达到正常与健康的方法

达到正常与健康的方法第一页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士主要内容一、正常的标准概念二、新的概念三、我们可以成为什么四、内在的人性五、从非本质属性中区分出固有属性六、健康的前提条件七、环境与人格八、心理学乌托邦九、正常的本质第二页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士正常与反常这两个词具有如此不同的含义，以至于它们近于无用。对于心理学家和精神病学家来说，需要用更具体的、而又从属于这方面的概念来代替这些非常泛化的词。第三页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士一、正常的标准概念在我们开始研究这一重要题目前，先来看一看在技术上描述和解释正常的各种尝试，尽管这些尝试并不成功。第四页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士1、统计学上的平均对人类行为的统计调查只告诉我们事实是什么、实际存在的是什么，这些调查被认为是完全缺乏评价。例如：格赛尔的婴儿发展标准表，它对科学家和医生当然很有用。但是，如果婴儿在行走或从杯子里喝水的发展上低于平均水平，大多数母亲就会感到焦虑，好像那是坏事或者可怕地事情。显而易见，在我们找到平均标准后，我们还必须问：“这种标准是合乎需要的吗？”第五页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士2、社会习俗正常这个词经常在无意中作为习俗、习惯或者惯例等的同义词来使用，并且通常用来指赞成习俗的借口。第六页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士3、社会规范我们曾试图建立从诸如穿什么裤子到吃牛肉而不吃狗肉之类的所有乡土文化习俗，来作为绝对的和物种范围类的文化行为标准。第七页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士4、被动的调整在威尔斯的精彩短篇小说《盲人峡谷》中，人们都是瞎子，而有视力的那个人却适应不良。第八页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士5、疾病的缺失在医学上，正常一词指没有损伤、疾病或者明显的机能失常。返回第九页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士二、新的概念马斯洛认为，有关普遍性、泛人类的心理健康的某种形式的理论不久将迅速得到发展，它将适用于整个人类，而不管人们的文化和时代背景如何。心理健康的人这个新概念包括以下三个部分：

1.强烈的信念：人类有自己的基本天性，即某种心理结构的框架，人类有由遗传决定的需要、能力和倾向性，其中一些跨越了文化的界限，体现了全人类的特性，另一些为具体的人个人所独有。

2.内在的发展：认为有益的发展在于实现人类的基本天性，在于发挥这些潜力所以，马斯洛认为心理病理学现象是人类的基本天性遭到否定、挫折或者扭曲的结果。

第十页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士三、我们可以成为什么正常的传统概念VS正常的新概念其区别就在于：我们现在不仅能看到人是什么，而且知道他可以成为什么。也就是说，我们不仅看到表面、看到现状，而且也能看到潜力。只有当一个人实现了自我、成为他自己时，他才是快乐、自我认可和身心一致的。第十一页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士四、内在的人性内在的人性（天性），并不只是一个人的解剖结构和生理机制，还要包括他基本的需要、欲望以及心理能力。并且，这种内在的本质通常不是显而易见的，他被掩盖起来、尚未实现，处于弱势而不强盛。第十二页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士五、从非本质属性中区分出固有属性如何把人性中固有的和普遍性的东西同非本质和局部的东西区别开来呢？

1.爱的需要是研究最为充分的人类固有趋势的实例（P149)。

2.营养缺乏症（P150)。第十三页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士六、健康的前提条件满足和表现

1.怀孕的小白鼠吃什么最好呢？我们让它在广泛的可能性中自由选择，对它们吃什么、何时吃、吃多少、怎样吃不加任何限制。

2.什么时候给婴儿断奶最为有利？我们给婴儿一个选择的机会，让他自己做决定。先给他流体和固体两种食物，假如固体食物吸引了他，他自己会自然断奶。从促进健康的角度来看，良好环境（理论上）应该是这样的：提供所有必要地原材料，然后推至一边，让机体自己表达自己的愿望、要求，自己进行选择。第十四页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士七、环境与人格当我们努力去理解正常的较新的定义以及它与环境的关系时，我们遇到一个重要问题：完美的健康需要一个完美的世界，后者是前者成为可能。研究也发现，个人能够比他所生长和生活其中的文化更健康，甚至健康得多。之所以有这种可能，主要因为这个健康的人有超然于周围环境的能力，即他靠内在的法则而不是外界的压力生活，他在心理上是自主的，是相对独立于文化。第十五页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士马斯洛认为所有的研究已经得出这样的一个结论：虽然良好的环境可以培育出良好的人格，但是这种关系远非完美无缺，此外，为了在强调物质和经济力量的同时也强调精神和心理的力量，必须显著地改变对良好环境的定义。第十六页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士八、心理学乌托邦马斯洛认为在这个乌托邦中，人人都是心理健康的，称之为精神优美。假如一千户健康人家移居一处荒原，在那里它们可以随意设计自己的命运，他们会发展怎样的一种文化呢？他们将选择什么样的教育、经济体制、性关系、宗教呢？自由选择的机会将大大超出我们现已习惯了得范围。自由选择并不一定适合普通大众，只是适合于完整无缺的人（健康的成人或者人格尚未扭曲变形的儿童），而病人、神经症患者会进行错误的选择。第十七页，共十八页，编辑于2023年，星期五2023/6/252011级应用心理学硕士九、正常的本质我们几乎将正常等同于人类所能达到饿最