调查显示空巢老人容易引发的多种心理问题

Word第第页调查显示空巢老人容易引发的多种心理问题近日，一项调查显示，九成80后无法赡养父母，其中，有一半以上的80后还需要父母进行资助。的确，随着越来越多的第一代独生子女结婚生子，消失了越来越多的“421家庭”，养老问题成为社会焦点。10月16日是重阳节，也就是我们传统意义上的老人节。节日的意义不仅仅在于给老年人送礼，更在于关注老年人的生存状况，为此，本期健康周刊，我们特殊做了“关注当代空巢老人心理问题”的专题，敬请读者垂注。——

所谓“421家庭”，即指一个家庭中，夫妻俩上有4个老人，下有1个孩子。越来越多的80后小夫妻“被421”，成为上有老、下有小的“三明治族”。对于小的，自然要全身心栽培，因此老的就常被忽视，甚至被“晾”在一边。——

80后夫妻或在其它城市打拼成家，不出外的也多喜爱小两口自己住。究其缘由，一方面担忧与父母同住不便利或者不自由，另一方面也由于大城市生活本钱较高，接老人同住，会感到经济压力很大，尤其是近几年，房价一路走高，更让小夫妻难以买大房子。

依据全国老龄委公布的《我国城市居家养老服务讨论》报告，目前我国城市老年人空巢家庭(包括独居)的比例已达49.7%，与2000年相比，提高了7.7个百分点。大中城市的老年人空巢家庭(包括独居)比例更高，到达56.1%，其中独居老年人占12.1%，与配偶同住的占44%。

而长时间孤独的生活状态，使得许多空巢老人都消失了这样或那样的心理问题，日常生活也受到很大影响。

A空巢老人简单患上老年抑郁症

今年72岁的吴阿伯感到心烦和失落，平常身体硬朗的他患上了严峻的感冒，住院一星期还未见好转，因此给在上海工作的儿子打电话，可儿子正在做一项讨论，根本不能抽身回家。吴阿伯也不好牵强儿子，但心里很感失落。虽说身边也有护工照看，但想想老伴去世了，儿子又离自己这么远，不禁哀痛不已。

江门市第三人民医院老年精神三科副主任、精神科主治医师朱建忠指出，作为第一代独生子女，许多80后从小就享受着父母无尽的宠爱，甚至成人、工作后还享受着父母的照料。不少父母都心甘情愿地将自己的养老积蓄“奉献”出来，为孩子买房、买车，然而，对孩子如此的关爱，换来的却是“独守空房”，老人的心理落差自然很大，尤其是在生病或出意外时，由于得不到子女的照看，会因此产生被遗弃的心理，或感到孤苦伶仃而自悲、自怜等。

“家里静静静，没有一点生气，空巢老人有心里话没处诉说，有时间没事可打发。这样的老人很简单消失抑郁症状：感到孤独、精神孤独、觉得生活没意思、常常回想往事、悲观厌世。有的.老人甚至会产生自杀行为。”朱建忠提示，空巢老人最简单消失的心理问题就是老年抑郁症。

B关注老年抑郁症的危急“信号”

老年抑郁症的主要表现是：心情低落、烦躁、焦虑担心、精神不振、对什么事情都不感爱好、总觉得睡眠不够、反应缓慢、敏感多疑、老觉得身体不舒适等等。

由于老年抑郁症表现往往不典型，简单被忽视，从而错失了治疗时机。要想发觉老年抑郁症的“蛛丝马迹”，就要留意以下“危急信号”：

信号1：性情突变、经常自责

假如一个平常性格开朗的老人，突然变得回避人群、懒言少语，并且经常单独哭泣，甚至说自己犯了大罪，对不起众人。假如他所说的“大罪”其实只是一些鸡毛蒜皮的小事或者陈年旧事，那么家人就要对此引起留意，准时带老人到专科医院就诊。

信号2：老觉得身体这里或那里不舒适

老觉得身体有不适感，如胃肠道系统不适：腹胀腹泻，厌食恶心；心血管系统不适：心慌、憋气、胸闷、压迫、难过感等；运动系统不适：腰背痛、头颈痛、全身肌肉痛等；植物神经系统不适：全身忽冷忽热、出汗等。而经过各种检查，往往查不出有什么大问题。

信号3：烦躁、焦虑担心、紧急担忧

莫名其妙地烦躁、焦虑担心、紧急担忧，例如担忧自己的钱不够花、子女不能照看自己、自己做不了家务、家人会出意外等。这些在旁人看来完全没有必要担忧的事，患者却因此整日坐卧担心、茶饭不思，甚至消失自伤或自杀倾向。

信号4：觉得自己脑力减退、精力下降

患者会觉得记忆力减退、智能下降，感觉脑子变慢了，什么都记不住。与老年痴呆症不同的是，抑郁症患者能够熟悉到自己存在记忆力、智能方面的问题，而且随着抑郁症症状的缓解，他们的记忆力、智能能够渐渐恢复。

除了感觉脑力减退外，患者经常还会觉得精力缺乏、疲乏无力，严峻者终日卧床不起，事事都要人侍侯。他们不仅将自身的状况想像得严峻化，还会消失旁人无法理解的荒谬想法，例如认为自己的肠子腐烂了，已经病入膏肓了，或者自己变成了穷光蛋等。

专家提示，假如消失以上的表现，要及早到专科医院就诊，实行准时有效的治疗。

C空巢老人如何安享晚年？

朱建忠建议，老年人本身应端正心态，接受现实。不管遇到什么困难，肯定要对生活持主动看法，自己关怀自己，宽慰自己，设法保持心理平衡。

人老了，空闲时间多了，老人可借此多学一些东西，培育多种爱好和爱好。还可多参与公益事业和活动，让自己变得劳碌而充实。人一忙，孤独孤独就没了。

同时老人自己要有意识多与人交往，不要把自己禁锢在房间里，应多走访亲戚伴侣、邻居，“防病于未然”。

而作为子女，要多关怀老人，多与老人沟通。不少子女认为，孝顺老人就是多给钱，让他吃得好、穿得好。事实上，老人最重视的还是家庭和亲情。作为子女和晚辈，更应重视