初中体育-耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思

教学内容校园寻宝记----耐久跑

教学目标1、使学生了解定向跑的基本方法及规则，让学生知道耐久跑的不同形式。2、通过定向运动，发展学生耐久跑的能力3、让学生学会合作，在合作与交流中体验运动的快乐。培养学生果断坚强、不怕困难、勇往直前的拼搏精神和团结互助的集体主义精神。教学重点快速、准确地完成各条路线的寻宝任务；培养团队协作的能力。教学难点学生掌握耐久跑呼吸方法和极点的对策；顺序内容安排教师指导学生学习组织与要求设计目的运动负荷次数时间强度开始部分课堂常规1、教师导课2、集合整队3、宣布上课4、师生问好5、宣布本课内容6、安排见习生

1、指定地点集合2、向学生问好3、宣布课的内容4、安排见习生

1、指定地点集合2、报数3、向老师问好4、明确课的任务组织队形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

（图1）★要求：集合快、静、齐，精神饱满目的：加强学生课堂的组织性和纪律性，培养良好的上课习惯。

1次

2分钟

低

准备部分5分钟一、游戏：快速辨别方向。反方向快速反应练习。都系南北，东西教师发出的口令，反方向转体练习。二、绕营地成一队慢跑三、韵律操教师讲解教师下达口令学生练习教师慢跑跟节奏，并变换跑的动作。1、教师领做根据教师口令快速反应。1、跟音乐节奏，队伍整齐、抬头挺胸。精神饱满。1、学生跟教师练习，有节奏、有力量。组织队形同图一组织对形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲☆▲▲▲▲▲▲▲▲▲要求：把握好同前面学生的距离组织队形：

同图一要求：跟着音乐的节奏做动作目的：1、充分活动身体关节，熟悉球性，使身体到达最佳状态。2、通过跟着音乐的节奏来做动作，调动学生学习的积极性，让学生体会在长跑中的节奏

1次

1次

2分钟

2分钟2分钟

低

低低基本部分33分钟

一、校园定向寻宝接力

二、校园寻宝图

1、导入耐久跑的呼吸我们这次寻宝需要经过长途跋涉，在长途跋涉中最需要调整呼吸，保持体力。下面先跟老师做一下呼吸练习。教师指导呼吸练习并喊口令123-321。3、指导学生排头带队先绕木桩转两圈，然后在场地自由慢跑，在跑的过程中两队相遇要主动避让，并在这个过程中体会呼吸。

4、教师指导学生观察场地，教师讲解挂图。讲解游戏方法和要求：教师组织学生讲解夺宝方法：把四个小组分成红黄兰绿四队，每队分成两组4人、6人两个小分队，每分队选一个小队长。每队自由分配首发阵型，教师首先分发一张卡片给的第一小分队。.败。

1、教师讲解挂图中的地图有了上次夺宝的经历，我们还要进行难度更大，参与人数更对的探宝力历程。这次老师就要给每队提供一张地形图，根据手中的地形图全体一起出发。2、1、学生跟口令练习。

2、学生原地摆臂配合呼吸练习。

3、每对排头带领本队绕桩两圈后，自由慢跑。

4、学生根据卡上的要求，成一路纵队出发到达指定地点，拿到指示卡片后，迅速回来传给下一小分队，再根据卡上的指示，寻找下一张卡片，看那各队最先拿到7张卡。各队队积分按照100、80、60、50积分。1、学生结合地形研究一下地图，学生小组内讨论一分钟。2、根据地图指示标熟悉一下地形，由队长带领跑一遍路线。1、组织队形同图一

要求：A先看清卡片上的内容再出发，不慌乱。B探宝途中跑排成一队，要保持前后一致不要掉队，不能分开。回来后要马上站好队，否则扣去五分。C注意呼吸方法＂三步一呼－三步一吸法＂．D强调本次夺宝物形状是方形，并根据本队颜色，对应取宝。不要拿错形状，和颜色。1、要求：行进过程中成一路纵队，不能掉队，不能插队，按地图指示拿到圆形所有卡片后，由队长粘在白板上，其他队员站好队，否则扣分。要求不要粘出格(教师指示白板)

目的：

至少变化三次练习方式

5次

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次

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5分钟

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中

中

结束部分5分钟一、瑜伽放松练习

二、小结与评价

在音乐的伴奏下语言提示学生跟着教师进行放松练练习

1、总结本次的课的内容，说明本次课的学习情况2、通过提问来知道学生掌握的情况和在课上的感受。3、布置课后作业，安排值日生归还器材，宣布下课根据音乐节奏和教师的提示，进行积极的放松

1、回忆本次课学的内容2、对教师提出的问题做出自己真实的回应3、明确课后的任务，归还器材，师生再见组织一：▲▲

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组织二：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

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目的：调整身心，恢复正常、平稳的身体状态。

目的：1、肯定学生的学习效果，使学生知道自身的不足，并加以改正2、以学生的自我评价作为反思的依据之一，为安排下次课的内容做准备

1次

1次

3分钟

2分钟

小

小场地器材篮球40只、录音机1台、篮球场2片负荷设计平均心率预计：105-120次/分最高心率预计：140次/分练习密度：35-40%课后反思

《耐久跑—校园寻宝记》学情分析八年级的学生具有一定的思维能力和想象能力，理解能力和分辨能力也强，加上组织纪律性和集体荣誉感强，本节课通过一系列的学习程序，能发挥他们的主体性，合作性参与性，但由于跑的时间长，距离长，加上个体在体质，兴趣爱好，运动技能的差异，教师要采取趣味性游戏或比赛等手段，提高学习兴趣。本课教学对象为八（5）班学生，在年级中整体身体素质处于中等，但有一定的自觉性和独立完成动作的能力与良好的班风。耐久跑运动源于生活，与日常生活有密切关系，然而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。本次课通过设置情景，创设多种游戏方法，提高学生学习兴趣与积极性。《耐久跑—校园寻宝记》效果分析通过观察反馈和课后学生达标测试成绩显示，这节课的教学效果明显，三维目标达成度较高，掌握了关于耐久跑相关知识，较好地培养了学生自主、合作、探究、讨论、的能力。让学生边学边练，练习中思考，思考中学习。使过去的被动学习完全被主动学习所代替，在学习过程中，逐步树立正确的合作观、竞争观，激发了学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，让学生在不知不觉中学习了耐久跑的各项技术，排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣。《耐久跑—校园寻宝记》教材分析本节课为人教版八年级田径单元教学中中长跑为课例，以校园定向跑为素材设计，在教材的处理上，运用场地设置的特殊性，游戏方式的多样性，力求改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，体现竞技运动的教材化、教材内容的健身化，从而引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，学会一种运动技能为终身体育打下基础。同时在教学中加强思想品德、文化素养的渗透。根据以上分析，我把本节课的教学目标设置为：1、让学生初步掌握耐久跑的途中跑技术，并了解动作要领，掌握“极点”和“二次呼吸”知识要点。2、发展有氧耐力，培养同学之间的友谊，建立团队精神；3、通过动感的音乐背景、形式多样的耐久跑练习，达到培养学生的练习兴趣，掌握科学锻炼、自我监督的基本方法；4、探索在较小场地进行耐久跑教学的方法，为耐久跑教学提供可借鉴的思路；教学重点：正确跑姿，步伐、呼吸、动作协调教学难点：调动学生学习的主动性、积极性，提高一般耐力的能力。《耐久跑—校园寻宝记》评测练习一、游戏：快速辨别方向。反方向快速反应练习。都系南北，东西教师发出的口令，反方向转体练习。二、绕营地成一队慢跑三、导入耐久跑的呼吸我们这次寻宝需要经过长途跋涉，在长途跋涉中最需要调整呼吸，保持体力。下面先跟老师做一下呼吸练习。教师指导呼吸练习并喊口令123-321。3、指导学生排头带队先绕木桩转两圈，然后在场地自由慢跑，在跑的过程中两队相遇要主动避让，并在这个过程中体会呼吸。4、教师指导学生观察场地，教师讲解挂图。讲解游戏方法和要求：教师组织学生讲解夺宝方法：把四个小组分成红黄兰绿四队，每队分成两组4人、6人两个小分队，每分队选一个小队长。每队自由分配首发阵型，教师首先分发一张卡片给的第一小分队。5、学生根据要求进行比赛《耐久跑—校园寻宝记》课后分析反思长期以来，耐久跑，对大多数学生来说都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题。第一，创造良好的学习氛围，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。

第二，选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。第三，在教学实践中，采取按能力分组的教学形式，来提高学生学习的积极性。

第四，寓耐久跑的练习于游戏中，使学生在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的。存在的不足：1．教学设计单调

改进措施：在教学中应适当的增加学生的主体活动和教具的使用，为学生提供个体发展的时间和空间，提高学生的学习兴趣。2．对差生（行为偏差生、完成动作不好的学生）的帮助不够。改进措施：在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法对不同类型的学生进行分别指导，引导学生学习规范的动作。3．评价学生时要求不具体。改进措施：评价时应注意具体、及时、细致、有针对性。便于学生掌握技术动作。《耐久跑—校园寻宝记》课标分析新课标强调要通过体育与健康课程的学习，在掌握体育知识技能的同时培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。本节课将定向运动引入到课堂，进行耐久跑的教学，改变跑的形式，注重激发学生的学习兴趣，发挥学生的主体地位，转变学生的学