东北师范大学23春“体育教育”《运动训练应用指南》平时作业试题库附答案

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。东北师范大学23春“体育教育”《运动训练应用指南》平时作业试题库附答案（图片大小可自由调整）第I卷一.综合考核(共12题)1.运动员现实状态诊断是运动训练的开始。()A.错误B.正确2.竞技状态的根本标志就是()。A.训练水平B.竞技能力C.参赛能力D.运动成绩3.将揭示不同项群竞技规律与训练规律的理论称为专项训练理论。()A.错误B.正确4.耐力训练应注意()的科学性。A.专项B.计划C.负荷D.呼吸5.形式变换训练法主要反映在()变化上。A.训练内容B.训练场地C.组织形式D.运动负荷6.综合训练课意味着在一次课中不是只发展某一项竞技能力，而是综合地发展多种竟技能力。一堂综合课的训练任务，以选定()项训练内容较为适宜。A.1B.1-2C.2-3D.3-47.短时间重复训练法主要应用于()供能的训练。A.磷酸盐B.糖酵解C.磷酸盐和糖酵解混合D.有氧无氧混合8.递进分解法和顺进分解法没有本质区别。()A.错误B.正确9.()理论更能全面地反映竞技运动的理论和实际。A.胶泥模型B.木桶模型C.双子模型D.皮球模型10.发展快速力量主要途径()。A.发展爆发力B.提高速度耐力C.提高最大力量D.提高竞技能力11.赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()A.错误B.正确12.法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。A.有氧供能B.糖酵解和有氧混合C.有氧供能能力D.无氧供能能力第II卷一.综合考核(共12题)1.()是所有运动以及肌肉活动的能量来源。A.氧气B.肌糖原C.ATPD.葡萄糖2.赛前阶段中短期集训可以包含不同层次的运动员。()A.错误B.正确3.速度耐力也就是指糖酵解无氧耐力。()A.错误B.正确4.竞技状态的标志就是()。A.训练水平B.竞技能力C.参赛能力D.运动成绩5.恢复周负荷结构的特点：()A.保持强大降低量B.提高量降低强度C.提高强度降低量D.保持量减小强度6.训练目标设置技能可以改善运动员的()。A.注意力B.控制力C.承受力D.自信心7.恢复周负荷结构也可以保持量减小强度。()A.错误B.正确8.选择合作型风格的教练员与他们的运动员共同()。A.训练B.生活C.决策D.商量9.运动技术只能通过运动员身体动作表现出来。因此，人们长期将运动技术又称为()。A.动作组合B.动作技术C.技术基础D.技术组合10.基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。A.增加负荷量保持强度B.减小强度减小量C.负荷量和负荷强度都保持不变D.提高负荷强度负荷量保持不变11.有效的示范和讲解主要是检查是否理解。()A.错误B.正确12.根据不同负荷后完全恢复所需时间不同，应把力量和高强度的专项能力等训练安排在赛前()天。A.2--3B.3--5C.5--7D.7--10第I卷参考答案一.综合考核1.参考答案：B2.参考答案：D3.参考答案：A4.参考答案：D5.参考答案：B6.参考答案：ABC7.参考答案：A8.参考答案：A9.参考答案：C10.参考答案：C11.参考答案：A12.参考答案：D第II卷参考答案一.综合考核1.参考答案：C2.参考答案：B3.参考答案：