初中体育-立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思

《立定跳远》教学设计一、指导思想：以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获教材依据本课内容是义务教育教科书七年级全一册《体育与健康》中“发展综合性移动技能”中的跳跃内容——立定跳远。二、设计思想本课以新课标为依据，贯彻“以人为本，健康第一”为指导思想。突出学生发展为中心，注重培养学生对体育的兴趣，通过学习，发展学生的弹跳能力、协调能力和空间感知能力。通过合作学习，相互帮助，掌握运动技能的同时提高学生德育素养，促进身心健康发展，让每一位学生能体验到运动快乐和成功的喜悦。三、教材分析立定跳远是绕身体在空中腾空向前发生位移的动作，发展学生弹跳能力的基本项目之一。增强关节韧带的柔韧性和下肢的肌肉力量，提高人体平衡能力和肢体控制能力，培养学生不断克服自身心理障碍、勇敢顽强的体育精神及不畏困难的意志品质。四、学情分析本课教学对象为初中七年级5班学生，本班学生的整体身体素质良好，体育运动技能差异性不大。五、教学目标运动参与目标：发展学生的弹跳能力，让学生积极地投入到立定跳远的教学中来。运动技能目标：通过本课的学习，使75%的学生学会立定跳远的基本动作，使学生跳跃能力得到发展、提高。发展身体健康目标：发展学生下肢和腰腹力量，提高身体的灵活性、协调性及身体控制能力。心理健康目标：培养学生勇敢、果断、自信的心理品质。社会适应目标：培养学生间的认同感和团结协作的体育精神，促进学生间建立良好的人际关系。六、教学重难点教学重点：双脚快速用力蹬地与摆臂的协调配合教学难点：收腹抬腿、脚跟着地七、教学流程设计准备部分：教学常规——热身练习——游戏2、基本部分：学习立定跳远——展示学习成果——素质练习3、结束部分：放松——小结八、场地器材折叠垫24块、音箱1个、展板4个、支撑架4个.九、教学效果预计预计学生能在教师的指导下积极主动参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽，会顺利地达到本课制定的教学目标。预计平均心率为100—120次/分，整堂课练习密度约为40%左右，练习强度适中。十、安全措施1、课前检查场地、器材2、检查学生服饰，眼镜及身上有无锐物3、做好准备活动，活动开关节韧带。4、课上教会学生保护与帮助的方法，重视安全教育提高学生安全意识5、教师课堂上巡视全面细致，随时观察学生各种表现，掌控全局，解决突发事件及驾驭课堂《立定跳远》学情分析本课教学对象是七年级五班学，本班学生的整体身体素质良好，体育运动技能差异性不大，本班学生组织纪律较好、集体荣誉感较强，善于学习，具有比较强的组织能力，本课采用讲解、示范、启发、模仿、自我展示等方法，遵循循序渐进的原则，充分挖掘每个学生的内在潜力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。七年级学生身心发展正处于发展期，但已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。本班学生对立定跳远有一定的了解，教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及合理应用所学动作的机会，从而增强教学效果.想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。“体育与健康”课程中的体育教学应秉持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长，激发学生学习兴趣，培养学生终身体育的意识为目的；以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一名学生受益。因此，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来,以有效达到教学目标。《立定跳远》效果评价《立定跳远》这节课的设计非常符合七年级学生，根据学生特点将课的内容渗透到游戏当中，以游戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康，运动技能等领域的教学目标。主要优点体现在：1、创设情境教学，提高学生的学习主动性与积极性。例如：在课的开始部分，通过“老师和同学们交流大自然的动物有哪些是通过跳跃来走路的和游戏“猫捉老鼠”的练习导入；在基本部分中，发挥学生直观模仿能力，使学生在浑然不知中学会了立定跳远的动作，解决了立定跳远同时两脚用力蹬地迅速向前跳出的动作要领指导，突破了本课的教学重点，在巩固练习中，通过跳房子比赛的游戏激发了学生的运动兴趣和参与热情。2、动作指导准确到位，组织合理有效。教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。在基本部分中，先让学生自己尝试跳高练习，让学生进一步体验跳远的技巧，然后分组练习，教师指导示范，技术动作清晰，正确辅导，使学生能掌握立定跳远各项技术要求，并将动作分解为摆臂、起跳、落地、通过教师的口令指导练习，收到很好的效果。3、通过跳房子游戏培养学生的顽强意志品质及团队合作意识，使学生身体素质全面发展。教师在指导前排学生练习的同时，其他学生也在跟着练习，提高了练习的密度，达到很好的训练效果。体现了“发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”的体育教学基本理念。4、关心学生，及时评价和鼓励。在练习过程中，对动作准确到位的学生及时予以表扬，并进行语言评价，对动作有欠缺的学生及时指出。在课堂教学中不仅关注学生运动技能的形成，还更为关注学生的情感体验，让学生体验成功的乐趣。一节课下来，看似学生们都在玩，在做游戏，但是，这样的教学，学生们的练习积极性很高，个个都在为能取胜而积极主动的练习，而且也都达到了让学生体会蹬腿用力向前跳的教学目的。我想这样的教学方法远比教师不断的说，不断的示范，学生不停的排着队轮流练习要强得多。这就需要教师转变观念，不断地尝试新的教学方法，使学生保持新鲜感，只有这样才能提高学生的学习兴趣，加强参与运动的意识，从而真正的做到“以学生的发展为本”。总之，这是一节很好的体育示范课，从设计到组织教学都非常合理，符合学生身心发展的特点，将知识、趣味和健身溶为一体，充分发挥学生的主体地位，发展了他们的身体素质，真正做到了乐教、乐学的指导思想。故收到很好的教学效果。《立定跳远》教材分析立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，也是我们莒县初中体育中考的必考项目。本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初中体育中考打下基础，另外，学习立定跳远，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我准备了以“游戏”贯穿整个课堂，根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习。合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。本课内容是义务教育教科书七年级全一册《体育与健康》中“发展综合性移动技能”中的跳跃内容。通过练习可以加强学生动作的协调性、增强关节韧带的柔韧性和肌肉力量，提高学生弹跳能力，平衡能力和肢体控制能力，培养学生不断克服自身心理障碍、勇敢顽强的体育精神及不畏困难的意志品质。在技术环节上，立定跳远可以分为预摆，蹬地起跳，腾空展体和落地缓冲四个部分。本节课可分为三个阶段进行讲解：1、预摆:大部分同学的上下肢动作能够配合协调，双手臂前摆时，双腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍微前倾，手臂尽量后摆。2、蹬地起跳和腾空展体在预摆动作的基础上，双脚快速用力蹬地，同时双手臂由后往前上方积极摆出，身体向前向上跳出。双脚离地后，身体在空中迅速充分展开。3、缓冲落地落地时先积极收腹，小腿积极前伸，双脚脚跟先着地然后过渡到全脚掌，屈膝缓冲，上体稍微前倾维持身体平衡。本次课的教学重点：双脚快速用力蹬地与摆臂的协调配合本次课的教学难点：收腹抬腿、脚跟着地《立定跳远》评测练习1.预摆：本节课的学习，绝大部分同学能很好的完成手臂摆动和身体重心的升降配合，大部分同学的上下肢动作能够配合协调，个别同学做动作时双手臂和身体配合的不是很协调，需要加强练习。2、蹬地起跳和腾空展体：这个动作两部分融合起来的，也是立定跳远的主要部分，蹬地起跳和腾空展体在预摆动作的基础上，双脚快速用力蹬地，同时双手臂由后往前上方积极摆出，身体向前向上跳出。双脚离地后，身体在空中迅速充分展开。让同学们体会双脚用力蹬地后身体借助反作用力向前向上跳出的感觉。大部分同学都能够完成，而且质量也不错，较好的掌握了蹬地起跳和腾空展体的技术动作，部分同学双脚蹬地不够积极主动，身体在空中展开的不够充分。3、屈膝落地缓冲：这一部分是立定跳远动作中比较难掌握的，但是大部分同学都能够较好的理解和掌握。落地前需要积极收腹举腿，小腿前伸，双脚脚跟先着地然后过渡到全脚掌。部分同学在落地时是直膝，全脚掌落地，但是在反复的练习后这些问题都得到了较好的改善。《立定跳远》教学反思本课教学内容是《立定跳远》，是初中七年级全一册《体育与健康》中的教学内容。本课在我的带领下，充分发挥学生的主体作用，和学生共同营造了一个和谐、充满乐趣的情景，让学生在自主的空间里，积极投入的进行了自练自悟、合作探究。学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的大自然动物的运动情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，本课的教学设计主要想体现“让学生在体育课中玩起来”的指导思想，让学生在玩中学，玩中创。课堂教学是学生自主学习的主阵地，在时间、空间和学习方法上体现一个“放”字，确保学生自主学习的时间和空间更多，自主选择学习方法。（一）消除学生的学习心理障碍1.采用分解教学，预摆—蹬地起跳—腾空展体—落地缓冲四部分，教学设计难度逐渐增加循序渐进，学生学完一个动作有获得成就感，较好的建立了自信心，乐于完成完整的动作。2.个别辅导教学，个别胆小的学生、肥胖的学生等运动有困难的同学，包括在练习中出现不敢用力前跳、及全脚掌着地等情况。对这些学生我就采取个别辅导教学，除了在老师的鼓励下，还需要老师的悉心讲解、师范，让学生逐渐有信心、有能力独立去完成。（二）解决练习中存在的单脚蹬地起跳和落地时双脚脚掌先着地1．强调蹬地起跳时双脚用力迅速蹬地双脚用力迅速蹬地起跳是立定跳远教学中首要解决的问题，也是教学重点。许多学生由于自身运动意识不强，在蹬地时，容易出现单脚发力起，这样就不能很好的掌握立定跳远的动作要领，对学生的自身健康发展也存在着影响，因此需要对学生强调立定跳远时，要双脚用力迅速蹬地。2.强调落地时双脚脚跟先着地，然后过渡到全脚掌，在教学过程中，学生在落地时容易出现前脚掌、或者是全脚掌着地的情况，这些错误的落地方式容易因较大的反作用力对学生的踝关节和膝关节造成伤害。因此，在练习的过程中要强调落地时双脚脚跟先着地，然后过渡到全脚掌。（三）素质练习通过素质练习，有效增加学生的肌肉力量，有利于立定跳远动作的完成，能够有效增强学生身体素质。本次课通过教学活动，教学任务完成的很好，达到了预期的教学目标。大部分学生都能完成立定跳远动作，在练习中同学间也能互相帮助，团结协作。但在学生自主学习、自主练习方面还做的不够的好。在今后的教学活动中要注意。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。《立定跳远》课标分析《课程标准》明确提出了“培养学生坚强的意志品质”学习目标，重视学生在体育学习和活动中的愉快体验，体育课堂教学要体现培养学生坚强的意志品质学习为目标，自觉学习，坚持学习有助于培养学生的意志品质。体育教师需要树立教师的教是为学生的学服务的思想，应站在学生的角度考虑体育课堂教学中的有关问题，这样才能调动学生体育学习和活动的主动性和积极性，提高他们学习的效果。通过学习本课程，将提高学生的体能和运动技能水平，增强体育实践能力和创新能力，加深对体育与健康知识和技能的理解；学会体育学习及其评价，形成运动爱好和专长，培养终身体育的意识和习惯；发展良好的心理品质，增强人际交往技能和团队意识；具有健康素养，塑造健康体魄，提高对个人健康和群体健康的社会责任感，逐步形成健康的生活方式和积极进取、充满活力的人生态度。课程总目标可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。一、运动参与：它包括自觉参与体育锻炼和运用科学的方法锻炼。通过本次课学习争取能够让学生对立定跳远运动产生兴趣，让他们学会科学锻炼的方法，激发他们对跳跃项目的学习兴趣，能够制订并实施简单的个人锻炼计划，从而能够达到运用科学方法自主锻炼的目标。二、运动技能：它包括获得和应用运动基础知识、获得和应用运动基础知识和具有安全进行体育活动的能力三