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养生好菜在家做读书笔记模板01思维导图目录分析精彩摘录内容摘要读书笔记作者介绍目录0305020406思维导图好菜生命食物目的性味食养开胃消食保肝肾常识防癌烹饪家常菜本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要养生，是指通过各种方法对人体进行科学调养，以保持生命的健康活力，达到颐养生命、增强体质、预防疾病、延年益寿的目的的一种行为。本书中介绍的养生多为食养，即依据食物的性味、功效及不同的搭配等关系带你了解“养生之道”。目录分析家常菜的烹饪常识PART1增强免疫力篇PART2开胃消食篇PART3保肝护肾篇目录分析PART5防癌抗癌篇PART4降“三高”篇目录分析读书笔记读书笔记这是《养生好菜在家做》的读书笔记模板，可以替换为自己的心得。精彩摘录精彩摘录这是《养生好菜在家做》的读书笔记模板，可以替换为自己的精彩内容摘录。作者介绍同名作者介绍这是《养生好菜在家做》的读书笔记模板，暂无该书作者的介绍。感谢观看

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