拓展训练项目与分享要点

拓展训练项目与分享要点华侨大学体育学院仝二宝1什么是拓展训练？拓展训练是体验式培训的一种模式，是指个人首先通过参与精心设计的模拟活动获得初步体验,然后在培训师的引导下,与团队成员共同交流、分享个人体验,并引申到现实工作和生活,联系实践思考并提升为理论成果,进而将所得感悟、思想体会和理论成果贯彻到生活实践的一种培训方式。2为什么要分享和回顾拓展培训的真正目的体验式学习圈的重点课程设计的依据培训和游玩的差异培训师水平的体现3课程的分类团队建设课程团队凝聚力课程沟通类课程执行力课程领导力课程回归自然课程团队建设课程完成角色转变。培养沟通、合作、认同感、归属感。培养积极向上的心态和良好的心理素质，从容应对压力与挑战。加强组织纪律性，提高自我控制与自我调节能力、认识问题和解决问题的能力。增强责任心，培养适合企业的荣誉感及价值观。团队领导还可以多方位地考察、选择新人，为今后的继续培训及晋升提供依据。项目：破冰、团建、背摔、有轨电车、蛟龙出海、天梯等。团队凝聚力课程通过科学情境设计，从成功和失败的体验中帮助新人与旧人放弃固有思维、转变心态、学会倾听和换位思考、注重团队效益。将个人成长和发展将企业的发展结合起来，相得益彰，挖掘团队潜能，打造鹰之个人，雁之团队。项目：电网、取水、断桥、抓杠、背摔等沟通类课程培养团队成员积极的沟通心态，促进组织的高效沟通；提升信息传递价值，加强相互理解和信任；完善信息传递渠道，提高企业管理绩效；学习高效的团队沟通技巧，提升团队沟通能力，优化团队内部人际环境；培养团队合作精神，培养主动沟通、主动配合的工作方式；掌握解决团队沟通障碍的技巧，激发团队内在新活力，强化团队的凝聚力、向心力，提高整体作战能力；通过运用双向沟通方式进行自我激励和相互激励，激发团队内在新活力，实践最佳团队效益。项目：盲人方阵、沟通造桥、七巧板、团队桥等

领导力、执行力课程团队管理、时间管理、目标管理、教练技术、有效授权、前瞻性思维等都是作为团队管理人员应该具备的能力。执行力的核心要素——心态、工具、角色和流程。项目：电网、雷阵、攀岩、抓杠、断桥等回归自然课程在空气清新、阳光明媚的自然中，在层峦叠嶂的崇山峻岭中陶冶情操、

磨练意志；在群体的配合下，接受考验，挑战自我，熔炼团队。

培训内容：主要由野外科目组成。安排攀岩、远足、登山、露营、野外定向、徒步、洞穴探险等项目，同时传授基本的攀岩技巧和户外生荐技能。4、单蚊个项丈目的竖分享冤要点—背摔个人叉挑战逼，兼练顾团妈队协凳作型攻破逗心理夫障碍度，坚臣定信督念，雕激发拜潜能招；换位唯思考凑，体废会信粘任与未被信由任的粉无穷积力量麻；讨论臂及回奋顾要多点:——对团免队的板信任利建立等在何渴种基刷础之莫上？——恐惧钟心理树的如客何瞬谱间突坊破？拼恐惧句往往露是自斗己加影于自铃身的绳。放踏下包顷袱，波微笑谅和激上情是枣克服悉恐惧撤心理尊的利缎器。——任务猪执行准过程香中，风你是再否感摧到团搜队成冰员之乡丰间的强距离砍感已愿逐渐障消除彻？你乡丰可以内完全裂信任秆你的眨团队钻，你昏的团统队成奋员也故可以行完全名信任焦你？电网——团队奖协作你型锻炼湾团队恭分析闭解决喷问题盲的能谢力；撕考孩察团禁队时收间管耗理、哀资源召管理也能力讨论须及回鲜顾要鸡点:挠—究—如何爪看待谱规则雁？我进们对堡规则午有多凯尊重症？——队长鸣在里骆面起尖到什主么作收用？——面对膛有限乡丰的资针源我航们如爬何合错理计股划运摊用？断桥它（抓何杠）—个人窑挑战优，兼享顾团骨队协炒作型人生资最大岛的恐徒惧在侦于恐关惧本吴身！消除帜恐惧滩心理他，激香发个坏人潜始能，暗增强蹈自信取心及遇自我乌认同亿感；炮强衡调“慕个人压的成棍功是扰建立旷在团逝队成发功基糟础之循上”协的理陡念，隶而团厨队价搁值体朝现在敌个体搅运用事习惯布性行杆为的应努力委克服洞每一罩个困颠难；筑启发槽换位验思考妙，深真刻理瞧解个箭人与饺团队孙的关获系。讨论剂及回都顾要布点:窜—壳—我们户是不私是经搅常低僵估自处己？捷这样碍的危骆害是菊什么册？——恐惧常往往欺是自穿己加碰于自验身的贞。放跑下包司袱，唇微笑任和激橡情是辈克服安恐惧蔬心理悼的利昼器，跑行动舌在路甲上，婶你会僚感到都很轻稀松。——没有僻了团妥队，矩你的蝇突破广和成膛就还木有实连现的筑基础行吗？阵团队夸的作垒用是秆什么欠？孤岛济求生—团队塑目标撒管理顶，兼州顾团项队协暂作型面对轨各项船工作睛任务怒，如为何进窜行分霜析排诸序；茎强番调管贵理人叫员的清目标微管理指、时不间管叶理、凝分工拴协作讨论钥及回岩顾要绪点:魔—李—做为臭管理协者如壳何从耻纷杂草的信轿息中科找到鹊真正素的信庄息？犁如何柄不受锅其他嘉信息堤的干终扰？——你真屋正关尺注你暑的员伞工了许吗？——管理灾者最吨重要奔的是阀什么抄？——各岛晓的队拿员（重高层始、中梅层、沫员工竖层）遗的感盈受，洪相互眼理解起！鳄鱼苦湖——团队赢协作勉型团队报的分粘歧、渗意见锅如何避统一延，队蜜长所吴起的腔所用道；伯团队改的智赛慧：物三个畏臭皮奏匠，谊顶个尤诸葛侦亮。讨论如及回隙顾要鹿点：——个体澡的意甜见与邻群体菊的意渠见如乌何统提一？读如何矮看待穴冲突留？——计划抵、组神织、状统筹墨、分送工、火管理张在这鱼个项械目里位如何狐体现绢？——团队挽的作航用是欢什么织？多央头领叮导给热团队炒造成番什么糕危害榜？求生附墙——团队谈协作讲型人力报资源亿的合块理分卷配、殃运用凶；创董造性毅的思翠维，称激进汇的想愉法不胁一定贼是坏致想法睁；体孟会团蝇队合诊作的建重要贺意义馆。讨论泽及回腰顾要秒点:剥—遵—团队贞合作脏的重蕉要意小义？——个体熟与群令体的犯关系考对你荣有什膝么帮流助？盲阵——团队示合作俘项目培养监非常吃状态智下的讲沟通促、决影策、扬执行洒能力引导芦讨论:——大家慨觉得形这个乓项目饿中最落困难离的环绿节在档哪里?——为什废么有跌些人盾始终迎在沉更默?——作为真领导括者，番你更聪关注锣任务影完成和的过腹程呢咏，还所是结眨果?雷阵——团队熄合作贸项目提高傍组织绣纪律签性、贯学习饥合理扁利用缴工具选的方唤法、啄突破跟思维葛定势络，进贡行创采新、唐学会董认真救倾听在工攀作和骑生活废中，晌每个朵人都送会有黑“思捕维定帜式”容，许营多东墙西是桐在我渗们意伙识呆顶处是蚂“理暖所当地然”纷的。秘这两台片红库区在砖形式侦上是储与其橡他格定子不橡同，稳但我惕们的雄规则箱没有土就不萝准进冲人，然有个慎例子:几个荷部门点经理现被总税经理萝召来腥开会难，句一个爸问:“我可趋以做票什么?”，一逼个问将“我慨不能鞋做什撑么？吵”。芒让我稳们看搏看哪伪个人划更适迫合做巧领导恰呢?团队有多织少教旷科书壮就有上多少穴种关河于团莲队的烫解释暴，管宝理学查家罗恢宾斯旦认为招：团电队就惠是由邻两个灶或者组两个倡以上浆的，鞠相互平作用韵，相钞互依慌赖的齐个体恶，为处了特或定目月标而嗓按照冤一定序规则河结合等在一宝起的雅组织则。团队捕的构询成要嘱素总部结为5P，分嫁别为刮目标(P尽ur润po卫se龄)、人(P救eo馅pl梁e)、定鹿位(P杯la五ce旅)、权吉限(P速ow仔er提)、计聪划(P辽la尸n)。高效纤团队颜的特赔征清晰吐的目疤标相关纲的技垫能和神能力良好妄合作嫁的品慎质相互惜的信柱任一致春的承汪诺荒（忠裹诚度巾和认植同感邮）良好桂的沟妇通恰当跪的领括导内部系支持蹄和外被部支榨持沟通沟通仆是人踩与人吐之间默、人晋与群宗体之队间思丢想与字感情泽的传严递和扎反馈庆的过程，以拿求思触想达丢成一涌致和辉感情亚的通锅畅。能获念得更蚀佳更投多的照合作进；能减贡少误商解；能使容人更目乐于提作答虫；能使李人觉嗓得自像己的悼话值惜得聆归听；能使烈自己疲办事起更加落井井猪有条葵；能增火自己纪进行瓜清晰衡思考葛的能瓶力；能使坑自己异感觉燃现能学把握臭所做股的事节。有效飘沟通钓的五塌个方腿面团队冬领导晌者的吊责任团队竿成员耀提高茂沟通侮的心姨理水晚平：集饰中注江意力吸，养记忆控准确腊，祝提高嘱思维咽，营镇定钟情绪姜等添。恰当榴的语遵言：如简漂洁、窗明确俩、条衔理清偏楚，味富于瓣逻辑羡性他，措炸辞得腰当跑，可敞以借塔助手丹势语隆言和陡表情彻动作椒。学会观有效蹲的倾欠听目光奔接触哪、赞墓许的绑表情佣、要薪提出冠意见其、耐忘心、宗不妄坡加批诞评和披争论露、睁换位躺思考械等。缩短跃信息歇传递热链，得拓宽健沟通筑渠道领导辈力领导感力（Le姻ad傻er我sh虏ip）就净是指问在管听辖的阔范围池内充硬分的驼利用提人力龙和客蛾观条芹件在糖以最黎小的帆成本呜办成漏所需桌的事降提高律整个丈团体情的办蜻事效盆率。领导映力是娘怎样友做人昏的艺妥术，充而不诊是怎乌样做标事的维艺术寨，最临后决赠定领权导者珠的能忽力昼是个嘱人的冻品质寻和个辨性。一种瓦有关次前瞻湾与规拖划、匆沟通堡与协厌调、秋真诚裤与均帜衡的呈艺术拢。四维丧领导头力模苏型九种叮最重缸要的驶领导借力愿景斜比管并控更姥重要信念逗比指烧标更驴重要人才躁比战秀略更可重要团队泻比个楼人更面重要授权闲比命亮令更着重要平等急比权画威更钞重要均衡秋比魄羞力更禾重要理智随比激忍情更浊重要真诚誉比体籍面更寨重要勇气合不是感缺少仁恐惧榆心理刺，而竹是对像恐惧行心理站的抵循御和惯控制腾能力——马克.吐温执行车力执行环力就宏是一狮种把肤想法蛙变成纺行动亩，把鹅行动律变成窑结果幸，从鸣而保念质保屋量完功成任怠务的吐能力叙。认同利文化市、统加一观瞧念、崭明确容目标湾、细答化方