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文档简介

家庭饮食与健康食谱小能手七年级下册学习目标了解常见饮食的分类

学会搭配家庭食谱变身家庭食谱小能手

常见的饮食有哪些分类?小组活动1:小组活动2:每种饮食常见的有哪些分别有怎样的营养价值

谷类蔬菜、水果类肉、蛋类豆类、奶类膨化食品甜品辣条冷饮“家庭饮食与健康”调查问卷1.您家餐桌上的荤素搭配情况是()A.素多荤少B.荤多素少C.荤素搭配，基本平衡2.您有不吃早餐的情况吗？（）

A.从来没有B.偶尔有C.经常不吃3.您一般用什么解渴？（）

A.茶水或者白开水B.果汁类饮料C.碳酸饮料4.您经常吃新鲜水果吗？（）

A.经常吃B.偶尔吃C.从来不吃5.您觉得您的身体状况和平时饮食状况有关吗？

A.有关B.无关制定家庭食谱有什么注意事项？家人的口味家人的饮食喜好家庭的年龄结构健康均衡家庭食谱卡晚餐午餐早餐牛奶+面包+炒蛋+拌黄瓜油焖大虾+豆腐汤+米饭肝尖+炒莴苣+汤+米饭阳光周末谈收获:食谱小能手健康饮食达人送你一笼蒸包，愿你充满能量；送你一份果蔬，愿你青春靓丽；送你一盘牛肉，愿你结结实实；送

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