小学心理健康教育-【课堂实录】相信自己能行教学设计学情分析教材分析课后反思

小学心理健康《相信自己能行》教学设计教学内容义务教育课程标准实验教科书五四制心理健康教育三年级第一课《相信自己能行》教前分析教材研究本课的主题是《相信自己能行》，三年级的第一节心理健康课以此为主题，说明了自信的重要性和基础性。本课重在让学生感悟体验自信的力量，通过寻找自己的优点和接受别人的赞美等方式学会增强自信的方法，提升内驱力，学会为自己点赞，学会欣赏别人。本课首先通过“你是否乐于精选班队委员？导入“有勇气站起来就是一种自信”。然后让同学们自己找出你认为自信的同学并观察他们的神态动作语言等日常喜好，找出自信表现的共同点.同时分享自己成功的体验初步感受自信。接着通过“自我肯定”环节觉察自己的优势和潜力，为自己增添一对隐形的翅膀。通过“他人的赞美”发现自己更多的优点，得到大家的认可与肯定，增强自信，并学会欣赏别人、赞美别人。引导大家一起来寻找自信的法宝（勇敢面对失败、审视自己的优点、和自信的同学在一起……）最后，运用大家寻找到的自信法宝挑战自我，体验自信，并引导学生对自己进行积极的暗示增强力量。学情分析在10岁左右这个年龄阶段，自我意识与意志品质的发展，使得孩子们更具积极向上的自觉性和内驱力。它们想要展现最好的自己，希望得到他人的认可。我们可以看到，这个时期的孩子一般都比较上进，也想要拥有更多的自信与快乐。可也有部分孩子经常受老师和家长的批评，慢慢就变成我们常说的“二皮脸”，缺乏自信与动力，他们不再自信，更多的否定自己，也失去了赞赏别人的能力。其实这使得孩子的自信自尊受到了很大的伤害，需要外界的接纳认可和欣赏帮助他们培育自信，展示自信。自我剖析我从事教师行业17年学习心理咨询6年，现在是两个孩子的妈妈，我一直不断学习心理知识并乐于实践、关注自我成长，通过这么多年与孩子的沟通交流合作学习，自认为在孩子的教育引导方面累积了一些收获和经验。我认为一个心理健康教师要全然的接纳孩子，接纳他们的情绪并充分的共情，给予他们百分之百的尊重，看到真正的孩子，走进他们的内心。心理健康课要为孩子们创设温暖安全的环境，为他们的自我探索、交流感悟、分享展示创设了良好的氛围。春风化雨，润物无声。教学目标1.通过课堂体验活动，了解自信及其重要作用，学会如何提升自信，掌握一些提升自信的方法和技巧，学以致用融入到学习及日常生活中。2、更好的认识自我，悦纳自我，培养并增强自信，能以健康心态面对人生，迎接挑战。3、通过优点轰炸游戏，让学生感悟自信，感受到被他人认可的快乐，激发自豪感、成功感，同时学会欣赏他人，接纳他人。要点剖析重点了解自己的优势和特长，积极正向的评价自己，树立自信心。增强应对环境与压力的能力。难点了解“树立自信”的重要性并掌握“树立自信”的方法。学会自我欣赏和鼓励，提升自信。以积极、乐观的态度对待自己。疑点教学准备常规教学具花朵小礼物优点卡苹果卡苹果树剪贴多媒体技术自制多媒体课件信息资源视频：《爸爸去哪？》《拍拍操》《我相信》过程规划一：导入：

热身游戏《拍拍操》欢迎大家走进我们的心理课堂，开启心灵之旅。让我们一起来回顾我们的心灵之约吧：(积极参与，用心聆听、真诚分享。)今天的热身活动我想邀请两位同学上台带领大家一起来做拍拍操。赠送两朵鲜花（花心藏智慧锦囊）交流分享：台上同学：现在的感受是什么？是什么力量让你举手并走上讲台的？没上台同学：台上的两位同学有什么共同点？神态动作语言让你感受到了什么？教师：从他们勇于举手到雄赳赳气昂昂的走上讲台再到他们开心的带领大家做拍拍操，我和大家一样都看到他们身上闪闪发光的自信，感受到了自信的力量。同学们，自信是什么？自信是发自内心的自我肯定与相信，相信自己能行。今天我们的主题就是“相信自己能行”。{设计意图：课前以“拍拍操”破冰暖场，旨在帮助孩子们放松心情，创设一个温暖、和谐的气氛，让他们带着愉悦的心情走进课堂，同时在做游戏、分享感受、师生互动过程中引发学生对自信的思考，从而导入“相信自己能行”主题。}二：自信的作用观看视频：爸爸去哪？（曹格跳水）（1）曹格跳水前什么状态？跳水后是什么状态?你是从哪里看出来的？（2）曹格跳水成功了吗？是什么力量让他克服害怕的？（3）引导自我保护意识：为了证明勇敢，有的同学也想跳一次水，可以吗？{同学们一定要树立自我保护意识，不要随便模仿电视里的镜头，做一些毫无意义却有可能给自己带来伤害的事情。}2．曹格的视频告诉我们自信不是不害怕，而是害怕的时候还能勇敢的面对。同学们，你也有像曹格一样，有一些因为拥有了自信而获得成功的事情吗，说出来和大家一起分享吧。教师：是啊，自信是成功的第一秘诀。谢谢这几位同学的分享。他们勇于举手、乐于分享，让我们感受到了他们的自信，就像是我们的这颗自信树，在春风的吹拂下已然萌发出点点新绿。同学们，想不想进一步提升自信，想不想带动我们的自信树一起成长？下面开始我们的自信法宝大赠送环节。在黑板上张贴自信树{设计意图：《爸爸去哪？》是孩子们熟悉又喜欢的少儿节目，通过观看孩子们喜闻乐见的小视频，激发孩子们的兴趣，促使他们积极参与到课堂活动中。观看后讨论分享曹格跳水前后心态的变化，从而感悟自信的力量。继而分享自己成功的经验，激发自信。}三：“自信法宝”大赠送

教师：请刚才得到红色小花的同学打开花心里的智慧锦囊，告诉我们增强自信的第一个法宝。法宝1.树立自信形象（1）观察、体验、交流：（图片出示的两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢、猥琐的。）教师：你认为哪些形象能增强自信？（2）小结：同学们都说出自己的见解，所以，保持整洁、得体、大方的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，点头微笑、目视前方、看着对方的眼睛等都能够增强自信。（3）展示自信的你:同学们可以让我看到自信的你吗？给你们半分钟时间，调整一下自己的仪表和状态。（4）优点轰炸：请一位同学走自信步，以自信的仪表走上台面对全班同学，说出自己的优点，接受其他同学的赞美。法宝二：为自己点赞教师：同学们你们知道自己的优势在哪里么？你能说出自己的多少个优点呢？接下来：请得到蓝色小花的同学打开智慧锦囊，宣布第二个智慧法宝。（1）优点卡(找出自己的优点)：每位同学的桌子上都有一张优点卡，请写上自己的名字，在优点卡所列的优点当中，有符合自己的那一项后面画上对号，对自己进行积极地评价，如果表格中没有的，你也可以自己写出来。师：优点卡(赞美别人)同学们，有人曾经做过一项调查，每个人身上至少都有100种以上的闪光点。而我看到大家找的不是太多，所以我们自己找完之后，和同桌同学交换卡片，由对方写写我们的优点。师：（自我暗示）把自己的卡片拿回到自己的手中。以“我的优点有千千万万”开头，大声的读出你的优点。师：我建议大家把这张优点卡带回家，贴到醒目的位置，每天读一遍，告诉自己，我自信，我能行。（2）催眠暗示师：同学们我们都有自己的优势，我们每个人都是独一无二的，都是这个世界上的奇迹，同样都有自信理由，现在以你最舒服的姿势坐下来，双肩自然下垂，慢慢闭上眼睛……，注意力放到呼吸上，你感受到清新的空气，一切都是安全的，深深的吸……深深的呼，吸……呼……对，就这样，现在很感觉很放松，很舒服……慢慢地……现在把注意力放在自己的额头上，接下来你会接受我说的每一句话，他们都会飞到你的心中，你是这个世界最伟大的奇迹，你的优点千千万万，父母、老师和同学们都喜欢你，自信的种子已经在你心里生根发芽，你相信自己是有力量的，你有能力面对一切，你是最棒的。你感觉心情轻松而愉快，感觉很有力量，你感觉好极了……现在注意力回到教室，当我数到1的时候睁开你的眼睛，6，5，4，3，2，1，慢慢的睁开你的眼睛……师：同学们，在刚才的过程中，老师的身体也有了热热的感觉，感觉到有一股力量灌入我的心里，我们在短短的时间内，对自己有了充分的肯定，认同自己，相信自己，我也发现，你们也都有了变化，同学们都是自信满满了，我们的自信树也感受到大家的力量，已经枝繁叶茂了。张贴自信树{设计意图：这一环节主要学习了提升自信的两大法宝，让学生亲身体验感受，引发共鸣，让他们充分挖掘自己的优势，提升自我认同度，增强自信，为生命输入力量}四：我是自信达人挑战自己师导语：有了自信，就拥有了接受挑战、战胜困难的勇气和胆量。那么现在我们就来挑战一下自己，好吗？

我们的桌子上都有一张苹果卡片，请每位同学写出一件你以前想做，但又感觉有些困难没能去做的事情，然后告诉自己：“我是这个世界最伟大的奇迹，从今天起，……….我一定能行”，（2）交流展示：教师示范：老师这也有一张苹果卡，我也想向大家展示一下自信的我。“我是世界上最伟大的奇迹，从今天开始，积极主动，告别拖延，我一定行。”同学轮流上台交流。{设计意图：趁热打铁，学以致用。让学生踊跃的参与到课堂上来，通过上台展示进一步增强积极正向的暗示，进一步感悟自信，提升自信，相信自己会行。}五：教师总结总结：今天，我们了解了自信的作用以及巩固自信的方法，在以后的生活学习中，我们要树立自信的形象同时学会为自己点赞，相信我们都会成为自信小达人。{设计意图：总结强调本课重点。}六：音乐《

我相信》{设计意图：在激昂优美的音乐声中感悟自信，体验美好。}自我反思以自信为主题的心理健康教育课是大家比较熟悉的，我主要从以下几方面进行了突破：1）活动的设计怎样才能更高效而不是走过场？初期设计的《拍拍操》环节只是单纯的热身，后来改为选取两位同学自动上台带领大家一起做，这样不但起到了热身的作用而且还能引出自信的主题，一举两得。优点轰炸环节，刚开始设计时感觉有点突兀，和之前的“树立自信形象”不能自然过渡。后来我改为在“树立自信形象”总结后加入自我展示环节“让我给看到自信的你”“走自信步”，在学生自信的走上讲台后，让他说出自己的优点并进行优点轰炸，这样使得整个课堂流程更加的流畅自然。催眠暗示环节，刚开始是设计老师领读孩子跟读的方式进行暗示，感觉缺乏明显的效果像是走过场一般。后来改为催眠，因为孩子受暗示性强，所以效果显著。当初设计了三个自信法宝，第三个是“积极的暗示有利于增强自信”，为了让孩子们理解什么是暗示和暗示的作用和危害，我设计有体验暗示小游戏，《望梅止渴》小视频和催眠暗示体验，可是一堂课时间有限，最终我选择删除这个这个法宝，并把积极的暗示这一点内容渗透到第二个法宝“为自己点赞”中，这样既能节省时间又可以达到预期的效果。2）怎样给本课增加亮点？除了活动设计外，在展示方式上，我设计了自制月季花作为小礼品，同时在花心里藏有“自信的法宝”让获奖者为大家宣布。“自信树”的设计也是贯穿本节课始终，让同学们自信的力量带动自信树成长，从冒出新芽到枝繁叶茂再到硕果累累，进一步让同学们感悟自信，挑战自己。3）如何贴合孩子们的认知和接受水平，激发他们的兴趣，让他们乐在其中并能有所收获？为了贴合孩子的实际，在以自信为主题的视频、游戏、活动设计的选择中，很是花费了一番心思。选择《爸爸去哪？》这个视频导入主要就是考虑到这个节目是孩子们都非常喜欢并且熟悉的，效果确实很好，充分激发了孩子们的兴趣和积极性，并能从曹格跳水前后神态动作的变化体会到自信的作用感悟自信。最后结束时的励志歌曲，在《我相信》和《相信自己》这两首歌中，也是考虑到《相信自己》摇滚的风格可能更适合高中生而放弃。特色评点本课设计充分利用文本素材，注重学生参与体验，活动设计真实有效，激励评价及时到位，较好地阐释了以学为主，因学定教的教学理念。1. 准确定位，创设安全氛围。教师准确定位自己，寓各种心理辅导技术于无形之中，充分调动学生的积极性，给予百分之百的尊重与接纳，为学生的自我探索、交流感悟创设温暖安全的环境。2. 播撒种子，静待自信花开。自信是一种无形的力量，是促进学习生活前进的拉动力。王老师避开说教，精心设计了观看视频、体验感悟、优点轰炸、催眠暗示等引人入胜的环节，整堂课的活动流程设计合理，独特，环环相扣，王老师灵活驾驭，陪同学生在活动中感受体验并激发自信。4.真诚赞美，全情关注孩子。王老师适时的赞美给予孩子们支持与力量，也充分激发了孩子们自信的内驱力，3.亮点不断，目标达成度高。课前的《拍拍操》破冰暖场，活动设计巧妙，不仅让孩子体验到放松温暖，也通过观察和感受的分享引出本课主题。《爸爸去哪？》视频，是学生熟悉并乐于接受的，激发兴趣的同时达成“感悟自信的力量”这个目标。优点轰炸和催眠暗示更是本课的高潮所在，被轰炸的孩子流下了激动地眼泪，催眠暗示后孩子们自信满满，收到了看得见的好效果。自信树的设计更是巧妙的关注整节课始终，为本课增添亮色。《相信自己能行》——学情分析在10岁左右这个年龄阶段，自我意识与意志品质的发展，使得孩子们更具积极向上的自觉性和内驱力。它们想要展现最好的自己，希望得到他人的认可。我们可以看到，孩子们一般都比较上进，也想要拥有更多的自信与快乐。但由于这个时期学生经历少、阅历浅，在学习、活动以及人际交往等方面有其局限性，因此学生的适应能力有限，加上意志品质等方面的原因，容易由于一两次偶发事件的失败，产生自卑、恐惧的心理，在心中形成阴影挥之不去。也有部分孩子经常受老师和家长的批评，慢慢就变成我们常说的“二皮脸”，缺乏自信与动力，他们不再自信，更多的否定自己，也失去了赞赏别人的能力。其实这使得孩子的自信自尊受到了很大的伤害，需要外界的接纳认可和欣赏帮助他们培育自信，展示自信。《相信自己能行》——效果分析《相信自己能行》教学目标是了解自信及其重要作用，更好的认识自我，学会提升自信，掌握提升自信的方法和技巧，以健康心态面对人生，迎接挑战。本堂课的设计充分利用文本素材，注重学生参与体验，活动设计关注效果导向，一切以目标达成度为指挥棒，力求创设真实高效的心理课堂。1）《拍拍操》破冰热身环节，不但调动了学生兴趣,创设良好的氛围而且还通过感悟分享成功的引出自信的主题，一举两得。2）《爸爸去哪？》这个视频和《我相信》歌曲的选择紧紧贴合孩子们的认知和接受水平，激发他们的兴趣，让他们乐在其中并能有所收获。3）优点轰炸和催眠暗示效果显著。被优点轰炸的孩子热泪盈眶收获颇多，其他孩子也学会了欣赏别人的优点及时的给予赞美，赠人玫瑰手留余香。催眠暗示后孩子们自信满满，给予自己更多的肯定和认可，催眠后的眼神和表情都闪着自信的光芒。4）课堂小礼物的发放和利用方式令孩子们耳目一新，激发了孩子们积极主动的表现欲。课后很多孩子询问以后的课堂是否还有类似小礼物的发放？怎样才能获得？5)“自信树”的设计也是贯穿本节课始终，让同学们逐渐的感悟到自信的力量并带动自信树一起成长。从冒出新芽到枝繁叶茂再到硕果累累，进一步激发了学生的自豪感和成就感。《相信自己能行》——教材分析本课的主题是《相信自己能行》，三年级的第一节心理健康课以此为主题，说明了自信的重要性和基础性。本课重在让学生感悟体验自信的力量，通过寻找自己的优点和接受别人的赞美等方式学会增强自信的方法，提升内驱力，学会为自己点赞，学会欣赏别人。本课首先通过“你是否乐于竟选班队委员？导入“有勇气站起来就是一种自信”。然后让同学们自己找出你认为自信的同学并观察他们的神态动作语言等日常喜好，找出自信表现的共同点.同时分享自己成功的体验初步感受自信。接着通过“自我肯定”环节觉察自己的优势和潜力，为自己增添一对隐形的翅膀。通过“他人的赞美”发现自己更多的优点，得到大家的认可与肯定，增强自信，并学会欣赏别人、赞美别人。引导大家一起来寻找自信的法宝（勇敢面对失败、审视自己的优点、和自信的同学在一起……）最后，运用大家寻找到的自信法宝挑战自我，体验自信，并引导学生对自己进行积极的暗示增强力量。《相信自己能行》——评测练习判断：下列行为哪些是自信的表现？上课时勇于举手，积极思考。（）积极参加学校组织的集体活动并勇于展示自己。（）过于谦虚，总任为自己不够好，不敢争取自己想要的，不相信自己能够取得更好的结果。（）没有自己的想法也不敢坚持自己的想法，人云亦云。（）和领导老师交流时，羞涩害怕，不敢表达自己。（）常常裂开嘴大笑，笑对他人，笑对生活。（）活泼开朗，热情勇敢，对未来充满希望。（）虚心接受别人的批评，乐于改正缺点。（）和别人说话时正视别人的眼睛。（）乐于交往，乐于助人。（）问答题：提升自信的方法有哪些？请结合实例谈谈。《相信自己能行》——课后反思莱州郭家店中心小学《相信自己能行》教学目标为了解自信及其重要作用，更好的认识自我，学会提升自信，掌握提升自信的方法和技巧，能以健康心态面对人生，迎接挑战。在课堂活动设计上，我主要从以下几方面进行了突破：一、活动的设计怎样才能更高效而不是走过场？1.初期设计的《拍拍操》环节只是单纯的热身，后来改为选取两位同学自动上台带领大家一起做，这样不但起到了热身的作用而且还能引出自信的主题，一举两得。2.优点轰炸环节，刚开始设计时感觉有点突兀，和之前的“树立自信形象”不能自然过渡。后来我改为在“树立自信形象”总结后加入自我展示环节“让我给看到自信的你”“走自信步”，在学生自信的走上讲台后，让他说出自己的优点并进行优点轰炸，这样使得整个课堂流程更加的流畅自然。3.催眠暗示环节，刚开始是设计老师领读孩子跟读的方式进行暗示，感觉缺乏明显的效果像是走过场一般。后来改为催眠，因为孩子受暗示性强，所以效果显著。4.当初设计了三个自信法宝，第三个是“积极的暗示有利于增强自信”，为了让孩子们理解什么是暗示和暗示的作用和危害，我设计有体验暗示小游戏，《望梅止渴》小视频和催眠暗示体验，可是一堂课时间有限，最终我选择删除这个这个法宝，并把积极的暗示这一点内容渗透到第二个法宝“为自己点赞”中，这样既能节省时间又可以达到预期的效果。二、怎样给本课增加亮点？1.除了活动设计外，在展示方式上，我设计了自制月季花作为小礼品，同时在花心里藏有“自信的法宝”让获奖者为大家宣布。2.“自信树”的设计也是贯穿本节课始终，让同学们自信的力量带动自信树成长，从冒出新芽到枝繁