部编道德与法治七上第一、二单元背记手册

部编道德与法治七上第一、二单元背记手册

第一单元成长的节拍

融

★1.中学时代对人的发展有什么重要意义？

(1)中学时代是人生发展的一个新阶段，可以为我们的一生奠

定重要基础。

(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。

3.在新的环境中，我们应塑造一个怎样的“我”？

(1)有活力，能坚持，有韧劲。

(2)学会坚强，会合作，能包容。

(3)积极上进，敢于表达，超越自我

★4.我们应怎样正确面对中学生活？(如何面对中学生活的可

能与挑战？

珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努

力。

★1.梦想的重要性(P9)

(1)梦想是对未来美好生活的愿望。

(2)它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。

(3)有梦想，就有希望。有了梦想，人类才能不断地进步和发

展。

2.少年梦想的特征

(1)是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

(2)与个人的人生目标紧密相连。

(3)与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分

3.中国梦的含义及基本内涵

(1)含义：实现中华民族伟大复兴。

(2)基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福

★4.怎样实现梦想？(怎样拉近梦想与现实的距离？)

少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现

实之间的桥梁。

(1)态度上：努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和

失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈

追求

(2)思想上：努力，需要立志。①志向是人生的航标。②青少

年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最

重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。③结合实际对志向

适当进行调整。

(3)行动上：努力，需要坚持。①把努力落实在每一天的具体

行动中。②努力也有方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时

间；劳逸结合，科学用脑；循序渐进；学思并进；珍视团队合

作。

2.为什么需要终生学习？

(1)学习没有终点，我们终生都在学习，终生都需要学习。

(2)只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展

的社会。(社会变化需要不断学习)

★3.学习的重要性/作用(为什么要学习？)

(1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实

的生活。

(2)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。

(3)在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮

助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

★6.如何学会学习？

(1)需要发现并保持对学习的兴趣。

(2)需要掌握科学的学习方法。善于从生活中汲取养料，掌握

一些基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习

惯，不断提升自己的学习能力。

(3)要善于运用不同的学习方式。

★1.正确认识自己的重要性

(1)对个人：促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，

更好地发展自己的能力。

(2)对社会：促进与他人的交往。有助于我们更好地理解、宽

容和善待他人，与他人积极互动。

2.认识自己的方法

(1)我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。①可以

从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体

能、性别等。②可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气

质等。③可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或

班级中的角色等。

(2)通过自我评价来认识自己。

(3)通过他人评价认识自己。

3.自我评价的意义及方法

(1)意义：①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，

不骄傲也不自卑。②能帮助我们调节和控制自己的行为。

(2)方法：①自我观察和分析。②与他人比较

4.他人评价的意义

他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形

成对自己更为客观、完整、清晰的认识。

5.怎样正确对待他人的评价？

(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既

不能盲从，也不能忽视。

(2)用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

(3)正确对待他人评价的方法：要用心聆听、勇于面对、平静

拒绝。

6.怎样接纳自己？

(1)需要接纳自己的全部。①既接纳自己的优点，也接纳自己

的不完美。②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌。

③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

(2)需要乐观的心态，更需要勇气和智慧

7.怎样欣赏自己

(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣

赏自己为他人的奉献。

(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道

路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。

(3)欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作

★8.怎样做更好的自己？

(1)需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度

地展现自己的才华。

(2)需要主动改正缺点。①改正缺点需要决心、信心、勇气和

毅力。②改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

(3)需要不断激发自己的潜能。

(4)需要在为他人、为社会带来福祉的过程中实现

9.怎样激发自己的潜能？

(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。

(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需

要。

(3)通过积极合作，与他人共同完成任务。

第二单元友谊的天空

笈

1.中学阶段朋友圈的变化

(1)伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。

(2)自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰

富了。

(3)自己与朋友交往更加深入，朋友关系更加密切。

2.朋友对我们的影响及具体表现

(1)影响：我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少

地受到朋友的影响。

(2)具体表现：①朋友正在做的事情，我们会关注。②朋友觉

得有趣的事情，我们会去尝试。③与乐观开朗的朋友相处，我

们会变得豁达。④与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱

心。

★3.朋友的作用/重要性

(1)朋友见证了我们一起走过的成长历程。①朋友让我们活得

更加自在。②朋友让我们感受到自身的价值。③朋友让我们学

会了更好地与人相处，享受交往的快乐。

(2)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生

命的美好。

4.友谊的特质

(1)友谊是一种亲密的关系。(2)友谊是平等的、双向的。(3)

友谊是一种心灵的相遇。

5.如何正确认识友谊？(友谊的澄清/走出友谊的误区

(1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，

坦然接受新的友谊。

(2)竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。

(3)友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但不等于不加

分辨地为朋友做任何事。

(4)友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添

烦恼。

★6.如何建立友谊？(建立友谊的方法)

(1)需要开放自己。敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错

过。

(2)需要持续的行动。只要真诚待人，我们就有机会找到朋

友。

(3)需要掌握正确的方法。①面带微笑。②记住对方的名字。

③真诚夸赞。④寻找共同之处。⑤做一个耐心的倾听者。⑥保

持好奇心。

7.如何呵护友谊？(呵护友谊的方法)

(1)需要用心去关怀对方。以行动向朋友表达关心和支持。

(2)需要学会尊重对方。朋友之间需要坦诚相待，

(3)需要学会正确处理冲突。相互协商、寻找彼此能够接受的

解决方式，恰当处理冲突，拉近彼此的距离。

(4)需要学会正确对待交友中受到的伤害。

1.网上交往的特点：虚拟、平等、自主等

2.网上交往的利与弊

(1)利：①在网上搜集学习资料，查找相关信息。②开辟了人

际交往的新通道。③可以满足我们的一些心理需要，并且不必

承担现实交往中那么多的压力和责任。

(2)弊：①有时会关闭与他人沟通的心灵之门。②虚拟的交往

难以触摸到生活中的真实。③我们要学会在现实中与同伴交

往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。

★3.如何慎重结交网友？

(1)需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重

选择