《武术初级长拳》高中体育说课稿

《武术初级长拳》高中体育说课稿依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的进展和侧重点，以促进同学身心全面进展为目标，以"健康第一'为指导思想。对于义务教育阶段学校同学来说，更要关注其运动的欢乐感，培育他们良好的体育熬炼的习惯，并形成终身体育熬炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对进展身体素养和增加体质的作用，让"健康第一'思想落到实处。同时也要注意培育同学组织力量、创新力量、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教学内容

复习初级长拳中第四段的25动作;

学习初级长拳中第三段的24动作和第四段的1动作

三、教材分析

初级长拳武术类体育项目，受到同学们的普遍宠爱。同学通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，进展身体的柔韧性、敏捷性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族骄傲感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。

四、学情分析

1、高校生正处在身心进展重要时期，他们的年龄特征是：仿照力量强;好动、奇怪   心强;敢于表现自我。

2、运动参加力量、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有仿照性、表演性的练习，很能激起同学的学习爱好。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚毅，又能体现出女生的优美。

五、教学目标

1、认知目标：把握组合动作动作名称和挨次，及特点。提高同学对武术的爱好。

2、技能目标：通过同学观看、仿照、相互沟通、尝试练习，使同学领悟每个动作的攻防含义，做到路线清晰，手形、步形正确到位。。进展协调性、力气等素养。

3、情感目标：使同学能以乐观仔细的态度学习，在课堂上培育同学虚心好学、团结协作、开拓创新的学习力量。培育崇尚武德的精神

六、教学重点、难点

教学重点：初级长拳的五个动作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚)动作路线。

教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。

七、教学方法运用

1、教法：依据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以同学自主探究学习为主线。首先采纳心情激励法和情境教学法进行教学，以激发同学的学习爱好，促使同学能乐观主动地去学习。还采纳示范法、镜面示范法，以正确美丽的示范动作感染同学，激发同学"我很想学'的情感，为同学能更快、更好地把握组合动作要领而打下基础。

设计意图：参考体育有关的教育理论书籍

2、学法：本课，同学主要采纳：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让同学在尝试练习中发觉自身动作的问题。而后在练习中，通过同学间相互对比、沟通、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最终通过集体表演、个人展现相结合，解决所发觉的问题。促进同学乐观主动参加学习，提高学习的自主性。

设计意图：参考体育有关的教育理论书籍

八、教学过程

(一)导入(13)

1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1)

2、小嬉戏：

组织形式：两列体操队

方法：

设计意图：在此支配"仿照秀'目的主要是，调整活跃课堂气氛为课堂后半部分的教学打下基础。老师准时鼓舞猜中的同学，从而激起同学的爱好爱好。通过大家都来仿照表演，既可以达到愉悦同学的身心，有可以起到做预备活动的作用。

3、热身运动(48)(3)

1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节运动5.踝腕关节运动6.正压腿和侧压腿

设计意图：学习、演练武术，对同学的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止消失韧带拉伤和扭伤。

(二)绽开(24)

1、老师示范表演(2)

丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚

俗话说："爱好是最好的老师。'老师的示范应使同学为之一振，激发起习武的爱好和欲望。以老师自身刚劲有力的示范动作来感染同学。进一步激发同学"我很想学'这些武术动作的欲望。使同学的求学爱好到达最高点。

2、同学尝试(19)三个武术动作依次学习，学习过程如下：

(1)老师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。(3)

组织形式：半扇形队形。要求同学边观看边听讲解边仿照老师的动作。多次重复

设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着同学的内心世界。仿照老师的动作很重要。先仿照上肢，再仿照下肢，最终整体仿照。在这个过程中老师随时用语言提示，以强化同学的仿照更加逼真。

(2)同学自由组合，体验动作。(5)

组织形式：让同学(35人)自由结合组成学习小组，选出小组长，通过同学慢动作的演练，在尝试练习中发觉自身动作的问题所在。

设计意图：在同学慢速体会时，同学之间可用口令掌握练习，用自己的标准订正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中老师巡回指导，鼓舞同学的练习乐观性。这个环节可多次重复。

(3)自由体验(6)

组织形式：散点

方法：让同学自己在充裕的时间里进行练习，老师巡察指导。

设计意图：课堂上应给同学一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴相互学习、与老师商讨动作等。重点提示同学在初步把握动作的阶段肯定要记住一点，那就是不要转变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增加同学的记忆力。

3、汇报表演。(5)

组织形式：体操队形

方法：先小组再集体，同学相互观看、沟通、评价。

设计意图：(1)依据同学个体差异，重点辅导一般同学。鼓舞他们建立自信念，使全班同学均衡进展。从练习活动中培育同学团结协作，虚心好学的学习习惯。

(2)充分发掘同学运动潜能，通过老师评价，同学间互评，促进同学改进动作。以完善的动作表演体现"我能行'。使同学能在表演过程中体验胜利。

4、活动嬉戏：斗智(3)场地预备：空地和垫上均可。设计意图：调整同学身心，培育机灵，进展腿部力气。

嬉戏方法：(1)把嬉戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。

(2)老师发出"预备'的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

(3)老师发出"开头'的口令，双方依据自己的战术(以双脚不移动为原则)，可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

规章：(1)对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。

(2)任何一只脚移动，就算失败。

(3)先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最终胜的次数多者为胜。

(三)放松，师生道别(3)

1、放松运动(伴奏：萨克斯音乐)(230)

组织形式：散点。方法：同学微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复伸展刚刚把握的武术动作。

设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松同学的身心，使同学在轻松、开心的气氛中结束本课。

2、师生"抱拳礼'道别(30)

设计意图：上下课要有礼;表演前后要有礼;相互学习要有礼;师生之间要有礼。使同学真正做到