乔普拉讲阿育吠陀

乔普拉讲阿育吠陀读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图乔普拉阿育吠陀医学个体阿育吠陀体质理论量子身体生命全方位缔造者花原动力成瘾大自然律动季节结束语本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要本书详细阐述了具有5000年历史的传统印度医学——阿育吠陀医学，并进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入人们当下的日常生活中。乔普拉将将阿育吠陀医学与现代科学理论和西方医学结合在一起，发展出了一套现代阿育吠陀医学理论：以尊重个体独有的体质特点为基础，通过方便易行的七大自然疗法，去弥补个体体质天然存在的弱点，开启内在的自我疗愈能力，让生理机能重新回归完美平衡状态，改良疾病产生的环境，从而避免疾病的产生，最终达到阿育吠陀所倡导的完美健康境界。读书笔记读书笔记无意中看到这本书，感觉很多跟中医的理论相似！挺好，值得一看！。读了此书，受益匪浅。这是一部详细的阿育吠陀书籍，照着书本可以在是生活中寻找自己的方法。非常喜欢这本灵性医学书籍，与我的观点不谋而合。有一定的瑜伽基础理念根基的人，深入学习印度阿育吠咜这是扫盲基础书籍，这个书能完整看两遍很多原理，深层理论减法的才能渐渐参悟背后的原理。疾病不是必须的，选择健康的生活方式，让我们离造成病痛的“因”远一些，“知己”是第一步。推荐！一本传统印度医学书，但是它竟然包罗万象，集中西之粹，综合了西方物理科学，天文学等，我们东方的《易经》《本草纲目》《心学》…若能全都领悟，知行合一，人应该能活通透…。好书。今年拆解过这本书，当时看的是纸质，所以申请了上架这本书，方便可以利用碎片时间继续阅读❤️感谢读书团队。精彩摘录精彩摘录瓦塔：动作皮塔：新陈代谢卡法：结构组织请不要把身体看作细胞、组织和器官的结合体，而要从量子角度将它看作宁静的、流动的生命智慧，这种生命智慧在各种推动力的作用下不断沸腾，从而创造、支配各种能量，直到演变成你的身体。在量子状态下，生命的秘密就在于：主观意念的波动可以改变你的身体。其指导性原则就是精神会对身体产生最深层次的影响，而摆脱疾病的困扰则要依靠身体与自身意识之间的相互作用，人类的意识能够达到平衡，那么身体自然也就会达到平衡。根据阿育吠陀医学理论，疾病的产生来源于维持人体健康状态的量子振动紊乱。理想的完美健康境界需要完美的平衡，你的饮食、你的言谈、你的思想、你的举止、你看到的以及你感觉到的，所有能影响你的一切都要达到平衡。我们这代人有一个最伟大的发现，那就是人类可以通过改变他们的精神状态来改变他们的生活。只要人类的精神拒绝相信疾病，身体也会迅速跟着拒绝疾病。阿育吠陀医学认为，这种身体与精神的互动行为就发生在二者之间的“某个地方”。在这里，思想会转化为物质，而转化过程则是由三大人体运行原理操控的，即三大生命能量。目录分析第一章一个新境界第三章世界的缔造者—三大生命能量第二章你的体质第一篇完美健康境界第五章恢复平衡第四章与生俱来的“设计图”第一篇完美健康境界第六章量子身体与量子医学第七章打开康复的通途第八章摆脱成瘾第九章衰老是一个错误第二篇人体量子学第十章进化原动力第十二章日常饮食平衡第十一章遵循自然的律动第三篇与大自然和谐共存第十四章季节养生第十三章理想的运动第三篇与大自然和谐共存