大学体育理论考试题库大全(含答案)

A、封闭性损伤理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法D、维生素D

大学体育理论考试题库（含答案）B、闭合性损伤等回复到—__________O正确答案：B

C、半开放性损伤A、正常生活状态

1、运动后在小时后出现的肌肉酸痛D、半闭合性损伤B、身心平衡状态12、“健康体育的核心主要在于

在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症”。正确答案：BC、快乐状态

A、12D、第一状态---健康A、有计划、有组织的锻炼”

B、245、一个心动周期是指正确答案:DB、将体育贯穿人的一生，成为人一

C、48A、心脏每收缩一次生生活的一部分”

D、72B、心脏每舒张一次9、一般青年男子的理想体脂百分比是C、积极参与群众性体育活动和竞赛”

正确答案：BC、心脏每收缩和舒张一次,女子为;只有当体脂百分比D、娱乐消遣”

D、不一定超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制正确答案：B

2、以下不属于预防运动性昏厥的方法正确答案：C饮食来减重。

有=A、10%~15%13、人类科技文明所引发的人类生存

A、坚持经常性锻炼，以增强体质。6,体育活动中帮助与保护的实践过程B、10%~15%；方式、生产方式、生活方式、情感方式的剧变，

B、剧烈运动后不要立即停下来或坐有助于的形成。C、10%~15%；20%~25%以致使原有人类的人体适应能力不能与之相

下，而应继续慢跑，并作深呼吸。A、社会优越感D、15%~20%；20%~25%适应，无疑是导致。

C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。B、社会荣誉感正确答案：CA、各种生理疾病的主要因素

D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。C、社会责任感B、心理疾病的主要因素

正确答案：CD、社会幸福感10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维C、疾病的主要因素

正确答案：C生素引起的。D、“文明病”的主要因素

3、体育从原始社会到现代工业社会,A、维生素A正确答案：D

始终伴随着人类一道发展。它的发展属于一种7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤B、维生素B

_______的变迁.C、维生素C14、衡量体育锻炼对心理健康影响的

A、观念和行为A、擦伤D、维生素D最主要的指标是.

B、生存和发展B、挫伤正确答案：AA、情绪状态

C、精神和文化生活C、肌肉拉伤B、正常的智力水平

D、社会行为和文化生活D、韧带拉伤11、口角炎、舌炎、唇炎主要由于缺C、坚强的意志品质

正确答案：D正确答案：A乏以下哪种维生素引起的.D、人格的完整

A、维生素B1正确答案：A

4、运动损伤分为开放性损伤和8、“亚健康”状态是一种动态的，它B、维生素B2

既可能发展为第二状态一生病，也可通过心C、维生素C15、现代社会的机械化、信息化、城

市化,带给人们的生活更加快捷方便,更加丰B、206C、躯体健康、心理健康、智力健康、

富多彩，更加快乐流畅的同时，也给现代人类C、25622、大脑耗氧量占全身耗氧量的社会适应良好与道德健康

的健康带来了许许多多的负面影响，如“运动D、306D、躯体健康、智力健康

不足、营养过剩、精神疾病（心理）等”造成正确答案：BA、10%—15%.正确答案：D

如：肥胖、心血管疾病、高血压、腰椎病、神B、15%—20%。

经官能症等文明病.这些疾病在很大成度上与19、科学家研究发现，身体发胖前往C、20%—25%。26、人体必需的营养素有多

_______相关。往会出现一些异常现象，如能及时注意，或可D、25%—30%。种，按其化学组成和生理功能可分为：糖、脂

A、生活方式密切防患于未然。以下哪种不是人发胖前的预兆正确答案：C肪、蛋白质、无机盐、维生素和水等。

B、生活环境密切A、10

C、工作环境密切A、变懒23、是世界公认的防治肥胖的B、20

D、医疗服务密切B、怕动经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，C、30

正确答案：AC、贪睡也是终身科学地控制体重的最佳方案。D、40

D、贪吃A、减少睡眠正确答案：D

16、冬季体育锻炼应该做到_______.正确答案：DB、适量运动

A、不用做准备活动C、饮食调整27、以下不属于预防运动中暑的方法

B、不用注意保暖20、运动性贫血是由于运动引起血红D、饮食调整结合适量运动有。

C、一定要用嘴呼吸蛋白量减小，标准是男性的血红蛋白低于12正确答案：DA、在高温炎热环境下锻炼时，应适

D、大雾天不要锻炼克%,女性低于10.5克%运动后在小。当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日

正确答案:DA、12克%;9.5克乐24、冬季气温较低，寒冷的环境使机下锻炼。

B、11克%;10.5克％。体代谢加快、散热量快，所以膳食中应增加B、夏天在室内锻炼时，注意良好的

17、下面哪一个不是消除运动性疲劳C、11克%;9.5克％。及脂肪含量。通风，并备有低糖含盐的饮料.

的方法D、12克%;10.5克％。A、糖C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿

A、改善代谢法正确答案:DB、脂肪宽松浅色运动服。

B、调节神经系统法C、蛋白质D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。

C、补充法21、以下哪种是脂肪的主要来源D、水正确答案：D

D、营养法正确答案：C

正确答案:DA、粮食28、不同的营养素在人体内各有不同

B、根茎类植物25、1989年世界卫生组织又进一步深的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不

18、骨构成人体的支架，人体的骨，C、动物性食物化了健康的概念，认为健康应该包括。相同，其中蛋白质约占。

共有_______块，有长的、短的和扁状的。D、水果、瓜类A、身体健康和心理健康A、

A、106正确答案：CB、生理健康和心理健康B、15%~18%

C、15%~22%D、超大强度C、跳跃39、体育的______对于培养学生自制

D、15%~25%正确答案：BD、投掷能力，养成遵纪守法，顺应社会道德规范的好

正确答案：B正确答案：A习惯有着良好的作用。

32、一个人的大脑如何指挥自己的行A、规则效应

29＞既在克服困难的过程中表现出来动，怎样对外界的事物作出反映，代表着一个36、______是维护膝关节正常功能的B、挫折教育

的，又在克服困难的过程中培养起来的是人的水平。主要结构.C、自控教育

A、身体健康A、肱骨D、磨难教育

A、情绪状态B、心理健康B、胫骨正确答案：A

B、正常的智力水平C、社会适应C、腓骨

C、坚强的意志品质D、全面健康D、熊骨40、以下哪种矿物质是常量元素

D、人格的完整正确答案：B正确答案：DO

正确答案：CA、磷

33、儿童佝偻病主要由于缺乏以下哪37、体育课程对部分身体异常和病残、B、锌

30、体育课程的基本目标是根据培养种维生素引起的。体弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以C、铜

大学生教育目标的基本要求而确定的,分为五A、维生素A_______的体育课程。D、硒

个领域目标，即。B、维生素BA、运动量适中的运动项目为主正确答案：A

A、运动参与、运动技能、身体健康、C、维生素CB、康复、保健为主

心理健康、社会适应D、维生素DC、以学生喜好的运动项目为主41、准备活动的时间一般控制在

B、体育教学、运动竞赛、身体健康、正确答案：DD、理论课程为主_______分钟左右。

娱乐休闲、广交朋友正确答案：BA、5-10

C、体育教学、运动训练、提高运动34、脑震荡病人严重发生昏迷时，以B、10-15

成绩、娱乐休闲、广交朋友下哪个穴位不适合按压_______。38、高校体育培养人的目标不仅着眼C、15-20

D、强身健体、组织竞赛、娱乐休闲、A、百合穴于现在，而且要放眼未来。即要注重增强体质D、20-25

身体健康、社会适应B、人中穴的近期效益，又要着眼于将来学生______终正确答案：B

正确答案：AC、内关穴身效益。

D、合关穴A、“冒险”需要的42、以下哪个系统不是人体基本的供

31、保持良好的情绪状态和参加正确答案：AB、“生存”需要的能系统_______O

的体育锻炼可以使身心得到放松.C、“娱乐”需要的A、ATP-CP系统

A、小强度35、运动中腹痛常在时发生。D、“享受和发展”需要的B、糖酵解系统

B、中等强度A、在中长跑和剧烈运动正确答案：DC、无氧氧化系统

C、大强度B、短距离跑D、有氧氧化系统

正确答案：c的功能，因此各类营养素在人体内的比例也不C、家庭生活方式、劳动方式、社交轻肌肉酸痛、消除疲劳的效果。

相同，其中糖约占.方式等正确答案：正确

43、人们从事各种活动最基本的心理A、0.5%~1%D、生活结构、生活态度、劳动方式、

条件是.B、1%~2%消费方式、家庭结构、婚姻方式、社交方式等55、平衡膳食是指膳食中热能和各种

A、情绪状态C、2%~3%正确答案：D营养素含量充足，种类齐全，比例适当；膳食

B、正常的智力水平D、3%~5%中供给的营养素与机体的需要两者之间保持

C、坚强的意志品质正确答案：B50、整理活动应侧重于.平衡。

D、人格的完整A、自我性放松正确答案：正确

正确答案：B47、以下哪个不属于骨骼的功能B、全身性放松

C、局部性放松56、脂肪主要来源是在食物中，粮食

44、以下哪个不属于关节的功能A、力量功能D、整体性放松（米、面、玉米等）和根茎类植物（甘薯、马

B、运动杠杆正确答案：B铃薯等）含糖量大。此外水果、瓜类也含脂肪。

A、关节面起减少摩擦和缓冲震动的C、造血功能正确答案：不正确

作用D、保护功能

B、关节囊的作用具有减少关节之间正确答案：A判断题57、关节的辅助结构包括滑膜囊、滑

的摩擦，缓冲震动和关节面润滑的作用共50题每题1分共50分膜裳、关节内软骨、关节韧带等，它们主要对

C、有些关节腔内还有软骨般的结构,48、是所有运动损伤因素中51、因受外力作用，使关节面失去正关节起加固、保护和减少摩擦等方面的作用。

可以增加关节的活动范围和保护关节面最主要的因素。常的连接关系，叫关节脱位，又称脱臼。正确答案：正确

D、关节构成人体的支架，具有支持A、思想麻痹大意正确答案：正确

人体局部和全身重量的作用B、准备活动不充分58、自我概念即一个人对自身存在的

正确答案：DC、内容组合不科学52、教育功能是体育最基本的功能，体验。它包括一个人通过经验、反省和他人的

D、方法不合理它的作用除表现在学校这个特定领域,也深刻反馈，逐步加深对自身的了解。

45、以下哪种活动不会导致肩关节扭正确答案：A影响着经济、政治等领域。正确答案：正确

伤.正确答案：不正确

A、投掷49、生活方式作为人的生活模式，其59、骨折是比较严重的损伤，发病率

B、排球扣球包括的内容十分广泛,如人们生活的具体内容、53、运动环境是指人们进行体育运动很高。骨折分不完全性骨折和完全性骨折两种。

C、大力发球时所处的外界条件，如空气、水、场地和建筑正确答案：不正确

D、跳远A、生活结构、工作环境、家庭结构设备等。

正确答案：D等正确答案：正确60、根据学校教育的总体要求和体育

B、家庭和婚姻、消费方式、工作环课程的自身规律,面向全体学生开设多种类型

46、不同的营养素在人体内各有不同境等54、整理活动的目的是调节机能、减的体育课程，打破原有的行政班级体制，重新

组合，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣72、人体是由运动系统、循环系统、正确答案：正确

学生的需要。66、体育活动所提供的人际交往的时神经系统、呼吸系统、消化系统、排泄系统、

正确答案：正确间与空间，有助于学生学会正常的人际交往，生殖系统、内分泌和感觉器官等组成。79、“体育”的概念产生于人类的消遣

协调人际关系，学会与他人和睦友好的相处。正确答案：正确娱乐.

61、现代体育，为了使体育能满足人67、人体消耗的总能量主要由3部分正确答案：不正确

们生存更高层次的需要,仍应通过包括体育在组成：①维持基本生理功能的能量消耗，即基73、体育活动中群体环境下的身体练

内的各种手段，继续谋求提高和发展人的智能本代谢率；②食物的生热效应；③运动的生热习能促进个体自我观念的形成。80、骨的外表包着一层骨膜，含有丰

和体能，以促进有机体各器官系统的机能水平,效应。正确答案：正确富的神经、血管和成骨细胞。骨膜对骨的生长

防治由社会分工和单调劳动限制而造成的现正确答案：正确和再生有重要作用。

代文明病。74、灵巧性运动能量代谢以有氧氧化正确答案：正确

正确答案：正确68、蛋白质的主要功能是构成机体组为主，肌糖原消耗大，蛋白质分解加强，脂肪

织与细胞的主要成分，调节生理机能、维持酸供能成为主要物质。81、目前，医学专家对“亚健康”的

62、糖的主要功能是供给能量、维持碱平衡的作用供给热能。正确答案：不正确研究尚处于起步阶段,处理的最好的办法就是,

中枢神经机能、维持脂肪正常代谢、降低蛋白正确答案：正确通过改变提高科技水平摆脱“亚健康”的困扰。

质的分解和保护肝脏等，是大脑的主要能源。75、踝关节损伤是由于运动中跳起落正确答案：不正确

正确答案：正确69、人类中的走、跑、跳、投掷、攀地时失去平衡,使踝关节过度内翻或外翻致伤.

登、游泳等技能，就是在生存的斗争中获取的正确答案：正确82、高校体育教育是实现社会体育、

63、球类运动对蛋白质的需要量较大，基本活动技能。表明体育与生存需要从来就有终身体育的基础。为此，高校体育教育，应着

特别是是在训练初期，增加蛋白质和维生素着极为密切的天然联系。76＞运动性贫血是由于运动引起血红眼于体育教育目标的三个领域：”自觉体育、

B1的供给量是必不可少的。正确答案：正确蛋白量减小，并低于正常值即称之为运动性贫全面体育、终身体育”。

正确答案：不正确血。在通常情况下，女性发病率高于男性。正确答案：正确

70、人体的肌纤维又可分类红肌和白正确答案：正确

64、肌肉的收缩过程非常复杂，简单肌两种，红肌的收缩速度较慢，耐力较好，可83、世界卫生组织（WHO）已将肥胖与

地说肌肉的收缩是肌肉蛋白质相互作用的结维持长时间的收缩；白肌的收缩速度快，力量77、“中暑”是长时间受高温或热辐射心血管病、糖尿病、高血压、癌症等并列为慢

果。大，但容易产生疲劳。引起的一种高温疾病。特别是在湿度高、通风性病。

正确答案：正确71、脑震荡是指头部受到外力打击后，不良或头部缺乏保护,被烈日直接照射等情况正确答案：正确

使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆囊、球囊等下，引起体温调节功能发生障碍而导致中暑。

65、大学生的生长发育已日趋完善和感受器官功能失调，以致引起意识和功能的一正确答案：正确84、大学生坚持做早操、不仅是保持

成熟，因而再没有必要在奥体和心理上去主动时性障碍。合理的生活制度，养成良好的卫生习惯，锻炼

承受包括体育活动在内的各种锻炼了.正确答案：正确78、心血管系统由心脏和血管组成，意志，增进健康的良好措施，也是每天从事脑

正确答案：不正确血管是血液流动的管道。力劳动的准备活动，它可以消除抑制，兴奋神

经，活越生理机能，促进有机体以良好的状态90、意志品质指一个人的果断性、坚蓄积过多的一种状态。按病因可分为原发性肥

进入一天的学习生活.韧性、自制力以及勇敢顽强和主动独立等精神,胖和继发性肥胖两种类型。1、以下哪个不属于肌肉的生理特性

正确答案：正确意志品质既是在克服困难的过程中表现出来正确答案：正确

的，又是在克服困难的过程中培养起来的。A、功能性

85、维生素是一类具有生物活性的、正确答案：正确97、运动性疲劳是指人体运动到一定B、兴奋性

维持机体健康所必需的营养素。维生素可分为的时候，运动能力及身体功能下降的现象，经C、传导性

两大类，一类称脂溶性维生素，另一类称水溶91、预防运动中腹痛应该做到，运动过适当的休息和调整不可能恢复到正常的机D、收缩性

性维生素。前避免饮食或饮水过多，并做好准备活动，坚能水平。正确答案：A

正确答案：正确持循序渐进，注意呼吸节奏，夏季运动要适当正确答案：不正确

补充盐分。2、体育运动过程是人体由的

86、骨与骨之间可以活动的连接部分正确答案：正确98、呼吸道是气体进入肺组织的通路，变化过程。

称“关节”。构成关节的主要结构为关节面、呼吸道能分泌粘液、浆液，具有润湿和净化空A、动态一静态一动态

关节囊和关节腔。92、擦伤、撕裂伤、刺伤属于开放性气的作用，同时呼吸道具备气体交换功能。B、静态一动态一动态

87、人体的各种活动都需要消耗能量，软组织损伤。正确答案：不正确C、静态一静态一动态

能量消耗的大小取决于运动的性质、强度、活正确答案：正确D、静态一动态一静态

动者的体重及动作的熟练程度等。99、体育课是在教师的指导下，学生正确答案：D

正确答案：正确93、无机盐的主要功能是构成机体组应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、

织，调节生理机能，维持正常代谢。自主选择上课时间的自由度，从而营造生动、3、运动性贫血是由于运动引起血红蛋

88、标准的心电图运动试验，常用来正确答案：正确活泼、主动的学习氛围。白量减小,标准是男性的血红蛋白低于12克临

诊断和评价一个人是否具有潜在的冠心病危正确答案：正确女性低于10.5克%运动后在小。

险因素，或是对已证实患有心血管疾病的人评94、延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活A、12克%;9.5克%.

价治疗效果。动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微