长跑策划书（共8篇）

长跑策划书（共8篇）篇：长跑策划书

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悬挂、铺上地毯、舞台上摆放座椅，挂好条幅为第二天的活动做准备

“2015长春关东妇科医院迎春长跑”尺寸80cm*380cm“健康长跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm

“长春关东妇科医院，快乐就在您的身边”尺寸60cm*240cm彩旗；“奔跑吧，长春！”40cm*180cmT恤：前面文字：长春关东妇科医院logoRUN后面文字：长春关东妇科医院LadyGo！！（三）流程安排：

1、集合准备：由各楼派出15名运动员，于12月4日12:30在北院9号宿舍楼前集合，13:00正式开始比赛。比赛中，如发现作弊行为，取消比赛资格。2、比赛场地：起终点为学子园门口处，于四号楼处右转绕外圈，经过七号教学楼，北院大门，二号教学楼，为一圈。最后过二号教学楼后右转，冲刺回到终点。（四）比赛长度：男生五圈，女生三圈（五）评比方法：淘汰制

（六）评奖方式：取男女生各前三名，颁发奖状；取男女生各

前十名，颁发奖品；取十到二十名

4---运动员道路4、做好观众的义务，争做文明观众

十、人员分组：

1、服务组：14名学生干部，携带明显标志，为运动员指路，并注意有没有受伤运动员2、突发事件应急组：5名学生会干部，准备应急措施你，应

急药品，以免发生冲突或运动员受伤

3、计圈组：共17组，每组2人，负责给各楼运动计圈4、提醒组：4人，负责通知到了圈数的运动员转弯冲刺5、终点组：6人，负责评出男女各前十五名

6、摄像组：3-4人，2名在途中拍摄运动员及各楼拉拉队，1-2名在终点拍摄，以留取证7、后勤组：8人，负责比赛前组织集合各楼运动员，布置场

地及维持现场秩序

8、领跑：2人，负责运动员比赛路

6---动对象安徽建筑工业长跑爱好者五．活动内容及安排

本次环易海长跑比赛分为男生组与女生组；具体内容及安排如下。1．活动宣传由宣传部协助制作长跑比赛宣传展板，于3月25日摆放至宣传栏处，予以宣传。制作“安徽建筑工业学院环易海长跑比赛”条幅。ⅱ.自由报名

3月26日至4月1日中午在南区食堂门前设立流动报名点，并设立大学生活动中心210室为临时报名点，供长跑爱好者自由报名。4．长跑路线ⅰ.男生组

大学生活动中心——九月桥——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心——天门湖餐厅

8---ⅳ.运动员在比赛中不得冲撞对方选手，不得有意阻碍对方选手的道路，如出现违规现象，将立即取消比赛资格。ⅴ.当运动员冲过终点时，运动员应主动配合比赛工作人员登记自己的信息，以确认比赛成绩的准确性和有效性。ⅶ.当本组的最后一个运动员冲过终点时，裁判即可宣布比赛结束。6．比赛奖励本次比赛每个小组设冠军，亚军，季军各一名，优秀奖三名。六．经费预算

七．注意事项

1．比赛人员应组织参赛运动员做充分的准备运动，以免在比赛中受伤。2．比赛工作人员应学会简单的医学急救知识，在运动员受伤时能及时处理。3．比赛组织人员要及时处理好人员分配，保持比赛平稳有序的进行。八．本次比赛的最终解释权归校团委，校学生会体育部所有。策划人：校10---用，放于起点，终点，作

为终点标志。7.纪念性奖品若干：一男一女：

50元每人五男五女：20元每人10男10女：10元每人

8．以口哨代替发令枪

9.瓶装水若干：给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、选手应急等用。10.扩音喇叭若干：引导运动员、疏散人群等用。宣传方式

1.小海报

规格：a4纸数量：25张张贴地点：每栋宿舍楼下

大致内容：①活动主题②报名时间、地点

2.大海报

规格：a2数量：2张张贴地点：综合楼广场

大致内容：①活动主题②报名时间、地点

3.横幅

张贴地点：综合楼外

4.展报地点：综合楼广场

5.报名点：工作人员在外宣传，帮

12---

备。6.上午9：20开始比赛，每隔20分钟出发一组，上一组出发后，下一组马上准备，上午一共5组。比赛至11：

20.11：20~11：30工作人员进行中午收场工作。7.下午工作人员2：00准时到场，起点工作人员安排第6组准备比赛，其余相关工作人员按上午的程序展开工作。8.下午2：30开始比赛，比赛进程和上午一样。下午一共3组，比赛至3：50.3：50~4：20工作人员整理好比赛成绩，弄好获奖人员名单。9.4：20~4：50进行闭幕式。（1）颁发奖品（按参与奖，三等，二等，一等的顺序进行，颁发人员由人员安排处安排负责）

（2）社领导相关人员进行闭幕讲话

14---7:25-7:38）

篮球场折返跑每人五次两人一组

（分五组做7:40-7：52）下午热身六圈（3：32-3:40）弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑（每项两组3:42-4:00）

50米跑（每人五次两人一组4：02-4:30）

星期四早晨热身十圈（7：10-7:22）弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑（每项两组7:25-7:38）

追逐跑20圈（7:40-7：52）下午热身六圈（3：32-3:40）弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑（每项两组3:42-4:00）

立卧撑60个（分三组做4：02-4:30）星期五早晨热身十圈（7：10-7:22）

弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑（每项两组7:25-7:38）

篮球场折返跑每人五次两人一组

（分五组做7:40-7：52）下午热身六圈（3：32-3:40）弓步走+踢腿+跨步跳+高抬腿+小步跑（每项两组3:42-4:00）

50米跑（每人五次两人一组4：02-4:30）

严格按照训练科目及时间进行训练，注意安全。雨雪天不训练。武怡冰、孙怡婷、王

16---

学生阳光体育运动的蓬勃开展。二、活动目的提高全体同学的身体素质，培养同学们的毅力与奋斗

精神，增强免疫力，保持昂扬的精

神状态，树立健康的大学生形象，更加凸显当代大学生的青春活力，使同学们能更好的投入

学习，展现我系学生的良好学子风范。2、长跑的距离坚持由少到多，循序渐进的原则。3、跑步之前各班体育委员要向同学们介绍跑步时的注意事项，防止受伤，一但有意外事件发生，第一时间报给体育部

4、系宣传部、各位班干部注意收集长跑活动资料（长跑活动视频、照片）

5、各班长及体育委员要积极动员，认真组织，确保活动有效持续开展，并且要经常进行活动，针对每次跑步出现的问题进行总结改进

八、参赛须知

20---每一个班级

和每一个同学进行长跑锻炼活动。第二阶段：（2014年元月—2012年2月28日）请各院系布置好寒假锻炼计划与要求，让第一位同学能够坚持长跑锻炼。第三阶段：（2014年3月—2014年4月）由院学生体育部组织检查与比赛。希望各位班干部认真负责，注意赛中安全，把长跑活动有效的进行下去。并注意收集长

跑活动资料（长跑专题宣传报道、活动视频、照片等）。可将活动资料随时发送到二、奖励

1、集体称号奖：学生冬季长跑活动明星班集体：凡参与率达到99%以上，且男生均在12分钟内跑完2400米、女生均在12分钟内跑完2000米者，可获得“河南财经政法大学长跑优秀班集体”称号；如参与率达到22----

第2篇：129长跑策划书

129长跑策划书

篇1：20XX年

建设工程学部

“一二九”长跑比赛

策

划

书

主办：建设工程学部体育部

建设工程学部

“一二九”长跑比赛策划书

一、活动主题

纪念“一二九”运动公路长跑接力赛旨在缅怀先辈，发扬优良传统，弘扬革命先烈的爱国主义精神，也是促进我部学生的全面成才，加强爱国、爱党、爱校教育，促进良好学风的形成，也是落实科学发展观，构建和谐校园的良好举措。我部学生应当勇挑历史重担，完成历史使命，树立正确人生观和世界观，用严谨的科学态度，开拓的创新精神，刻苦钻研、发奋图强，为学部的蓬勃发展和祖国的伟大复兴贡献自己的青春。这次活动不仅仅是形式上的体育长跑，更是对革命先烈爱国精神的传承和接力。一二九精神让我们不断总结过去，也激励我们开创未来。在和平的新时期，青年学生更

应该发奋图强、提高技能，为中国自主创新能力和综合实力的增强贡献力量，把一二九运动的精神落实到实际行动中去。”

“一二九”公路长跑接力赛是我校的传统纪念活动，在我校文化和爱国主义教育体系中发挥着越来越重要作用。愿“一二九”精神永远激励新一代建设工程学部学生不断奋进拼搏！二、主办单位

建设工程学部体育部

三、时间安排

20XX年11月26日

四、活动地点

大连理工大学校园内道路

五、参加单位建设工程学部大一至大三在校本科生，以班级为单位。六、所需物品

前期宣传：宣传单、条幅、报名表。活动现场：帐篷、桌子、椅子、接力棒、哨子、暖壶、纸

杯、工作服、计时表、成绩记录表、简单伤口处理药品、奖品、奖状。七、活动流程

1.前期宣传

(1).发放传单

活动简介:通过走寝发放传单的形式加大活动的宣传力度。(2).络宣传

活动简介：通过络的影响力让更多的人了解“一二·九”

准备过程：

a.搜集“一二·九”活动的历史视频和照片

b.制作图片、视频

c.发帖，在人人上公布“一二·九”活动的最新动态，在QQ群上进行“一二·九”的宣传活动，增加活动的宣传力度，在微信公众平台发布活动通知。2.报名工作

预计在11月19日晚组织各班体委开会，进行活动流程及路线的介绍，讲明活动要求及参赛人员要求并发放报名表，带领各班体委熟悉路线。篇2：

篇1：20XX年

建设

工程学部

“一二九”长跑比

赛

策

划

书

主办：建设工程学部体育部

建设工程学部“一二九”长跑比

赛策划书

一、活动主题

纪念“一二九”运

动公路长跑接力赛旨在缅怀先辈，发扬优良传统，弘扬革命先烈的爱国主义精神，也是促进

我部学生的全面成才，加强爱国、爱党、爱校教育，促进良好学风的形成，也是落实科学发

展观，构建和谐校园的良好举措。我部学生应当勇挑历史重担，完成历史使命，树立正确人

生观和世界观，用严谨的科学态度，开拓的创新精神，刻苦钻研、发奋图强，为学部的蓬勃

发展和祖国的伟大复兴贡献自己的青春。这次活动不仅仅是形式上的体育长跑，更是对革命

先烈爱国精神的传承和接力。一二九精神让我们不断总结过去，也激励我们开创未来。在和平的新时期，青年学生更应该发奋图强、提高技能，为中国自主创新能力和综合实力的增强贡献力量，把一二九运动的精神落实到实际行动中去。”

“一二九”公路长

跑接力赛是我校的传统纪念活动，在我校文化和爱国主义教育体系中发挥着越来越重要作用。愿“一二九”精神永远激励新一代建设工程学部学生不断奋进拼搏！二、主办单位

建设工程学部体育

部

三、时间安排

20XX年11月26日

四、活动地点

大连理工大学校园内道路

五、参加单位

建设工程学部大一

至大三在校本科生，以班级为单位。六、所需物品

前期宣传：宣传单、条幅、报名表。活动现场：帐篷、桌子、椅子、接力棒、哨子、暖壶、纸

杯、工作服、计时

表、成绩记录表、简单伤口处理药品、奖品、奖状。七、活动流程

1.前期宣传

(1).发放传单

活动简介:通过走

寝发放传单的形式加大活动的宣传力度。(2).络宣传

活动简介：通过

络的影响力让更多的人了解“一二·九”

准备过程：

a.搜集“一二·九”

活动的历史视频和照片

b.制作图片、视频

d.定期查看大家

对活动的反应计时的副部要集中精神，统一协调好各个运动员的计时人员，不要有遗漏现象，做好计时工

作。及时准确的把数据记录在表格上。负责场地的副部要时刻注意观众的活动区域、运动员的不良反应等。赛后工作

快速准确的把比赛

结果计算出来，颁发奖状，奖品。负责照相的副部照获奖队伍的集体照。比赛结束后的清理工作

安排工作人员迅速

撤离桌椅、条幅，并清理场地卫生。保存好用于比赛记录的各种数据表。篇2：129活动策划书

一、活动主题:

不朽的精神，伟大的起点——运动精神

二．策划依据：

1935年的12月9

日，血气方刚，热血沸腾的青年喊出了“停止内战，一致对外”的呼声，那金戈铁马的呼声

震荡了整个山河，他们的激情在空中回荡。而如今，我们似乎充满着太多的迷茫与彷徨，不

知自己的未来何去何从。90后的我们描写的青春都是灰暗与脆弱的。我们的阳光灿烂的日子

哪去了呢？让我们呼唤他们的回来。三．活动意义：弘

扬爱国主义、集体主义的光荣传统营造良好的校园文化气氛,用优秀的校园文化活动引导、激

励学生健康成长,培养大学生爱国主义,集体主义精神,活跃校园文化生活,振奋师生精神。四．主办单位：某

大学学生会

月8日——12月9日

六．前期工作：

2.赞助：外联部

七．活动内容：1．通过展示多媒体

ppt,介绍有关129爱国运动的背景、过程和意义。2．“爱国”主题演

讲（1—2人）

内容：以“运

动”为背景宣传增强民族自信心，自豪感，促进民族团结，增强国防观念，并以振兴中华为

己任。3．向运动中遇难者默哀3分钟。（全体起立）

12月9日

1.冬季长跑运动。（以长跑的形式来进一步的来增加我院学生的爱

国主义情怀）

长跑细节：由该部

门部长带队，带领该院参加长跑学生由（自己根据学校设计路线），围绕校园一周进行长跑活

动。2.大学生纪念

签名活动（长跑结束后进行）

八．活动地点：

九．参加人员：

十．策划人：

十一、预期效果：

通过活动使同学们

体会到爱国主义和民族凝聚力是我们国家和民族增强竞争里，保持兴旺发达的精神动力。而

爱国主义和民族凝聚力的基础就是民族自信心，自豪感，在中国的独立和主权面临威胁和挑

战的形势下，捍卫国家的尊严，领土的完整。增强我院学生民族自信心，自豪感，胸怀祖国。心系中华。反对民族分裂，捍卫领完整。不仅是国家肩负的历史使命，也是每个公民的使命。更是我们大学生的神圣义务。十二、活动总结：

活动结束后，经费

核对，对本次活动的优势与缺陷进行总结。展望未来，再接再厉。六、举办机构：七、参与人员：

1（1（2）与校学生会以及各系学生会进行联系与沟通、鼓励大家多多参与。2.活动流程：

（1）首先是活动场

地的布置，举办部门应提前拉好横幅、安排工作人员布置好起点和终点的场地，把提前制作的路标牌安放在相应位置，指明路线。（2）请保卫部在活

动期间对跑道进行机动车限行，保证

跑道畅通无阻。（3）一切准备工作

就绪以后，长等领导和老师一起参加。幕。（4）按照计划路线

（5

（6活动全程安排

工作人员跟拍。7）最后是将活动以

新闻稿的方式写出总结。活动口号：超越自我，永不停息

活动策划—赛前准备

1.号码牌若干，或以章印的方式。此依具体参赛人数确定。另附几张白纸备用。2.报名表：＜见附表＞

3.指示标志：租借一些木质展板为参赛选手指引方向。4.路卡限行线：可向大正物业公司借些路卡限行线阻止来往车辆通过。5.桌椅板凳若干：放于起点、终点，防止运动员异常情况发生6.横幅，大型展板：展示本次比赛用，放于起点，终点，作为终点标志。7.纪念性奖品若干：一男一女：50元每人

五男五女：20元每人

10男10女：10元每人

8．以口哨代替发令枪

9.瓶装水若干：给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、选手应急等用。10.扩音喇叭若干：引导运动员、疏散人群等用。宣传方式

1.小海报

规格：A4纸数量：25张张贴地点：每栋宿舍楼下

大致内容：①活动主题②报名时间、地点

2.大海报

规格：A2数量：2张张贴地点：综合楼广场

大致内容：①活动主题②报名时间、地点

3.横幅

张贴地点：综合楼外

4.展报

地点：综合楼广场

5.报名点：工作人员在外宣传，帮助参与者填表地点：一、二食堂广场外活动流程

1.比赛前1周用3天进行宣传及报名〔包含海报，横幅及〕口头宣传〕。2.报名完成后用1到2天整理参赛人员表，分好组，并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛

3.上午7：30工作人员准时到场，8：30之前把设备摆放完毕，8：00~8：30参赛人员入场。4.上午8：30~~9：00进行开幕式，按顺序进行各项议程〔①嘉宾讲话②相关负责人讲说比赛规则及注意事项〕

5.上午9：00到9：20工作人员到达指定位置，起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛，负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。6.上午9：20开始比赛，每隔20分钟出发一组，上一组出发后，下一组马上准备，上午一共5组。比赛至11：

20.11：20~11：30工作人员进行中午收场工作。7.下午工作人员2：00准时到场，起点工作人员安排第6组准备比赛，其余相关工作人员按上午的程序展开工作。8.下午2：30开始比赛，比赛进程和上午一样。下午一共3组，比赛至3：50.3：50~4：20工作人员整理好比赛成绩，弄好获奖人员名单。9.4：20~4：50进行闭幕式。（1）颁发奖品（按参与奖，三等，二等，一等的顺序

进行，颁发人员由人员安排处安排负责）

（2）社领导相关人员进行闭幕讲话

10.比赛结束后工作人员组织退场和相关物品、器材的回收，送还工作，并安排一部分人员打扫场地卫生。注：比赛当日的赛事进程会随参赛人数的变动作一定的调

整，若时间变动，另行通知。第3篇：长跑队策划书

篇1：长跑策划书

安徽建筑工业学院首届环易海迎春长跑比赛策划

书为了在我院深入开展体育迎春长跑活动，号召广大同学们积极参加春季长跑运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于建工的活动。为此，特举办安徽建筑工业学院第一届环易海迎新长跑比赛。二．活动时间2011年4月3号三．活动地点安徽建筑工业学院（南区）四．活动对象安徽建筑工业长跑爱好者五．活动内容及安排

本次环易海长跑比赛分为男生组与女生组；具体内容及安排如下。1．活动宣传由宣传部协助制作长跑比赛宣传展板，于3月25日摆放至宣传栏处，予以宣传。制作“安徽建筑工业学院环自由报名

3月26日至4月1日中午在南区食堂门前设立流动报名点，并设立大学生活动中心210室为临时报名点，供长跑爱好者自由报名。4．长跑路线ⅰ.男生组

大学生活动中心——九月桥——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心——天门湖餐厅——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心ⅱ.女生组

大学生活动中心——九月桥——主教楼北侧——图书馆东侧——易海学居20栋北侧——大学生活动中心5．比赛要求及规则

ⅰ.发扬友谊第一、比赛第二。严禁代跑，替跑现象，一旦发现，立即取消比赛资格。服从裁判判罚，尊重对手。裁判也要求本着公平、公正的原则执法比赛。参赛队员和裁判都必须遵守运动员和裁判员守则。（详见附表2）

ⅱ.赛前运动员应主动与工作人员联系并签到，确定自己的比赛时间与比赛注意事项。运动员待裁判发出起跑的信号方可起跑，如有抢跑则立即取消比赛资格。ⅲ.运动员必须严格按照比赛路线（比赛工作人员引导的方向）前行，如发现擅自改变比赛路线，将立即取消比赛资格。活动目的：全民运动，增强大家的健身意识，锻炼身体的同磨练意志，促进交流，增强友谊，展现当代大学生的青春与激情。活动口号：超越自我，永不停息

活动策划—赛前准备

1.号码牌若干，或以章印的方式。此依具体参赛人数确定，另附几张白纸备用。2.报名表：＜见附表＞

3.指示标志：租借一些木质展板为参赛选手指引方向。4.路卡限行线：可向大正物业公司借些路卡限行线阻止来往车辆通过。5.桌椅板凳若干：放于起点、终点，防止运动员异常情况发生6.横幅，大型展板：展示本次比赛用，放于起点，终点，作为终点标志。7.纪念性奖品若干：一男一女：50元每人五男五女：20元每人10男10女：10元每人8．以口哨代替发令枪

9.瓶装水若干：给为比赛提供服务的工作者、医疗点医生、选手应急等用。10.扩音喇叭若干：引导运动员、疏散人群等用。宣传方式1.小海报

规格：a4纸数量：25张张贴地点：每栋宿舍楼下大致内容：①活动主题②报名时间、地点2.大海报

规格：a2数量：2张张贴地点：综合楼广场大致内容：①活动主题②报名时间、地点3.横幅

张贴地点：综合楼外4.展报

地点：综合楼广场

5.报名点：工作人员在外宣传，帮助参与者填表地点：一、二食堂广场外

活动流程

1.比赛前1周用3天进行宣传及报名〔包含海报，横幅及〕口头宣传〕。2.报名完成后用1到2天整理参赛人员表，分好组，并通知参赛人员比赛时间和他们所在组及编号当日比赛3.上午7：30工作人员准时到场，8：30之前把设备摆放完毕，8：00~8：30参赛人员入场。4.上午8：30~~9：00进行开幕式，按顺序进行各项议程〔①嘉宾讲话②相关负责人讲说比赛规则及注意事项〕5.上午9：00到9：20工作人员到达指定位置，起点工作人员安排第一组参赛人员准备比赛，负责线路上各项任务和负责终点处各项任务以及负责处理紧急事件的工作人员做好准备。6.上午9：20开始比赛，每隔20分钟出发一组，上一组出发后，下一组马上准备，上午一共5组。比赛至11：20.11：20~11：30工作人员进行中午收场工作。7.下午工作人员2：00准时到场，起点工作人员安排第6组准备比赛，其余相关工作人员按上午的程序展开工作。8.下午2：30开始比赛，比赛进程和上午一样。下午一共3组，比赛至3：50.3：50~4：20工作人员整理好比赛成绩，弄好获奖人员名单。9.4：20~4：50进行闭幕式。六、监督考核机制

由体育部人员执行监督、由素拓部人员负责考核（大一由体育部干事负责点名、大二由体育部副部负责点名），无故缺席者名单报给素拓部处理。本次整个活动每个人原始分为100分，迟到一次扣3分，请假扣2分，无故缺勤扣5分，活动结束最后各项扣除后得分为最终分，应加综评分乘上最终分占原始分的比例为本人实加综评分，例如：

一个同学迟到2次，请假2次，缺勤2次，那么他的最终分就是80分，假设本次活动应加综评分15分，最后给他加的综评分就是15*80%=12分七、其它注意事项1、对于有心脏病或者其它疾病不能参加长跑的学生进行统计，减少或者取消该类同学的长跑活动。2、长跑的距离坚持由少到多，循序渐进的原则。3、跑步之前各班体育委员要向同学们介绍跑步时的注意事项，防止受伤，一但有意外事件发生，第一时间报给体育部4、系宣传部、各位班干部注意收集长跑活动资料（长跑活动视频、照片）

5、各班长及体育委员要积极动员，认真组织，确保活动有效持续开展，并且要经常进行活动总结，针对每次跑步出现的问题进行总结改进八、参赛须知见附1附1长跑活动

河南财经政法大学第五届

“青春在奔跑中飞扬”冬季长跑活动通知

我校冬季长跑活动于2013年11月9日在东校区正式启动，按照国家教育部、国家体育总局、共青团中央要求，冬季长跑活动要求覆盖到每一个班级，在校学生人人参与并要求每天坚持跑2000米。我校以班级为单位的长跑活动及比赛方式，有效激发了同学们的相互帮助、团结向上的集体主义精神，有效增加了我校学生的体质健康，大力推动了我校学生阳光体育运动的蓬勃开展。希望各院系按以下要求进行长跑活动：（长跑活动时间2013年11月~2014年4月）。一、时间安排

第一阶段：（2013年11月—12月31日）以各班或院系自行组织，并落实到每一个班级和每一个同学进行长跑锻炼活动。第二阶段：（2014年元月—2012年2月28日）请各院系布置好寒假锻炼计划与要求，让第一位同学能够坚持长跑锻炼。第三阶段：（2014年3月—2014年4月）由院学生体育部组织检查与比赛。希望各位班干部认真负责，注意赛中安全，把长跑活动有效的进行下去。并注意收集长跑活动资料（长跑专题宣传报道、活动视频、照片等）。可将活动资料随时发送到

二、奖励

1、集体称号奖：学生冬季长跑活动明星班集体：凡参与率达到99%以上，且男生均在12分钟内跑完2400米、女生均在12分钟内跑完2000米者，可获得“河南财经政法大学长跑优秀班集体”称号；如参与率达到100%的班集体，并达到上述成绩者，可获得“明星班集体”称号。分别给予奖励。2、集体名次奖：获得明星班集体称号者方可参加集体名次奖，每班男生的成绩和女生的成第4篇：冬季长跑比赛策划书

首届“全国亿万学生阳光体育”冬季长跑启动仪式暨院冬季长跑

比赛策划书

一、活动背景

随着国务院发表了《开展阳光体育运动》的文件,全国各所学校立即开展了长跑运动。根据校体育运动委员会“第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑（校冬季长跑比赛）安徽财经大学活动方案”的要求，我院将举行了一次全院性的长跑活动,对于增强学生体质、增强学生意志力,德、智、体、美、劳全面发展大有帮助。二、活动主题

为进一步贯彻国家教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的精神和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神，结合我校特色，积极开展“阳光体育”冬季长跑活动，推动学校学生体育活动的广泛开展，丰富学生的校园体育文化活动，提高学生身体素质，达到健康第一的目的。三、活动精神:

为了进行加强和改进大学生思想政治工作,有效地凝聚学生,促进校园文化建设，弘扬丰富学生的课余文化生活，提高学生综合素质，充分调动广大青年学生参与学院活动的积极性，发挥学生会在大学生素质拓展工作中的积极作用。四、组织机构

主办单位：安徽财经大学商学院分会

策划、协办单位：安徽财经大学商学院学生会体育部领导小组

组长：

副组长：

裁判长：

组员：安徽财经大学商学院全体成员

五、活动时间

2010年12月22日下午2:00

六、活动流程（一）前期准备

1.在开展活动前，对本次活动给全体的同学们进行全方位的宣传，包括活动形式及安排。2.主要负责单位会以此活动为主题在校内，特别是长跑沿途挂上相关宣传单、宣传条、海报及横幅

3.召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。（二）参赛报名

向全校各班级发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。八、奖励方式

按照到达终点的成绩分别取男子、女子前十名给予奖励。注：

一、活动需要

长跑比赛用具（发令枪、计时表、终点线等）大型背景喷绘一张（启动仪式）；

小型宣传喷绘两张；

宣传条幅2——4条；

红地毯；

彩旗若干；

饮用水；

应急药品；

自行车；

二、经费预算

大型背景喷绘600元

小型喷绘20*2元

宣传条幅60*2元

彩带礼炮10*5元

桶装水、杯子、部分瓶装水：50元

透明胶、剪刀、彩带、双面胶、等必备用品：20元

共计880元

三、安全预案

1、提供安全意识，保证学生安全。工作人员要各司其职，认真履行自己的职责。2、工作人员随时做好救治准备。3、在长跑中如发生意外情况，工作人员能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行协调解决。4、参加比赛的同学需到校医院进行体检，确认身体无误后方可参加比赛。如没进行体检参赛者，在比赛过程中出现意外后果自负。2、比赛地点：墨子山公园二、比赛项目

男子个人赛4000米、女子个人赛3000米。三、参加人员

全处在职干部职工均可报名参加，每个单位每个项目各报5名选手。四、奖项设置

男子个人赛和女子个人赛分别取前五名，依据比赛成绩进行排名。五、活动流程

1、内容：（宣布仪式开始）

（1）主持人开幕词

（2）领导讲话

（3）运动员代表宣誓

（4）主持人宣布跑步程序

（5）比赛开始（先女后男）

注：

一、活动需要

长跑比赛用具（哨子4个、计时表5块、终点线、工作人员证件20个、彩旗10面、麦克风1套、条幅1面、工作人员帽子20顶、奖品若干）

饮用水4箱；

应急药品；

二、经费预算

哨子：40元

计时表：20*5=100元

条幅：60元

工作人员证件：10*20=200元

矿泉水：36*4=144元

工作人员帽子15*20=300元

奖品：一等奖2名100*2=200元

二等奖2名80*2=160元

三等奖6名60*6=360元

纪念奖（包括工作人员）50*20=1000元

透明胶、剪刀、彩带、双面胶、等必备用品：20元共计2584元

三、安全预案

1、提供安全意识，保证职工安全。工作人员要各司其职，认真履行自己的职责。2、工作人员随时做好救治准备。b、由宣传部出海报宣传此活动，通知每分会让班负责人在班上宣传。c、周三和周四中午11：30—12;40,下午17：10—18;10在篮球场招募志愿者，11月13号全体运动员和志愿者在篮球场集合，进行活动启动仪式。2、中期准备：a、11月13日提前将志愿者带到指定的位置，沿途安排好，做好运动员的安全保障，8：55将运动员带到银杏园做好长跑的预备。b、在长跑路线的前面一段距离有一到两个同学领跑，跑到指定的位置后运动员再自由冲刺，志愿者跟在运动员后面跑到终点。c、跑完后给优秀的运动员颁发奖品，留影纪念，并安全带回学校。3、后期准备：

a、将活动以新闻的形式在校园网上公布，以达到宣传的提倡健身的目的。b、对这次活动做好总结。注意事项：

1、所有的运动员和志愿者必须注意安全

2、活动的人员必须遵循银杏园的规章制度，不能随意破坏园内的一切作物。3、别忘了带上团旗和会旗，志愿者必须佩带上小红帽和袖章。4、所有志愿者和运动员必须听从安排，不能脱离整体。经费运算：待定（根据具体参赛人员确定）

第7篇：月光长跑活动策划书

“月光长跑”活动策划书

一、活动目的：

随着严寒的冬季到来，今年长理拓荒者协会决定再次开展集体性长跑的活动。而这次与往年有所不同的是，在响应“阳光长跑”之下，我们将启动集体性晚跑——“月光长跑”。从拓荒者协会作为一个“社团”的性质上来说，“月光长跑”作为一个集体性的社团活动，将起到三个方面的作用：

1．对内：促进会员之间的交流和团结协作、增强干事的组织能力；

2．对外：集体性的跑步体现了拓荒者队伍的庞大、更增强拓荒者协会的影响力；3．对拓荒者本身：拓展了拓荒者的涵义；说明拓荒者的活动范围以及能力不仅体现在湘西支教等公益活动上，也体现在其它文体活动方面；同时，也响应了教育体制下开启的“阳光长跑”。从拓荒者协会在湘西支教方面，“拓荒者”的本质上来说，“月光长跑”作为一个集体性的体育活动，也将起到三个方面的作用：

1．锻炼了各位会员的身体素质，符合了湘西支教对身体素质的要求。2．在锻炼身体的同时，培养了大家坚持不懈、不畏艰难的精神；同时也从中体会到“拓荒者”对支教成员的高要求。3．宣扬了拓荒者的精神。三、活动地点：

长沙理工大学校园。四、参与人员：

全体干事以及绝大多数会员。五、活动形式：

集体性晚跑。六、活动流程：

（一）启动仪式：

1．宣传部。主要工作：制作海报等宣传产品，为拓荒者的“月光长跑”打造声势。2．办公室。主要工作：通知开展第三次会员大会（具体时间待定）；长跑分组的报名。3．组织部。主要工作：启动仪式当天的会场布置以及准备各项器具、确认各项器具的完备（如电脑与视频播放是否正常）。4．策划部。主要工作：提交策划案。