预防溺水安全演讲稿

第页共页预防溺程度安演讲稿预防溺程度安演讲稿预防溺程度安演讲稿1同学们：随着气温的升高，夏季已经到来啦，游泳平安渐渐成为学校平安教育的热点话题。夏天里，河水、小溪、游池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着平安危机，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以防止可能的懊悔与遗憾。在中国，意外伤害是少年儿童的首要死因。平均每年全国有近50，000名少年儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名少年儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是少年儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的少年儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。当人溺水时，2分钟后便会失去意识;4——6分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。夏天因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假马上到来，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的，学校不提倡学生下水救人，发现有人溺水时，千万不能冒然下水营救，应立即大声呼救寻找大人来救助，同时在保护好自己的前提下，将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。因此，要求学生必须做到的”六个不准“(1)不准在上(放)学、双休日、节假日等时段在未经父(母)亲或者其他监护人同意的情况下下河(塘)游泳;(2)不准擅自邀请其他同学下河(塘)游泳;(3)不准在不会游泳的监护人带着下下河(塘)游泳;(4)不准到无平安保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水沟、小溪游泳或戏水、嬉闹;(5)不准擅自到钱塘江江堤下玩耍、观潮;(6)不准在见到有人落水而自己又无才能救护的情况下擅自下水施救或者避而不见逃走，要采取大声呼救及报警等措施综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要进步平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，进步平安防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和别人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。最后祝同学们渡过一个愉快、平安的夏季。预防溺程度安演讲稿2尊敬的各位家长：大家下午好！感谢大家可以积极准时的参加我们学校的预防溺程度安家长会，在此我要诚挚的对你们说一声谢谢，同时也希望你们在将来一如既往的支持我们的芦溪中心学校，宣传我们的芦溪中心学校。下面，我就从教育教学方面向各位家长汇报一下我们芦溪中心学校在20xx—20xx学年度获得的一些进展和成绩。对于一所学校来说，包括学校环境美化、功能教室建立，教学器材储藏在内的硬件配置是必不可少的，因为这是一所学校生存和开展的根底，但是更为重要的包括学生素质开展、老师专业成长和学校质量提升在的软件协调。因此可见，软实力才是一所学校的灵魂所在，希望所在，将来所在！20xx年是祁门县教育教学质量提升年，我们芦溪中心学校以此为目的，不仅喊出了"实现芦溪教育持续回暖复苏，良性循环开展"的理想口号，还提出了"追求新灵文化，打造品质教育"的实在理念。虽然，这个实在理念是今年才出炉的，但是这个理想口号确是坚持很长时间的。近几年，随着国家对山区偏远薄弱学校建立投入力度的加大，我们芦溪中心学校较好的完成了新旧更迭与新老交换，学校资的充实与优秀师资的注入，使得我们芦溪中心学校近几年的教育教学质量在稳步提升的同时，还在一定的区域范围内形成了影响力，具有了示范性，拥有了关注度。在上学期也就是20xx—20xx第一学期的期末考试中，我们芦溪中心学校包括语数英在内的6个班级xx门课程的综合分成绩，有5门课程在我县档次排名中处于最高的A档，有2门课程的在我县档次排名中处于B档，4门课程在我县档次排名中处于C档，"xx分之11"——也就是说我们芦溪中心学校超过大半的课程在县域内位于中上游程度。获得这样的成绩与学生的刻苦学习分不开，与老师的辛勤付出分不开，更与各位在座的广阔家长的大力支持分不开，在此，我再一次诚挚地向你们表示由衷的感谢。你们的信任就是我们芦溪中心学校的最大动力！假如说提升教育教学质量是我们芦溪中心学校的核心工作的话，那么培养优秀学生群体和组建骨干老师团队和健全家校联动机制就是这项核心工作的三个重要支撑。去年，我们芦溪中心学校便成功培养和开掘了以胡君莲为代表的一批思想品质高、学习才能强的优秀学生，在师生、家校的共同努力下，胡君莲同学在去年获得了梦幻般的成绩——家校圈主题作文比赛的全国三等奖〔、获评安徽省十佳留守儿童、祁门县爱国读书活动中更是史无前例的一人三奖，她的作文被推荐到市级评选再获一等奖……今年，我们芦溪中心学校也成功树立了重点培养的优秀学生目的：比方六年级的汪慧茶，她曾屡次获得县级优秀表彰、并在多项比赛中获得县级以上奖次；比方五年级的程凤，她是今年的县级三好学生，曾屡次参加县市级各类比赛并获奖，并且获得县教育局推荐参加安徽省"最美孝心少年"评选的时机；比方四年级的汪配程，她是今年的县级优秀班干部。此外，还有方琳、康钦健、江嘉权、汪慧娟、胡秀颖、汪娇凤、汪嘉玲、戴绍如在内的一大批有潜质的优秀学生，我们有理由相信，在这批优秀学生的带动下，我们芦溪中心学校的每一个学生都成踏实的走在安康成长的道路上。学生是家长的希望，也是学校的希望。为了学生的'幸福，我们芦溪中心学校愿意与家长同行，也希望各位家长能与我们学校积极携手，健全机制，为每一个学生的全面开展创造时机，搭建平台。我们芦溪中心学校还涌现了一批业务素质高、工作才能强的骨干老师，他们在教学质量提升中付出的努力，获得的成绩，大家是有目可见的。除此之外，他们还以各种方式，展现着自己的才能，表达着自己的价值。全国中小学幼儿园骨干老师培训方案中有我们芦溪中心学校的老师；安徽省小学语文年会与会人员中有我们芦溪中心学校的老师；黄山市教育信息化才能提升培训中有我们芦溪中心学校的老师；祁门县各类公开教学展示交流活动中有我们芦溪中心学校的老师。所以，只要你关注，我们芦溪中心学校的老师、学生就能在你们的视线里走的更快、走的更远！说到这里，我想问我们家长是否有了____芦溪中心学校，理解学校动态的意愿，那就请你们会后拿起你的手机，____公布栏里的____，就能下载安装我们芦溪中心学校微校APP，只要你通过实名注册，就能随时随地____芦溪中心学校啦！最后，让我再一次向各位家长表示最诚挚的感谢！我们芦溪中心学校会在各位家长的大力支持下，继续"以质量为核心，为师生谋幸福"，谢谢大家！预防溺程度安演讲稿3同学们、同学们：大家上午好!炎热的夏季快到了，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着平安危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。(近期，在沈阳市就有四起中小学生共10人溺水身亡的事故发生。)游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们永远的欢笑，更可以防止可能的懊悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守”_“：未经家长同意不去;没有会游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。防溺水国旗下讲话稿在游泳时应注意什么呢?1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋;2、下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水;3、假设在江、河、湖、海游泳，那么必须有伴相陪，不可单独游泳;4、下水前观察游泳处的环境，假设有危险警告，那么不能在此游泳;5、游泳假如遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取以下自救方法：(1)遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤别人相助，一面设法自救。(2)游泳发生抽筋时，假如离岸很近，应立即到岸上进展按摩，假如离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进展牵引、按摩，以求缓解，假如自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。(3)游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。(4)游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。(5)游泳时假如出现体力不支、过度疲劳的情况，应停顿游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。同学们，平安无小事，让我们在心中永筑一道平安防线，为我们的生命负责!预防溺程度安演讲稿44月20日，广东省化州市宝圩镇仓板小学5名小学生放学回家后出村外玩耍，经过村边小桥时不慎掉进河里，造成3名学生死亡、1名失踪。5月6日，安徽省铜陵职业技术学院和安徽工业职业技术学院10名学生到铜陵县老洲乡太阳岛玩耍，1名_不慎落水，6名学生下水施救，造成5人溺水死亡。6月9日，山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡;黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边玩耍时，4人溺水身亡。仅6月9日一天，16名学生溺水死亡，令人非常痛心。今年以来的中小学生溺水死亡事故，多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴玩耍的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，男生居多。夏季是学生溺水事故的高发期。根据上级要求，同学们要做到”_纪律“和”三个防止“，即：不准私自下水游泳;不擅自与同学结伴游泳;不在无家长或老师带着的情况下游泳;不到无平安设施、无救护人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳。防止去河道挖沙地带、河流主干渠、鱼池、不熟悉水域以及深水区、冷水区、污染水域游泳;防止在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;防止在正午爆晒期间、高温季节、天气多变时刻下水游泳。为实在加强平安教育、防止发生溺水死亡事件，现将容易发生溺水的危险告知同学们，希望班主任配合家长重视对孩子进展防溺水等教育工作，进步学生防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的才能。一、发生溺水的常见原因有：1、在水边玩耍，下水摸鱼虾，捡落入水中的物品。2、游泳时抽筋或在水中打闹;3、到井边打水不慎落入井中;4、雨天掉入沟坑。二、预防溺水的措施：1、学会游泳，学生应在成人带着下到游泳馆游泳;2、不要单独或结伴在河边、鱼池，水塘边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、在游泳馆不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不平安;5游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋，6、雨天行走、在井边打水时要格外小心。三、学会溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。3、身体下沉时可将手掌向下压4、假如在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。四、现场抢救溺水者的方法：1、迅速清楚口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以防止堵塞呼吸道;2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进展心肺复苏的时间;3、进展口对口人工呼吸及心脏按摩;尽快联络急救中心或送溺水者去医院;4、在施救时预防眼外伤。上周五下午第四节课，我校在没有事先通知同学们的情况下，进展了”紧急疏散演练“。这次活动全校共有500多名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了1分56秒。整个演练过程紧张、有序。在演练前我特意在教学楼查看了一下，令我欣慰的是每个班的_都没有上锁，这为同学们的快速撤离提供了方便。这次演练活动是对我校疏散演练施行方案的一次检验，进步了师生实际抵御和应对紧急突发事件的才能，更进一步增强了师生的平安意识，初步掌握了在危险环境中迅速逃生、自救、互救的根本方法，为今后一旦发生地震、火灾或其它意外事故能及时采取有效的措施，为平安疏散学生积累珍贵了经历，整个演练活动到达了预期目的。但是，在获得成绩的同时，我们也通过演练发现了一些问题：一、表现为局部学生在活动中没能把演练当作一次实战演习，在疏散的过程中紧张程度不够，嘻嘻哈哈，撤离速度较慢。二、有个别班级把喇叭关掉了，导致没有听到警报声。三、北楼上课的同学们没有撤离，假如真的发生意外事故，会造成无法估量的损失。四、在操场上训练的男女篮的同学们没有及时到本班集合。后来是在教练的提醒下才回到本班。希望今后同学们一定要注意，在校的时间内，无论你在校园内的任何地方，只要发生紧急事故，第一时间内马上到本班的集合地点集合(每班的集合地点就是你们做课间操的位置)。以便让班主任迅速清点人数，掌握每个同学的情况，为下一步的施救做好准备。如今每天下午放学，都有一局部同学滞留在学校打篮球不回家，最晚的竟然玩到8点左右。导致上周我每天都要接到家长的质问，每天校门口的值班老师都向我告状，说7点半多了还撵不走。孩子们你们为什么不想想，这么晚回家，家长能不担忧吗?这么晚才回家，路上发生意外事故怎么办?这么晚才回家，你的作业得写到几点才能完成?今后，除了在校训练的队员外，其他同学放学后，必须按时回家。今天下午的班会，各班主任要对同学们进展”防溺水、放学后及时回家“进展教育，对”紧急疏散演练“做总结。并把班会课教案交至政教处。同学们，校园是我家，平安靠大家!为了创立平安、和谐、文明的校园，为了大家都能安康快乐地成长，让我们携起手来，从如今做起，从自我做起，从点滴做起，时刻加强平安意识，努力增强自我防范才能，做到警钟长鸣，为构建和谐校园奉献自已的一分力量!预防溺程度安演讲稿5亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！生命是何等的珍贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像黄昏的晚霞一样，是那么的美妙；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽却短暂。然而，往往一些埋伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现还要短暂。很快，春去夏来，我们即将迎来的是热度如火的夏天，但夏天不正也是一个“多事之秋”吗？听着夏天一步一步向我们走来的脚步声，我想到了多少生命在这夏天中丧失！夏天是炎热的，它的炎热牵引着多少人去沟渠、去江河湖海中游泳、嬉戏？正是因为这一个个不标准的“游泳池”夺走了一个又一个的生命，使一个又一个的家庭承受着天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一个恐惧的字眼，让人心惊胆寒，让人心情悲愤，但却无济于事。发生溺水事故是夏季在平安方面存在的最大隐患，每年时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河〔塘〕水所吞噬，令人痛心。溺水是非常危险的，在日常生活中我们要树立平安认识，平安第一，防患于未然。因此我建议：一、加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、生疏的河域游泳。二、在有家人陪伴地前提下，到平安的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。三、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。四、不在设有“制止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。五、在我们的日常生活中，当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。生命是珍贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的将来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，主动要求进步，不断进步自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。谢谢大家，我的发言完毕！预防溺程度安演讲稿6亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好!记得曾经听到过这样的一件事：青田县腊口镇7岁的_x到章村乡一亲戚家玩耍，共有4名小朋友一起外出，并来到离村庄不远的一个小电站蓄水池去玩耍，结果发生溺水事故。小伙伴跑回家报告后，村民赶去救援，但7岁的_x已经溺水身亡。这难道不令人感慨吗?一个年仅7岁的生命，本该享受着同学的关心，享受着老师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的童真年华，可他就这样永久地离我们去了。在现实生活中，这样的例子不胜枚举。而纵观这些事故，又大多是因大家不遵守相关规定而引起的。有一篇报道说：我国每天都有近40名学生意外死亡，也就是说中国每天都在减少一个班级。这是一个多么可怕的数字啊!同学们，我们即将迎来期末考试，为了迎接这一学期中最重要的时刻，我们需要做好充分的准备，除课堂上专心听讲外，课后要认真完成作业，更重要的是还应该合理安排时间，按时作息，中午一定要好好休息，保证下午以充分的精力投入学习，使自己的学习效果更高效。中午要好好休息，就一定要呆在家里睡觉，不可以到处乱跑，任何活动都不要参与，特别是不要私自跑去游泳。咱们高市乡没有专门的游泳池，局部同学因为天热喜欢到瓯江、水库、水潭、小溪等游泳。因为水不卫生，水下不平坦，水下也许有暗礁、暗流、杂草等，所以不要私自去游泳。最后请同学们允许我送给你们三句话：少一次水中嬉戏，就少一次平安隐患。莫贪一时凉，徒留一世悲。别让生命的火焰熄灭在冰冷的水中。谢谢大家!预防溺程度安演讲稿7老师们，同学们：大家早上好！天气越来越热了，为进步学生防灾避险才能，我校以宣传窗口、板报、班组会议等形式开展平安教育。今天，我想借在国旗下发言的时机，重点谈谈夏季防溺水相关内容。游泳是孩子们最喜欢的运动之一，然而，不做好准备，缺乏平安意识，在发惹事故时惊慌失措，无法冷静自救，就很容易发生溺水事故。在我国，意外伤害是0-14岁儿童死亡的主要原因，全国每年平均有近5万名儿童死于意外伤害，每天有近150名儿童死于意外伤害。意外溺水是儿童意外伤害死亡的主要原因，在10个因意外伤害死亡的0~14岁儿童中，因为溺水而死亡的占近6名。溺水是游泳或跌进水坑、水井等意外事故，一般溺水场所为游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故比拟多的季节，每年夏天都有溺水事故发生。在溺水的人中，有些人不会游泳，有些人会游泳。如今是天气逐渐转热的季节，暑假即将降临，做好防溺水非常重要。1、不要单独外出游泳，不要在不理解水的情况或更危险、更会发生溺水伤亡事故的场所玩耍、游泳。2、假如要游泳，要到符合要求标准的游泳场游泳，并且必需要有组织，要有大人带着才可以进展。3、学生之间要互相关心、保护，发现有学生私自游泳或到危险的地方玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。在我们的日常生活中，假如有人掉进水里，我们应该做什么来救援？最重要的一点是不要冲进水里救人，因为一旦被溺水的人抓住将是非常危险的。与溺水者在水中纠缠不仅会耗尽救援者的体力，有时甚至会导致救援者的体力衰竭，最终导致死亡。因此，发现有人落水的时候，最正确的方法应该是立即呼救，寻求大人的帮助。同时，可将救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。最后，再次提醒学生在日常生活中进步平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种平安事项，进步平安意识，学会如何自救，学会如何救助溺水的人，溺水事件是可以防止的。预防溺程度安演讲稿8亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！夏季即将降临了，每年春夏之际，是学校各类平安事故的多发期，其中数溺水事故尤为突出，为了增强每个人的平安意识，进步大家的自护自救才能，今天我校积极贯彻执行上级的有关文件精神，进展预防溺水的专项教育活动，杜绝平安事故的发生。我们歌颂生命，因为生命是珍贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美妙的，它令我们的人生焕发出灼灼光荣。“生命”是一个多么鲜活的词语！现实生活中那一件件本不该发生的的事件，那一幕幕因小失大而酿成的悲剧，是否让你有了刻骨的心痛？例如之前发生的一个事件：两个不会游泳的孩子，从游泳池的跳台滑下去，因为没有带救生圈，结果溺水而死；几个小学生去旅游，他们不听工作人员劝阻，走在狭窄的小桥上玩耍，结果坠山而亡。生命之河流，需要“平安”做曲折迂回的护堤；生命之画卷，需要“平安”这支抒写深远神致的笔。没有了“平安”，我们的生命就会摔跤，就不可能走过人生的风风雨雨。要知道，生命对于每个人只有一次，而生命的控制，往往在于我们自己。同学们，生命如花，让我们携起手来关爱生命，关注平安，让平安永驻心中，让“平安”之绿叶永远千娇百媚！死亡是个沉重的话题。当一场意外死亡突然降临在朝气蓬勃的少年儿童身上，悲剧色彩就更加浓重。因为这不仅仅是年轻生命消失之痛，由此带来的对家听、学校甚至整个社会来说，也是一块抹不去的心痛。一幕悲剧，几多反思。我们不鼓励孩子自我牺牲式见义勇为，但我们要教育更多的孩子增强平安意识。春夏交际，天气转热，为了防止学生溺水事故的发生，中心小学作出以下规定：1、严禁学生私在水库边、渠道边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中。2、严禁学生私自下水游泳。3、严禁学生私自外出钓鱼、抓蝌蚪。因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边常年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。4、在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。5、不要到沟、塘、渠、坝边洗手、洗脚，没有大人陪同不要去水边洗衣、洗菜。6、假如不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊。岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，假如没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。7、假如不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。8、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮助。同学们！平安无小事，生命价更高，只要我们认真对待，防微杜渐，把平安知识教育与学习活动作为我们生活和学习中的头等大事，那么，我们的每一天就平平安安，快快乐乐。谢谢大家，我的发言完毕！预防溺程度安演讲稿9亲爱的老师，亲爱的同学们：大家好！同学们，生命高于一切，我们是国家和民族的将来和希望，让我们行动起来，珍爱自己的生命。在日常生活中要进步平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中进步平安防范意识，我们的生命将永远绽放光荣。在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，江河、游泳池给人带来欢乐享受之余，也潜藏着平安危机，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以防止可能的懊悔与遗憾。因此，我们外出游泳严格遵守“五不”：未经家长同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；不熟悉的河溪池塘不去。如遇有人溺水，要找会游泳的成年人，千万不要去盲目施救。在游泳时应注意什么呢？1、下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；2、下水前试试水温，假设水太冷，就不要下水；3、假设在江、河、湖、海游泳，那么必须有伴相陪，不可单独游泳；4、下水前观察游泳处的环境，假设有危险警告，那么不能在此游泳；5、游泳假如遇到的意外有抽筋、陷入漩涡、被水草缠住等情况，应当采取以下自救方法：〔1〕遇到意外要沉着镇静，不要惊慌，应当一面呼唤别人相助，一面设法自救。〔2〕游泳发生抽筋时，假如离岸很近，应立即，到岸上进展按摩，假如离岸较远，可以采取仰游姿势，仰浮在水面上尽量对抽筋的肢体进展牵引、按摩，以求缓解，假如自行救治不见效，就尽量利用未抽筋的肢体划水靠岸。〔3〕游泳遇到水草，应以仰游的姿式从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱蹬，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。〔4〕游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，待游出漩涡中心再浮出水面。〔5〕游泳时假如出现体力不支、过度疲劳的情况，应停顿游动，仰浮在水面上恢复体力，待体力恢复后及时返回岸上。同学们，平安无小事，让我们在心中永筑一道平安防线，为我们的生命负责。最后，希望同学们能珍惜自己的生命，不要