(完整版)中小学心理健康教育教案

(完整版)案我的优点和缺点教育目标教师:通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点,弥补个人的不足.学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步.一、导入们,你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课—-———和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动,你要找准自己的优点和缺点,学会自己评价自己。二、讲授新课教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样,从与别人的比较中,从老师的评价中,从自己行为的反思中，正确地评价自己,对自己的优点要发扬,对缺点要克服和改正。三、课堂活动1、议一议教师在黑板上写出三个问题:（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？(完整版)案（2）以前你是怎样评价自己的？(3）你能愉快地接受自己的缺点吗？教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中,让学生运动学会自我评价.2、说一说教师在黑板上写出三个问题：(1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3)说说你的缺点和不足？教师：请一位同学念一遍题目,然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。3、写一写教师真填写，填写后，同桌交换意见。目的是训练学生的自我评价能力,让他们找准自己的优缺点。4、画一画教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。(完整版)案目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。5、谈一谈教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？学生：（略）教师:你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？学生:（略）教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？学生：（略）目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。四、实践指导教师请七位学生到讲台来,分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。目的是让学生会自我评价的方法。(完整版)案五、教师总结教师：同学们，通过本节课的学,你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法,并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！六、课外活动请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看,并征求他们的意见.《我是谁》心理课教案辅导目的：1、让学生发了解“认识自我”的重要性。2、帮助学生掌握“认识自我”的自查方法.、通过学习活动,知道从别人的反馈中调整言行，使自知的“我”与他人所知的“我”更为一辅导方式：、听故事2、讨论3、游戏4、角色扮演辅导时间：一学时辅导地点:教室辅导步骤：一、打开心灵之门（一）听故事1、引起学生对“认识自我”的关注与兴趣。今天呀,教师给每个同学都带来了一件礼物，猜猜是什么？一个一个看（镜子），别出声。是什么礼物呀？2、要求讲具体自己是一个怎样的人。3小结刚才几位同学都讲了他认为的自己,那他讲的是否完全正确？有哪些方法来认识自己?让我们共同打开心灵之门，看看“我是谁"。(板书课题)二、共赴心灵之约1、下面，就让我们共赴心灵之约吧，首先让我们听一个老故事，说不定会有新的收获呢！故事《骆驼和羊》骆驼长得高,羊长得矮.骆驼认为长得高好,羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。他们走到一个园子旁边,园子四周有围墙,里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来。骆驼一抬头就吃到了叶子,而羊却怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高.羊不肯认输,他们俩又走了几步，看见围墙上有一个又窄又矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草,可骆驼地怎么也钻不进去。于是,羊说长得矮好.骆驼也不肯认输。他们俩找老牛评理，老牛说：“你们俩只看到自己的长处，看不到自己的短处，这是不对的。”2、思考：（1）骆驼和羊在争论什么？（2为什么骆驼和羊都认为它们自己说的是对的？（3）骆驼和羊对自己的认识分别是什么？3、学生讨论并发言。(完整版)案4法:通过自我的反省和检查来认识自己（方法一，板书）5、继续讨论：下面大家再来思考讨论这些问题：（1）骆驼和羊对自己的认识是不是全面的呢？（2）老牛是怎么评价的？让学生讨论并发言。6从学生发言中总结出认识自我的另一个方法通过别人的态度和评价来了解自己（方法二，板书)(二）填句游戏现在我们来做一个填充句子的游戏,看看你对自己的认识与别人对你的认识是不是一样的。1、出示例句：我是谁？我是一个爱笑的人。我是谁？我是一个喜欢帮助别人的人.我是谁？我是一个脾气急躁的人。我是谁？我是一个热爱学习的人。发给每位学生一张白纸。2、请同学们模仿例句格式,分别写出五句话。（强调一定要根据自己的真实情况)1猜猜这张纸描写的是谁？为什么？（2让学生模仿老师的示范，抽纸提问.4、讨（1）某某同学对自己的了解与大家对开他的了解是一致的,这说明了什么？和为表现出了真正的你,因此，大家都能够猜出来是你。（2）某某同学对自己的了解与大家对他的了解不一致，这又说明了什么？小结同学们对你的看法与你对自己的看法不一致,说明了你还汉有真正了解自己或者是，你的行为没有表现出真正的你,以致大家都没有猜出来.（三）角色扮演下面我们再进行一个游戏，名字叫“请你猜猜我是谁"。方法是这样的：开火车说游戏名，哪个同学轮到“谁”字，谁就上台来模仿班里一位同学的言行举止，并请全班干同学猜一猜,你模仿的是谁.教师引导学生掌握上述两方法。（四）小结1己,将会直接影响我们的心理健康反应：要么自负、自傲、目中无人，成绩都是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责、害怕见人,一切过失都是自己的无能所致，因此,我们要正确认识自己。通过今天这节课，我们就可以知道，认识自我的方法有：通过自我反省和检查认识自己。通过别人的态度和评价来了解自己。另外,认识自己还有一种方法：通过各种测验来了解自己。（方法三，板书）2、心理小测验：假如你在撒哈拉沙漠行走了一天一夜，这一天一夜中你滴水未进，焦喝难忍,此时，在你面前出现了小半杯水,只够你喝一口.看到这杯水，你会说什么呢?A、啊，真好，还有半杯水！B、唉，真倒霉，怎么只有半杯水？选A:以,你平时总能保持一个好心情，继续保持这种心态吧！选B你可有些悲观哦其实遇害到问题换个角度想一下不防试一下吧！三、品尝心灵鸡汤故事也听了游戏也做了想必大家都对自己有了更新的认识吧？黑板上的这三种自我认识的方法呀，就是今天老师送给大家的永远保鲜的心灵鸡汤,让我们一起来品尝一下吧。（齐读）四、体验心灵体操喜欢周杰伦吗？喜欢周杰伦的歌吗？那让我们一起来做一套心灵保健操：(完整版)案OneTwoThreeFourLet＇sgo！我是谁？我是一个乖孩子！我是谁？我是一个棒学生！我是谁？我是一个好公民！我是谁，我是谁，我是谁呀我是谁？我是一个健康快乐，自由自在，富有个性的现代人！耶！!1、自唱，可加上动作。是我们追求的目标，最主要的呀，我们是富有个性的人！3、再来一遍。五、板书设计：我是谁通过自我的反省和检查认识自己通过别人的态度和评价了解自己通过各种测验了解自己我能行【活动目标】1。了解自己的长处和优势，体验成功带来的快乐，增强自信.2。勇于展示自己的才,相信自己的力,克服胆怯心理。【活动内容】小学生自信心训练。【活动形式】竞选活动、招聘活动、才艺表演.【活动对象】小学一年级学生。【活动准备】每人准备一个节目或一个作,并制作快乐成果.【活动设想】培养一代具有自信心的公民是时代的要求，是教育工作者的责任.本节心理健康教育活动课通过创设角环长、高学。【】一入师:同学们，你们是新世纪的小主人，人人都有许多出色的本领,是吗？现在,谁来说说你有哪些擅长的本领呢？（同学争先恐后地举手发言)生：我是未来的小画,我会画很多的画，爸爸、妈妈都表扬.我。手,我…生:我歌,有》）（通生己，生表欲为动作一铺）师：对了，你行，我行，大家行。只要你们信心十足地迎接挑战，成功的快乐永远属于你。今天,小明星艺术团要在我们班招聘新成员。你们有信心去迎接挑战?(完整版)案生(有!。(。)馁,华,入的.今艺招有:小孔巧教出示）(点评：教师从“学生举手”的环节中巧妙地观察到个别学生缺乏信心，说明不同的活动任务会造成部分不自信学生的紧张与焦虑,此时教师适当的正面鼓励和降低活动任务的难度对学生建立信心是非常有帮助.）二、展示自己师:老先,长了,去,围(队。信心十足的小朋友们,你们能不能帮助那些还缺少勇气的同学也树立信心，大方地展示自己的才能呢?袋里装着成长记录册、奖状、制作的卡片……).竞选开始了，大家勇敢地展示自我吧。（屏幕出示）1。展示才华2。互相交流快乐成果袋(华,有的）(点评：这个活动任务的难度比前一个稍大一点，这种小步子地提高活动难度有利于消除学生的心理焦虑、情绪紧,从而逐步地建立起学生的自信心）三、竞选队长师:我刚才发现很多同学都很大方地展示自己的才,来当评委，瞧瞧这些小队长有什么真本领.第一个敢吃螃蟹的人是最勇敢的，哪个小队推选的小队长先来展示自己呢？(四个组长抢着上台，生1上台，同学掌声鼓.）生1会害?》.生1）师黄大好为莺歌小。评委1：的听,我为。(其过）生2的长,未我,我是,绿色，。（生2介他品.）师：美术队的小队长早已跃跃欲试了，老师发现他们组刚才竞争得十分激烈,真厉害！这个小队长可真行，迎接那么多的挑战，又能出色地展示自己，掌声送给他。这个队长非他莫属.生3：我是未来的舞蹈大师，我会跳《娃哈哈《数鸭子》（生3表演《娃哈哈）师:这只小孔雀多么大方地展现她的舞姿呀！你们看了，想说什么呢(小评委评.)生4:我会剪窗,会折飞机，以前在幼儿园常常帮助老师布置教室。这是我的作.（手工队的队长表现自己，介绍自己的作品）小评委：手工队队长的手可真巧，他可以当队长。以？（特别关照那些平时和刚才没有举手的同学，请他们展示才华,贴小红花进行鼓励，其他同学纷纷(完整版)案）（点评：通过角色扮演、榜样示范,使学生了解到在某些情境中应如何表现出自信的行为及学会应付这种场面的技巧）四、结束活动师:作我.特高吧!你行,我！唱:人行,我战,！)我心目中的父母一授年五级二设思：现在大部分家庭都是独生子女，在他们的心目中，父母的生活极其平凡又普通，他们不了解父母，不能正确认识父母劳动的价值，甚至认为父母为自己所做的一切都是理所应当的面,随着孩子的成长自我观念越来越强烈自我意识越来越成熟。他们将心事都留在心里，不愿意向父母透露。而在现实生活中大部分家长不知道如何与孩子沟通，甚至动用粗暴的手段逼问孩子，使他们在心理上产生了对立情绪，伤害亲子关系.因此在学校教育中引导他们充分认识父母养育自己的辛苦学会理解父母，尊重父母，学会主动与父母沟通就变得极为重要。出于以上原因我设计了《我心目中的父母的:增感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感.三、活动目标：1、增进学生与父母之间的相互沟通与理解.2、感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感。四、活动准备：搜集相关的小故事，制作多媒体课间，请同学了解自己父母的职业等。五、活动过程：（)故事引入：（激起学生对自己父母的回忆，感受父母对自己的关爱）孩子们，今天老师给你们带来了两个小故事，想听吗？这是两个真实的故事:今天是星期日天气很冷,刮着寒风晚上我突然想起校服说想放在炉火旁烤干.可是事不凑巧,炉火灭了.爸爸于是在我睡着后将衣服披在了自己(完整版)案上,用体温将校服溻干了.第二天早晨,爸爸将衣服递给我时嗓子已沙哑几乎快说不出话来了。我问过缘由，不由热泪盈眶!我家住在偏远的小山村，距乡镇有五十多里地。那是发生在我十岁时的一件事：烧0院。虽然寒风刺骨,积雪挡路,妈妈仍然坚持背我到镇上的医院，路上也不知母亲摔了多少个跟头,等到了医院,母亲晕倒在地，我永远忘不了那一幕！听了这两个真实的故事你有什么感受,和大家说一说？（感受到父母爱自己的孩子；父母的爱是无私的，伟大的；非常感动，爱自己的爸爸妈妈）投影：“父母”老师和你们有同样的感受,爸爸妈妈的爱是博大的是无私的是什么也替代不了的。我们每一个人从小都生活在父母的呵护之下，他们是那样的疼爱我们，可以说他们为我们的健康成长付出了太多的辛劳！我相信在座的你们也都会从心底里爱自己的爸爸妈妈。那你对自己的父母到底有了解多少呢？在你的心目中他们是怎样的人呢？今天我就和你们一同聊一聊我们心目中的父母。（出示课题）（二）认识自己的父母(介绍自己的父母,进而感受父母的爱,更加理解父母）我们每一个人都有一对父母，他们善良、体贴、关爱自己孩子、孝敬长辈。老师也有爸爸妈妈，我的爸爸是一位铁路工人，他在铁路战线上,辛勤工作了一辈子,无论是白班还是夜班他都尽职尽责。每次下班回来总是很疲惫,但他从来也不叫苦叫累,这就是我值得尊敬的爸爸.我的妈妈是一位聪明能干孝敬父母的妈妈,作为大队会计,他经常早出晚归，到很远的地方出差结账。即使如此她也没有忘记孝敬年迈的公婆，照顾幼小的我们,虽然她现在已经不在了但她的音容笑貌永远留在了我的记忆里这就是我亲爱的妈妈。听了老师的讲述，你觉得你的父母是一个什么样的人呢？请你用一两句话介绍一下。（勤劳、能干、关心疼爱孩子、孝敬老人、吃苦耐劳……）通过你们的言谈话语，老师感觉到你们心目中的爸爸妈妈是非常可亲可敬的人,是这样吗？那你们一定很爱他们，对吗？老师此时此刻在想：你和爸爸妈妈朝夕相处已经10多年了在你们之间一定发生了许多幸福温馨的故事关心和爱护和大家一起分享呢?先静静的思考一下,然后在小组内说一说。出示温馨提示：(完整版)案学习上当你取得优异成绩时；生活中做错事得到父母的宽容；爸爸妈妈给你过生日或你给他们过生日；爸爸妈妈和你一起去游玩、一起做游戏;你和爸爸妈妈共同努力取得成功的事情……师：谁愿意和大家一起分享生活中你和爸爸妈妈之间发生的幸福温馨的故事?小结通过刚才你们讲述的温馨的故事,老师感到你们的爸爸妈妈的可亲可敬们非常的爱你们，他们都是好爸爸、好妈妈。（三）和父母之间的矛盾（引导学生在产生矛盾时尝试主动沟通，要理解父母，他们的严格要求是对自己的爱)师：然而在我们成长的过程中我们不可能总是开开心心的,随着年龄的增长,你和爸爸妈妈之间难免会产生不愉快，出现矛盾，当产生矛盾时你的心情如何呢？能不能把你和爸爸妈妈之间发生的不愉快说给大家听一听?1、给时间，不小组说.2、找3——5个孩子，引导其从不同角度去说（学习、生活等方面,无论怎么样父母都是爱我们的）（主要是学习方面父母总想让孩子多学一些知识,多掌握一点技能而孩子总想多玩一会儿，由此产生矛盾。）（打碎东西受冤枉——老师也为你委屈但你想过吗？东西是用钱买来的,妈妈当时是着急，一时不能控制自己情绪，妈妈的当时心情你一定要理解。虽然妈妈处理事情的方法欠妥，你可以和妈妈沟通,解释说明原因，妈妈一定会谅解你的。）（打碎暖瓶妈妈是怕你烫着才批评你,你静下心来想想妈妈批评你的同时的还是出于对你的爱。)（恨父母:这么点小事你就恨父母，你想没想过父母为什么要打你骂你？你做错急,会理解父母，尊重父母,多和父母沟通.）（爸爸妈妈不爱我:爸爸妈妈真的不爱你吗？东西坏了爸爸妈妈心疼做错了事爸爸妈妈着急,把事情说清楚父母是不会责怪你的。）(完整版)案-严格要求是希望我们学习好长大有出息不要再像他们一样起早贪黑下地劳动,出发点是爱我们的.）（假如我是父母(感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感)师儿,做个小游戏。1、出示活动题目“角色体验：假如我是父母”看到这个题目你有什么感受？今天我们就尝试一回，体验如何做父母。2、明确要求(1两人或三人一组,确定好你的角色：爸爸、妈妈或孩子.(2）选择一件事例创设情境，准备时要尽量做到快和静.（3)展示前，说明你演的内容、每个人扮演的角色.3、情境提示（1）深夜里,女儿（儿子）生病了，爸爸妈妈（ ）.(2孩子有文具，但是还吵着要买新文具，爸爸（ ).（3）天黑了,孩子才回到家，爸爸妈妈堵在门口追问原因。(4）孩子考试成绩不够理想，爸爸妈妈会（ ）。(5）孩子在学校和同学打架了…………(7）爸爸妈妈下地（下班）回来发现暖瓶碎了4、学生创设情境表演师：老师觉得这对家庭表演的很出色(掌声鼓励）.看了他们的表演老师非常感动。老师灵机一动今天就很想当一回记者，现场采访一下这对父母：你今天尝试了做父母，你在处理孩子和父母之间的问题时你是怎么想的？你有什么感受?（辛苦、不容易）现实生活中你的爸爸妈妈是这么做的吗？（不是，引导学生尝试沟通。）(完整版)案（体会到父母不容易，整天忙忙碌碌；不管怎么做父母都是爱我们的；关心我们希望我们成才……)（五）七嘴八舌话感受师：这节课我们既感受了和爸爸妈妈在一起的那份温馨和幸福，又谈了许多让人感觉不愉快的事情，还在尝试做父母的过程中，体验到了做父母的艰辛。此时你能说说你活动后的感受吗？（以后要好好学习,不辜负家长的爱；要多和父母沟通，求得谅解；好好孝敬他们……）（)教师小结：听了同学们的话，老师非常的感动，我也是做父母的，我多么希望我的儿子也能像你们一样爱我呀!好,全体起立让我们在一首熟悉优美的歌曲声中结束我们这次活动吧们可以和着节拍唱起来，也可以加些动作，表达你对父母的爱。课件放音乐天下的每对父母都非常爱自己的孩子，都时时刻刻在挂念着自己的孩子。在这里老师也衷心地希望你们以后能够更加爱自己的爸爸妈妈，和他们成为相亲相爱的一家人。六、活动反:为了使学生充分认识父母养育自己的辛苦，学会理解父母，尊重父母，学会主动与父母沟通我心目中的父母一课,为了完成教学目标我主要设计了五个环节:（一）故事引入。通过听故事谈感受，激起学生对自己父母的回忆,感受父母对自己的关爱。（二）认识自己的父母，进而感受父母的爱，更加理解父母。这里设计了两层内容分别是母是一个什么样的人呢？请你用一句话描述一下。和大家一起分享生活中和爸爸妈妈之间发生的幸福温馨的故事（三围“和父母之间的矛盾”展开，把和爸爸妈妈之间发生的不愉快说给大家听,引导学生在产生矛盾时尝试主动沟通爱（)游戏换位尝试做父母。感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感。(五）七嘴八舌话感受。通过以上几项活动达到了两个目的:一是增进学生与父母之间的相互沟通与理解，二是感受父母的艰辛，激发理解、爱父母情感。使学生进一步了解了自己的父母，感受到了父母的艰辛和对子女的关爱，从而懂得要尊敬父母，学会与他们沟通，建立和谐融洽的父子（女)母女（子)关系，激发了他们理解、热爱父母的情感.(完整版)案学会和解一、活动主题:和朋友有了矛盾该怎样和解。二、活动目的：通过这次心理健康教育课,使同学们了解和解的方法,并会运用这些方法，指导自己在日常生活中去化解矛盾。三、活动重点、难点：学会和解方法，解决实际问题。四、活动方法:启发、讨论、即兴表演,多媒体等相结合.五、课前准备:多媒体课件六、活动过程：(一)歌曲导入1、这是什么歌？2、同学们有自己的朋友吗?介绍给大家。3、你与朋友一起做过哪些事?心情怎么样?有没有烦恼呢？4,赵老师想和同学们共同来探讨一个问题“和朋友闹了矛盾该怎样和解”,想帮助同学们“学会和解”。（板书课题:学会和解）（1、课件出示情境2、小明不再和小强玩的原因是什么？3图自快,不管朋友的感受,伤害了小明的自尊心。小强该怎么办呢？请你替他(完整版)案想想办法。4、小结方法5、同学们，如果你和朋友之间出现了矛盾，一定要静下心来想一,问题出在哪儿,然后真诚地面对你的朋友，用诚心去化解矛盾.（板书：真诚）（三）方法运用1、课件出示两个情景,各小组任选一个表演。2、选代表上台表演.3、请同学们想想办法，帮助兰兰和亮亮与自己的朋友和解。真诚地向你道歉时，你应当通情达理,宽容待人，善待朋友也就是善待自己。（板书:宽容）(四）联系实际,行为自查，弥补过错1、朋友之间有了矛盾可以和解，同学之间的小别扭同样可以和解。如果你和朋友、同学之间有什么不愉快，现在老师给你们时间,赶紧去化解矛盾，然后勾勾手,再次成为好朋友们说好不好？2、我看到好多同学化解了他们的矛盾，你们能不能大胆地把矛盾说出来，再说说是用什么办法化解的？3、老师祝贺同学们已经化解了矛盾，为了使我们的友谊之树能够常青，请同学们记住这个能带给人欢乐的小丑说的话吧！4、让我们把一切的不愉快都装上热气球,放飞掉吧！5、此时此刻,同学们的心情怎么样？我们一起来唱一首歌吧.（五）总结1、这节课你有什么收获？2、今天，我们上的不仅仅是一堂心理课，学会了和解，更重要的是获得了更为深厚的友谊。今(完整版)案后让我们大家以真诚和宽容去面对每一个人吧！学会创造教学目的:1．通过通过观察，拼图、培养学生观察、思考、想象及创造力2．通过测试检验学生的创造能力3．使学生明确观察、思考、想象、毅力是创造的基础和条件教学重点：培养学生的创造能力教学难点:理解观察、思考、想象、毅力是学会创造的基础和条件；理解”四力”之间的逻辑关系教学过程：一、引言：导入新课师：同学们，你们知道给我们带来光明的电灯是谁发明的吗?生师：对.那么爱迪生是哪国人？他是一个怎样的人呢？下面我们来《爱迪生的故事崐，一边听一边思考:(1）爱迪生从小就有哪些好的习惯?（2）爱迪生面对失败是怎么面对的？（生讨论回答）师：同学们因为爱迪生从小就善于观察，勤于思考，富于想象,具有顽强的毅力，崐他才有那么多创造发明，为人类作出巨大的贡献。那么怎样才能增强我们的创造力呢?崐这节课我们就来学习学会创造（板书：学会创造）二、新授1（1）出示实物（龙爪花)师指龙爪花的叶子问：同学们仔细观察龙爪花叶子的边缘有什么明显的特点和什么崐想象生(完整版)案问:锯是谁发明的?是怎样发明的？生（(2）师：请一名同学把鲁班造锯的过程再说一遍.师板书：草叶为什么能否试制崐锯.（3）师小结：从鲁班造锯这一故事我们进上步认识创造的基础和条件是观察、思崐考、想象和顽强的毅力.我们要想学会创造，必须先学会观察、思考、想2．拼图练习师：同学们请把准备好的图形拿出实物图形来。（1）师作示演范(2）学生动手拼(3）请一名生说拼图过程，师（板书：图形怎形状拼作品）（4)生把拼好的作品展示给同学们(贴到大纸上)(5）小结：我们要想拼出我们自己的作品，也要先观察，再思考,然后耐心拼,崐否则是拼不成.3．观察多曲线图.(1）师讲要求：同学们这是一幅多曲线图，在这幅曲线图中包含有十多种动物，崐不过须特别努力才能找出来，请同学们把作们找到的图动物用彩笔描出来。（2）把描出的动物的形状展示给同学们看。（3)师放幻灯片，把师找到的动物给同学观察一遍，述还有动物没找出来，有幸崐趣的同学回去后可继续找。（4）小结：从拼图和观察练习中可以发现有的同学观察力、思考力、想象力好一崐些,有的差一4．创造力自我简易测试：（1）师：这张表有测试题目和被试自选答案和成绩等级,把你最想选的答案选出崐来，在(完整版)案相应的Ｋ、Ｎ或Ｓ后面划”√"号。（2)由生自己统计把选最多的一项报出来。(3）师:Ｋ最多说明创造力好,Ｎ多说明创造力较差,Ｓ多说明最差，不过这不崐是绝对的，仅供同学们参考。5．总结（1）师:通过这节课的学习你明白了什么道理？生）（2)师：通过听故事、并图、观察等学习,使我们明确了任何一项创造发明都要崐先观察，在观察的基础上进行思考，在思考的基础上进行想象，要把想象变为现实，更崐要实践,在这些活动中更要具有顽强的毅力.希望同学们能不断地、努力地培养自己的崐这些能力，长大以后也有所创造,有所发明，为人类作出自己的贡献书:观察崐－想象－实践＝创造毅板书设计：学会创造草为什么能否试制锯图形怎么形耐力作品观察思考想象实践创造（毅力)人生难免有挫折教学目标:知识与技能:、了解挫折是人们都不可避免的。、学会运用战胜挫折的具体方法.、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中奋.(完整版)案过程与方法:1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。2、教会学生战胜挫折。情感态度:、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。2、增强学生承受挫折的能力,以积极健康的心态面对学习生活中的困难。教学重点：1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。2、战胜挫折的方法与途经。教学难点：挫折是把双刃剑。教学过程：一、生活现象导入（放录像）同学甲：我从上小学就一直担任班长,进入中学后，以为班长非我莫属，谁知在竞选班长时，我却落选了.同学乙：我的爸爸妈妈半年前都下岗了,家里一下子失去了经济来源，生活很穷迫，连我交学费的钱也要东拼西借。同学丙：来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我一个好朋友也没有.同学丁：在小学里我是学习上的尖子,到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多努力，但成绩却很不理想。想一:自己有过以上类似的经历吗?“事如"呢？引出课题.今天讨论：人生难免有挫伤.生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？(完整版)案二、说挫折1、引导学生分析录像材料，他们分别是哪些方面遇到了困难?（注：这是本节课的第一个高潮,学生能否说起来、活跃起来,是关键）学生可独立思考、交流讨论、归纳结论小组选代表发言。2、感受体验:我遇到的至今印象深刻的一次挫折是--我受挫后的心情、表现——除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？让学生列举、交流、讨论.3、老师归纳：人心理带来焦虑和紧张,甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现就会造成挫折.可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素.并且人们不可能完全避开这些因素,所以人生难免有挫折。那么我们青少年该怎么办?三、寻求解决挫折的办法1、遇到这些挫折,“我”该怎么办?请同学们“帮”我出主意？（注:这是本节课的第二个高,同学们能否积极出主,是关.)2、录像回放，请问1、假如你是他们的朋友,你会怎样帮助他们走出困境？（可选择自己的帮扶对象）(完整版)案基本方法：1、直面挫折，不畏不惧。2、冷静分析，从容应对3、自我疏导，自我排解。4、主动请求帮助5、积极进取，探索创新.小结引导：其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法,也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们在具体遇到困难和挫折时应该怎么办呢？下面就请同学们说一说-—（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法，(这是教学的第三个关键点）归纳心,能不能准确找到受挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。同时由于我们知识、经验、能力等方面不足，我们还可寻求亲人、老师的帮助等。四、警示提醒:同学们可要注意！挫折是把双刃剑.如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服,其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱才是最可怕的.同,如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生“吃一堑长一智"“宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来",就是这个道理人所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。里,挫还是普通人。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创新(完整版)案赏文.让这堂课在优美的散文中结束。挫折象线;鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。堪,让你举步维艰,再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点总会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前.人生是一次远征，征途曲折坎坷。让我的投身风雨中，栉风沐雨，在挫折的考验中更快地成长吧！与依赖说再见设计理念：独立自主是健康人格的表现之一从小培养学生学会独立生存的技能,对将来的学习生活、工作等方面都将产生重要影响。而目前小学生多为独生子女,在家庭学校生活等多层面中表现出不同程度的依赖性依赖性强的人,往往不能形成自己独立的人格，遇到问题时，自己不积极动脑筋,易产生从众心理，如果得不到及时纠正,发展下去有可能形成依赖型人格障碍依赖性过强的人需要独立时可能对正常的生活力,内心缺乏安全感,很容易产生焦虑郁影响他们的身心健康.因,培养学生独立自主和独立意识是非常必要的。在本节课的教学中本着充分发挥教师的主导作用引导学生积极主动参与,通过“案例”的对比、分析，培养学生独立思考，并自我剖析,以达到克服依赖情绪和依赖思想的辅导目的。辅导目标：1分识让学绪和依赖思想。明白学会生存的技能，对自己的生活、学习等方面都将产生重要的影响。2使学生了解学习生活中能独立完成一件事的重要性体验生活中会独立做事给自己带来的快乐情感.辅导形式：师生互动谈话交流小组讨论情境体验分析案例辅导对象：小学五年级学生辅导时间:40分.辅导准备:学唱《幸福拍手歌》、课件、图片、照片、声相资料、拍摄情境剧等辅导过程：《幸福拍手歌》音乐起,学生轻松、愉快地边唱边拍手做律动。(完整版)案一、谈话交流（导入）同学好！欢迎你们来到我的“健康乐园”，老师希望能和你们在这里度过轻松、愉快的40分———与依赖说再见。你们在家有独自一个人过的时候吗？一般是在什么时候呢？晚上一个人在家心理（心情）感觉怎么样？白天独自在家需要自己煮饭吃吗？刚才我们通过交流，知道你们同学中有些是很勇敢的，很独立的,这是非常好的。有些同学当爸爸妈妈不在的时候,心理有感到不安、焦虑、着急的现象，这是依赖心理的表现，在你们同学中也是普遍存在的。下面我们来看一个情境剧。说的是璐璐父母外出了,她独自一个人在家过了一天，她是怎么过这一天的呢(她的心情怎样呢？）请看。二、分析依赖现象,在生活中产生的不良后果(一）观看情境表演《璐璐的一天》.学会分析帮助有依赖思想的璐璐情节：星期日璐璐父母要外出，走时，交给小璐10块钱，让璐璐单独在家里生活一天。这天璐璐心里空荡荡的，感到很寂寞、害怕,不知怎么安排这一天的生活，心理压力特别大，还不断地埋怨父母不带他一起去,很不开心.晚傍妈妈回来了，璐璐高兴地冲过去对妈妈说：妈妈你终于回家了，我不会煮东西吃，又不敢上街买，我肚子饿了，你快给我煮饭吃吧！妈妈摇摇头,无奈地到厨房去给璐璐煮饭吃了。(二)提问：1．看了璐璐单独一天的生活，（你觉得璐璐这一天过的开心吗?）你们有什么想法？（说说看）（璐璐胆子太小，要多锻炼。璐璐独立生活能力,太依赖妈妈了。她可以打电话叫同学来跟她玩，就不会害怕了。……)2．璐璐怎么会变成这样呢？请同学们帮助分析一下。（平时妈妈包办太多，没有从小培养她做事情，使她变得那么胆小,不会想办法.自已缺乏锻3．请你们给璐璐提提建议.（璐璐平时要多锻炼，遇到困难要动脑筋自己想办法解决，不要依靠妈妈。妈妈要经常培养璐璐独自生活的能力,不要什么事都包办做了。)4．如果是你，会怎么过这一天呢？让同学们谈自已的生活经验。师小结：可见同学们平时生活上克服困难，脱离依赖思想，从小锻炼自己，学会独立生活是很重要的。5．类似像璐璐这样的现象,如果不及时纠正会怎么样呢？(学生得出如下结论：如果不及时纠正：胆子就会越来越小，长大了一事无成，什么事都不会做，很孤独、没有朋友玩。如果遇到困难就会感到恐惧、焦虑、担心、有压力，还会影响身心健康的.）师：说的好!人要是有了依赖思想,无论多么简单的事，都会觉得是一种负担、一种压力。6．我们要怎样来克服依赖思想呢？(完整版)案会做的事自己做，不会做的事学着做，要不怕困难。)师小结：对，同学们要勇敢地克服困难，从小努力锻炼自己，生活上才能独立。刚才我们谈了生活上存在的依赖现象并知道怎么去克服它也有依赖思（依赖现象）呢?你们想一想.二、分析依赖在学习中造成的后果（一)启发学生说出学习中存在的依赖现象（在家做作业时，边做边玩，需要家长监督才能完成作业。拿练习册后面的答案来对作业，养成依赖和不自觉做作业的习惯。看到难题不想动脑筋，马上就要去问同学或老师。……)（二）请看一组图片并分析。（一张是学生考试偷看的漫画；另两张是学生在互相抄袭作业）（1）你们知道他们在干什么吗？这几张图片说的是什么现象？(2）他们为什么要这样呢？(不会做、不想做、作业没完成怕老师（家长）批评）（3）在学习过程中如果有这些依赖现象，会有什么后果呢？学生分析如下：作业时边做边玩，要依赖妈妈监督，这样很浪费时间,自己就没时间看课外书，没时间复习老师讲课的内容，学习成绩也会下降。做作业有依赖性，不自觉，久而久之，学习成了。抄袭思考,学习成绩就会越来越差.将来考不上中学,考不上大学.不好好学习,没有文化知识，将来就会找不到工作，没办法养活自己.(4)你们想对他们说什么呢？如何克服学习上的依赖行为？师：同学们，如果有这样的现象，通过刚才我们的分析和帮助,我相信一定会改正的。老师小结：以上的分析说明:不管是生活上还是学习上,有了依赖思想并不可怕，只要我们勇敢地与依赖说再见，克服依赖的思想，树立信考。一定会成为一个优秀的好学生。(好!现在我们来看一看，小鹰是怎么摆脱依赖，锻炼生存体领的.）三、分析摆脱依赖，走向成功的案例(一）看小短片:《小鹰成功了》（对比教育辅导)情节：小鹰出生后，老鹰妈妈就把小鹰推出窝,成功学会飞翔。提1.看了这个短片，你们说说，小鹰为什么能展翅高飞呢？(在妈妈鼓励培养锻炼下，自己不断的偿试,最后成功了)2。老鹰妈妈把小鹰狠心地推下去学习飞翔用意是什么？小鹰开始的时候表现怎样?后来?（充分让学生展开讨论）并得出如下结论：妈妈想让小鹰快点学会生存的本领；妈妈想从小培养锻炼小鹰的胆量;小鹰学会飞了，就可以不要依赖妈妈了。小鹰开始的时候表现得很依赖、害怕、恐惧、差点要摔死,后来成功了,并露出开心的笑容。3．看了这个案例，你们能不能谈谈平时爸爸妈妈是怎么培养你做事的?（你经历了什么样的学习过程？）(完整版)案4．通过上面的分析，要学会做一件事要经历一个什么样的过程？（都会经历从不会到会的过程，只要不断偿试，就会成功）小结：不论是人在学习做事，还是动物学习生存本领，都要经历从不会到会（失败到成功)的过程，只要有信心，摆脱依赖，坚持锻炼，最后一定会成功的。师：当我们第一次成功地做好一件事，心里会感到怎样呢？生：感到特别高兴,特别自豪.师：是的！现在就来分享一下独立生活给我们带来喜悦的心情。说的是我们学校能干的四个小伙伴。四、联系生活分享独立做一件事的快乐心情（一)观看情境案例《今天我当家》情节:妍洁妈妈不再家，她邀请了几个同学到家里自己包饺子，过了一个快乐的星期天，非常开心。瞧，她们吃着自己包的饺子多开心呀！1．她们在包饺子过程中，遇到了什么难题，她们是怎么解决的?2．你们在生活中，有没有自己独立想办法解决的事或者说独立完成一个任务，让你感到很开心，很自豪的？(在小组先互相分享一下。）先让同学们分小组互相分享快乐事，再请个别分享给全班听。师:同学们,平时学会独立完成一件事是多么重要呀！它不仅能让我们心里感到愉快，还会增强我们的自信心。啊!人如果脱离了依赖,学会了生存本领，遇到问题时，就能冷静面对，关键的时候，还会逃生自救,甚至会做出让人感到震憾的事来。下面我们来看一个这次四川大地震中涌现出一个年仅九岁半的小英雄林浩的感人故事。请同学们用心去感受.五、分享具有独立人格的感人故事。（一）观看案例：抗震救灾“小英雄林浩"的感人故事情节:九岁半的林浩是四川地震灾区汶川县映秀渔子溪小学的二年级学生，他的班级有31名氏80级地震发生后,只有10名左右的学生逃生，而其中两名学生是林浩救出的。原来，小林浩在倒塌的校舍自救后,马上用弱小的身体将一名昏迷的同学背了出来。随后，他又重返已倒塌的校舍又背出来一名昏迷的同学，并被塌方砸伤了胳膊。(二）提问：1．看了这个“小英雄林浩”的感人故事，你有什么感受？说给大家听听。2．你们想象一下他平时是一个什么样的孩子重敢.小林浩是一个脱离了依赖、学会独立生活的好孩子，才能在危难关头镇静自若，舍己救人.)3．现在你想对他说什么?“真了不起”、“向他学习”……小结：可见，人摆脱依赖，学会独立，学会生存的能力，就能在困难面前做到不惊慌，冷静应对。我们为小林浩的勇敢行为感到自豪和骄傲。六、总结(完整版)案同学们愉快的40分钟很快就过去了，现在老师要了解一下，你们心里是怎么想的。（教师用号召性的语气说要想成为小林浩这样的人,请站起有决心与依赖说再见的同学举起手也送给同学们一句话共勉（看大屏幕，请大家用坚定的语气读一遍）“只要我们有一颗坚强的内心，摆脱依,克服困难，就能成为一个最棒的人。”课题:做学习的主人教学（活动）目标：1． 通过活动使学生了解学习成功的关键是要做学习主人。2． 通过活动，让生体会到做学习主人的快乐。3． 通过心理疏导，明确要做学习的主人就是要有责任性,要主动自主地学，认真踏实地学。4． 从古今中外名人的事例中汲取力量，间接受到启发，养成学习的好习惯,掌握一定的方法，初步树立终生学习的观念。真正做学习的主人。教学重点:认识做学习主人的重要性，懂得要做学习的主人，就是要有责任心地学、要主动自主地学、要认真踏实地学。课前准备:读读有关文章，收集有关古今名人自觉学习的事例。补充资料：毛泽东、周恩来、鲁迅、爱迪生一辈子做学习主人的故事。教学（活动)时间：一课时教学(活动）过程：一、 揭示课题:(完整版)案们,今天我们谈话的主题是“做学习的主人”。主人是什么意思呢？你不是学习的客人，而是要担负起责任，自觉主动地学。谁已做到了呢？或者你发现哪位同学、生活在周围的人已做到了？你们可以谈谈吗？（学生交流）师:大家谈得很好，只有成为学习的主人，才能化被动为主动，愉快地学习，轻松地完成学习任务。每个同学只要努力，人人能成为学习的主人.二、 了解做学习主人的含义1． 呢?仆,义.为:活.另一个学生则处处被动，愁眉苦脸地应付。)2同学观看交流，你想做主人还是奴仆，为什么？（学生交流)3．归纳中心：校园就是我们第二个家,同学们像亲人。每天在一起学习是多么愉快幸福啊。三、 尝试做学习主人的乐趣。1、感受做学习主人的快乐,请刚才表扬到的同学谈谈快乐的体会。2、其实我们从每一件事都能尝到做主人的快乐,如积极主动做游戏.诵者又多又好。）1、计时表彰，发奖品。2、请得到奖品的人到其他组交流感受。3、小组交流，感受主动参于带来的喜悦。4、第二次做游戏表演。（节目内容可让生决定。)5、再次表彰，发奖品，谈感受.四、讨论“学习的目的”师：学习有那么多乐趣，那我们又为什么要学习呢？（生各抒己见）(完整版)案（为了做个现代文明人；学习前人的经验；★是作为一个小公民的责任，因为有了文化，将来才能担负起建设重任;为了将来立足于社会，过上幸福美好的生活等）师：刚才有同学说，这是我们每个人的责任，说的非常呢?(各抒己见）（学习是自觉的行为，不管你爱不爱学，都是你应尽的本分，所以人人都应该自觉主动地学.)师：往深层想想呢?为什么一定要担负起这个责任?(从大处讲，为了中华民族的崛起，将来祖国的建设都要靠大家的努力,用今天学到的知识武装自己，为了祖国的明天添砖加瓦。从小处讲,将来个人的生活也离不开文化知识,一个现代文盲是要被社会淘汰的，根本无法立足于社会.)小结：既然学习这么重要,我们应该怎样学习呢？五．如何做学习的小主人？1、态度端正学习是一个小学生必须完成的任务,那么每一个小学生就必须有认真踏实的学习态度，认认真真踏踏实实地学,勤奋刻苦地学.）2、自觉主动学习，善于观察，善于思考。3、上课专心听讲，积极举手发言，高质量完成各项作业.4．不懂就问,善于听取他人的意见。5．养成爱读课外书的好习惯，与书交朋友。6．善于求异思维,会独立思考，有独创性。7、不怕困难有毅力地学。不管有什么困难，都要知难而上。（马克思说:只有不畏艰险，沿着陡峭山路勇敢攀登的人,才能到达光辉的顶点。）六．深化导行。同学们，在学习生活中,会遇到各种情况，又该怎么办呢?请看同学给我们表演的生活实例：(完整版)案1、一人在家做作业遇到难题不会做了怎么办？（自己查字典、看书解决.解决不了打电话问同学、老师.如电话里讲不清，明天到了学校再解决.)2、上课注意力经常要分散。教室外一有风吹草动就分心听了五分钟就思想开小差.该怎么办？（练习静下心半个小时坐在那儿读书，有意识考验自己不分心等。）3、努力了考试成绩还是上不去怎么办?（反思分析原因1没有上不上的高山，没有过不去的河流，总有什么原因造成这样的后果，寻根究底.)（可根据班级情况再设计一些讨论辨析题)七．拓展延伸如何落实到行动，如何检查效果。开展“我是学习小主人"的学习竞赛活动做个最好的自己————---—-—心理健康教育活动教案一、教学目标:．理解“万物各有所各有所短”。2．认识自己的优增进自我接纳。3、发挥自身的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己。二、教学过程：(完整版)案教师朗诵小诗：从小…课.学生交流感受,教师注意引导:或,许多时候我们成不了参天大树，而只是一棵小草。没关系，不能凭大小来断定输赢！不过，不论做什么，我们都首先要相信，“做个最好的自己”!1、故事讨论：“动物学校”的启示。（1）教师讲述“动物学校"的故事，使学生理解“万物各有所长,各有所短”。（2）学生讨论:从“动物学校"的故事中，你获得了什么启示呢?你联想到了什么?（3事的不同思考：至少有两点启示:第一天生万短.第二，如果我们能用自己的优势来生活，那么我们的人生就可以增值.否则，“宝物放错了地方，也就成了废物。"2．展示活动：“我的优点树”教师引导：请你设想一个人的一棵树,在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果.仔细地观察它，它是怎么样的?枝干、树根如何?然后在书上画下来。鼓励学生用油画棒或彩色笔画“我的优点树”，不同的果实可以选用不同的颜色。(1）学生完成“我的优点树”。注意是否有“只画了一棵没有叶子和果实的树”这样的作品传达“我是没有优点的”这一想法。(2全班展示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品，切忌诋毁作品.（3后,师生交流：我们绝对需要自我肯定!我们要相信，每个人身上都蕴藏着一个巨大的宝和潜能。但,我们仍需问自己:这些优势是否得到了充分的发展?它们到底对我产生了哪些重要影响呢?3流:我有没有充分发挥自己的优势呢?目的引导学生进一步探索有没有充分发挥自己的优势.让学生理解“自信不是我们一出生就具备的,而是生活中逐渐形成的.（1）学生反省：在我的优点中，哪些已经得到了充分的发展？我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的？(完整版)案（2）哪些优点很容易被我所忽视，还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥？这样的状况到底对我产生什么影响呢？小结（1我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西.有些人善于发现并能善于利用这些东西,因此他们有了各种各样的成功，也塑造了一个自信的自己.而也有些人却没有注意到它们，更不用说充分利用了，因此他们更容易遭受到挫折,也降低了自己的信心。看来，充分发挥自己的优势，是“自信体操"中很重要的一招。（2）当然,“自信体操”还有很多招式。或许每个人还有自己的“秘密招式”呢。(参阅“心心点灯”)（3)自信不是我们一出生就具备的,而是生活中逐渐形成的，它需要在实实在在的行动中加以巩固和升华.4、“怦然心动”,重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲：“记着，气球能不能升起，不决定于它的颜色、形状与大小，而是气球内是不是充满了氢气；同样，一个人能不能成功，不决定于他的种族、出身，关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事，引导学生再次感受自信，从而激发他们今后积极的行动。5、“心心点灯”，提供学生必要的知识框架。在课堂辅导中,教师需要把它自然地整合到相关的辅导环节中.在参考方案中，是把它与“自我探索”这一环节相整合的。并辅以教师的指导。为了让学生切实落实，教师可以让同桌两个同学相互监督，然后过一段时间后，相互评价完成情况。7、故事并讨论《你还缺少什么呢》？8、游戏：“所有……”教师设计一些“所有……"的句子；例如：“所有XXXX年出生的人，所有昨晚做了个好梦的人，所有喜欢体育运动的人，所有喜欢音乐的,所有此刻感觉心情愉快的人，所有今天有所收获的人，所有对现在的自己感到满意的人……”。(完整版)案“所有……”具备这一特征的学生站起来，其他同学鼓掌，表示鼓励或祝贺.这个游戏可以增进同龄人之间的认同,增强学生的归属感，从而有助于增强自信.教后感：为让学生认识自己的优点，增进自我接纳，应提供每一个学生有展示自己的优点的机会。引导学生不断感受自信，从而激发他们今后积极的行动.在所有的活动中，教师要创设良好的课堂氛围，让学生获得良好的自我体验——喜欢自己和获得他人的尊重。为了尽可能达到这一活动效果，教师在每个活动前都要详细说明活动规则，并提醒学生时刻遵守。例如，“不能嘲笑任何一幅作品，多给别人一些掌声”等。对于一些平时自信不足的学生，教师应有意识地创设机会，让他们能更好地表达和展示自己的优点.挫折教育《阳光总在风雨后》教案活动设计：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应.如果处理不当,它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。对学生进行挫折教,帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生.目标要求:1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理.2.知识与能力：(1）学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。(2）通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。通过小组成(完整版)案员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。教学重点：通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识活动准备1、课件《两只小兔》等、歌曲《阳光总在风雨后》等、心形纸片、《自我确认表》等活动过程一、游戏导入，感受挫折1、同学们,今天我们要进行一次扳手劲比赛2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表3天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。（课件出示”挫折"）二、认识挫折1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。2、倾心交流：（小组讨论）你遭受过哪个方面的挫折？遭遇挫折以后有什么样的感受?、学生代表发言(完整版)案们,你别小看这些挫折,如果没有解决,藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》(课件出示)三、战胜挫折1、故事天地故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离,但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？故事第二部分：一只小兔想:”完了!完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来,重新回到了地面,而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。提问:听了这个故事后,你想对其中的哪一只小兔说什么呢?小结：在故事里,我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败.在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。2、心灵撞击同学们,你知道有哪些人勇敢面对挫折,在挫折中奋起这样的事例吗？师举例:1、孔子 、洪战辉过渡：向孔子、洪战辉等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对,你们呢？3、同桌交流:说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？4、教你一招(完整版)案5、情景看台★有个女生被同学怀疑偷了钱包，自感委屈难当，百口难辩，心情非常郁闷。6、读一读自己喜欢的抗挫名言师:从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我,真让我们敬佩，同学们，想想你应该在阴云上画什么呢？四、总结１、上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么?２、赠送《自我确认表》。们,你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听,连同这颗诚挚的心一起送给他；想送给自己就大声读给自己听;想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂,把它读给你的朋友、亲人听。3、总结：在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹。只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起"。没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。最后黄老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧.请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。让我们在歌声中结束我们的学习。、发放抗挫心理测试调查表《做个快乐的孩子》一、设计理念：快乐和烦恼常常伴随我们每个人，而如果总是想着不顺心的事情,那么就会困扰自身的心境，视万物为忧愁,久之活.小学中期,从一味地听从教师与家长的话，到有自己的独立主见的转折时，所以这一阶段的情绪变化多样、明显，而负面情绪占去了其重要的一部分。所以有必要引导他们去发现愉悦的东西，用美的眼(完整版)案光去看世界，寻找身边的快乐，保持良好的情绪.特别是要让小学生养成一种积极的学习态度，在各项活动中培养自己的兴趣、爱好，让他们感受到成功的喜悦，体会到快乐来自勤劳、勤奋。以感受快乐--尝试快乐--体验快乐—-享受快乐为主线，主要是让小学生在活动中找到快乐的秘诀懂得生活中到处都有快乐,只要你用心去寻找，就能永远享受快乐。文章所有环节都是紧密地围绕帮助学生树立并肯定这一信念，使学生懂得快乐是可以学习，可以选择和创造的,学会快乐可以有多种方法，鼓励他们在日常生活，学习中积极地留心、创造快乐！二、辅导目标、了解自己快乐程度,引导学生体验快乐的情绪。、进一步学会更多的寻找快乐的策略,学会更好地调节自己。、培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐,拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪.三、活动步骤（一）感受快乐-—游戏导入课。1、《大风吹》的游戏.2、大组分享游戏后的心情。(二）了解快乐--心理小测试1、心理测试说明。2、学生完成测试题。3、心理测试计分与快乐指数标准.4、板书：寻找快乐。（尝试快乐—小幽默(完整版)案1、有一次，我们在夏令营行军时，遇到一条一米多宽的河。许多学生都跳了过去。我久心想:男同学怎么跳过去，看明白，我憋足劲一跳,嘿，成功了。没想到，我身后一直跟着一个胆小的女孩子，她也怕掉到水里,不敢,看我那么胖都跳过去了，放心了，一跳,只听“扑通”一声,掉到河里,水一下子没过了她的膝盖。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我说什么.、老师：“同学们，你想想她说些什么。”、只见她拉着我的手,一边往上爬一边说：“太好了，我终于掉到河里了，太凉快了!”说完，我们俩哈哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽,咕叽"的声音，她神气地说：“听，多么美妙的音乐！”我说：“太好了，我们行军有乐队伴奏了！”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。4、这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉透了!”这样，肯定会觉得又苦又累,甚至会哭鼻子，一天都会不高兴.让我们面对人生的困难和失败，大喊一声:“太好了！”、小结：快——板书：快乐幽默法。（四）体验快乐-—玩游戏：找朋友1、游戏活动要求和规则.2、体验快乐活动。3、大组分享游戏后心情.4、小结：快乐的秘诀-—板书：游戏放松法.5、小组分享快乐事。6、小结：快乐的秘诀——板书:分享倾诉法。（)录音故事：《乐乐的烦恼事》1、听录音.2、请学生出办法，发表自己的见解.(完整版)案3、大组分享烦恼事。4、请学生帮助出办法解决。5、教师小结快乐的秘诀，让学生在生活上学会灵活运用。(六）成功体验快乐活动：拼图游戏1、活动的要求和规则.2、成功体验活动。3、大组分享感受.（七）带动唱：《歌声与微笑》与同学友好相处辅导目标：1让学生明白能和同学和睦相处，对自己是很有好处的2让学生懂得日常生活中，和同学相处哪些做法是对的，哪些是错的。辅导重点：使孩子懂得用正确的方式和同学相处。辅导难点：当和同学发生误会时，能心平气和地处理，尽量不要破坏和同学和谐的关系.辅导准备：小卡片辅导课时：1课时辅导过程:1看图片听故事：大雁南飞(完整版)案寒冷的冬天快要来临了,大雁妈妈跟大雁宝宝说，“呆去,所以我们要一起飞去温暖的南方，在那过冬。千万要记着路上要紧跟着大队啊！”雁宝宝齐声回答道：知道。刚开始的时候,大家都飞得好好地,整整齐齐，一会儿排成一字，一会儿排成人字。但飞着飞着,有只大雁宝宝开始觉得闷,它心里想，看那云多可爱，白白的像棉花糖，我多想飞过去尝尝它的味道，但又要排着队,雁宝宝终于受不住，决定要尝试单独飞。他开心地享受着自由自在地翱翔在天空中，快乐极了。但忽然刮起了大风，风一吹把它送到了寒冷的地方，它落在了一棵干枯的树上,它看看周围,都是白茫茫的一片.它感到又冷又饿，但一片雪地里是找不到食物的。它开始后悔了，心里想着：如果当初不是离开了大家，现在大家一定会有办法的。同学们，你们觉得孤独有好处吗？（请一些学生回答)故事继续：正当这只大雁在苦苦落泪时，天空飞过了另一群大雁，它们低头看到了它,于是它们飞下来帮助它,带些食物给它吃，让它有力气再飞起来。于是它又加入了大雁们的队伍向南方飞来.同学们，你们觉得身边有朋友，就像那一群大雁一样，好吗？（请一些学生回答)2看图画，你愿意成为哪一类人？有朋友一起玩和孤零零一个人的对比让学生知道有朋友玩，是一件高兴的事。孤零零一个人是很可怜的。3活动：给我签个名下)自己在班上交了多少个朋友,并介绍一下自己的朋友。请学生上台示范交朋友过程。4判断两种交朋友的方法正确与否.(完整版)案1）Q很想和别的同学交朋友,于是他经常用笔或吃饭用的勺子戳同学,他以为这样是和同学玩，就可以和同学做朋友了。(小猫也很想和同学做朋友它自以为很有幽默的天分于是经常拿同学的错误和缺点来开玩笑,它以为同学会欣赏它的幽默，和它做朋友。这两种交朋友的方法都是不正确的，通过让学生说出不正确的原因，让他们进一步明白想和别人交朋友,应该怎么做，不应该怎么做。5活动：哪些行为是讨人喜欢的。哪些行为是不讨人喜欢的.全班做动作回答问题，喜欢把手字形伸在头上，不喜欢把双手交叉放在胸前。1）学习成绩好2））4)）6）热开朗（）勤快（8)诚实守信（9）喜欢骂人（10）自6回应看图画，如果你是那个孤零零在一边的人，你可以怎么做呢?如果你是那一群玩乐中的小孩子中的一个看到那个孤零零的小孩,你可以怎么做呢？请学生出谋划策帮助那位孤零零的小男孩。7、齐读小天使给我们的提示语。8唱歌《我们是好朋友》…假如你烦恼，没人诉说，请你告诉我,我会为你唱支歌儿,为你唱支歌。歌能解除你的烦恼，只要你能记住，我是你的朋友，我愿意为你分担忧愁，来……我是你的朋友，我是你朋友，你是我朋友，我们是好朋友;我是你朋友，你是我朋友,我们是好朋友。……假如你快乐，请别忘记，一定告诉我，我会为你唱支歌儿，为你唱支歌，歌能使你更加快乐，我是值得知道，你是我的朋友，我们一起通向欢乐，来……你是我的朋友，我是你朋友，你是我朋友，我们是好朋友;我是你朋友，你是我朋友，我们是好朋友……《我是什么样的人》教学设计一、创设情境，导入新课：(完整版)案我们的课堂风格是：“学中乐、乐中学"，所以我们课堂开始先乐一下。合唱《中国人》听完这首歌后,请同学们刚看看到了什么？唱完这首歌后有什么感受？对中国再次在世人面前亮出了自己，那么作为新世纪的中学生更应该亮出我们自己。首先看看哪些同学敢于亮出自己：二、课堂小演讲《真我风采》：演讲主要从学生自己的优点点课前准备好“光荣榜,将自愿演讲者的姓名登上光荣榜。）演讲完后，教师总自我，主要是从我们自身的优点、缺点，以及潜力各方面来认识自己。从而作出客观、公正的自我评价.我们只有通过自我反思和自我检查来认识自己、评价自身的优缺点，不断的正视和反思自我,努力调整自我，促进自身健康、全面的发展。三、你说、我说,大家说师问：1。你能谈谈最令你兴奋的一件事情吗？2.你敢说说你曾经最惨痛教训的一件事情吗?分小组讨论：同桌两人小组讨论。讨论完后，教师总结：我们每个人都曾经有过成功或失败的教训，通过这些事情我们能够发现自己的优点、缺点，以及自己有的潜力。因为这些事情最能反映一个人的性格、能力，使我们能更好的扬长避短、把握好自己。我们通过这些方面与同伴之间的比较，找出自身的特点,而准确的认识自我。教师转承：我们能够准确认识自己,对自我评价能够显示出一定的“主见”了，并且形成了相对独立性己.但是由于我们年龄和认识水平的限制，对自我评价可能会出现过高或过低的评价，从而陷入自我认识的误区。(完整版)案那么我们如何跳过这个误区呢?唐诗有云：“不识庐山真面目，只原身在此山中。"当我们自己不能正确认识自己时,就得需要外界的帮助哦!接下,我们来借助他人评价来准确认识自己。其中他人评价对于我们中学生来说，大致可分四类:老师、同学、父母、朋友。那么今天我们就来看看：同学们来怎么评价我们呢?四、游戏“人生”(分成四人一小组，每一小组选取班中任何一名同学，四人讨论后写出他的优点和缺点。然后秘密的交给我，让大家来猜猜到底是谁？注意一定要客观公正哦！否则，小心别人告你诽谤哦！）刚刚为什么有的同学一猜就能猜出来,而有的猜了很长时间却猜不出来呢？对！因为他们的评价不够客观公正,所以我们很难猜出那么这就告诉我们一个道理当然，不管是别人对我们好的评价还是坏的评价,我们都应该正确的去对待：不能因为受到赞扬就沾沾自喜，也不能因为受到批评就垂头丧气。我们不能受别人对我们的评价所支配,要活真我风采五、活动乐园：“大显身手”班级召开小组活动评比会，同学们都摩拳擦掌，鼓足了劲头,准备大显身手！以“我的风采，我的骄傲"为主,写一份自荐输参与评比。六、你总结、我总结、大家一起来总结！(完整版)案情绪万花筒一、教学目标1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。3、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。二、重点难点认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。三、教具准备1、由欢快舞曲、轰炸效果、悲伤哀乐三部分合成的音乐2、情绪大转盘每人一份3、来自学生的一段录像4、格言书签5《幸福拍手歌》6、多媒体课件四、教学过程（一）音乐进入情境1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感.2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸-—恐慌-悲伤件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的,甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。过渡：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化了,下面我们通过一个游戏来体验一下情绪的变化。3特,创的氛围,而且这段音乐由“欢快--恐慌——悲伤”三个环节组成，因此学生在这段音乐中体验到情绪的波动，初步了解情绪是会随着情境的变化而变化。(二）“抓手指”体验情绪1、这个字指的掌下,出指右的同个讲这“两说”，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。描述的内容:说起情绪会内心一乐的情绪的，像“怒发冲冠、勃然大怒”都是形容一个人的愤怒的情绪的，像“惊慌失措、惶恐不安"是形容一个人的惊慌的。当一个人悲痛欲绝时,说明他正处于极度的伤心之中，从热泪盈眶则可以看出一个人内心是万分激动的，因此，我们可以从一个人的表情、动作看出他情绪的变化。2、刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体?交流。（三）利用“情绪万花筒”回忆情绪1、刚才短短的两分钟，我们的情绪就经历了这么大的变化，在以往的生活中我们更是有过各种各样的情绪,那都是在什么情况下产生的呢？如果请你用一种颜色来代表这种情绪的话，你认为它是什么(完整版)案呢?下时,绪?（）2、交流：同学们情绪的万花筒上涂满了五彩缤纷的情绪，谁来与大家交流你感受最深的情绪？（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）师小结：看,如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉,对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗很烦恼我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。过话刚件极件吧!（四)看明绪1像(讲述他游，出）2、大历化?大自？3、的？(五)开，法了,当我一的的、生气的事情时,我们可以通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情并进行讨论,帮他们出出主意，你们认为有哪些方法可以帮他们消除不良情绪，然后可以给自己想的方法取个名字。1、小强做数学遇到难题，左思右想都解不,他觉得很烦恼。2、小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人老是取消她，她觉得很伤心。3、抚养小蓓长大的奶奶去世,她悲痛万分。4、爸爸本来说好这个双休日要带我出去玩，可又没兑,真没劲。交:学生说说自己的方法，可以让学生把自己的方法取个名字写在黑板上。（六）创作格言调解情绪1、同学们，在碰到不良情绪时，我们可以用合理的方法驱走留在心头的乌云，你会发现你给生活一个，生会你个天（示师言你生一微，活还一春)我。2、你们也试着创作一句格言或顺口,在碰到不良情绪时鼓励鼓励自,好吗？把它写在书签上。交流:把自己创作的格言大声说出来。格言往往能给人以力量，特别是让学生自己创作格言，更能激发学生的内驱力，以格言激励自己与他人，会使孩子受益无穷。（七）创作歌曲宣泄情绪1、在碰到不良情绪时，我们可以用不同的方法来控制自己的情绪，也可以通过合理的宣泄来调整歌,吗?改到会感你会做?假感话,你这。2、学生自己创作，随着音乐一起唱。在欢快、熟悉的音乐声中，让学生自己创作歌词，把自己的良情。（结五感通学,教，活.课绪一、教学目的要求:通过学生考试紧张心理自测，使学生懂得对待考试会有适度紧张心理，但要注意消除过度(完整版)案紧张心理。二、理论分析：考试是每个学生在学习生活中必然遇到的事情，过度紧张是学生中常见心理障碍,遇到考试情绪高度紧张，心慌,胸闷，头昏，记忆困难，思想难以集中,有的还伴有口干,恶心,呕吐，腹泻等严重的还会出现手指震颤,大汗淋漓，头脑轰鸣甚至昏厥等。对考试漠不关心，抱“无所谓"的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮助他们认识其危害性，引起足够重视。三、教学过程：1、做游戏，初步体验⑴师述:同学们，我们先来做个“过平地独木桥”的游戏（学生过独木桥)⑵述：让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)⑶让同学们谈体会，述：第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受？⑷小结第一次过桥，大家很顺利地过了，第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳，还有的同学的脚也在发抖，因为大家都害怕掉进河里，越紧张，越容易掉进河里。由于大家过度紧张，因此影响了大家正常水平的发挥。2、引导学生：师述：其实，生活中常常会出现紧张的情绪，老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张，这是非常正常的。⑴问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪？出示：考试。⑵问：你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?⑶让同学们讨论：(4人一组）出示：考试前，考试时，考试后考试考试前考试时 考试后⑷交流，你会有哪些紧张的表现？（自由谈）同学们说:a、a、考试前,睡不好觉,整天担心b