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第第页职场白领女性职业规划与生活平衡在向阳职业规划询问中心，有着这样困惑的职场女性越来越多，她们把握不了工作与生活之间的平衡，为工作丢失了享受生活的权利。甚至有些人发觉自己错过美好时，一切为时已晚。许多外表光鲜的“白骨精”(白领、骨干、精英)内心非常无助，为了保持“平衡”，她们筋疲力尽却始终不得要领。究竟该如何在事业和家庭间找到平衡点，找回美好生活?

向阳生涯CCDM职业规划师支招：

做职场丽人的三大策略

女人就是女人，就是应当和男人有所不同。有事业没有家庭的女人，让人望而生畏;有家庭却放弃了事业的女人，并不完善。如何成为一个胜利又美好的职场丽人呢?洪向阳认为，“白骨精”们需要留意“理清”、“规划”、“平衡”三大策略。

一、理清：什么才是最重要

一个聪慧的女人，她必定清晰地知道自己想要什么，追求什么，以及对自己来说，最重要的又是什么。职业上的胜利是需要付出本钱的，包括最珍贵的时间，比方与家人一起共进晚餐，出游度假的机会，也比方不够充分的睡眠时间，或是永久比别人更勤奋的身影。这样的本钱是自己能承受的吗?付出这些后，自己会欢乐吗?你所得到的，是你最想要的吗?你所付出的，是自己可以忽视或者不在乎的吗?只有想清晰这些，才会在各种选项中做出适合自己的选择，并对你的选择负责。

很多“白骨精”在面对事业和家庭时感到两难，正是由于没有理性上述问题。事实上，选择并无肯定的对错，关键就在于自己的追求。只有清晰自己的追求，才不会患得患失，耿耿于怀。

二、规划：找准职业进展之路

要做一个擅长打算和规划的女人。生活与工作，是人生天平的两侧，只有找到那个平衡点，生活才更和谐，人生才更精彩。依据向阳生涯八年来两万八千多个人询问案例发觉，职业胜利且美好度高的女性，通常都有清楚的'职业进展方向，对自己的生活和职业有明确的规划。

生涯进展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个阶段应当多侧重力量积累，哪个阶段应当做好职业定位，哪个阶段应多关怀婚姻和家庭，等等。这就像农夫的耕作，哪个季节该种哪种农作物，肯定要把握好时机，错过了最正确时机，后果不堪设想。

三、平衡：工作生活两不误

合理安排你的时间和精力。分清哪些是自己的份内工作，哪些并不属于自己岗位的职责范围。这样，就可以通过与上级的沟通，合理拒绝上级要求的各种本职工作以外的事情，削减角色超载的情形。培育时效观念，提高工作效率，赢得从今任务转换到彼任务的过渡时间。同时告知自己不要以加班为荣，上班专时专用，休息时间关注生活。

在工作和生活之间找一个分界点，到了下班时间，不妨示意自己，“下班了，该回来家庭了。”平常工作太劳碌，生活太繁琐，太多的人都忽视了自己内心的成长，这也是美好度不高的缘由。另外，不(续致信网上一页内容)要把自己的生活重心统统放在工作上，要懂得关怀自己，适度增加与家人和伴侣相聚的时间及机会，渐渐调整自己对工作与生活的比例。

“人活着不应当只追求胜利，更应当追求美好。”向阳生涯职业规划师导师闫岭这样认为。在职场打拼多年最终晋升为“白骨精”的女性们，这时最好能放慢脚步，享

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