守护生命 部编版道德与法治七年级上册

9.1

守护生命学习目标1.理解守护生命需要掌握的自救自护方法。2.明白物质和精神的关系。3.理解守护精神家园，弘扬民族精神。一.爱护身体1.守护生命要注意什么？

守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。新课讲解2.守护生命为什么需要掌握自救自护的方法？

在生活中，我们面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害，或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。几位同学在讨论守护生命的话题。我爸爸是一名中医，他说要养生，如根据季节变化调整起床和睡眠时间。我姥姥特别牵挂我，反复叮嘱我在外面要注意安全，不要到有危险的地方玩。生命那么重要，可是我读过“嗟来之食”的故事，一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍，这样的做法对吗？每次看到影片中革命战士英勇就义的情节，我都很感动，总是想起一句话：“你能消灭我，却不能打败我！”上面同学讨论涉及生命的哪些方面？结合你的经历，说说守护生命需要哪些方面。1）上面同学们讨论涉及生命的安全、健康和精神养护。2）我认为守护生命应该做到：①以实际行动维护自己的身体健康。合理饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力等；

②在我们遭受挫折时，要珍视自己的生命健康，采取有效方法寻找解决之道；③养护我们的精神，满足精神需求。探究与分享健康当然重要啦，不过一些小的坏习惯对身体健康影响不大。我知道自己的一些习惯对健康不利，可我总是改正不了……妈妈说，生活细节会影响健康，我觉得这话很有道理。结合自己的经验，说说你的看法和建议。

提示：改变自己的不良习惯，注意生活细节，科学起居，加强身体锻炼，平衡饮食，有疾病及时治疗；适当减压，保持生理和心理健康；保持心情舒畅，合理调解情绪……结合已有的学习经验和生活经验，收集相关资料，探讨应对以下灾难或灾害的自救自护方法。发生火灾冷静地确定自己所处位置，根据周围的烟、火光、温度等判断火势；尽量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，弯腰疾走或在地面匍匐前进等；发生交通事故紧急抢救，如迅速止血，处理休克；密切注意周围环境，防止其他危险再度发生，保护现场等等。发生拥挤在拥挤的人流中，不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等，防止被挤倒在地面而被踩伤；不要因为任何原因逆向走动等。二、养护精神像自由一样美丽：犹太人集中营遗存的儿童画作1、在集中营里，女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？让他们养护精神，守住自己的精神家园，感受真善美。2、人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”？

因为在残酷的战争年代，这些绘画作品代表了人类对于美好事物的追求.②养护精神需要在物质贫乏的条件下,守住自己的心灵，追求真、善、美。犹太人集中营遗存的儿童画作启迪我们如何养护精神？我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。另一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。独具特色的语言文字浩如烟海的文化典籍异彩纷呈的文学艺术名扬世界的科技工艺建筑文化节日文化饮食文化中华文化的内容：独具特色的语言文字浩如烟海的文化典籍名扬世界的科技工艺异彩纷呈的文学艺术......博大精深你能用一个成语来形容中华文化的特点吗？中华文化，博大精深，源远流长。中华文化是我们共有的精神家园，是中华民族生生不息、发展壮大的精神滋养。作为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉，都离不开优秀传统文化的滋养。③、养护精神离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。“生活花瓣”图123456

在爱护身体和养护精神方面，你有哪些值得肯定的地方？还有哪些地方需要调整和改进？

一天的生活里，你会如何安排自己的时间？吃饭、睡觉、上课、活动……这些在你的一天里各占多大比例？请完成你的生活花瓣图。拓展空间课堂练习1.一项社会调查结果显示，一般人群的常见不良生活方式中,排名前三的分别是:“久坐不动，缺乏体育锻炼”，占82%;“常吃油炸、烧烤和烟熏食品”，占79%;“三餐不规律，经常不吃早餐或深夜进食”,占78%。这(

)

A.表明人们的生活方式趋于多元化

B.启示我们在生活中可以随心所欲

C.警示我们要养成健康的生活方式

D.说明守护生命需要关注精神健康C课堂练习2.在全国“119消防宣传日”来临之际,某中学举行了全校师生消防疏散演练。通过本次消防疏散演练,全校师生提高了紧急避险、自救自护和灵活应变的能力。--旦遭遇火灾,在通过充满浓烟的通道时应该(

)A.用湿毛巾或衣物等捂住口鼻,匍匐撤离B.等待烟雾散尽以后,再迅速通过C.大声呼叫，寻找同伴救助D.拨打求救电话,站在原地等待救援A课堂练习3.“身体和灵魂,总有一个要在路上,个人的精神风貌反映着一个人的生命状态。”我们除了要关注生理需要和身体健康,还要丰富自己的精神生活,养护我们的精神。下列做法中,有利于养护我们精神的是(

)A.参加研学旅行,充盈自己的精神世界B.注重物质享受，健康快乐地生活C.生活追求完美,珍爱自己和他人生命D.注重健康饮食,养成良好生活习惯A课堂练习4.(2022●黄陂区期末)“诵经典传美德育新人”武汉市中小学经典诵读活动从2016年启动至今,已成功举办五届,参与的中小学生由4万人增加到30多万人,取得了良好的教育效果。在中小学生中广泛开展这一活动是因为(

)A.养护精神需要优秀传统文化的滋养B.我们的精神发育需要物质的支持C.诵读经典是青少年的主要学习任务D.只有中华民族才有自己的精神史诗A课堂练习5.小明家庭贫困,但他常常用自己仅有的钱去买一些名著,一些同学看见了难以理解,有这钱，去买点好吃的零食岂不是更好?这说明了(

)A.即使物质贫乏,外部环境艰难,也要注重养护精神B.物质贫乏,外部环境艰难，容易让我们丧失对真善美的体验C.我们的精神发育，完全受物质生活条件和外部环境的制约D.养护我们的精神，必须以优越的物质条件作为基础和前提A课堂练习6.为加强校园消防安全工作，增强全体师生的消防安全意识,提升其应急自救自护能力,不少学校陆续开展消防安全知识培训和现场应急演练等。这样做()A.有利于增强学生的自我保护意识,提高其安全防范能力B.有利于杜绝灾害,让学生的成长之路一帆风顺C.保障学生都能掌握基本的自救