。考一些跟自己的专业有关有用的证书。

高校三班级：着重提高自己的工作力量、交际力量、动手力量和环境适应力量，同时极熬炼自己得到独立解决问题的力量和制造性;尽量多体验兼职，积累工作阅历，

高校四班级：目标应锁定在工作申请及胜利就业上，乐观参与聘请活动,在实践中检验自己的积累和预备。乐观利用学校供应的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分预备。

2、近十年的目标

20xx~xx年：3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身进展的工作环境、岗位。

20xx~xx年：贮备资金，积累阅历;

20xx年：了解市场行情;

20xx年：筹划资金，办理相关的手续，预备建立公司;

20xx年：拥有自己的公司或健身俱乐部

3、求职方案

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司聘请人才的首要条件，因此，我们要在高校生期间，拿到相关的证书。

(2)公司聘请人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注意的个人的力量与素养，所以，我们在高校期间学习的同时，还在注意的是个人素养的提高和力量的培育。

(3)对于刚毕业的高校生来说，阅历的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在高校生活中积累更多的工作阅历，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结阅历。

(4)肯定要在大四之前把简历制好，留下更多的的时间来找工作。

(5)要时刻关注聘请信息，积级参与聘请活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

八、结束语

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标方案随时都可能遭受问题，要求有糊涂的头脑。一个人，若要获得胜利，必需拿出士气，付出努力、拼搏、奋斗。胜利，不信任眼泪;将来，要靠自己去打拼!实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要由于挫折而畏缩不前，不要由于失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄;胜利最终会属于你的，每天要对自己说：“我肯定能胜利，我肯定根据目标的规划行动，坚持直到成功的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要始终走下去。

在这里，这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅开头。现在我要做的是，迈出困难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热忱去猎取最终的成功。

体育生的生涯规划书范文（通用5篇）4

一、自我分析

1.个人基本状况

性格特点：性非常向，待人恳切，交际力量良好做事仔细，能吃苦耐劳，有良好的学习力量

2.职业爱好

做一名机械工程师是我的第一职业爱好!做一名机械工程师需要具备基本的机械加工工艺学问，比如机床选择、刀具选择、切削参数、走刀路径;基本的动手力量，而我正是从小就开头熬炼自己的动手力量，拆装、修理方法的选择对我来说基本上从学校就开头学习，并且已经有了自己独特的方法。做这一方面还需要留意阅历积累与总结，这样才能不断提高自己的力量，我会不断地虚心向老师傅学习，从而不断订正自己的不足。

3.职业力量及适应性

有制造性，能发挥个人才智和支配性。在工作中，有热忱，喜爱在工作自由绽开想象，做事倾向于追求完善，但也追求新意;胆大，爱冒险，盼望有独立主见;对过程和目的都有爱好，但对教条的制度并不感爱好，喜爱随机应变，往往依据环境变化而变化个人的策略，具有剧烈的内心感受性和言语表达力量;喜爱出入公共社交场所，喜爱劝说和劝导他人的活动。4.职业人格高度的责任心、团结协作、勇于创新、仔细细致、勤奋好学、坚毅自信、严于律己

5.职业价值观

崇尚独立，注意关系期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性。而且能够以自我监督的形式使自己的工作根据自己的方案顺当进行。

6.胜任力量

心理素养较好，能够在困难中准时找出自己身上消失的问题，并且努力寻求解决问题的方法，信任方法总比困难多!

二、职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

爸爸、妈妈、哥哥和我组成了这四口之家，爷爷和奶奶不和我们一起住。父亲是一名木匠，月收入一千左右;母亲是一个超市的小员工，月收入几百。家里经济状况不佳，父母始终给我以关爱和生活上的支持与鼓舞!爸妈对我的期望就是将来能够像大鹏鸟一样展翅飞行!

2.学校环境分析

我现在就读的武汉工业职业技术学院是经湖北省人民政府批准成立、国家教育部备案的全日制一般高等学校。学院现设有建筑工程系、机械工程系、经济与管理系、电子与电气工程系、航空服务与艺术系、国际学院、连续教育学院、公共课部等8个系(部、院)，开设有建筑工程技术等34个专业。学院现有教职员工675人，专任老师353人，在校生8800余人;学院教学设施完备，教学仪器设备总值3800余万元，馆藏图书27万余册，校内试验实训室50个，校外实训基地43个。学院根据“质量立院、特色兴院、人才强院”的进展战略，依托行业优势，坚持以市场为导向，以力量为本位，以产学结合为途径，培育具有良好素养的技能型人才。

3.社会环境分析

中国现在正处于近两百年以来最好的历史时期。虽然社会上还有很多的体制存在弊端，还有很多没有解决的冲突，但是政治上比较稳定，法制化进程已经开头，市场经济已经初步形成并步入正轨。二十一世纪的中华大地布满各种人才进展的机遇。我们这个专业的就业还比较好，工资好找，只是前期工资不高，但是这个是需要累计阅历的，越老工资越高!

4.职业环境分析

(1)行业分析

为了振兴我国装备制造业，加快缩短与国际先进国家的差距，20xx年国务院审议并原则通过了装备制造业调整振兴规划，机械行业存在宽阔的进展空间。机械行业与固定资产投资亲密相关，因国家固定资产投资结构的调整、机械各子行业进展程度的不同，相对而言，发动机设备、航天航空设备及机床设备处于成长期，而船舶、工程机械及港口设备则已接近成熟期。行业面临并购整合与重新洗牌。我国机械行业跟国际上已相当成熟的同行业相比，行业集中度仍较低，没有明显的行业龙头。随着国家产业政策的调整，机械企业的重组势在必行，而且应以组建大型企业集团为目的。产品创新设计。在机械产品中融入信息技术和其他高新技术，提高产品质量、技术含量和附加值。我国机械工业产品整体上技术含量水平偏低，与发达国家相比存在着5-20年左右的差距。必需广泛全面地应用信息技术，加快产品更新换代，提高产品技术含量，缩短与国际先进水平的差距，在机械产品中融入传感器、单片机、微处理器、PLC、NC、数字通信接口以及激光等现代信息技术和高新技术，提高产品的机电一体化、数字化、智能化和网络化的程度，使产品的技术含量、学问含量、附加值得以提高，以满意现代社会各行各业用户对于机械产品和机械装备的需求。

(2)职业分析

我在学校所学的专业是机械设制造及其自动化，是一个近年来还比较热门的专业。毕业后就业方向也许分析有下面这几类：

A、制图员，一般也从事一些设计工作，主要是跟着师傅，要每天改图，输图.需要具有学好pro/e和CAD等一些制图软件，工作不是很累，但需要有肯定的阅历。

B、设计员，当然也要画图，可以学到许多设计学问，有前途，但这个工作得有相当强的技能学问和工作阅历;

C、机械修理，现场工作，可以学到不少东西，靠自己的技术干些实实在在的工作。

D、专科技校的老师，待遇挺好，但需求量少，工作比较难找;

E、机械销售代表，需要了解产品学问，要口才了得，会处事.

F、一线机械加工人员，假如你技术够好，且操作数控机床类，相当不错;

三、方案实施方案

(一)在校期间规划(20xx~2022年)

现已是大一下学期，很快就面临就业了，从今以后要利用好高校的学习时间，树立个人的职业目标，以勤奋的态度完成学业，争取通过计算机等级考试和CAD高级资格考证，英语力量连续加强，以自身所具备的优势，扎实的专业基础在本地公司谋职做一名专业的技术人员。

一>思想道德方面:树立正确的人生观，价值观，奋斗观，坚持正确的人生价值取向.

二>科学技术方面:仔细学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆，书城与网络信息，开拓视野，扩展学问范围，尝试专业设计方面的实践.

三>文体与身心进展方面:乐观参与校内外文体活动，社团的演讲赛，借此充分熬炼胆识，展现个人力量.

四>学业方面:提高自身素养，保证学习质量，学习时应留意，听课，复习与综合分析对比，学问累积不仅要博，更应做到专.本学期的任务或许会增加压力，因此，要找准自己的定位，调整好心态，打好基础学问，为更深层次的学习做好预备.

(二)详细实施

1.高校一班级：探究期

[阶段目标]职业生涯认知和规划。

[实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到高校生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;目前的首要任务是要开头接触职业和职业生涯的概念，特殊要重点了解自己将来所盼望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟识环境，建立新的人际关系，提高交际沟通力量，在职业熟悉方面多向高班级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业状况;乐观参与各种各样的社团活动，增加沟通技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础学问，加强英语、计算机力量的培育，把握现代职业者所应具备的最基本技能，多利用同学手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2.高校二班级：定向期

[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应力量与素养的培育。

[实施方案]熟悉自己的需要和爱好，确定自己的.价值观、动机和理想。考虑将来的毕业方向(深造或就业等)，了解相关的活动，并以提高自身的基本素养为主，通过参与同学会或社团等组织，培育和熬炼自己的领导组织力量、团队协作精神，同时检验自己的学问技能;开头尝试兼职、社会实践活动，熬炼坚持性，最好能在课余时间从事与自己将来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫力量，并从不断的总结分析中得到职业的阅历;增加英语口语和计算机应用的力量，通过英语和计算机的相关证书考试，并开头有选择地辅修其他专业的学问以充实自己。

3.高校三班级：预备期

[阶段目标]把握求职技能，为择业做好预备

[实施方案]加强专业学问学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。由于接近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参与与专业有关的暑期工作，和同学沟通求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，假如有机会要乐观尝试;加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职状况;假如依据实际状况打算是否考研，要做好复习预备。

4.高校四班级：冲刺就业。

[阶段目标]胜利就业

[实施方案]这个阶段我的毕业方向应当已经确定，目标应当锁定在工作申请及胜利就业上。这时，应当先对前三年的预备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的预备是否已充实;然后，开头毕业后工作的申请，乐观参与聘请活动，在实践中检验自己的积累和预备;最终，进行预习或模拟面试。乐观利用学校供应的条件，了解就业指导中心供应的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的预备的状况下进行施展演练。熬炼大胆提自己的见解，熬炼自己独立解决问题的力量和制造性。重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

(三)高校毕业的五年

1)找到一份稳定且有肯定经济收入的工作。

2)在工作中不断学习，把握技能，改善家庭经济状况。

长期目标

1)结合自己所学学问和实际操作阅历，不断摸索创新，同时坚持熬炼身体。

2)工作仔细负责，工作受到领导和员工的确定。

3)在实际工作中不断总结，形成自己独特的工作特点。

4)成为公司基层的管理人员，不断学习新的学问，熟悉新的事物。

5)成为公司的技术骨干。

体育生的生涯规划书范文（通用5篇）5

一、自我分析

二、自我认知

1.自我认知小结

a.性格：属于内外兼修型，既可以缄默寡言，又可以谈天说地滔滔不绝，但是内心深处还是偏向于内向的，心情兴奋性低，但平稳难变，举止平和，头脑糊涂，踏踏实实。喜爱追求完善。

b.价值观：真善美，让自己的身边布满和谐的欢乐，让自身的胜利给身边的人带去福祉

c.自身力量：拥有较强的与人沟通力量，擅长交际，简单搭建和谐的人际关系;身体健康，精力旺盛，可以担当比较重的任务;吃苦耐劳，情趣乐观，能以乐观的心态解决生活、学习及事业中消失的问题，不埋怨生活，能够在经受中吸取阅历和教训;性情坚韧，百折不挠，有失败了再从头再来的士气和意志，能够从长远规划中，看到事情进展的态势，并准时调整自己的策略及方案;生性和善，怜悯弱小，对于社会上的弱势群体情愿尽力的关心，盼望能通过自己的努力转变一些不太完善的现象;具有领导力量，在一个群体中，能深刻了解每个的有缺点，并能广泛倾听大家的建议和看法，带领大家团结合作，完成既定的目标和任务;喜爱自己的祖国，政治立场分明，平常努力了解国家大事及政策走向，并能现实的日常生活与学习紧密相连，紧紧把握住时代的脉搏，能在政策的调制下，支配自己的事业。

d.爱好爱好：听音乐，上网流览新闻，体育运动，特殊是在足球方面，从小酷爱足球，为了足球付出了许多许多，从学校到高中多次在足球上获得荣誉。也多次入选校足球队。正式由于足球使我选择了体育这专业。

在力量方面属于动作协调力量型。在训练足球和其他体育训练的时候能快速精确     协调地作出精确的动作和运动反映力量。

2.360度评估

优点/缺点

自我评价：擅长交往，乐观开朗，爱好广泛/原则性有余而敏捷性不足

家人评价：孝敬父母，诚恳，懂事/贪玩

老师评价：责任心强，做事有始有终，团结/贪玩，比较有共性

伴侣评价：机智，诚恳，给人感觉很亲切/不易转移，性格内向

同学评价：诚恳，友善，团结，易相处/共性强

其他评价:做事踏实，有较强的责任心/缺乏急躁

三、职业认知

1.外部环境分析

a.家庭环境分析:从小就对体育特殊感爱好，父母都比较喜爱体育，所以我选择了体育专业。

b.学校环境分析:学校位于武汉市边缘的一个市区，经济相对比较落后，但是交通还是比较便利的。学校是在人民科学家钱学森的关怀下创办的，学校属于绿化式的园林学校，体育设施和其他教学条件相对比较先进。给我们供应了良好的学习环境。

c.社会环境分析:由于自己身为体育生，学习体育专业，对国家体育事业的基本情较为了解。目前，我国尚处于，社会整体进展水平还相对落后。但也正是由于这点，我们的起点较低，所以进展空间才很大。我国体育事业也是如此。现在我国社会经济进展速度惊人，人民生活水平快速提高，对健身的需求日以旺盛，人们体育价值观念的转变，再加上《体育法》、《全民健身方案纲要》等法规文件在法律上的保障，使社会体育得到广泛的开展。社会体育专业是新兴专业，前景挺好的。而且随着2022奥运会之后我国体育方向的'转变——全民健身的方向，我们社会体育的同学就业就好了。

2.目标职业分析

a.目标职业名称：健身俱乐部教练或者私教

b.岗位说明:健身操教练

c.工作内容:负责健身俱乐部每天健身操课程的正常运行，在教好顾客的同时，还要常常与顾客沟通，来查漏补缺，以便在今后完善自己的工作。

d.任职资格：具备相关健身的理论学问，拿到任教的相关证书和证件，不断提高自己的交际力量。

e.就业和进展前景：在市场经济体制中，社会体育走向市场，俱乐部就要通过增加盈利来不断增加投入，增加积累。在社会体育发达的英国，社会体育产业在经济中占据重要位置，仅增值税1项，1986年体育制造了41。46亿英磅的财政收入，超过了汽车制造业和烟草业，体育、闲暇、消遣产业的雇佣人口已经超过了农林产业和电力、能源产业。在美国，体育产业已被列为第三产业中的第2位。与西方发达国家相比，目前我国社会体育产业的收益虽微乎其微。随着社会体育的国际化进展，我国将不断引进世界社会体育资源，补充与更新的我国社会体育资源，使我国的社会体育走向世界，接受国际上的新内容、新方法、新理论，为我国社会体育科学体系的建立奠定基础。进展空间很大十几年后，我国社会体育产业在第三产业中的地位将更加突出。

3.职业认知小结

社会体育专业还是刚刚起步，依据我国的国情发觉社会体育专业还是很有进展前途的，进展空间也很大。随着社会保障体系的健全和完善，以后社会体育类型的生活化主要体现在公益型和社区、单位福利型持续进展;准经营型大幅度增长;商业经营型进展稳中有升。

社区作为一个稳定的生活区域，在人们重视余暇生活的同时，势必把体育这一生活方式列入到精神文明建设之中。尤其是新兴城市的社区，会更多地消失以社区为单位，组织居民进行体育活动的形式。在一些经济发达省份、城市和地区，政府会以肯定的措施来推动公益型社会体育的进展。“准经营型”是指社会体育的组织、管理和服务虽纳入经营轨道，但低于商业性经营的收费标准，收入主要用于弥补国家或单位投资不足的管理形式。对于经营单位来说，是在不增加或少增加投入的状况下增加产出，提高效益。对消费者来说，是以较低的支出，获得较好的服务。

当前，城市中的体育场馆、拥有肯定体育设施的企事业单位、各类健身俱乐部、体育指导中心多属准经营型。今后十几年里，与经济进展和人民生活相适应，准经营型将持续获得较大的进展。

80年月末以来，我国以外方独资或中外合资形式建立起来的体育商业经营型设施迅猛进展，满意了部分消费者的需求。但由于剧烈的谋利性，在经营内容、服务费用和经营地点的选择上首先听从于商业的目的，这就在客观上限制了更多的人进入这一类型。