初中体育-快速跑教学设计学情分析教材分析课后反思

人教版七年级体育与健康《快速跑》教案一、指导思想：本课以“体育健康课程标准”研究为宗旨，树立“健康第一”以学生发展为本，重视情感体验为指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。二、教学内容：快速跑三、教材分析：快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑四个年级都有这个方面的内容，但各年级内容的侧重点和所选择的学练方法不尽相同。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信好跑、自定目标距离，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。四、学情分析：经过多年的学习及训练，初中阶段七年级的学生的身体素质有了一定的提高，在课堂上表现为活泼好动，容易被外界新鲜事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。学生正处在生长发育的关键时期,他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象,但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。学生的运动能力差异很大,男生活泼好动,运动能力强,但是学习技巧类动作时男生表现出柔韧性、协调性差,而女生文静而不愿意多动,却在球类运动中表现出积极、顽强的一面。五、教学目标：教学目标1、了解跑的基础知识，掌握袍的基本方法。2、初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。3、培养坚强的意志，体验跑的乐趣。4、通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。5、通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。6、发展学生上、下肢配合的协调性，及奔跑能力。培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。教学重难点教学重点：后蹬充分、快速积极、千摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好。教学难点：摆臂与下肢的相结合，跑的自然、协调，以及起跑和起跑后的加速跑。六、教学策略：本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课的教学手段，运用了游戏参与法、示范法，分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用游戏比赛法引起学生学习兴趣，将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与。七、教学过程：教学内容：快速跑教学目标认知目标：学生知道正确的途中跑姿势。技能目标：初步学会途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作。发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。情感目标：通过本次课的体育活动使学生能够乐于参与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。教学程序教学内容教师活动学生活动执行情况教学目标导入主题3分钟1、课堂常规2、宣布本课内容和教学要求1、提醒学生做好课前准备2、明确课的学习目标3、激发学生的学习兴趣1、做好课前准备2、精神饱满3、积极思考，树立学习目标全体学生按照四列横队站好等待老师上课，学生服装统一，精神饱满，教室安排见习生活动。1、调动学生的学习积极性。明确学习目标。3、加强安全意识。热身运动4分钟体验跑：蛇形行进，接圆形自然跑1、带领学生体验跑2、激发学生兴趣积极参与，共同练习全班学生变为一路纵队跟随老师进行蛇形行进，接圆形自然跑的练习。学生在老师和体委的带领下按照从上到下的顺序作体操，最后活动各关节。提高学生练习兴趣。为以下的教学活动做好身心准备，预防和减少运动损伤的发生徒手操一套1、边讲解边示范2、用肢体语言提示要点跟随教师做徒手操，要求充分活动开身体各部分，以准备下面的活动。实践部分33分钟快速跑：1、培养正确的跑姿练习:原地摆臂练习，要求自然协调。教法：1、启发、引导2、用肢体语言提示要点学法：1、学习正确的摆臂姿势（1）以肩为轴，屈臂前后摆动教师采用情景教学方法提出问题，启发诱导学生回答我国著名的短跑运动员有哪些？我们班的哪些同学短跑跑的最快？学生讨论，教师总结调动学生学习积极性，培养正确的摆臂动作.实践部分2、快速跑中（1）步频的练习（2）步长的练习1、教师提出要求2、巡视指导3、总结性的评价2、直线加速跑练习步频和步长的练习看谁先到终点1、教师出示挂图，学生分组观察，自主学习，然后进行尝试性的练习2、我采用分层次和分区域的练习，步频分两组，步长分两组3、学生根据自己的实际情况选择，练习的方式4、根据练习效果学生进行自评，互评，教师总评。激发学生练习兴趣，锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力，体会跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力的技术动作3、叫号赛跑游戏1、启发、引导学生采用分组领取任务1的方式自主学习2、和学生共同总结正确技术动作3、激发学生学习兴趣1、学生分组自学游戏方法和规则，并积分进行评价2、按照游戏规则去做，每组同学听取组长的指挥，团结协作，争取创造好成绩1.学生分男女各两组，共四组，有小组长组织学习和练习规则和练习方法1.游戏结束在小黑板上算出评价的积分，加以鼓励和表扬锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,继续体会快速跑的技术动作4情景教学游戏名称：（我是一名消防官兵）学生讨论消防官兵的职责：快速挽救人民的财产和生命，让学生回忆2008年5月12日汶川地震的场景，作为消防官兵的我将如何去做1、引导学生采用分组领取任务2的方式自主学习2、巡视帮助指导3、激发学生学习兴趣4、鼓励评价1、学生分组自学游戏方法和规则，并积分进行评价2、按照游戏规则去做，每组同学听取组长的指挥，团结协作，争取创造好成绩、1.学生分男女各两组，共四组，有小组长组织学习规则和练习方法，然后去指导练习2、学生在组长的带领下，背上急救箱，快速奔赴现场，匍匐经过沼泽的，钻过山洞，挽救一个又一个的生命，同学们团结协作，克服了种种困难，取得了最后的胜利。在这个救援过程中，快速跑的各种方法，加速跑、重复跑、变速跑、冲刺跑和障碍跑，都用上了，目标就达到了。1、锻炼学生快速反应能力和加速跑的能力,进一步体会快速跑的技术动作2、培养学生集体荣誉感和团结协作精神。3、通过游戏让学生再次体会快速跑。结束部分5分钟1、集体讲评、放松活动2、归还器材、下课3、师生道别1、边讲解边示范2、带领学生练习3、和学生一起交流本节课的感受1、跟着老师一起放松2、身心放松3、参与自评、互评，和同伴一起积极交流感受4、下课和老师再见1、学生在教师的带领下进行放松活动2、对本节课进行一下总结，掌握快速跑的动作，重、难点3、掌握快速跑的练习方法，加速跑、重复跑、变速跑、冲刺跑和障碍跑，以便，提高学生快速跑的能力。1、使学生的生理、心理都得到放松。2、激发学生兴趣，把所学知识用于生活当中场地器材：挂图、小黑板、粉笔、绳梯、标志碟，排球、体操垫、栏架学情分析

经过多年的学习及训练，初中阶段七年级的学生的身体素质有了一定的提高，在课堂上表现为活泼好动，容易被外界新鲜事物所吸引，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。学生正处在生长发育的关键时期,他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象,但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征,对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。学生的运动能力差异很大,男生活泼好动,运动能力强,但是学习技巧类动作时男生表现出柔韧性、协调性差,而女生文静而不愿意多动,却在球类运动中表现出积极、顽强的一面。因此，应积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习学生的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。以“游戏”为主线，组织集体练习，来增强学生的合作意识，使学生能体验到合作学习的乐趣，并在愉悦的氛围中积极、主动地学习，进一步明确在现实生活中，人与人之间相互学习、

相互支持、相互配合、相互协作的重要性。

1、有利因素七年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。

2、不利因素七年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。效果分析通过快速跑的学习，学生在以下方面得到了提高1、了解跑的基础知识，掌握袍的基本方法。2、发展了快速跑能力和有氧耐力。3、培养坚强的意志，体验跑的乐趣。4、通过学生合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。5、通过学生加速跑、重复跑、变速跑、冲刺跑、障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。6、发展学生上、下肢配合的协调性，及奔跑能力。通过快速跑的学习，学生对体育课的产生了极大的兴趣。体验到了学习中的快乐，并在快乐中得到提高。提高学生各项素质的措施：

把课堂还给学生，给他们创设一个主动探索的空间，培养学生自主学习的能力。

2、运用情景教学各种游戏、多种激励方法提高学生的活动兴趣。让学生积极参与进来。

3、面向全体学生，关注每一个学生，让每个学生都能在原有水平上得到提高。

4、多一些思考、让学生自主探究；多一些鼓励，少一些批评。教材分析快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养竞争意识，体验快速跑的乐趣。快速跑四个年级都有这个方面的内容，但各年级内容的侧重点和所选择的学练方法不尽相同。快速跑教学中应采取多种形式的练习如：追逐跑、躲闪跑、让距跑、听信好跑、自定目标距离，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。快速跑的教材内容和设计思路。快速跑的教材内容快速跑的教学内容学生可自愿结合为6~8个人的小组练习中等速度的匀速跑，距离60~80米，次数学生自定，练习中可以互评互教。发展灵敏素质，提高反应能力，采用各种准备姿势的听突发信号的启动练习。测一测50米或100米，组织学生自我评价快速跑能力，应根据学生的不同情况，重点发展不同的速度，如反应速度、动作速度、加速能力、步长或步频、速度耐力等。给学生介绍发展快速跑能力的方法：加速跑、重复跑、变速跑冲刺跑等，鼓励学生课后进行选择性的练习。采用追逐跑、让距跑、自定目标、快速跑比赛等方法，让学生体验乐趣和发展体能。易犯错误与纠正方法易犯错误：后蹬不充分，“坐”着跑，摆臂姿势不正确，摆与蹬动作不协调，跑的直线性差。纠正方法：采用高抬腿等练习手段，发展后蹬力量，各种跳跃练习，发展腿部、腹、背部肌肉力量，40~60米，改进摆臂和后蹬动作，做到放松、自然和协调，练习较大强度的40~60米，发展加速能力，体验速度感觉。评测练习什么是快速跑？快速跑的有哪些练习方法?快速跑练习过程中重点发展的速度有哪些？快速跑在日常生活中的运用？《快速跑》课后反思《快速跑》这节课我运用情景教学进行导入本节课，让学生们根据本班学生成绩了解谁跑得快，通过挂图让学生了解决定跑速的因素，并根据问题进行步频和步长的练习，提高学生的练习效果。1、通过合作跑游戏，发展运动能力，培养协作精神。2、通过障碍跑游戏，发展自我意识，增强自尊和自信心。3、发展学生上、下肢配合的协调性，及奔跑能力。本课不仅让学生感受到体育的快乐，掌握体育技能，提高学生速度素质。培养学生合作的意识，及学生创新精神，满足了学生的表现欲，增强了学生的自信心。使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。这节课我主要是采用分层次和分区域教学，以培养学生自主学习方法，创新意识和合作探究学习能力为核心,通过各种方式进行步频和步长的练习，接着安排两个游戏第一个学生分组领取任务1：叫号赛跑游戏，有小组长组织学生学习游戏规则，及要求，同时按规则去练习，学生自评、互评，教师总体评价公平的算出积分。任务2：情景教学“我是一名消防官兵”让学生回忆2008年5月12日汶川地震的场景，假如我是一名消防官兵，我的职责是什么？由小组长组织救援工作，通过加速跑、重复跑、变速跑、障碍跑、冲刺跑等来挽回人民的财产和生命。