经典演讲技巧及注意事项

经典演讲技巧及注意事项经典演讲技巧及留意事项

演讲选题的原则

①选题要有意义，符合现实需要。要从提高人们对客观世界的熟悉力量和改造力量动身，选择那些“政治上重要的、为大众所留意的、涉及最迫切问题的主题”来阐述，从而解决人们普遍关怀、急于得到回答的问题。

②选题要看对象，做到有的放矢。演讲者应当大致摸清听众的年龄、职业、文化程度和思想状况，然后再依据这些详细状况进行实事求是的分析，选择听众最感爱好的话题。

③选择自己比较熟识并能胜任的主题，即选择适合于自己的题目。如一名解放军战士假如讲“高校管理与改革”，唯恐难以胜任，若讲“战士肩上的重任”，自然深有体会，滔滔不绝。

④依据演讲场合和时间的长短选题。场合不同，选题也应不同。如梁启超1922年在南京、苏州等地连续作了二十多场演讲，由于他的博学和擅长选题，每一场都有独特的题目和新的内容。

演讲的立意

演讲者在演讲时所要表达的思想和观点。常被比方为演讲的“灵魂”、“统帅”。它的要求是：

①正确。指演讲者必需具有正确的世界观即马克思主义的世界观，演讲的思想观点要符合客观真理，符合人民的利益。

②鲜亮。包含两层意思：一是听众听后，就知道你讲的主题是什么。二是演讲的主题要鲜亮地表达演讲者的爱憎情感，只要有益于进步的事物，就鼓吹、就支持;有碍于进步的事物就抵制、就批判，切不行似是而非，模棱两可。

③集中。“伤其十指，不如断其一指”，调动一切演讲手段，紧紧地围绕一个主题，把问题讲清讲透，从而使演讲重点突出，给听众留下深刻的印象。

④深刻。指演讲者的思想观点，既抓住了事物的本质特征，又具有普遍意义。

⑤新奇。指演讲者的思想观点有其独特之处，不是老生常谈、不是陈词滥调、不是人云亦

演讲技巧及留意事项

专业演讲技巧在文稿起草之前和起草中间，有一个重要的心理现象，这就是灵感。在起草之前产生的灵感，可以称为整体结构灵感，是产生文章整体的契机。而在起草中间产生的灵感，不断涌现，可以称为部分灵感，或灵机、灵气等，是形成文章实体的生气。不论是起草文学作品，还是起草论文，都要有灵感的参加，否则必定流于平凡。还可以说，只要是制造性的操作，必定产生灵感。

灵感，是最高级生命刹那间独创性极强的表现，它是在人脑意识层面积聚大量信息并在潜意识中隐信息随时涌出的可能之后，往往在巨大的心情高涨的推动下，或者在理性约束力大大削减的状况下，由于一个途径不一的关键信息的加入，全部信息快速沟通形成一种制造性有机体。古今中外，人们对灵感这一神奇现象进行了探究。我国古代称为“兴会”、“机遇”、“感兴”、“灵机”、“神遇”和“顿悟”等。灵感的特点是稍纵即逝。灵感是建立在思维势态和大量信息的必定性上的偶然性，正如梦一般，难以再现。必需在灵感消失时，快速地记录下来。

产生灵感的关键信息，途径不一，大致可以分为：

A.外界信息。宏大的古典物理学家牛顿漫步     中苦苦思考，只因一个苹果的落地，茅塞顿开，豁然贯穿，发觉了万有引力。列夫·托尔斯泰看到路边一种生命力坚韧的植物——牛蒡，联想到一个民族英雄，于是写出了中篇小说《哈吉·穆拉特》。唐代李商隐的诗“向晚意不适，驱车登古原。夕阳无限好，只是近黄昏。”其中可以看出诗人看到夕阳这一信息后陡然联想到大唐帝国的没落，写出了这首意象雄浑的小诗。

B.思维信息。在苦思冥索中，潜意识的大海里突然跃出一个信息，使已有的多种信息一下子沟通，形成一个制造性整体。大科学家阿基米德绞尽脑汁，苦求多时，在洗澡时却突然来了灵感，兴奋得不顾一切地冲上街道大喊;柯岩始终想写一首怀念周总理的诗，感情非常真挚，却苦于构思平常，“突然，我想到我们的民族有一个为逝者喊魂的习俗……”于是，《周总理，你在哪里?芽》这一反映全国人民心声的绝唱诞生了。论文、哲理诗的写作往往更多地消失这一类信息，造成顿悟型灵感。

C.启迪信息。郭沫若说他创作是“先看大家之作”，目的是得一点“示意”，促进“爱好”。他还坦率地说：“我有一个秘诀，就是多看作品，用人家的构思，套自己的生活。”观赏郭诗，多方比较，明显可以看出他向歌德、泰戈尔和惠特曼借鉴摹仿或者说从中提取启迪信息。很多还从别的艺术意象中找启迪信息。诗人白居易从音乐中获得灵感，写出《琵琶行》。杜甫、苏轼等写了许多题画诗。文章摹仿、艺术意象等都能成为启迪信息产生的来源。

D.自由信息。自由信息来自于头脑中的潜意识，与思维信息不同的是它是在意识放松掌握或受到麻痹时消失的。酒类麻醉品使用后，诗人往往出口成章，下笔千言。李白自称“斗酒诗百篇”。睡梦中，意识的制约性几近于零，潜意识非常自由，但却仍能生发出符合肯定理性的创作灵感。很多都有类似梦中写作的体验。英国诗人柯勒律治梦中忽得佳句，醒后马上记录，因有客人打搅仅仅写下数十行。但是，记录下的诗句却成为《忽必烈传》一诗中的精华。西方现代派中的超现实主义特殊强调自由信息及其形成的灵感，创作方法主见“自动书写”，认为写作应当是肯定无意识的，最好是记述梦境和幻觉。

无灵感时勿宁不写;灵感是自然 ，才智是人工，人工决不能赛过自然 。但要留意的是，灵感不会凭空发生，一般要有思索的前提。因此，没有灵感但有写作愿望时，应当深化思考或者动笔起草，以引发灵感。

演讲技巧及留意事项大全

有过公众演讲经受的人都知道，很少有人能心情安静信念十足地登上演讲台。即使如鲠在喉，即使深感荣幸，或毛遂自荐，随着演讲日期的接近，绝大部分演讲人都会心中忐忑担心：我是否已预备充分?听众会喜爱听吗?我会不会一上台便会把演讲的内容忘得一干二净?

造成怯场心理的缘由多种多样，往往也因人而异。但下面几点缘由却带有极大的普遍性：

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为，在任何存在评价的场合，人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不非常满足。在演讲中，由于评价是单向的，也就是说听众在“裁判”演讲人，所以演讲者的忧虑更多，心理负担更重。

2、听众的地位。

假如我们面对的听众比我们的地位高，或者我们认为比我们重要，我们讲话时便感到特殊紧急。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然，这一方面是由于评价忧虑，另一方面也无疑是由于评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都情愿在“小范围”内讲话。假如听众人数许多，演讲者便会倍加谨慎。由于他们觉得一旦出错或表现不佳，“那么多人”一下子都知道了。过分的当心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟识程度。

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对生疏的听众我们之所以紧急是由于我们对他们几乎一无所知，而他们在几非常钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

假如你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点全都，那你便会信念十足。反之，你便会有许多担忧。

6、预备是否充分。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲预备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我爱护意识很可能出卖他。

上面我们分析了造成怯场心理的主要缘由，下面是几种“药剂”。

1、充分预备。

应付怯场心理最有力的武器是诚意实意地告知自己你对本次演讲预备得非常充分：你的选题不仅对自己而且对听众很有吸引力;你对该题目已深思熟虑，而且收集到了全部所需资料;你的演讲稿紧扣主题，支配有序;经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间;你对自己的仪表和临场表现有充分信念;你有力量很好地应付讲演过程中消失的各种意外状况。

2、适应变化。

假如你原方案给二三十人作演讲，到场后发觉听众有二三百人，你会怎么办?你预备了一份特别正式的`演讲稿，走上演讲台你却发觉大家都穿着牛仔服和T恤衫之类的衣服，你将如何想?你预备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告知你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办?诸如此类的状况在演讲中绝非偶然事情。所以，假如你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：

1有无固定论题?论题范围?

2听众成分(包括人数、年龄、性别、受训练程度、宗教信仰、工作性质以及参与演讲的缘由等);

3演讲

地点(包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施)，假如有可能，最好亲自去演讲地点

看一看，作到心中有数;4演讲时间;5有无听众提问。

3、练习放松。

演讲前，假如你仍感到紧急，下面几种方法有助于你放松：

(1)深呼吸。

作深呼吸的目的是供应你充分的氧气，关心你在演讲中更好地掌握自己的声音。这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。唱歌家和演员们都知道腹呼吸在掌握声音方面的重要性。

(2)肌力均衡运动。

肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧急和放松。比如你可以先握紧拳头，然后松开;你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧急一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。

(3)转移留意力。

演讲前要乐观听取主办人和听众意见，这样你便可以临时转移留意力，更好地放松身体和思想。

4、带点幽默感。

幽默是演讲中的食盐。优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能制造出胜利的演讲。所以当你遇到怯场心理的攻击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。

演讲是冒险。冒险家的事业中总是存在着恐惊，但胜利的冒险家都有应付恐惊的方法。作演讲应时刻牢记这一点。

优秀演讲的三大表达技巧

第一，考虑你，不要考虑我。

大家念念不忘的事情时，我要说什么?我的手应当摆在哪里?我很紧急，我要放慢速度等等，这些想法都有一个共同点，那就是我该怎么做。换一种说法就是，他们都在看着我，我是焦点，我千万不要搞砸了。请留意一下，就这几句话当中，有几个“我?”

这种想法只会加剧你们对演讲的恐惊，这种只关注自己的做法，应当立即停止，并做出彻底转变，你应当将关注的焦点从自己的身上转移到听众身上，这一转变不仅能够舒缓演讲者紧急心情，还可以提升演讲的效果。

在演讲时请考虑你自己之外的东西，不要考虑你的身体，不要管你的手放在哪里，也不要管你的演讲内容和PPT，跳出自己的思维，你只需要考虑听众，而且是从更为细致的层面来考虑，你要把留意力放在每一位听众身上，就像个人对个人的交谈。

其次，考虑形象因素。

形象因素在演讲中占的比例特别重，高达55%。

一个好的形象，影响是从哪里开头的呢?从目光接触开头，目光接触这个词太模棱两可，他指的是疯狂的扫视整个房间吗?当然不是，他是只偷偷的，一个人一个人能看过去吗?也不是，他是指跟一名群众建立眼神沟通。

演讲时你每次选择一名听众进行眼神沟通，看着这名听众，至少等他回看你之后，你再开头选择另外一名听众，一个演讲的场合当中，估量左中右三个方位的三个听众交替的进行目光沟通就可以了，这样很简单建立起真诚的联系。

至于站的姿态嘛，只要不是东倒西歪，两脚跨立，保持一个稳定的三角形就可以了。

第三，你的声音。

演讲中的抑扬顿挫，相当于音乐中的节奏，音乐需要节拍，演讲也需要节拍，你应当当你的演讲布满节奏感，节奏就是你口头表达进度的度量，而落实到详细，度量就是短语。

短语有敏捷的形式，也可以有许多的字组成，也可以用少量的字组成，甚至一个字也可以，无论包含几个字，每个短语都有一个共同特征，它都是一个完整的整体，每个短语都有开头和结尾，短语将内容分解成完整的韵律。说白了就是把官方的语言变成口头语。

演讲表达技巧。

撰稿与练习：假如有时间，可以写下你的演讲稿并反复练习。提前预演可以让你了解到你忽视的地方，这些地方往往是我们在撰写稿子的时候所忽视的。你还需要设想演讲过程可能消失的提问，这些提问是针对你演讲中消失的疏忽或者漏洞，所以，有些高超的演讲者会有意留下一些明显的漏洞，一旦有人问起这个问题，他就拿出已经预备很久的答案。

假如你没有时间预备，比如三分钟即兴演讲，你的预备时间只够列一个提纲，那么，确保你的演讲内容是你熟识的，你的例子是反复列举过的。避开过度的追求新奇，而是要尽量呈现平实的自己。

演讲中穿插幽默：三分钟演讲假如还有幽默效果，这莫过于锦上添花。一个精彩的演讲者深知幽默的运行规章，弗洛伊德曾经讨论过幽默，他认为幽默多与