小学生体育室内课：正确的身体姿势_第1页
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文档简介

体育与健康

——正确的身体坐、立、行姿势2021/5/91坐、立、行坐如“钟”坐

要像大钟一样平稳、端正2021/5/92坐、立、行站如“松”站

要像松树一样正直、挺拔2021/5/93坐、立、行行如“风”行

要像春风一样轻快、放松2021/5/94同学们,我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要，如果坐立走的姿势不正确，它很容易变形。因此我们要保持正确的姿势，坐有坐相、站有站相、走也要有正确的姿势。2021/5/95我叫脊柱2021/5/962021/5/972021/5/98想一想为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势呢？帮助我们搞好学习帮助我们很好的成长养成良好的习惯能保护我们的眼睛2021/5/99学一学不良的身体姿势对我们有什么影响呢？如果你坐时歪脖扭身：站时斜肩驼背：走时低头弓腰，你可能。。脊柱侧弯近视成绩下降2021/5/910说一说下列图片中小朋友的姿势正确吗？如果是错误的，错在哪里呢？2021/5/911大家一起来判断2021/5/9122021/5/913瞧她们走得多神气！2021/5/914思考你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎样改进呢？2021/5/915看谁记得牢桌椅合适，坐得正，

挺胸抬头，站得直，

双肩背包，走得稳，

姿势不正不文明，

斜肩驼背不美观啊，不健康！2021/5/916作业

排队时谁站得最

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