“心理教育课”教案

“心理教育课”教案“心理教育课”教案大全（12篇）

心理教育课如何开展各位老师知道吗？“心理教育课”教案大全有什么？下面是我为大家整理的“心理教育课”教案大全，假如喜爱请保藏共享！

“心理教育课”教案篇1

教学目标：

1、懂得调控自已的心情对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良心情，持续专心、向上的心情状态。敬重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的心情。

2、逐步把握一些心情调整的有效方法，构成自我调适，自我掌握的潜力，能够较理智地调控自已的心情。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白心情需要个人主动调控的道理。学会心情调控的一些有效方法。

教学重点和难点:

学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关怀他人。

教学预备：

一些反映不一样心情的图片。

教学过程:

一、暖身活动：(5分钟)

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：全部人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，假如那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么全部穿红衣服人就务必离开位子重新查找位子。没有位子的人就着站到中间连续进行活动。假如说：“小风吹。”就反着进行。假如说：“台风吹。”则全部人都需要离开位子重新查找。

二、主题活动：(30—35分钟)

(一)正常的心情是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生兴奋或不兴奋的心情，这些心情正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的心情表现。

课堂争论：1、小明落选后的不兴奋与小红听到要去春游的消息后告辞兴奋，是正常的心情吗?2、他们为什么都被老师批判了呢?3、你有过这样的经受和心理体验吗?

分小组合作争论沟通，最终抽代表汇报。

小结：正常的心情是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的心情，都会给

活动：看关于中国女排与古巴的竞赛的录像，争论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的心情表现呢?

总结出：心情与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想专心地对待生活，就应转变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思索问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，假如不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，很多不良心情就会产生。假如你能够关注生活中专心的、完善的.一面，你就会从中体会到生活的完善，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

(三)排解不良心情

(情景)：小明画画非常好，曾获得美术竞赛一等奖，他是班级的宣扬委员。一天中午，他正在出版报，许多同学围观，不少同学赞美，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批判，小明不兴奋了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

(提问)：小明的心情有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明学校生的心情有什么特点?

总结：学校生心情简单冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的.表现时常见到。

争论：学校生心情的特点会对我们产生那些不良影响?

多变的心情，不能使我们用心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些学校生不能摆脱心情的干扰，靠着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对心情进行调整。

此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良心情发生过请举例说明。

活动：苦恼大本营

例：

1、和伴侣闹冲突，他误会了我，我非常苦痛;

2、考试成果不幻想，感到悲伤;

3、老师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人;

4、父母、老师批判自我，心情郁闷;

5、别人有好伴侣，自我没有，感到郁闷;

6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨;

7、上课回答问题出错，觉得自我好笨;

(给同学几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可明白他们的真实心理)

2、活动名称：苦恼大拍卖

师：一节课时间究竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，假如大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

师;刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良心情，而不良心情会给我们的学习、工作、生活带来很多不利，那我们能否给他们出出什么办法，帮忙他们调整自我的心情?

过程：分组竞赛。同学大胆发言，各抒己见，且言之有理

预设目的：

1、让同学理解我们儿童时期心情的主要特点：同学心情简单冲动，多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良心情后的一些常用的调整方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、留意力转移法、合理发泄法、理智掌握法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我示意等。

3、明白心情是能够调整的，是能够掌握的。

(四)喜怒哀乐，不忘关怀他人

创设情境，分析沟通(课件展现)

老师提问：他们的心情表达相宜吗?为什么?

小组争论：

1、在你悲伤难受时，有没有人劝慰过你?

2、你是否也很善解人意，照看过别人的心情?

3、在我们表达自我心情时，怎样照看别人的心情，做一个善解人意的人?

三、活动总结：这天我们共同探讨了关于心情调整的话题，从活动中同学们明白了心情是人们心理活动的反应，不正常的心情会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们把握的方法去排解这些不良的心情，仅有这样你的生活才会永久布满阳光。

课后延长：我们都经受了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?

辅导推举：

1、正确熟悉地震等自然灾难。

2、学会调整这种恐慌心情。

情景：昨日晚上12点，原来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了··。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，处处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开头有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很可怕，很难过。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，或许出于心里的可怕。这天的天空看来真的有点怪异，似乎真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很可怕，很可怕。恨不得立即就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?

同学争论：我们该如何克服这种恐慌心情呢?

讲解方法：

第一步：把能引起你紧急、恐惊的各种场面，按由轻到重依次列成表(越详细、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惊的场面放在最前面，把最令你恐惊的放在最终面，卡片按挨次依次排列好。

其次步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒适的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜亮越好。

第三步：假如你觉得有点担心、紧急和可怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若担心和紧急再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你担心和紧急为止。

第四步：按同样方法连续下一个更使你恐惊的场面(下一张卡片)。留意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到担心和紧急为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惊的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的挨次进行现场熬炼，若在现场消失担心和紧急，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惊、紧急为止。

同学按上述方法进行练习，直到感觉心情舒服为止。

“心理教育课”教案篇2

班会目的：

1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行同学心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

班会过程：

一、导入课题

提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

(同学发言后老师总结如下)：

老师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。

联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢

二、班长主持

1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长总结(见补充材料)

三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段

诸葛亮

夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非安静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及

四、全班同学乐观参加争论。

留意事项：

(1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推举同学，或指定每组两个同学等等。

(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(胜利阅历、失败教训等等)，构成文字材料。

五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

班会总结：

这次班会的主题极具针对性，意义重大。由于是同学自发组织协调，

班会气氛和谐，许多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够仔细地听并且乐观思索。

这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，乐观，找到了克服浮躁的方法：

(1)明确目标，加强学习，勤于思索。

(2)坚持一颗平常心和正确的乐观心。人贵有自知之明，非安静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成果、荣誉和位置面前，要始终能够正确熟悉自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增加乐观心，努力搞好学习。

“心理教育课”教案篇3

一、活动目的：

人生道路上人人都会遇到令人心烦的事，从而使得人的情烦躁。作为学校五班级的同学，他们正处于一个重要的心理转型期。假如他们懂得有士气的扬起笑脸去查找解决烦心事的最佳方式，就会对他们今后的学习、生活、交友等各方面产生乐观影响。

二、活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

其次部分：短剧――“贺卡风波”。让同学们面对现实生活；

第三部分：短剧《士气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《漂亮的心事》，不自卑，全班是共同的伴侣。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

三、活动预备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人（男：张天浩女生：秦璐莹）；

2、提前一周排练短剧《贺卡风波》、《士气》、《漂亮的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周同学预备环保服装，班长组织走秀表演辩论预备：正反方各四人，辩词事先预备好；

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。

6、录制铃声、音乐；预备外放机一台。

“心理教育课”教案篇4

为贯彻落实教育部《中学校心理健康教育指导纲要》精神，进一步增加我县中学校生心理健康教育的针对性与实效性，乐观引导同学珍爱生命、健康成长，经讨论，打算集中开展中学校生心理健康教育周活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题:

珍爱生命健康成长

二、活动时间:

10月2日至10月27日

三、活动内容

1、各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局供应三个不同角度的供参考）、组织一次心理询问辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。

2、各学校要充分发挥心理健康老师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校内剧等形式，广泛开展同学心理健康教育活动。要仔细做好特别家庭同学、“待进同学”的统计汇总、疏导工作，实行结对帮扶、心理询问与辅导等方式，促使同学形成乐观向上的人生观、世界观、价值观。

3、各学校要借助家长学校等现有条面对同学家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学熟悉青少年身心健康进展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特别家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、把握特别家庭同学的心理动态。

4、各学校要亲密关注同学的交往，开设教育专题讲座，关心同学树立正确的择友观念，引导同学正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），关心老师关注和了解同学的日常动态，加强与心理健康老师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。

5、各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学讨论，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科老师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，关心同学树立正确的学习、生活的士气和信念。

四、活动要求

⒈、加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注意活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感仔细开展好各项活动，仔细做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。

⒉、突出重点，广泛参加。各学校要结合平常的教育教学内容，准时将与同学亲密相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要乐观动员广阔家长参加和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。

⒊、仔细总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对同学的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，准时总结阅历做法，仔细反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。

“心理教育课”教案篇5

主题：

我们班到处有关爱。

背景：

学校生缺少爱心，需要进行教育。

活动目的：

经过本次《学校生心理健康教育主题班会》，使同学懂得同学之间如何相处，班团体里到处有关怀、有暖和，培育同学的爱心。

活动预备：

班班通电子白板展现心理健康教育。

活动过程：

一、班主任介绍班会资料。

同学们，让生活失去颜色的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨练而是静闭的内心世界，没有人的心灵永久一尘不染，让我们每个人的爱心洒向班团体，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今日，就让我们一齐走进心理健康教育课，来探讨讨论同学之间如何相处，同学之间应相互有关爱。

老师此刻给同学们介绍一个同学，她平常不爱完成作业，书写也不工整，上课、写作业还爱睡觉。你们猜她是谁同学们齐声说：“温宇馨”。

下头就拿我们班温宇馨同学为例，说说平常你是怎样与他相处的。

二、说说心里话。

生1：她学习成果不好，我不想与她玩。

生2：她上课爱模糊，我不想与她坐同桌。

生3：她不爱完成作业，我不想与她做伴侣。

生4：她下课总吃小食品，不爱学习，我不喜爱她。

“心理教育课”教案篇6

教学目标：

1、了解在人际交往中哪些人会受喜爱，这些人有哪些特点;

2、了解不受人喜爱的人有哪些特征;

3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;

4、通过人缘的活动课，使同学们了解怎样的行为才能得到大家的赞许;怎样的方式才是最好的交往方式

教学用具：

多媒体

教学方法：

(活动课)情境创设、角色扮演式教学

教学设计：

1、课题说明：由于学校新生的年龄特征、身心特点和学习环境的`突变，他们的人际交往发生剧大转变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何关心同学共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。

2、元认知力量的培育：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注意浅移默化地畅所欲言的情景，用同学的语言、了解同学的心里、引起同学的共鸣，最终达到情不自禁

4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运专心理辅导的一般方法：引导来访者自己(同学)实现澄清现状--分析成因--鼓舞合理选择--实现自助来完成人际交往困惑的辅导。

教学过程：

1、引入：热身活动放松训练《白日梦》

现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的才智大门，在老师的带领下一起来做一个漂亮的《白日梦》。请在梦里看看今日我们这堂课老师会和同学们一起争论什么话题?会如何结束我们这堂课的谈天?

好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松深呼吸，放松，随着每一次呼气，你会越来越放松放松放松放松.当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。(感觉舒适放松)。(2分钟)

2、同学争论本课话题：争论话题

现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要争论什么话题?我们会怎能样结束今日的谈天?(3分钟)

同学们都带着奇怪   和爱好来学习今日的内容。俗话说的好：爱好是最好的老师!

3、多媒体显示：《诗一首》(同学观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出)，一女生配乐朗诵，同学观赏(1分钟)

字幕消失：人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告知同学们我们以后的学习中将间续进行系列讲座)

多媒体显示：引出话题：“人缘”何处来

4、人际关系测试：(测试题)

请依据自己的实际状况回答下列问题，并填写在白纸上：

(1)你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好

(2)和伴侣发生不开心时你会：

A、试着了解伴侣的想法，并婉言表达己见

B、不理他，和他疏远

C、委曲求全，忍气吞声

D、报复他

(3)你觉得称赞同学，向同学搞恶作剧是：

A、稚嫩且不好的举动

B、不好却好玩的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

(4)你觉得自己被同学称赞，或被同学搞恶作剧是：

A、稚嫩且不好的举动

B、不好却好玩的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：

A、主动关怀他

B、怜悯他，但决不主动关怀他

C、没什么特殊的感受

D、和大家一起孤立

(6)假如同学给你取外号，你情愿接受吗?：

A、一概接受

B、大致接受，假如太难听则不接受

C、喜爱的才接受

D、决不情愿接受

(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)

幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现精彩、成果优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、爱护、干净、端庄、真诚、乐观、公正、温顺、英勇、美丽、帅气、其他

(8)你觉得哪种人最令人厌烦(最多可选三项)

粗鲁、不友善、外貌较且、懒散、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他

多媒体显示：字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY?

5、喜爱—不喜爱

活动步骤：

第一步：小组争论。分小组活动，每组六人。争论受人喜爱、人缘好的人有哪些品质;。不争论受人喜爱、人缘不好的人又有哪些品质;并争论怎样才能受人喜爱。

其次步：每组分别总结人缘好的、受人喜爱的人所具有的品质，以及不讨人喜爱和人源差的人的品质。

第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的争论结果。然后尽量填写课本五页的表格。

6、怎样成为别人喜爱的人：

(1)、爱别人，被人爱。

想要成为别人喜爱的人，就要先主动去接纳和观赏别人，喜爱别人。

(2)、展现你的亮点。

要想受人喜爱，就要有受人喜爱的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分呈现给大家。

(3)、驱除“瑕疵”。

金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应当努力克服它们，让它们也由于你的努力而成为亮点。

7、人际关系的原则

多媒体显示：心理学家总结出了关心人们赢得别人的喜爱、保持真挚的情意、避开人际关系不幸的心理学原则，可以关心人们更胜利地建立并维持自己期望的人际关系。

(1)、人际交往的交互原则

人们在交往中往往很注意别人对自己好不好，期盼别人首先接纳自己、喜爱自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。

(2)、人际交往的功利原则

日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相像，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必需留意相互关心。

(3)、人际交往的自我价值爱护原则

在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜爱自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。

8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?

9.同学争论：实现自助

10.建立良好的人际关系的技巧：(同学总结出，老师归纳)

(一)面带微笑

(二)凝神倾听

(三)赞扬优点

11.关闭相谈室，结束谈天，音乐响起，同学们下课。

自我评价：

人际交往是初一同学的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一同学在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。

本课宗旨：

同学大胆发言，实现自助

本课特点：

充分体现同学主体、教学主导;结合同学实际，给同学供应施展才华的舞台;老师对同学的评价不作批判，使同学在课堂畅所欲言，大胆评价。

心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到激情、求变、创新、提高

“心理教育课”教案篇7

一、活动目标：

1、初步了解“生气”对人的影响，获得消退这一消极心情的方法。

2、能关注自己的心情，有乐观调整自己心情的愿望。

二、活动预备：

1、图片,PPT；

2、木偶；

3、关于各种消气方法的卡片

三、活动过程

（一）观看表情：

意图：导入主题，了解生气是一种不良心情。

1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？

2、生气会让人怎么样？

3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活阅历）

4、看一看、听一听，小兔究竟怎么了？

（二）故事争论

意图：梳理阅历，积累消退生气心情的方法。

1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？

2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）

3、看一看，小兔用了哪些方法消气？（幼儿分散观看图片，老师巡回指导）

小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关怀自己的人说诞生气的缘由能得到劝慰和关心；想想别人的好，会很快遗忘不兴奋的事...小兔用了这些好方法，心里的气全消了。

（三）嬉戏共享

意图：迁移生活，知道要保持开心的心情。跟着音乐玩嬉戏：假如生气你会怎么做

小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必需记住生气时该怎样做。盼望大家欢乐越来越多，苦恼越来越少，每天都有一份好心情。

活动反思：幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消退这一消极心情的方法。会关注自己的心情，有乐观调整自己心情的愿望，也会调整他人心情，知道妈妈生气了要哄妈妈快乐。

“心理教育课”教案篇8

儿童画具有多种教育功能，自主性绘画把这种种教育功能与儿童的心理进展特点紧密结合在一起，通过启迪儿童的心智，激发儿童的情感，促进儿童的心理进展，来提升儿童绘画的教育功能。

1、自主性绘画是儿童教育与心进展相结合的良好结合点

儿童绘画的教育功能具有丰富的心理内涵。儿童画是艺术，但孩子从来不会为艺术而艺术，他们在绘画中总是全身心地抒发自己的审美情感，从而获得美的情操；儿童画是形象语言，但他们不会单纯为美而画，图画是他们与人沟通的符号；儿童画是孩子的自己表现，表达了他们的思想、阅历、情感和愿望。

自主性绘画从主题的确定、内容的界定、画面的组织、形式的选择等构思和构图以及表现过程，都融合着儿童的人格进展特征、才智进展水平、社会认知特点、审美水准以及表现力量。所以，儿童在完成一幅自主性绘画的过程中，浓缩了自身的智、德、美多元素养。本着“画内功夫画外学”的道理。围绕自主性绘画对儿童进行多维度学问教育他们在丰富学问的过程中进展了感知觉力量、观看力量、想像力量和解决问题力量。自主性是创新之魂，创新是已有学问的重新组合，需要思维模式的转换自主性绘画正是着眼于这几个方面启迪儿童的心灵，关心儿童一步一步地提升绘画水平，使绘画达到具有新奇性和独创性的自主创新水平。

2、儿童图画分期背后的心理进展特点

多数学者把儿童画的进展过程分为涂鸦期、象征期、图式期和写实期。分析其划分的标准，好像是以绘画方式为依据，而实际上这种划分标准的背后隐含的恰是儿童心理进展的阶段性特点。涂鸦期是感知动作思维的绘画表现，以满意儿童的主动动作乐趣和感知爱好并体验感知和动作的协调；象征期是详细形象思维初期的绘画表现，它反映了外在图像对内在阅历的激活，或反之，内在阅历对外在图像的界定，是图像与表象的结合；图式期是儿童对客观世界认知的符号化特点的图画表现。比如把人画成正面直立人，动物是侧面形象，花是顶面观看的形态等，并且在一段时间内将这些形象模式化，这是认知进展过程的一个必经阶段的表现式：关于写实期，我们认为这个分期并无普遍意义，经过自主性绘画指导的儿童不是进入写实期，而是进展为图画创新期，这个时期的儿童画布满了想像和独创，是制造性思维的绘画表现。

3、儿童自主性绘画的指导原则

本着教育与心理进展相结合我们指导儿童画遵循以下基本原则。

第一，激发能动性。对儿童而言，自主创新活动必需源于爱好和热忱，所以，需实行多种激励方式使儿童既能表现即时的绘画热忱，也能保持持续的绘画爱好。

其次，注意转化。通过所教的学问和绘画基础技能激活已有阅历，使新旧学问结合，从而将新阅历内化，绘画需要时，再引导幼儿重新组合、转化为新奇的绘画内容。

第三，促进和助长。儿童绘画原来就具有自组织进展规律，具有自生成、自进展的特性，老师的指导实际上是帮助儿童的主体行为，使儿童的绘画能够适时地超越自己。

第四，优化老师的指导作用。自主性绘画更需要老师的教育选择和适时指导，老师的选择、策划、组织、必要的适度干预以及与答案保持肯定距离的引导策略都是不行或缺的。

“心理教育课”教案篇9

一、理论依据

心情调整是一个内涵丰富的概念，心情心理学家对心情调整的涵义的界定方式，主要可以归纳为三类：第一类可称之为适应性界定方式，即强调心情调整是一种适应社会现实的原心情和行为反应。其次类可称之为功效性界定方式，即突出心情调整旨在服务个人目的。第三类可称之为特征性界定方式，即从心情调整的某一特征或特性着手，对之加以界定。当然，这三种界定方式之间其实是相互关联的,它们有助于我们从不同角度、不同侧面熟悉心情调整的本质。

现在关于心情调整及其进展的讨论大都集中在消极心情领域，由于很多讨论者发觉，人们认为最好的心情调整方法，大都是在特定消极心情的基础上提出来的，心情调整主要与消极心情体验相联系，或是以乐观心情取取代消极心情。

二、年龄特点

幼儿的心情，内容已相当丰富，一般成人体验到的心情大部分已为幼儿所体验，只是在引起心情的动因、心情表现方式上还有很多的不同。幼儿的心情表现完全是外显的，缺少掌握的，心情经常极度剧烈而高涨，小班幼儿更是如此，有时哈哈大笑、手舞足蹈，有时大发脾气、哇哇大叫，心情调整力量较弱。另一方面，其次学期的小班幼儿已能简洁的辨别乐观心情和不良心情对自己带来的不同感受，因此，在小班让幼儿体验不同的心情并进行心情自己调整的教学是必要的也是可行的。

三、设计思路

重点：感受“笑、生气、哭”三种心情，学习调整不良心情的方法。

难点：心情调整方法。

形成缘由：幼儿年龄小，自己调整力量弱。

解决方法：情境创设策略、图示策略。

目标：

1、感受“笑、生气、哭”三种心情并产生相应的体验。

2、乐观探究心情调整的方法，知道要保持乐观的心情。

3、体验关心他人，与他人沟通的欢乐。

预备：

材料预备：音乐，汇总图，材料(皮球、书、油画棒等)，三个大班幼儿。

心理预备：

幼儿坐成圆形。

线索：

教学线：引题(拍手歌)体验心情心情调整庆祝舞。

心理线：

心理适应期心理体验期心理调整期心理释放期。

过程：

一、引题

向老师问好。拍手歌圆圈上入坐。(关心幼儿适应生疏的人和环境，拉近与老师的心理距离。)

二、体验心情

1、介绍三个小客人。(开门见山，立刻吸引幼儿的留意力。)

2、体验。学学快乐、生气、难受时的表情，谈谈自己的心情阅历。(让幼儿对这三种心情产生共鸣。)

三、心情调整。关心气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝。(幼儿相互沟通及与表演者的沟通，老师准时记录方法，让幼儿产生自信念，体验关心别人后的欢乐。汇总图使幼儿的阅历汇总、归类，并可以时刻提示幼儿，具有长期性。)

四、庆祝舞(活动在气氛高潮中结束。)

活动反思：

活动是小班幼儿心理健康的一次尝试活动。活动追随幼儿的阅历和生活，解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发觉幼儿的差异和面临的问题;通过有目的的活动来查找幼儿良好心理的培育和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培育的增效作用。通过活动发觉了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。

“心理教育课”教案篇10

课题：了解并学会解决留守儿童心理问题

教学预备：嬉戏，相关怀理学问。

教学目标：

1.了解留守儿童心理问题

2．为何会消失心理问题

3．学会解决留守儿童心里问题

教学重点：

如何解决留守儿童的心里问题

教学过程：

一、玩嬉戏观看同学心态;

二、了解留守儿童普遍存在的心理问题;大量的调查讨论数据显示“留守儿童”比较

突出的心理问题主要有以下几个方面：

1、敌对

“留守儿童”存在肯定程度的孤僻、偏激、不团结、搞破坏、易产生敌对等不良心理问题，从而导致打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感，严峻者有的参加盗窃、抢劫，最终走上犯罪的道路。

2、人际关系敏感

“留守儿童”在心情、性格上存在心理问题直接影响到其人际关系的进展。依据对“留守儿童”是否情愿和同学一起参与集体活动这一问题的调查结果统计显示：%的“留守儿童”认为对活动不感爱好，不愿跟同学一起参与，显得不合群，人际关系非常敏感，不愿与人接触，喜爱独来独往，孤僻自闭；%的表示别人叫我去才去，显得内向，不乐观；也有%的表示特别情愿参与。

3、哀思、厌恶、焦虑、愁闷“留守儿童”年幼就离开父母，从小缺乏父母直接的关爱与呵护，从精神上得不到满意，久而久之，他们变得缄默寡言、内向、不开朗，较为突出的是心情哀思、焦虑、厌恶、怨恨、愁闷。依据笔者的调查统计显示，%的“留守儿童”特别的惦念父母，一旦谈及其父母，表现的特别焦虑，哀思不已，泣不成声。而%的表示不太思念，长期跟随爷爷、奶奶、外公、外婆生活，对父母已经失去了以往的.那种深厚的亲切感，有的甚至厌烦父母、怨恨父母。这些“留守儿童”当中，在提到父母的时候，大多表现得很默然，有的避而不答，有的则是闷不吭声。再者，在调查中还发觉,85%的“留守儿童”认为自己的性格发生了很大程度的变化，其中%的患有不同程度的愁闷心情，详细表现在：做事畏缩不前，胆小怕事，行为不乐观，表情木然等不良心理状态。

可见，缺乏父母关爱的“留守儿童”在不同程度上都会产生肯定的心情问题。

4、学习心态

依据调查统计，%的“留守儿童”是由爷爷、奶奶、外公、外婆监护，%由亲朋好友监护，还有%由老师或兄弟姐妹之间相互照看。由于生活在特别的家庭环境中，%的“留守儿童”表示自己在学习方面存在困难，加之大多数“留守儿童”在学习上自觉性差，纪律不强，缺乏良好的学习习惯，主动性不高，成果不抱负，得不到学校和老师的重视，因此，极易产生厌学、逃学、学习劲头不足等不良心理。

三、留守儿童心理问题的成因分析

1.缺乏良好的亲情教育“早期的亲子关系定出了行为模式，塑造出一切日后的行为。”这是麦肯侬（Mack-innon,1950）,有关早期童年阅历对人格影响的一个总结。相对于其他同龄儿童来说，“留守儿童”自年幼便远离父母，缺乏频繁的联系，从而缺乏一种稳定而和谐的亲子关系，长期处在这种特别的生活环境中，极易表现出胆小、迟钝、呆板、不与人交往、怀有敌对、破坏等不良的人格特点。这些不良的人格特点会直接影响到留守儿童的身心进展，致使“留守儿童”往往在心情上变得焦虑、哀思、厌恶、怨恨、愁闷；在性格上变得孤僻自卑，缺乏自信，存在不同程度上的心理问题。

2.监护人不能完全胜任对孩子的管教

调查结果表明，%的“留守儿童”由祖父母辈进行监护抚养。老一辈的思想观念比较陈旧，用传统的教育方法去教育现代的儿童是行不通的；而%是由亲朋好友做监护，还有%的是由老师看管或兄弟姐妹之间相互照看，对于别人的孩子，通常是不敢管、管不了、也没法管，于是实行通融政策，只要不犯大错误即可。在这种特别的教育环境下，“留守儿童”养成了一些不良的生活习惯，最终导致消失一系列的不良问题。

3.学校教育因素

学校对人格形成与进展的影响是不行忽视的。学校是一种有目的，有方案地向同学施加影响的教育场所。其学校的教育也会影响到“留守儿童”身心健康的进展。

学校的教育管理制度不够完善。现在大多数的学校、老师非常关怀学习“成果好”的同学，而忽视“成果差”的同学。“留守儿童”属于特别的社会群体，其生活条件和学习条件明显的比其他同龄儿童差，学习方面显得困难重重，自然而然不引起学校、老师的留意，加之“留守儿童”性格孤僻自闭，缄默寡言，人际关系非常敏感，极易产生肯定程度的心理问题，作为老师没有引起足够的重视，不能赐予准时的引导，使其心理问题更为严峻。

4.社会因素

首先，我国的产业结构进展不合理，工业进展快，而忽视了农业进展，致使农村大量的剩余劳动力外流，加之经济条件的限制，使得父母不得不把孩子留置家中，从而导致“留守儿童”的数量越来越多。其次，社会教育制度不够完善，使得社会上存在大量的性行不良少年，他们成天游手好闲，拉帮结派，偷摸拐骗，对社会造成了很大的不良影响。“留守儿童”由于缺乏父母的管教，缺乏准时的引导，很简单受不良分子的诱惑、拉拢，最终误入歧途。

再次，因有关部门缺乏对消遣场所的有效管理，致使众多未成年“留守儿童”产生厌学、逃学、学习干劲不足等不良的学习心态，成天沉迷于消遣场所，不能自拔。

5.自己调控因素

以上引起“留守儿童”心理问题的缘由均属于外部因素，而外因是通过内因起作用的。“留守儿童”本身的自己调控系统就是其内部因素。依据调查统计显示：22%的“留守儿童”表示自己的自控力量较差，%的表示自控力量很差，%的认为自己的自控力量为一般，只有%的认为自己自控力量很强。自控力量差的“留守儿童”比自控力量强或者一般的“留守儿童”在心情、情感、学习心态和行为方面更易产生不良的心理问题，从而影响其人格的健康进展。

四、如何处理留守儿童的心理问题

1.完善家庭教育，建立良好的亲子关系

“留守儿童”比平常人缺少最多的是父母的关爱和呵护，长期缺乏父母的陪伴。“留守儿童”大多处在学校阶段，一般都是未满14岁的少年儿童。这个阶段，正是儿童成长过程中其次关键期，亲子关系的正常进展起着特别重要的作用。众所周知，父母是孩子的第一任老师，也是长任老师，良好的亲子关系能促进儿童身心健康进展，相反，则阻碍其进展。为了“留守儿童”能够像其他儿童一样健康欢乐的成长，笔者认为，完善家庭教育环境，加强父母与子女的沟通，搭建他们能够见面的桥梁，建立良好的亲子关系，培育良好的情感是重中之重。

2.查找合适的监护人，并提高监护人的素养

作为“留守儿童”的监护人，需要具备肯定的素养：能够准时的发觉孩子的不良行为，赐予准时的教育与引导，使其朝着正确的方向进展；要对“留守儿童”进行细心的观看与沟通，打开他们的心扉，培育他们良好的心理；祖父辈的监护人没有足够的力量对其学习赐予关心，可以为孩子请家教，使其获得个别化的教育，提高学习成果。

3.加强学校教育，提高老师素养

首先，作为学校应当加强对老师的素养培训，使老师具备良好的心理素养，能够做到公正、公证，使“留守儿童”拥有与其他儿童同等对待的教育。老师本身应当注意身教而多于言教，给孩子供应一个良好的榜样，成为孩子心目中心理健康的表率，引导孩子身心健康进展。

其次，学校应加强制度管理，避开社会上的不良分子进入学校，以免造成不良影响，遏止了校内的不良成员进行破坏，避开“留守儿童”结识不良分子，一旦发觉，学校、老师应赐予准时的引导，关心他们建立良好的同伴关系，使其人格进展能够“弃恶扬善”。

4.鼓舞加强农业生产

“留守儿童”的数量之所以不断的增多，主要的缘由是由于父母外出打工，没有条件把孩子带在身边。解决“留守儿童”问题的关键是解决父母外出打工这一现实问题。政府应鼓舞进展农业生产，使农村的劳动力能够得到充分的发挥，大力进展乡村企业，削减农村劳动力外流的现象。

5.加强和完善社会制度，充分发挥社会教育职能

首先，拥有一个良好的社会环境是个体心理健康成长的必要条件。因此，社会有必要赐予“留守儿童”更多的关注，有效的弥补家庭教育对其关怀的不足，多赐予他们指导和关心，为“留守儿童”营造良好的生活环境。

其次，良好的社会环境是“留守儿童”身心健康进展的客观要求。政府应加强和完善社会制度，维持社会秩序，严峻打击犯罪分子给社会带来的不良影响，加强对消遣场所的有效管理，严峻打击传播不良音像制品的行为，维护社会安定，为“留守儿童”的心理健康成长制造一个乐观向上的社会环境；多组织社会公益活动，抓住对社员进行思想道德教育的有利时机，呼吁社会成员多关注“留守儿童”及其他弱势群体，赐予他们热心的关怀与关心，让他们感觉到国家及政府的暖和。

6.提高“留守儿童”自己调控力量

“留守儿童”自己调控力量的程度对其心理健康进展起着重要的作用。不同的自己体验，不同的自己掌握，都会对“留守儿童”的身心健康进展产生不同程度的影响。为了使他们能够与其他同学一样健康进展，笔者认为必需培育“留守儿童”的个人素养。

首先，对“留守儿童”进行适当的心情调整。格罗斯的讨论发觉，心情调整可以削减表情行为、降低情感体验、从而减轻焦虑等负性心情对人们的影响，因而对身心健康有益。因此，我们有必要对“留守儿童”进行适当的心情调整，从不同的角度关心“留守儿童”抑制或减弱其不良的心情问题，维持和增加良好的心情，使其正确面对现实，学会调整自己的心态，提高自己掌握力量、自己认知力量以及提高对社会的适应性，能够关心他们重建自信念，克服自卑、疑虑等不良心理；培育良好的自尊心，使其身心能够健康进展。

其次，加强“留守儿童”的自控力量，提高意志力。鼓舞“留守儿童”正确面对眼前的挫折，敢于面对，敢于挑战，提高自己的独立性，坚决性和自制力。

第三，培育“留守儿童”建立良好的同伴关系及人际关系。良好的人际关系是儿童特别的信息渠道和参照框架，也是儿童得到情感支持的来源之一，可以满意儿童归属和爱的需要以及敬重的需要，对“留守儿童”的身心健康进展有着不行磨灭的作用。

课堂小结：不懂提问，课后私谈。

“心理教育课”教案篇11

[教学目标]：

1、情感、态度、价值观：自觉把握一些有效的克服消极、不良心情的方法，合理宣泄不良心情，有意识地加强心情品质的修养，保持乐观、乐观、向上的心情状态。

2、力量：逐步把握一些心情调整的有效方法，形成自己调适、自己掌握的力量，能够较理智地掌握自己的心情。

3、学问：知道心情需要调整，把握掌握和调整心情的一些方法。

[重点]：心情是可以调整的

[难点]：合理宣泄心情

[教学方法]：活动探究法

[教学时间]：一课时

[教学过程]：

[导入定向明确目标](5分钟)

英国化学家法拉第，年轻时候体质较差，加上工作紧急，用脑过度，身体虚弱，多方求治无效。后来一位名医认真检查了法拉第的身体，问了病情，只是面带微笑地说了一句：“一个小丑进城，赛过一打医生”的谚语。法拉第悟出了其中的神秘。从今他在学习之余常常抽空去看喜剧、马戏等，调剂生活，保持开心的心情。久而久之，他的健康状况大为好转。上述材料说明白什么道理?对我们有什么启示?(略)

我们中同学在日常的学习、生活中，常会受到消极心情的影响，因此，本节课就让我们共同学习调整和掌握心情的方法。

调整和掌握好自己的心情

[自主探究研讨释疑](30分)

(一)活动一：阅读感悟

材料一：《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了!我中了!”

材料二：相传，古代楚国大将伍子胥过昭关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。

请依据上述事例，回答：

(1)材料反映的心情如何?结果如何?

(2)你认为他们应当运用哪些方法来调整和掌握自己的心情?并解释说明之。

材料一的心情是“过分兴奋”，结果是“喜极而疯”;材料二的心情是“过分忧虑和担惊受怕”，结果是“一夜之间须发皆白”。

心情调整和掌握的方法有理智掌握法、留意转移法、幽默化解法。解释见课本30页有关内容。

(过渡)不良心情它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良心情发生过?这是我们其次个活动要讨论的内容。

(二)活动二:一吐为快

举例说明你有过哪些不良心情。向同学和伴侣宣泄自己的不良心情。并分析合理宣泄心情的方法有哪些?在宣泄心情时，应留意什么?

例：

1、和伴侣闹冲突，他误会了我，我特别苦痛;我会。

2、考试成果不抱负，感到难过;我会。

3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人;我会。

4、父母、老师批判自己，心情郁闷;我会。

5、别人有好伴侣，自己没有，感到郁闷;我会。

6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨;我会。

7、上课回答问题出错，觉得自己好笨;我会。

(给同学几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理)

小结：合理宣泄心情的方法有哭泣疏泄、倾诉疏泄、运动疏泄、书写疏泄。心情的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能阻碍他人，不能损害他人和集体的利益。

(过渡)一节课时间究竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，假如大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。刚才大家的“诉说”，反映的都是自己有不良心情，而不良心情会给我们的学习、工作、生活带来很多不利，那我们能否给他们出出什么办法，关心他们调整自己的心情，使他们变得欢乐起来?

(三)活动三：救助热线

1、王涛在校不学习常常旷课还打架，老师把他家长请到学校介绍了王涛的状况，家长特别生气，回家后把王涛叫到跟前，跟他讲道理他还不听，家长生气打了他，他从家里跑出来，到同学张雷家，跟张雷说：“活着真没意思，我不想活了。”

假如你是张雷，你会怎么做?假如你是王涛的家长遇上这种状况你会怎么办?

2、一位学校男生在日记中写道：“我这个人就是‘火气大’。平常遇上点小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批判，其实事后我也常常懊悔，但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢?”

请你帮他供应几条掌握怒气的方法。

3、龚娴同学爱发脾气。她觉得心里不愉快的时候，对父母发一顿脾气后，心里就好多了，反正父母是“自己人”，对他(她)们发脾气没有关系。

请你评一评发脾气是不是消退不良心情的正确方法?为什么?我们在宣泄心情时要留意哪些问题?

4、我多么渴望有一个安静的家，但从我记事起，我的家里总是吵闹不休。奶奶哭诉自己年老多病，儿媳不孝;妈妈总是说自己特别辛苦，而奶奶却不理解她，到处给她出难题;爸爸则叹息自己夹在中间做人，境况凄惨;我听得晕头转向，无法辨别谁是谁非，也不知道该说什么，生怕说错一句话，又惹来一场旷日长久的“内战”。生活在这样的家里，我觉得很苦痛，我还能做什么呢?

假如你是“我”，你会怎样排解自己的苦痛心情呢?

(答案略，鼓舞大家畅所欲言，发表创新性见解。)

小结：在学习了这么多调整心情的方法后，老师盼望同学们在今后的学习生活中能够保持乐观、乐观、向上的心情状态。

[巩固训练反馈矫正](10分)

“心理教育课”教案篇12

一、理论基础：

人的思想、心理足以支配其行为与生活。在现实生活中，让人们难受、苦痛的往往不是事情的本身，而是我们对事