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关于把握青春把握明天第1页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三LOGO1青春期的三大现象23我该怎么办呢?4何为青春期?青春期的心理特点第2页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

何为青春期?

青春期是孩子生理和心理飞速发展的时期,也就是儿童从童年向成年发展的过渡时期。又分为少年期和青年期两个阶段,两个阶段都是过渡时期,但心理发展特征各有侧重。少年从12、13岁开始,青年也跨度到20岁,按国际分类就到25岁了,跨度很大,所以他(她)们的心理变化和心理问题都是不尽相同的。第3页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三LOGO青春期三大现象发展加速现象“长效效应”现象少年期心理矛盾现象第4页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

发展加速现象

儿童青少年是人的一生中身心发展的重要时期,大约从11岁-15岁,此时是个体生长发育的鼎盛时期,也是初步性成熟的初级阶段。这个时期的身体和生理机能都发生急剧的变化,成为生长发育的高峰期,也叫第二加速期第一加速期是0-1岁第5页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

这一时期儿童的身高、体重、肩宽、胸围等的成长速度都在迅速增加,这叫做成长加速,性功能迅速成熟叫做成熟加速。在此期间,出现青春期缩短现象。乳房发育、体毛发生、变声等第二性特征,以及月经初潮、遗精现象都提早出现,并在短期内达到初步成熟,从而形成青春期缩短化的现状。第6页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

由于生长发育加速的不平衡,出现早熟儿(加速儿)和晚熟儿。

早熟的女孩子,由于身体加速变化,其体力和体能一时不能适应,又因她们的兴趣爱好常与同龄朋友不一致,而产生苦恼。

男孩子对性功能提早成熟还缺乏精神准备,而容易出现不自主的性冲动。第7页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三少年期的心理矛盾现象

自以为是与常常出现自卑感之间的矛盾等

心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾

心理断乳与希望在精神上得到父母的支持和保护的矛盾

心理闭锁性与需要理解、交流的矛盾

要求独立自主与依赖之间的矛盾第8页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三容易出现的偏差

长时间的困扰,就可能在情绪情感、性格特征、行为表现等方面出现种种问题,甚至容易出现某些身心症状。如支气管喘息、心脏神经症、肠道运动失调、神经性食欲不振、不安神经症、强迫神经症、口吃及厌学、失足行为乃至自杀。第9页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三“长效效应”现象

“长效效应”是指子辈都比父辈在生理上、心理上发育提前了。“长效效应”最早是从欧美国家开始的,后来传到亚洲的日本,从日本又到中国的沿海,现在在中国比较普遍。简单说:女儿比母亲长得高,青春期提前;儿子比父亲长得高,青春期来得早。这是社会经济、工业化、包括营养、医学、科学知识、社会教育等等社会进步的结果。

第10页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三我们国家现在统计,最早青春期的女孩儿是9岁,男孩儿是11岁,如果在80年代以前,这种现象就比较少,如果在50年代的时候,出现这种情况就觉得可笑了,会觉得9岁进入青春期肯定有什么毛病了,吃什么激素了。而现在不是这样,以前看日本人,日本人个子都是比较矮的,可现在看起来日本的子辈比父辈无论在各方面发育都是好的,他(她)们跟世界其他民族比起来也是如此。这就是“长效效应”,是心理问题提前的一个原因。第11页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三第二反抗期的主要表现

社会地位欲求不满:由于成人感的形成,自以为已经成人,要求具有和成年人相当的社会地位和决策权,反对从属地位,更反对权威式的干涉。观念上的“碰撞”:不理解为什么父母的想法与你们格格不入,更反对父母强加给你们的观念。

不能自控的情绪波动:情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性;第12页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三青春期烦躁:随着第二性征和性功能的发展,出现性好奇和接近异性的欲望,又由于舆论和环境的限制,这种朦胧的好奇心和欲望不得不被压制,使之往往处于莫名的烦躁与不安中。反抗的主要指向—父母:反抗的对象以父母为主,有时也会转移到教师及有关成年人身上。第13页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三青春期的心理特点1.独立与被尊重的需要2.对友谊的需要(包括与异性同学的友谊)3.自信心与成功体验的需要4.对美的追求5.对性知识的需要6.对偶像的需要7.物质上的攀比第14页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

自己应该干什么

知道自己的优势是什么我该怎么办呢?首先要知道自己是什么样的人?

自己有什么条件?将来能成长为什么样的人?第15页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三1、从对自己负责开始

从今天开始,你应该理直气壮地说:中国的青年在我们这里,我们不再是孩子,我们已经长大。并且告诫自己,责任心是从内心呼唤出来的,如果过分的娇惯自己,就永远长不大!我对大家说:爱国成才,首先应该成人。如果你是一个没有责任感的人,谁敢委你以重任?第16页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三2、找准我们的定位现在社会上有一个很时髦的词:定位。商品有市场定位,报纸杂志有读者定位,我们该如何定位?我想我们可以做好三个定位:首先我们和祖国的关系。我们是祖国的公民,是21世纪的主人,21世纪的大厦将在我们的手中矗立,所以我们对自己的祖国和人民负有责任。第17页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

第二,我们和家庭的关系。对家庭来说,我们是爸爸妈妈的孩子,家庭的希望在我们身上,家庭未来的蓝图将靠我们去描绘,家庭的幸福取决于我们能否给别人带来幸福。从这一点来说,我们对家庭负有责任。第三,对我们自己。我们是主宰自己命运的主人。我们的今天是为明天做准备、打基础,所以我们要对自己的今天负责。第18页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三3、自己的事情自己做

如果你是一个有责任感的人,你会明白,上学是自己的事,父母没有义务替你包办一切。每天早晨闹钟一响,你就应该马上起床,再困也要起来,准时去上学。遇到刮风或雨雪天气,你就应该提早起床,早一点出家门,坐不上车,走也要走到学校,绝不能迟到!这一切你不能依赖父母,把责任推给父母,因为你应该知道“我是学生,上学是我的责任”!第19页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三4、把自己的生日称为“父忧母难日”

为什么要把自己的生日称为“父忧母日”?因为妈妈在孕育你生命的近一年的日子里是那么的小心翼翼、那么的辛苦;你出生那天正是妈妈最痛苦、最艰难的日子,也是爸爸最着急的日子;你出生后,爸爸妈妈一口水一口饭将你养大,花费了许多心血,这叫养育之恩,所以,我们应该承担起对父母的责任。第20页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三五要五不要

1、要了解父母。记住父母的姓名、年龄、生日与工作单位,知道父母工作的职务与内容,他们平时的兴趣与爱好。2、要亲近父母。在外出或到家时跟父母打招呼。跟父母一起活动,讲述自己的见闻、欢乐与烦恼。3、要关心父母。在父母疲劳或生病时主动问候,端水送药;在父母生日或取得成绩时热情祝贺。4、要尊重父母。听从父母教导,珍惜时间.勤奋学习。5、要体贴父母。平时帮助父母收拾房间、洗刷餐具、倒垃圾、上街买小件用品。五要第21页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三五不要

1、不要影响父母的工作与休息。在父母休息时不去纠缠、打扰。2、不要惹父母生气。跟父母说话不高声叫嚷,不故意哭闹。3、不要顶撞父母。虚心听取父母的批评或教导,认真改正错误,不发脾气。4、不要独占独享。不能自顾自己的兴趣与爱好,不能忘记父母的需要。5、不要攀比享受。不要常向父母索要零食、零用钱,不浪费一切有用的东西。第22页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三5、打开自信的大门

自信是一种勇气。有勇气的人,能够抓住机会获得成功;没有勇气的人,常常让机会溜走,被生活淘汰出局。那么如何打开自信的大门呢?印度作家泰戈尔有句名言:“用铁锤无法开启锁,唯有吻合那把锁的钥匙才能开启”。开启自信大门有四把金钥匙—也就是四种力量:

赏识的力量、信任的力量、发现的力量、评价的力量。第23页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三赏识的力量---相信你能行

成人赏识的眼光,能使你们创出奇迹。所有人的心中都有两扇大门,一扇门叫“我能行”,另一扇门叫“我不行”。打开“我能行”的大门,你看到的将是智慧、潜能、创造;打开“我不行”的大门,你看到的会是愚昧、胆怯、保守。在生活中,我们要用赏识的眼光看待周围的人和事。学会赏识别人,你也会得到很多意外的喜悦,你会觉得世界是多么美好。第24页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三信任的力量—你很重要

信任能使人产生强烈的责任感,充分挖掘潜力,释放能量。当受到信任时,你会觉得你身后有许多人支撑着,你就有不负众望之心,就不会被任何重负压倒。一个人发现自己的价值,往往是通过别人的信任。尤其是青春期的你们,你们渴望得到大人的信任,希望大人“委以重任”。那么,我们如何赢得别人的信任呢?第25页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三一是相信自己—敢与批评自己。

真正相信“我能行”的人,是敢于批评自己的人。一个人不可能不做错事,尤其是处于青春期的你们,就是在知错、认错、改错中才能成长。聪明的人做错了事从来不赖别人,而是从自己身上找原因,结果越变越聪明;愚蠢的人做了错事,老是找“客观”,怨天尤人,结果越变越蠢。第26页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三信任他人—愉快地接受批评自信的人,不仅能从表扬中获得力量,而且能从批评中获得力量。批评你的人,都是关注你的人,不管他是好意还是恶意,你先急着替自己辩解,那你什么事都做不成了,听到批评,你可以做两件事:

一是尽力去做好你应该的事,用事实证明你是对的,那么人家怎么说就无关紧要了。

二是和批评你的人交谈。总之,当批评的雨点落下来,不必忙着打伞。第27页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三他人信任—在信任中管教在信任中长大往往充满自信,信任的力量正在于让你觉得“我能行”。其实“不管”比“管”还难。不是你们不行,而是家长要豁出去,要从心理信任你们,这种充满信任的“不管”,会让你们变得自信而独立。第28页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三发现的力量—你是奇迹

会用发现的眼光,点燃自信之火,强化自信之心。一位作家说过:“人人都是天才”。要让你的潜力充分发挥出来,就要帮助你们去发现“我能行”、“我哪一点最行”、“我哪一点会更行”。我认为,“自我发现”比别人发现更重要。“我能行”的认识过程,本身就是一种自我发现的过程。第29页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

发现优点注意三条:

一是:发现不同点;二是:发现闪光点;三是:发现动情点。第30页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三评价的力量—你真棒

评价是一种力量,更是一种能力。

自我评价—正确的看待自己。在一次班干部改选中,有一名男生大胆走上台,对同学们说:“我这个人优点有三条,一是爱帮助人;二是能团结人;三是爱动脑筋想办法。我的缺点也有三条,一是爱发脾气;二是有时粗心马虎;三是上课爱做小动作。我希望能有机会为大家服务,希望大家投我一票”。他的真诚引来同学们热烈的掌声。第31页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

无论是谁,都有优缺点,有长处也有短处。坚信“我能行”的人,并不是没有缺点和短处,而是善于发现自己“行”的一面,同时敢于正视自己“不行”的一面。有些孩子心理承受能力差,听别人批评自己就受不了,甚至为了一两句话而轻生。这样脆弱,常常是因为从小被娇宠惯了,不能辩证的看待自己。其实说你有优点,掩盖不了你的缺点;说你有缺点,也否定不了你的优点。第32页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三评价他人—正确看待别人所谓正确的评价别人,是客观全面的看待人,并且对人公正的评价。我们不能“盲人摸象”,摸到一个局部,就认为是全部。我们应该树立这样的概念:尺有所短寸有所长;金无足赤人无完人。第33页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三6、做一个守时的人守时是一种道德的行为。你迟到了,就是浪费了别人的时间,说严重点,是浪费了别人的生命,是不道德的表现。著名教育家马卡连柯曾说:养成时间的习惯,是一种对自己进行严格要求的习惯。在一定的时间起床,是对意志的最根本训练,它可以改掉在被窝里幻想的习惯。吃饭的时候准时入座,是对母亲、对家庭和其他人的一种尊重,也是一种自尊的态度。在所有的事情上严守时间,那就等于维护了父母的威信,遵守了法律。第34页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三7、学会感恩感恩是因感知而感激,因感激而回报.西方有一个感恩节,大家在那天都会感谢上苍的仁慈和恩惠,感谢别人对自己的帮助和贡献.西方的感恩节在11月1日,在感恩节那天,你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信:感谢你在什么什么事情上对我的关照。你要是不感恩,别人就不再为你做事了,不再帮你了,感恩获得好心情。第35页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三中华民族更具有优良的感恩传统。“谁言寸草心,报得三春晖”,“乌鸦反哺,羔羊跪乳”、“滴水之恩,当涌泉相报”等经典词句,都集中反映了古人对“感恩的认同和推崇”。感恩是一种美德、一种觉悟,更是一种修养、一种境界,用感恩之心去生活,感谢生活,感谢父母,感谢一切给于过自己帮助的人,就会更加热爱生命,关爱他人。因此,我们每一个人都要学会感恩,让这个世界充满感恩。第36页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三8、做一个真诚的人真诚的人,实实在在,不虚伪,说到做到,不说空话。真诚的人,真心地欣赏和感激别人,不指责好抱怨生活和他人。真诚的人,有话当面讲,不在背后说人家的闲话。在和同学相处时希望大家做到“七不要”。一不要违约,哪怕小小的约定。二不要在背后议论别的同学的缺点。记住:“好话在人后说,坏话在人前说”。第37页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三三开玩笑要有分寸。不要取笑挖苦别人,特别是他人的外貌和穿着。四与同学交往不要只谈论自己的事或自己感兴趣的事,不要反复说同样的事。五、不要因为别人对你提意见而生气,要充满感激之情地面对批评你的人,无论是善意的还是非善意的,因为他人的批评会使你不断进步。第38页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三六、不要乱动同学的东西,就是最要好的朋友,也不能“先斩后奏”。应该先打招呼,得到允许后再用。七、借用同学的东西,用完后要立即归还,不要拖拖拉拉。

最后,愿你选真诚的人做朋友,自己也做真诚的人。第39页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三9、和异性同学之间保持正常的交往

要正确看待这个年龄阶段出现的一些现象,一个男孩儿喜欢一个女孩儿,或者一个女孩儿喜欢一个男孩儿,这是非常正常的,因为孩子12、13岁有了内分泌的变化,出现了第二性征,开始对异性感兴趣,这是正常的生理现象,没有必要大惊小怪,重要的是道德观的教育,怎么做符合道德,怎么做不符合道德,所以在性教育中更主要的是道德问题。第40页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

早恋问题是很多家长和学校老师很担忧的一件事情,一般来说大家都觉得早恋是不好的事情,要尽量早点解决,防止自己的孩子和学生出现这个问题。就我个人观点来看,早恋问题首先要和异性同学之间的正常交往区分开来,就是说很多时候家长和老师都不要敏感,由于过于敏感,导致异性之间的交往受到一些限制,反倒有可能引起一些不正常的现象,所以我想不论是家长还是老师要鼓励异性同学之间的正常交往,这样营造一个健康的空间,大家开开心心、大大方方的交往。

第41页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

10、如何去建立自己对性的价值观

现代社会,信息铺天盖地,想要找寻什么,只要在网上搜一搜,就有无数链接摆在眼前。对于性教育这个话题来说,二十年前爸爸妈妈们藏着掖着,老师们害羞不知如何说起的往事已经一去不复返了。现在,只要想知道,把管关键字一设置,就能搜出来一大堆。曾经有新闻调查中说六成的青少年获得性知识是通过网络、影视作品、漫画等渠道,父母和家长这个本来应该最主流的渠道,却只占到1%。不得不承认,性教育这件事情有时候我们需要自助进行了。在海量信息中,如何挑选?如何去打造一份属于自己的“性教育清单”?第42页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

清单NO.1:我们需要确认的是学校里的性教育课程看上去有点老套和没新意,但它们提供的知识点是科学的,了解这些对我们是大有好处的。老师在讲解的时候,可不要因为这些知识太土了就不以为然,毕竟人类的身体在这几百年都是这个模样。

清单NO.2:我们要对性行为有全面的了解,性行为是由一串连锁反应构成的,如果没有拿捏好尺寸或者决心动摇,有时候一个亲吻就有可能导致预期之外的性行为;我们拥有自己的性行为的价值观,当然禁欲或者自慰也是包含在其中的。第43页,讲稿共49页,2023年5月2日,星期三

清单NO.3:要了解性欲和身体之间的关系,男性和女性是非常不同的。比如:男性在亲密的时刻容易迅速兴奋,但若不进行性行为也不会对身体有损伤。

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