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文档简介
团体辅导活动:快乐的脚步团体辅导【活动目标】1.了解快乐的方法,学会调节和控制自己的情绪。2.发现、体验生活中的快乐,培养学生积极、乐观的心理品质。【活动形式】游戏法、心理测试、小组讨论、角色扮演法等。测试:你快乐吗?(1)你觉得生活中快乐总是多于不快乐吗?(2)早上起床时,你通常很愉快吗?(3)你相信所有的困难都是可以克服的吗?(4)考试不如意时,你会难过好长时间吗?(5)在做某件事时,你总会担心失败吗?(6)你总担心一些不幸的事情会发生在自己身上吗?(7)一想到学校,你是否会感到身体不适,总渴望能休息?猜猜她说了什么?一个老婆婆有两个儿子,大儿子卖雨伞,小儿子晒盐。两个儿子的生意都很好,可是,这位老婆婆却每天都愁眉苦脸。邻居问她为什么发愁,她说:“我整天为两个儿子担心,晴天,大儿子的雨伞就没人买了,而下雨天,小儿子怎么晒盐呢?你说,我能不愁吗?”这位邻居听了,对老婆婆说了一句话,老婆婆就开怀大笑了。你知道邻居说了什么吗?怎样帮帮他?这里有3名同学遇到了烦恼,请你选择其中的一个问题,帮助他出出主意,解决烦恼。●每天写不完的作业,休息比上学还要忙,三四个课外补习班在等着我!哎!●因为个子矮了一点点,有的同学就叫我“土豆”,真是让我生气!●上英语课时,我偷偷地看漫画书,被我的好朋友小明看见了,他马上报告了老师,我
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