2021年初中心理辅导教案七彩人生合理设计

初中心理辅导教案七彩人生-合理设计初中心理辅导教案:七彩人生合理设计活动目标1、通过活动使学生感悟人生短暂，尤其是有价值的人生弥足珍贵，要利用好自己可以利用的有限的人生，为社会、也为自己，做出更多有价值的事情。2、通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用，并思考、分析自己的人生目标。3、学习达到某一目标的具体实施方法。活动准彩色纸带，小剪刀、有刻度的小尺板。一张白纸、一个信封。活动过程一、我的七彩人生师：今天，我以“上帝”的名义，送你们每人一份礼物，这可不是普通的彩带这是你们的七彩人生每个人的人生都是不同的，有人喜欢轰轰烈烈的红色人生，有人喜欢无忧无虑的绿色人生，还有人追求华丽的紫色人生。那么你喜欢什么颜色的人生？现在请出我们的七彩天使，大家都可以根据自己的爱好上台来领取。现在你手里的彩带都是1米长代表我给了你们100每55的60。那至90？大多同学都说要干到七十岁，那么我们以70为标准，请你再从手中的彩带的30年。年52个周我们如果只休息一天的话就是52天加上一到两个月的假期，至少要两到三个月，乘上十七到七十岁这53年，就有106到159个月，也就有8到13年。那么请你根据自己将来要放假和休息的时间，量出10个左的10?彼岸???样的1、教师指导学生做“看未来”的游戏(把教室的窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。导1了1么?”(顿)。5里?业?”(10到10康?绩现?(儿)(教师在讲导语时，要做到声音低沉、平稳、缓慢，留有空间，令人产生联想)2、交流分享活动吗?看?见?3、教师点评归纳同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标你标(()。1、出示材料：在一个跳高实验中，实验对象被分成两组，第一组，教练不作任何技术指导，只根据每个人的特点和差异，每天确定不同的跳高目标。另一组也不作任何技术指导，不具体确定跳高目标，完全随实验者自己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实验，有目标的一组与无目标的一组出现了明显的差异。2、小组讨论：两个组的跳高成绩为何出现明显差异?3、教师归纳这个实验充分说明1、你曾经有过哪些目标?（提示：包括学习方面的，人际关系方面的，以及其他日常活动，如游泳、学自行车、做风筝等等。）2、你认为哪些成功了?哪些失败了?3、原因是什么?交流分享“问卷”的问题。（五）讲述名人故事：引导学生确立自己的奋斗目标1、教师向学生介绍约翰·戈达德的故事：约翰是英国皇家地理学会的会员和纽约探险家俱乐部的会员。他出生在洛杉矶，从小就充满了幻想15岁那，自一有127个目标现在约翰戈达德在经历了8次死里逃生和难以想像的艰难困苦后的106个目标2、小组讨论：约翰·戈达德是怎样为自己确立目标的，又是怎样付诸行动的?你听了约翰·戈达德的故事有什么感想和体会?3、教师对自己的人生进行回顾与展望，与学生分享成长的喜悦。(教师介绍小时候的梦想、对未来的设计以及人生格言)4《一生的志愿》及人生格言写在贴有彩带的那张纸上。（要求：认真思考，想想自己究竟有些什么愿望，不管暂时有无实现的可能，写下来。郑重写上自己的姓名、班级、学号与日期，作为送给老师的珍贵礼物。我们约定30年后再启封，看看自己的愿望实现了多少。）（六1、教师讲述：“人无志不立”，“立志不定，终不济事”。理想是人生的灯塔，志向是生活的路标。中学时代，正是立志的最好时机。马克思就是在中学时代立下了选择“最能为人类福利而劳动的职业”的远大理想，并为此奋斗了终生。毛泽东同志在青年时代读到一本《世界英雄豪杰传》，他为书中介绍的华盛顿、林肯、拿破仑、彼得大帝等的英雄业绩所感染，即给自己起名“子任”，表示要以救国救民为己任。科学史上许多大科学家，也都是在中学时代立下攀登科学高峰的宏伟志愿，为人类做出了杰出的贡献。明代学者王守仁说：“志不立，天下无可成之事。”如果你想为祖国的繁荣富强大干一番事业，那就应该早早确立自己远大的理想。一个人到了中学时代还浑浑噩噩没有明确的志向，