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文档简介
热身活动：反口令归因：是指人们对自己或他人的行为进行分析，对其原因加以解释和推断的过程。合理归因耒阳市东江中学
李霞活动一：心理测试——我的归因风格
1.选择符合自己实际情况的项目，请在相应的题目后面括号里打钩（√）
2.统计：
单数题打钩的有_______个双数题打钩的有_______个1.家中没有人指导我解答疑难作业（）2.情绪不稳，常被无端的情绪干扰（）3.学习科目过于枯燥（）4.平时养成了懒散的习惯，不愿学习（）5.家里环境差，没法学习（）6.我没有找到有效的学习方法（）7.父母不关心我的学习（）8.我学习缺乏恒心和毅力（）9.班级学习风气不好（）10.我不会妥善安排学习时间（）11.学校令人讨厌（）12.我学习基础不好，跟不上（）13.老师的教学方法不适合我（）14.我自己努力不够（）15.运气不好，复习的内容总是不考（）16.身体不佳，无法集中精力学习（）17.考题总是太难（）18.我对学习没有兴趣（）19.我不喜欢任课教师（）20.本身能力不够，根本不是学习的料（）我的归因风格
结果分析：
1.如果你更多地选择单数题号的选项，那说明你通常习惯把自己的成败原因归于外部条件和环境；
2.如果你更多地选择双数题号的选项，那说明你习惯从自己的内部寻找原因。
活动二：心理小品——考试之后旁白：期中考试之后，同学们都拿到了自己的成绩单，甲乙丙丁四位同学在考试中都失利了，他们是如何看待自己的失败呢？请大家来看一下。甲：我为什么没考好，上次老师给我们调了座位，现在我四周坐的都是垃圾同学，一上课，他们就嗡嗡嗡嗡地说话，你说这样我能考好吗，哎！乙：这次考试出的题太难了，我也真是倒霉，考前复习的一个没考，考的东西都是我之前没看的，只要下次不这么倒霉，成绩自然就上去了。丙：哎，我真是太笨了，看来我真不是学习的料啊，再努力恐怕也没用了！丁：最近我迷上了看小说，考前也没抽时间好好复习，真是一份付出一份收获啊，我还是赶快学习去吧。甲：不要理他，咱仨玩儿去吧！乙丙：好，玩儿去！1.这四位同学是如何对自己的考试失败进行归因的？2.这样的归因，会对他们的心理状态及学习行为产生什么影响？归因类别归因元素因素来源可控性稳定性内因外因可控不可控稳定不稳定能力高低√√√努力程度√√√任务难度√√√运气好坏√√√身心状况√√√环境因素√√√活动四：讨论分享根据观看的心理小品和维纳三维归因理论的学习，小组讨论“面对生活中的成功与失败，我们应该如何进行合理归因？”如何进行合理归因？1.培养自己积极的思考模式，多从积极的角度看问题！胜不骄败不馁，相信自己可以不断完善；2.不要埋怨外部环境，要多从自己内部找原因，激发自我责任感和信心；3.要尽量找自己可以控制的原因，不要过多归因于不可改变或太难改变的原因；4.合理分析外部因素对我们的影响。
活动五：学以致用——我的考试归因1.结合最近的一次考试，你当时认为考试成功或者失败的原因是什么？2.根据今天所学知识，这种归因方
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