初中生物-选择健康的生活方式教学课件设计

初中生物课程资源八年级下册选择健康的生活方式【学习目标】

1.举例说出生活方式对健康的影响。2.探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。3.选择健康的生活方式。一、什么是生活方式？

生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。包括饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。二、生活方式对健康的影响讨论1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？

1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在2009年，呼吸系统疾病从死因顺位的第1位降至第4位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在2009年分别上升至第2、3、1位。2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？

由于呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成的，以上三种疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展。3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤,心脏病，脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？因为恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等除了受遗传因素的影响之外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。死亡原因的变化说明，随着人民的生活水平提高了，心理因素和行为因素对健康起着至关重要的作用。资料分析:

目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。

“生活方式病”或“现代文明病”三、健康的生活方式探究实验:

酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响

有办法证明不健康的的生活方式会影响人们的健康吗?？抽烟、喝酒？

科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。制定计划

以小组为单位进行讨论，设计实验计划和步骤。水蚤的正常心率约为

100到350次不等

。【探究】酒精对水蚤心率的影响：【探究】酒精对水蚤心率的影响：提出问题做出假设：酒精对水蚤心率有影响.酒精对水蚤心率有没有影响?以小组为单位进行105页讨论，制定实验方案。讨论：1.为什么要选用水蚤作为实验材料？身体透明，心脏呈白色；易采集，易培养。2.水蚤是会运动的，实验过程中你打算采取怎样的措施防止水蚤运动的范围过大，保证它们一直在你的视野中？用吸水纸吸走多余的水分，同时放少量的棉花纤维限制其心跳。3.水蚤的心率在每分钟300次以上。实验时你打算怎样计数水蚤的心率？以10秒为一个计数单位，按照心跳的速度用笔在纸上点点，然后数纸上的点数。4.你准备用哪些浓度的酒精溶液进行实验？不同浓度的酒精溶液清水5.怎样操作可以保证每次滴到载玻片上酒精不会因为被稀释而影响实验结果？在滴一定体积分数的酒精之前，先把载玻片上的原有的液体用吸水纸吸干。制定计划1.先把体积分数为95%的酒精配成浓度分别为5%、10%、15%、20%的酒精溶液。2.实验共用4只同等大小的成年水蚤，分实验组和对照组。3.实验时，先找到水蚤的心脏，在规定时间内（如10s）测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数（测三次，取其平均值），实施计划：1.用吸管吸取一只水蚤，放在载玻片上，在显微镜下观察水蚤的心率并记录。2.用吸水纸吸干水蚤周围的水，再将体积分数为1%的酒精滴加在载玻片上，观察和记录水蚤的心率。3.另取水蚤，用与步骤2一样的方法分别观察水蚤在体积分数为3%，5%，8%，10%，15%，20%的酒精溶液中心跳的次数，并做好记录。4每只水蚤每次计数都要重复至少3次，取平均值，以确保数据的可靠。酒精浓度(%)0135810152010内心脏跳动次数333028242221180实验结果：

降低

死亡！1.酒精对水蚤心率有什么影响？哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？讨论:2.怎么解释这种现象？实验结果表明：水蚤的心率会随酒精浓度增加而减慢。原因：浓度高时酒精对神经起麻醉作用。得出结论：酒精对水蚤心率有抑制作用。浓度越高，心跳越慢。１、酒精对水蚤心率有什么影响？怎么解释这种现象？

水蚤心率很容易受到酒精的影响。低浓度的酒精（0.25%以下）对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，一定程度内提高神经的兴奋性，而浓度高时酒精主要对神经起麻醉作用。即水蚤心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减少，当酒精的体积分数达到20%时，水蚤会因为酒精浓度过大而导致死亡。分析其原因，就很容易得出，酒精具有麻醉作用，所以会减缓心脏的跳动。

２、哪种体积分数的酒精有致死作用？

体积分数大于和等于百分之二十的酒精溶液对水蚤有致死作用。讨论：3.由此推论，酗酒和吸烟对人体的健康可能有哪些危害？

酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，进而引起神经衰弱和智力减退，对学习和工作有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，还会导致骨骼异常，增加骨质疏松症，骨折的发生率增高。甚至导致人的死亡。吸烟对人体的健康可能造成的危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，对人体的神经系统会造成损害，使人的记忆力和注意力降低，同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还有可能会诱发肺癌。跟踪练习1、健康的生活方式不包括

（

）A、合理饮食

B、晚上熬夜读书

C、坚持体育锻炼

D、不吸烟、不喝酒2、下列叙述中正确的是

（

）A、酗酒会影响下一代

B、长期酗酒的人一旦戒酒，就会得病C、喝酒能促进血液循环，对人体有益无害

D、青少年正处于生长发育时期，应少量饮酒3、下列有关“酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响”实验的说法不恰当的是

（

）A、选择水蚤的大小应基本一致B、水蚤的心率受到多种因素的影响，如：温度、水体、营养状况等C、为了节约实验材料，一只水蚤可重复使用多次D、水蚤的心率可以以10s为一个计量单位来计算4、下列属于生活方式的是

（

）A.饮食习惯

B.起居习惯

C.娱乐方式

D.以上三项都是BACD5、下列疾病中不属于“现代文明病”的是

（

）A.心血管疾病

B.肺结核

C.恶性肿瘤

D.乙肝6、酒精之所以有害，是因为在人体内超过一定量时，会A.使人感到很舒服，所以谈论酒精有害是对病人而言的B.会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍和智力低下，甚至产生畸形儿C.会使人精神亢奋，干劲倍增，豪气冲天，正是提高自信和胆识的好办法，因此小害与这对人的大利相比是次要的，要提倡饮酒，“李白斗酒诗百篇”就是例证D.会使人的行动准确度和精确性大大提高，对驾车有利，对运动员参加比赛有利，所以许多体育比赛最后都有冠军打开香槟酒庆贺，这说明酒是有好处的，尤其是对年轻人和各种参加各类比赛的人员7．吸烟、喝酒对心率的影响是（

）

A．使心率加速

B．使心率减缓

C．对心率不产生影响

D．导致心率不齐8.不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（

）A喝酒会使血液中的红细胞数大量增