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《关键对话》读书笔记及心得感悟1000字《关键对话》读书笔记及心得感悟1000字:
沟通的技巧是特别重要的一门技巧,不管是在家庭生活中,还是在职场,商场中,假如你懂得沟通,你可以成就更好的事业,拥有更欢乐的人生。
今日知秋做的笔记是关于《关键对话》,这本书的是(美)科里·帕特森约瑟夫·格雷尼、罗恩·麦克米兰、艾尔·史威茨勒。
该书剖析了人们在沟通上常见的盲点,并供应了很多谈话、倾听、行动技巧,辅以对话情境和小故事,关心读者以最快速的方式把握这些技巧。
《关键对话》的侧重点在于针对讲话的结构、讲什么样的内容,怎么去设计表达方式,起到更好的沟通效果。
关键对话有是三个清楚的定义:
1、对话双方在熟悉上分歧特殊大;
2、对话存在很高的风险;
3、对话双方产生了激烈的心情。
通常面对这样的关键对话,人们会有两种处理方式:对抗,跟对方吵翻了。躲避,你不跟对方争了,默认人家是对的。
心情上来了的时候,要时刻记得自己的目标是什么,不要光想着用辩论的技巧去反对人家。
分析一下自己的心理,开展关键对话之前的目的是什么,为什么没有恳切的沟通,不要为了保全对方的面子而躲避,更不要为了战胜对方而咄咄逼人。
在每次进行关键对话时候,要问自己三个问题:
1、我盼望这次谈话为自己实现什么目标?
2、我盼望这次谈话为对方实现什么目标?
3、我盼望这次谈话为我们两个的关系实现什么目标?
谈天氛围比谈天内容更重要,人都会有自我防卫意识,假如你想要一场谈天聊得顺畅,不要把全部精力放在谈天内容上。而要学会营造一种谈天氛围,读后感·假如对方失去平安感,激发了他的自我防备系统,就很简单谈得崩了。什么是失去平安感,比如说对方心情开头感动,语调开头上调。当你观看到这些时候,要留意放松脚步,放慢谈话的节奏,然后重新建立对方的平安感。
怎么样可以建立对方的平安感?
1、赔礼
2、对比说明,说明自己的目标。
3、创建共同的目的。
明智的对话是会让双方共建一个目的。
1、乐观查找共同的目的。
2、识破策略背后的目的。
3、开发共同的目的。
4、和对方乐观构思新策略。
《关键对话》里面讲到一个综合沟通法,可以关心你完成对话。
1、共享事实的经过。
2、说出你的想法。
3、征询对方的看法。
4、做出摸索性的表述。
5、鼓舞做出尝试。
知秋读完这本书,其实记住最大的两点就是,你和他人在沟通的时候,谈天氛围特别重要。而且要从他人的角度动身,共建沟通的目的。
不管是运用在家庭生活中,处理婆媳,或者是夫妻的关系,还是在职场中,处理上下级的关系,亦或是在商场中,和生意合作伙伴沟通。
你都离不开沟通,从心动身,情商的积累也需要你平日的点滴反思。做个爱思索的人,其实读完一本书,你假如只是
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