第二讲练习题马斓

第二讲练习题一、概念解释个体在一生中要经历两个生长发育的高峰期，第一个高峰期是从受精卵开始发育至1在10岁至15现和生长突增，止于性成熟和体全。神经系统（nervoussystem）是机体内起主导作用的系到脑和脊髓的各级中枢进行整合周围神经控和调节机体各系统由统和周围神经系统两大部分。统system）是机体的重要调节系各机性。4素响身体新陈代谢和生长发育的重质内分泌系统泌激素并调（Hormone原为动”调就是高化的内分泌细胞合成并泌入血的化学信息1物质，它通过调组织细胞的代谢活动来影响人体的生理。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质在体内作为信使传递信息对机体生理过程节作用的物质称为激它是我们生命中的重要物质。5．睡眠模式：处于青春期的孩子晚上睡觉太早，早上又睡得太多，这种称为时间段延迟偏好的睡眠模式的出现期的生物性变化直接相关的。6．早熟与晚熟：青少年在青春期的开始时间和发育速度上存在个体差异早熟与晚熟对青少年男女有着不同的影响儿童生理和心理上提早成熟生理上指比同龄正常儿童提早发育到完备阶如女孩提前一二年开始来月经早熟”传在种出现了超级个体该个体的适应值大大超过当前种群的平均个体适应值从而使得该很快在种群有绝对的比法较早收敛于局部最优解现象。晚熟则相反。7．第二性征：与生殖没有关系的但是区别性别的主要特征。那些能区分男女性别的但对生力无本质影响的身体外态特征称为第二性征。性征的出现是个体成熟为明显的标志。8．自我意识：自我意识是主体对其自身的意识，是主体觉知到自身统一个性各个部分的核心力量也是推动个性发展的内部动因自我意识也是个体自身心理、理和社会功能状态的知觉和主观评价。29．身体意象：身体意象是指一个人心目中对自己身体的美学。所有时代的人类社体美学寄予了很大的价值个人对自己身体的认知可能不符合社会的标准身体意象的概念应用在许多学科包研这个词虽然经常在媒体出现但相科和媒体也没有对定义念和情感态度这个概念是用来各种疾病和障碍神经性食症、其他饮食失调、身体变形症（BDD身体完认失调（BIID）和各种中风后的状态意象问题也在精神病如精神分裂症和虚无妄想综合征（Cotarddelusion）中显现出来。身体意象经常与身体图式（Bodyschma）混淆，后者涉及控制姿势和动作。10．饮食障碍饮食障碍包括厌食，贪食，偏食等，以神经性厌食较美的社会文化习俗以10~20岁女性多见有忧郁社会环境改变造成生理因素的干扰也有人热内丘脑下能障碍引起的神经内分枢功能失调时神经性厌食的基础。二单项选择（在每小题给出的四个选项中选出一项最符合题目要求的选项）1．人生的第二个生长发育高峰在（A。A期B童年期C．少年期D青年期2青少年的电波（B在13~14岁时出现第二次飞跃，3这说明大脑机能逐渐发育成熟。3．青春发育期的生理发育在很大程度上受体内（D）水平变化的影响其变化影响到青少年身体外形的变化内部机能的增强以及第二性征的出现和性成熟。A．儿茶酚胺胆固醇C．五羟色胺D素4．经历青春期会导致女生的（C）会适度降低。A学习能力商C．自尊D学习成绩三、填空题1．青少年的生理变化主要表现在以下五个方面，即生长突增、第一性征的发育第二性征的发育身体结构的变化循环系统和呼吸系统的发育。2．到青春期时，脑和神经系统的结构和机能逐步成熟完善，为青少年抽象逻辑思维等方面的发展证。3．内分泌系统主要通过下丘脑、脑垂体和性腺三者之间的相互作用来发挥其功能，三者不断循环了内分泌系统的反馈环。4．与青春期的身高飞跃相伴的是体重的增加，其原因在于肌肉和脂肪增长。5．那些能区分男女性别的，但对生殖能力无本质影响的身体外部形态特征称为第二性征。6．青春期体内激素水平变化会影响青少年的心理行为表现。7．青少年在青春期的开始时间和发育速度上存在个体差异，早熟和4晚熟对青少年男女有着不同的。四、判断正误1到青春期结束青少年神经系统的结构与机能已经完全发育成熟。（×）2．平均而言，女生成长的飞跃要比男生完出现大约两年左右×）3．一般来说，青少年的心理变化大多都是由青春期的生理变化单独引起的×）4．与男孩相比，女孩在整个青春期对自己的身体更不满意（√）5．青春期的青少年情绪的变化与体内激素水平的变化有关（√）6．肥胖是青少年中最常见的一种饮食障碍（√）五、简答题1．青少年的生理变化主要表现是什么？答：一般来说，青少年的生理变化主要表现在以下五个方面（1生长突增，主要表现为身高和体重的迅速增加（2）主要性征的发育，包括性腺的发育（3变，阴毛、胡须和体（4）组成的变现在脂肪和肌肉的数量与分布上（5这使得青少年活动的力量和耐力上述每一项生理都受到内分泌系统和中枢神经系统的影响系统和内分系统的发育完善是个体青春期的身体生长发育和心理发展的物质基础。2．青春期青少年的内分泌系统的发育特点是什么？答内分泌系统主要通过下丘脑脑垂体和性腺三者之相互作用5来发挥其功能三者不断循环调节构成了系统的反馈环丘脑释放促垂体激或抑制脑垂体的活动；脑垂体开始分泌；性腺和肾上腺皮质开始分泌激素下丘脑继控血液循环中的激素水平必要时它会通身的分泌物来维持体内激素含量其保持在适当水平下丘脑垂体—性腺的反馈系统个体青春期的发动机制即青春出现是由脑决定的而非脑垂体所发动的。3．青春期生理变化对青少年的行为会产生哪些影响？研体内激素水平变化会年的心理机能与行为表现比如春期睾丸酮的增长直接导致处于青春男性性欲增强和性活动增（Halpern,Udry,&Suchindran,1996还有研究者对体内激素水平的变化进行了研究发现那些与同龄人相比体内激素高的青少年报告了较多的消极情感和过剩的精力（Brooks-Gunn&9。其次，青春期的生理变化导致青少年自我意象的转变，这会继而影响其行为如刚开始经历青春期的男孩子在家中穿衣服或者洗澡的时候可能会要求更多的私人空间他关自己房间的房门要比以前更勤快，而且在父母面前前更加规矩最后青春期的生理变化改变了青少年的貌这会进而引发别人与该青少年交往方式的转变一个最近达到生理成熟的青春期能会突然发现自了年长男生的关注而这些男生以前并太多的注意过她她可能会因所有这些不曾有过的关注而感到可6能会对该如何应对感到困惑。青少年生理变化对心理发展的影响，主要是通过个人、社会对这种身体变化和态度而间接发生作用的期身体变化对青少年的影响并不在于变化本身而在于青少这些变化的和重要性的解释在与青少年对他人反应的理解以及对这些变化是否符是晚熟还是正常发育本身并不会产生多大影响真正起作用的是本人或他人对此所持的态度和。青少年对自己和他人青春期变化的反应还受到更广阔的社会环境的影响当代社会对于青春期和身体成熟的看法通过电视商业广告报刊广告以及和其他媒对青少年的刻画而得以人们难以抗拒这些形象的影响这种影响变了人们对对青春期的看法而决定了他们对青春期的反应。4．青春期青少年体内激素的改变对其情绪会产生哪些影响？答一般认为青年比年幼儿童和成年人更加情绪化更喜怒无常、波动有发现青春期的激素变化同青春期的情绪及行为间有联系但这一效应在青春早期最为明显此时的系统刚“运行，的快速增长都可能与脾气暴躁易冲动和攻击行为有关尤其当这种增长发生在青春期刚开始的时候对现的一种解不是这些激素在青春期过程中的绝对增而是它们在青春期的快速波动可能影响到了青少年的情绪一旦激素水平在青晚期稳定在了7一个较高的水平上，则它们的负面效应也就随之消退（Buchanantal.，1992。也有证据表明，脑部对情绪加工起作用的主要区域在青化对青春期情绪和行为的效应也会受到环境因素的很大影响（Booth，JohnsonGrangerCrouter&Mchale2003Suaman1997究尽管青春早期速增加与女孩的压抑情绪相联系与出现的问在青少年压抑情发展中起更重要用。六、论述与案例解析题1．如何开展青春期教育？青春期是个体一生中较为特殊的一个时期，对青少年的教育是青春期的生理及心理等方面的知识还要求家长老师以及社会媒体和他人给予正确的引导帮助他们顺利度过青春发育期为将来奠定良好的基础。这一时期与青少年的生理成长有关的教育主要集中在两点：生理知识的教育和性心理健。一、生识的教育青春期是身体各方面机能全面期同时也理最不稳定的解自己身体的各种变化识到这些变化是每个人经历的情况，正确认识自纳自己，积极做好准备迎接这些变化的。进8行引导，切不可待。社会也应为青少年树立正确的评判，避免对其造成不良影响。二、青春期的性心理健康教育青春期的生理变化中，最主要的就是性的成熟，这一时期对青少年的性教育是十分关键而且迫切的青春期性心理健康教育的教育处出的生理理熟不同步青春发育不能等，青春期教育特别是性心理教育必须适时一旦出现教育的缺失和失误，在个体成就会留下无法弥补的遗憾。青春期性心理健康教育是专为中学（包括小学高年级学生）春期行为作具体指导的综合课程这一课程以性为主线可以系统全面地解决年成长性有关的问题促使他们健康成长它包括性生理讲解、性心理保健、性道德教育、性法学指引等。青春期性心理健康教育的目标春期个体的性心理健康性心方面发展的集成这个教育目标求我们的心理健康教育仅仅停留在性知识的传播上要传递给学生的性观念培养健康的生活方式，建的性道德观，教会他们学会选择、学会、育目标，是其他学有，唯青春期心教育所独有的。9青春期性心理健康教育应突出其阶段性。人的一生都要接受性心理健康教育而青春期性心理健育只是人在性发育特殊的教育它的上游与幼儿性心理健康教育衔接下游与成年人性心理健性心理健康教育也应是阶段性的过渡性的发展性的我们要用联系、发展的眼光来理解青春期性心育的阶段性特征青春期出现的发育问题认识问题和行为问题往往发端于儿童时期心理健康教起源于青春期心理健康教育的欠缺青春期老师家长都来劝阻的“早恋，到了青年期就成为大家都很鼓励支持的事了，中学生应当禁止的性行为，到了新婚学校需要指导的科普性任务。青春期性心理健康教育应注重实效性青春期性心理健康教育就是为青春期青少年排忧解惑的年边听边调自己实践经验去验作性强的特点走进期教育课堂的青年并不是一白纸”教生合理实践性需求的青春期心理，肯定不是成功的教育。开展青春期性心理健康教育的途径应是多样的。尽管青春期性心理健康教育具有独特性但同也具有一相关性存在着与德育、智育、体育和心育的紧密与互补的关系，存在着与、10社会三大渠密切配合关系这些特点使得青春期性心理健康教育有很强的力。它不但可以像其他学科一样，单独，甚至还可以化整为零润到兴趣小组文学社团、时获得家庭、社会渠道的支持与。2．设计一个提高青春期青少年自我形象的教育活动。学会悦纳自我———青春期自我形象设计引言：青春期是学生自我意识发展的迅猛时期，生理上发生的急剧变化使他们自己正长大成人，但心理上往往滞后于，属于半成熟半幼稚时期因此可以说青春期也是形成和稳固形象的重要时期处在青春期的初中常关心自己的身体姿态己内心世新变化渴望自己在同中形成良好的自我形象活动的设计，首先学生有反思自我的能力，并且能够认可，悦纳自我，设计自我。认可自我是指在认识自己和评价自己的基础上认自己的和才干又承认自己的不利条件和限制因素认可自我的原则是对自己的能力和才干潜力和长处极力发扬光对于自己的不利条件和制约因素缺点和不足能主动行自我批评和教自上述自我认可的原则一方面教师要在日常的学习中身体力行潜移默化地影响学生须为每个学创造在集体中展现各自特长的实践机会并及时指出他们的缺点和不足从而使学生明11另力承露自己的光彩。一有在认可自我的基础上才可能做到悦纳，就不会因优点而自傲自负也不会因缺点而自卑自贱培养起一种高兴而满意地容纳态度，做到自爱、自信、自尊。活动目标及重点难点：教学活动目标：帮助学生了解自我形象并学会赏从而使他们成设计美好自我形象的意识,在此基础上引导学生建立良好的自我形象。教学活动重点：运用多动方式帮助学生澄清自己心目中的自我形象并积极引导学生为自己设计美好的自我启发学生为实现的自我形象而努力奋斗。教学活动难点：在组织本课教学教师必须采用多种方法，鼓励学生畅所，毫无忌讳地发表自己的想法流露自己的亲身感受并积极参与各种的自我形象的教学目标。教学准备：1、小品表演准备122、幻灯片3、配乐诗4、教师给每一位学生准备一份自我满意程序调查表，事先打印在纸上，活动时学生5、每位同学准备一张自己最满意的照片活动过程：㈠小品表演《瘦与胖的苦恼》《瘦与胖的苦恼描述了青春期对自己的容貌态变化被同学嘲笑议论，产见人、不安、自卑的情绪。㈡小组讨论，回答问题。（1）教师提问1．同学们，刚才的小品中的同学为什么自卑？2．你自己或者你身边的朋友有没有遇到过和小品中的同学类似的问题？3．如果你或是你的朋友遇到了这样的问题，你将如何帮助她消除由此带来的烦恼呢？加活动的兴趣）（2）小组竞赛分四人小组讨论如何帮助这位同学消除体貌变化带来的烦恼讨解除烦恼的方法。然后每小组派一名代表发言最后评比哪一组是最佳理医生结13学生发言，表扬一些解除烦恼的好方法。(坦然正视、别太敏感、目标转移、悦纳自己、以内补外等)（设计意避免单一的问答，增强的积极参与意识）（三）我的自我形象如何散发学生自我满意程序调查表，每人一份，上面有10个句子个句子有四个答案满意；⑵较满意；⑶不太满意；⑷很不。根据自己的态号标在句子后面的括号里一边发调查表一边说：俗话说“一母生九子，九子各不同。同学来自不同的家庭，不同之处就更多有容貌上的不同体态上的不同以及性格上的不同等等同学们是怎样看待自己的？请同学们完成的自我满意程度调查表。（要求学生独，填写时注意投入）（四）自我激励与自我暴露不满意之处那么我先来看看同学们己的哪方面持不满意态度。⑵每人说一条自己感到最不满意的地方，教师将这些内容写在黑板上。⑶发言结束后同学们谈谈哪些是可以改变的是不可改变的，并简要说明为什么。（设计意图澄清学生自己心目中的自我形象为下一个活动设计美好的自我形象打基础女14（1。一般是自己所不能左右和控制的我们能够做到实欣赏自己，信心百习和生活。让我们来看一看两个真实的。（2）教师给出例子1（用幻灯片打出）天津“丑女”张静：整容后才知识因有一张与众不同的脸女孩张静千次都被拒之门外为了改变自己的生活，2003年9月份开始，张静做了三次免费整容手术，她的眼睛、内外眼毛、鼻子都做了手术，拥有了一张全新。改变了脸并不能改变一切有全新外表的张静曾到天津大的人自一直坚持学习到现在的理想是学成之后为困难群体开一个热线帮助他们整学习哪个对张静更重要？她表示整容后她才发现她缺知识。教师给出例子2（用幻灯片打出）吕燕：绝代佳人还是超级丑女在2000年世界超级模特大赛上夺得亚军的吕燕人一种一夜成名感觉尤其是她的容貌(塌鼻梁厚嘴唇，外加不少雀斑)间的女孩也能当世界名模”的疑问声四起对此吕燕自信而平静地说从再15有什么关系呢？”（3）教师提问：张静改变了自己的容貌，为什么还是找不到工作？（幻灯片）从吕燕身上，你什么？你最欣赏么？（幻灯片）（4）学生讨论回答。（5）教师归纳总结：青仪表，体现自己的；同时更要加强自己的文化修养和品德，对青春期的变化怎样才能使我们变乐而可爱呢？只有积极自己，悦纳自己，己，才会使自己加快乐而充实。同学们你学会自己了吗？你最欣赏自地方呢？请你将你最欣赏自己的地方写下来大声告诉全班同学（同出幻灯片，发表格）学生结的情况填写，每个人大声的读出自己的。自己，充实自己。（六游戏拍卖以下六种1许多朋友2名牌服饰3很富有4更爱我的父母5好容貌6运动员让学生在游戏中明白什么才是自己真正想。引导学生怎样自我。（七）为自己画像16⑴先让同学们看下面一《少男少女杂志从全国60000份调查表中得出的调查结果：时间的话可以相互交流一下。⑶教师提醒学生，为了实现美好的自我形象，你必须作出努力。（指导学生为自己画像，要真实完美）念自己写的话，用来激励自己，实现美好的自我形象。（引导学生写鼓励的话要符合际）归纳总结：在实的形象过程中，必须清楚地看到“金无，人无完人。每个人的身上不可避免地存在一些不