最佳学习方法,极强的自我管理

Word第第页最佳学习方法,极强的自我管理和以前相比，我们班级同学有了较为充分的自主学习时间，自主学习有了比较大的空间，这对于我们来说既是机遇也是挑战。其机遇是：它能够给我们提高自我管理和自主学习力量供应平台，能够奠定我们一生的美好。但是，这种自习时间多的状况更多地是给我们带来了前所未有的严峻挑战：如何进行行之有效的自我管理，如何提高自主学习力，成为制约我们这届同学高考能否取胜、幻想能否实现的确定性因素。假如不能做到正确地自主自理，假如把自主错误地理解为放任自流、随任凭便、想干什么就干什么，那是走入了自主学习的误区。

那么，如何进行行之有效的自我管理，如何提高自主学习力呢？我们从心态塑造、时间管理两方面谈谈班级的想法。

一、澄清错误熟悉，树立良好心态，真正做自己的仆人。

1、认清什么是自主。

思想往往是行动的先导。只有正确熟悉自主，才能从理性上自觉自主地投入到高三的自主学习中。

自主，顾名思义，就是自己主宰自己，自己把握自己，自己做自己的仆人，反之就不是真正的自主。

确立好明确可行的高一目标，为这一目标而竭尽全力不懈奋斗。

自主是制定好切实可行的学习打算，按部就班，有序学习，不是头脑混乱，消极被动应付学业；

自主是在紧急有序的学习生活中始终保持一颗平常心，准时清理心灵垃圾，搞好心情管理，做自己心灵的仆人。。。。。。

二、向时间要效率，合理利用时间，做时间管理高手。

依据如今的学习时间，我们可以把学习时间分为四类：老师指导下的课堂时间，早晚自习的自习时间，课间、吃饭间隙、睡觉之前等零散时间，星期日的自主学习时间。

那么，如何管理自己的学习时间呢？

首先，管好你的休息时间。

停是为了更好的走，不会休息的人就不会工作。同学们务必根据学校规定的作息时间，该休息时就休息，养精蓄锐，为冲刺积蓄力气。劳逸结合，身体强健，精力充足，才能使提高学习效率成为可能。

其二，用好你的课堂学习时间。课堂，是师生沟通的主阵地。首先要做到课间清静文明休息，预备铃后马上回到座位扫瞄下节课内容，做到听课有的放矢，这样的自主学习会让你学习起来游刃有余，不至于无所适从。然后在课堂上要保持高度的留意力，紧盯老师的一举一动，和老师保持学科学问、思维的良性沟通，同时也要有自己的自主思索，把自主思索和老师的思索交融起来，对课堂要点领悟为主，适当快速记录。下课后要快速回想总结一下自己本节所学内容，对一时没领悟的赶快追问老师，或者和同学商量。

课堂高效的关键是保持留意力的高度集中，培育各学科学习爱好。留意力是人智力的有机组成部分，心理学讨论说明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持留意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。保持留意力的高度集中的方法：A、培育对学科的爱好，由于对越感爱好的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持留意力的高度集中。B、爱好产生于需要，因此要端正学习的看法，明确学习的目的，使自己保持较旺盛的求知欲。C、对不感爱好的东西，除了去培育爱好的努力外，关键是发挥意志力的作用。不管你有无爱好，都要靠理性靠意志努力学习。D、有一个良好的心情也是特别重要，应准时调整自己的心情，培育良好的情感，平常不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。

其三，合理运用零散时间。

每天的零散时间加起来也是特别可观的。但是我们发觉，在这些零散时间中，有许多同学或者一味做题，或者一味打闹，或者呼呼入睡。。。。。。我们认为，这些做法都是不行取的。课间，我们提倡采纳课间提问的方式，结对子的或者小组内的同学之间相互提问几个学科的核心小问题，用这些小快灵的问题启迪思维，活跃气氛，赶走困意，拒绝三闲。而做操之前、去餐厅的路上，几个同学也可以相互提问，探讨问题。这样就会使我们的思维兴奋点始终集中在学业上，不给闲心闲事以任何的机会。

其四，利用早晚自习做好每日反思，做好各学科学问的阶段整合归纳

如今许多同学缺乏良好的反思，总是以作业多为借口不去反思，不去整理笔记本和错题本，学习特别被动，这对提高学习效率是不利的。

所以大家务必要注意整理、反思每学科的笔记。每天要将上课的笔记草稿整合一下，理清理顺老师所讲的只是要点和解题思路、方法技巧，使之成为系统的学问点，对还不熟识还没理睬的学问点要抓紧消化汲取，绝不能拖延。不仅仅翻阅当天的笔记，还要翻阅前一阵所学的内容，时时稳固。

其五，充分运用好双休日的自主学习时间，搞好预习和总结反思的工作。

请制定好合理科学的星期日自主学习打算。

学习有打算特别重要。一样在校学习，有人成果优异，有人起伏不定，有人裹足不前，任何一个追求上进的人都会感到时间特别紧急，都想搞好自己的学习，成为学习高手，那如何成为学习高手呢？高效学习的因素许多，科学制定打算，规划学习目标，坚决落实究竟是关键因素。所谓学习打算就是对学习的总体支配，什么时候该干什么，干到什么程度，做到心中有数。尽管我们的学习时间特别紧急，但就如鲁迅先生所说，时间好比海绵上的水，只要会去挤总会有的。只要我们采纳恰当的方式支配好时间，就能发挥时间的最大效益。制订学习打算就可以关心我们充分地利用时间，实现学习目标，提高学习效率。科学的学习打算绝非一张时间表，它应包括内容表、落实方式及使用表，时间掌握甚至要精确到分钟。还需要把学习打算支配的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，削减犯错误的机会，努力提高自己的自制力，只要这样，经过一段时间的努力，学习必定会有较大的改观。

有了打算，绝非摆设，它应成为我们的行动指南。最重要的一点是我们要坚持根据打算上写的做，这是打算能够发挥作用的关键。否则就会沦为一纸空文。要明确打算的实施过程就是艰苦奋斗的过程，要时常反省自己，是否已按打算行事，是否具有落实行划的详细措施。假如打算未能按时完成，就得分析是主观缘由还是客观缘由，假如是因主观上没有按打算行事，或坚持了一段时间因缺乏顽强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培育；假如以上缘由都不是，那么，就得对打算进行必要的修改，由于打算的'可行性是保证打算完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成打算的关键，假如做到了以上两点，又能采纳一些有效的科学方法，在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。

其六，利用每晚自习和双休日时间，注意总结，完善并反思笔记本和错题本。

这里着重谈一下错题本的使用问题。

有关错题本的制作老师可能已经说过N次了，然而，部分同学可能行动不够，多数有本，但是使用不够规范，利用率不抱负。分析缘由，一是觉得制作错题本耽搁时间，二是觉得错题本不外乎是把错题重做一遍，没多大意思，三是觉得每天的题都做不完，哪有时间去做错题，……，其实，这是对错题本缺乏正确认知而消失的熟悉上的偏差。

究竟重要不重要，请看高考状元们的心声：

〔辛旺〕：把握了自己犯错的类型，我就为防范错误做好预备。我比较重视一些概念上的错误，我认真分析过我的试卷，可以说一半以上的错误都是由于审题不清造成的。每个经受过高考的人都知道，高考中审题特殊重要。找出诱使你审题不清的小陷阱，熟识之后就不简单掉进去了。记载下来的错误越多，说明我对这一科的把握还存在很大的缺乏，也需要投入更多的精力。在高三复习化学时，由于我底子不厚实，而化学的概念又比较多，所以在我的错题集里记录下来的错题比别的学科要多一些。通过错题集，我准时调整了复习打算，加大了复习化学的力度，使高考化学成果有了很明显的提高。接近高考的时候，我把我的几个错题本集中在一起看，每个学科的错误都被我重新集中扫视了一遍，每一次错误都被我牢牢记在心里，并且以最正确状态做好了防范。准时改错，不让错误陪我过夜。对于错题，留意做到：一是不绕过，二是不拖拉，三是分析总结。不绕过，就是正视自己的错误，不讳疾忌医，不为自己的错误找借口，搞不懂的学问就英勇承认自己的缺陷，绝不不懂装懂，羞涩害怕地自欺欺人。不拖拉，意思是遇到错题，当场解决，不要隔一段时间再去解决，由于经过一段时间的间隔，很可能造成遗忘，让你想不起自己当时是怎样犯的错。因此准时改错很有必要。分析总结，就是对于每一个错题都要经过认仔细真的分析，讨论出错的缘由，找准致错的症结，同时准时进行改错，避开再次犯错。

黄芳：在错题中淘“金”

对于做错的客观题和回答不完好、不抱负的主观题，我会仔细整理，仔细反刍，加深对每个专题不同的切入角度以及它与其他专题之间联系的了解，进一步明确该专题的不同层次需应用哪些基础学问和技能来分析。同时，还要检查在提取有效信息及答题规范化方面的欠缺，以提高解题力量。

每当遇到自己做错的题，我会立刻去找寻错因，问自己为什么会这样选，为什么对正确的答案没有感应。

一些同学认为选择题是就是考一个个学问点，错了是由于没有记牢。其实如今的高考很少单独考一个单独、详细的学问点，而是要分析大事发生的缘由、结果。我明白这一点之后，在平常复习中，就更重视答题时系统的分析，更注意答题的针对性。

经过一段时间的训练，我发觉是自己思维方式上存在的误区，导致了一些不该犯的错误，我把这些错题记录下来，把错误一一订正，决不让同样的错误再犯其次次。经过长期的积累，犯的错误越来越少，考试中的正确率也就提高了。

由此可见，建立一本错题本，对特别的学问点加以防范，是免入“陷阱”的好方法。听了上述心声，你对错题本的重要性和如何改错，应当有个清楚的熟悉。我们说：“亡羊补牢，为时不晚也！”，“失败乃成败之母！”说究竟，失败是值得敬重的。在解决问题的过程中，错题过于分散，不便全面分析错误缘由，给复习补救工作带来困难。建立错题集，把学习过程中所消失的课堂练习、作业中的典型错题、单元检测、期中和期末考试中的错题、考试中学问空白点的错题进行整理，并按学问类型进行归类。这样子，不仅能够能查缺补漏，精确找到疏漏的学问点，便于准时弥补，避开题海大战；能由果索因，找到错误的缘由，便于对症下药，避开重复犯错；同时也能培育我们良好的学习看法和习惯，便于今后更好地学习。

下面给大家建议一下制作错题本的简洁方法：

将本子纵向分成三栏，用黑颜色的笔在最左边一栏，根据时间挨次抄写〔或粘贴〕全部的错题，连带做错的部分全部照抄。抄错题的时候，最好将以下信息也记录下来：〔1〕时间；〔2〕错题的出处〔哪一次测验的哪一份试卷〕；〔3〕错题的分值；〔4〕扣分值。

在本子中间一栏，对应抄写的错题位置，重新做题。

用红笔在本子的最右边一栏，认真分析总结该题所涉及到的学问点、在学问网络中所处的位置、题型、解题的思路和方法，该题出错的缘由及应当把握的重点，最好再想想该类错误还有多少。在总结出错缘由的时候，不要简洁地写诸如“马虎”、“马虎”、“没有复习好”、“试题出偏了”等这类似是而非的理由，这种理由既骗别人，也骗自己！不要写考试发挥失常，而要写发挥失常的缘由！比方是审题出错、运算出错、还是时间支配不当等等。

错题本上也可以记载一些特别典型、考查学问全面、解法敏捷多样的优秀题型。

做这件事情很费劲气，也很费时间，进度可能也很慢。可能还会觉得比较困难或写不出缘由，这是一件很正常的事。这个时候，肯定要有恒心和毅力，不要在乎时间的多少，不要敷衍了事，开头可写少点，写得多了心得体会自然会拥上心头，同时还能通过错误缘由，逐步认清各种思维障碍对人的影响，更重要的是通过对错题的整理、分析与总结，可以培育你的推断力、分析力、归纳总结力，你将学会如何学习、如何去探究事物的本质，从而促进你的智力因素进展。假如能够很仔细地坚持做这件事情的话，肯定能够收到“事半功倍”的效果。错题本是一个探雷器，通过归类分析可以检查出自己学问结构体系中存在的漏洞，分析出自己学习中的盲点〔如不懂的地方、易错的地方、常错的地方〕，总结出各种题型的解题思路。让自己对学习中存在的问题做到心中有数，使自己的学习目标和方向更加明确，再辅之以时间目标管理，并加以有效的执行，就可以用最短的有限时间去扫清尽可能多的盲点，真正做到“吃一堑长一智”。

成果好的同学不肯定有错题本，有错题本并加以整理分析的同学成果肯定好。

其七，不分大小考试，时刻有期末如平常，平常如期末的意识，千方百计搞好考试管理。

但是如何做题，如何复习，如何反思直接影响学习效率。

①要正确对待考试。考试是检查同学学习效果的一种方法，考得好，可以促进自己进一步努力学习，考得不好，也可以促使自己仔细分析缘由，找出存在的问题，以便今后更有针对性地学习。所以，考试并不行怕，绝不应当产生畏考心理，造成心情紧急，影响水平的正常发挥。

②做好考试前的预备工作。首先是对