积极心理学在心理健康教育中的应用

积极心理学在心理安康教育中的应用丁道群湖南师范大学心理学系浙江大学心理与行为科学系什么是积极心理学目前学校心理安康教育存在的问题积极心理学对学校心理安康教育的(PositivePsychology)是美国心理和有效的实验方法与测量手段,来研究人类的力量和美德等积极门新的心理学科,而是在20世纪末产生于美国的一场声势浩大的心理学运动在第二次世界大战前,心理学有三个目的:(1)治疗心理疾病,(2),(3)发现和培养人类的卓越才能但是战后,抛弃了使人类生活的更完美幸福的目的,而只强调治疗心理疾病。心理学更多地关注人的消极方面,成了疾病或安康的科学,心理学包括学校心理学都是通过问题和缺陷观察世界的,这种矫正心理疾病的形式统治了心理学半个世纪正如Seligman所言:“当一个国家或民族被饥饿和战争所困扰的时候,社会科学和心理学的任务主要是抵御和治疗创伤;但在没有社会混乱的和平时期,致力于使人们生活得更美妙那么成发生根本的转移,心理品质中积极的一面当时并没有引起人们足够的重视。随着整个人类社会的和平与开展,对正常人的研究越来越引起心理学家的重视。积极心理学是对病态心理学的反叛，美国前心理学会主席塞里格曼所说的,积极心理学并没有改变心理学的研究范式,但不同于以往心理学关注心理疾病和障碍的研究,而将心理学的研究关注点放在心理安康和良好的心理状态方面,是一门旨在促进个人、群体和整个社会开展完善和自我实现1．形式化倾向有相当多的学校错误地认为素质教育、心理安康教育仅是形式，升学、2、教育内容的窄化学校心理教育至少包括两个方面的内容：A良好心理素质的培养B心理问题或疾病的对待很多学校把心3、问题形式或疾病形式当前在学校开设的心理安康教育课定位在问题取向上,偏离了注重学生潜能的开发和心理素质的培养这一目的“使心理安康教育聚焦在处理心理问题上,以致于人们理解心理安康教育的内涵就是由一系列的心理问题构成,误将心理看成心理不安康或心理变态的代名词,将心理安康等同于没有心理问题或心理疾病〞网络成瘾的消极对待vs积极预防目前4、医学化倾向媒体报道我国中小学心理问题比率占30%，这一统计使一些学校将学生视为心理，大多数是适应不良的开展性问题，而非心理疾病。学校心5、课程化倾向有些学校把心理安消极形式或消极取向消极取向削弱了学校心理安康教育的作用首先,消极价值取向导致心理安康教育内容的贫乏化,教育形式的单调性和教育途径的单向性。其次,消极价值取向形成教育对象和教育者关系的对立性。第三,消极价值取向造成心理安康教育资源枯竭化学校将心理安康教育与各学科教育割裂开,将心理理安康教育的启示(一)积极心理学价值取向是对学校心理安康教育目的的整合(二)积极心理学价值取向是对学校心理安康教育内容的拓展(三)积极心理学价值取向是对学校心理安康教育方式及途径的改变(四)积极心理学取向对学校心理安康教育关系的改善交融(五)积极心理学取向对学校心理安康教育资源的挖掘积极心理学视野下的学校心理安康教育积极心理教育积极的心理品质是积极心理教育的培养目的积极的认知品质积极的情绪品质积极的意志品质积极的个〔人格品质理解学生正常心理开展的特点小学生的心理特点思维方面注意力方面个性方面好玩、好动、好奇、好学〔包括好模拟〕在游戏中成长当今会上有一种片面强调儿童早期教育的倾向，事实上正如不少学者、教育家指出“急功近利〞“拔苗助长〞的教育只能加重孩子的心理负担而完全无益于孩子的身心开展对小学阶段的孩子来说父母不要太在乎孩子的成绩良好的学习习惯和对学习的兴趣远比学习成绩重要珠心算奥数 培养学生良好的习惯培养孩子自我反省和主动性成功的人总是找方法失败的人总是找理由培养孩子多看别人的优点，<aname=baidusnap0></a><Bstyle='color:black;background-color:#ffff66'></B己〞的观念三年级以上学生学习习惯的养成激发学生自主的学习动机不要总是守着孩子完成作业做作业自己规定时间少一点时间看电视，多一点时间听音乐培养孩子阅读的习惯，读经典，世界著名童话等中学生的心理特点自我意识显著增强独立性与依赖性的矛盾生理成熟与心理不成熟的矛盾心理闭锁与渴望理抑制自卑、懦弱心理，树立自信心。标签理论与学生管理积极的认知品质知觉概念知觉是人脑对直接作用于感官的客观事物的1212〕影响心理成分。形成积极的自我认知self-perception自我和自我欲望、动机和个性等的认识。包括：物质自我：对自己身体、穿着、外表、家庭等的认识与评价社会自我：对自己的社会地位、〕指第一次交往中形成的印象对双方以后交往关系的影响Asch,1946实验：Tom的特点：聪明、勤奋、冲动、爱批评人、固执、嫉妒Tom的特点：※嫉妒、固执、爱批评人、冲动、勤奋、聪明首因效应的原因1在最初接触陌生人时，注意的投入完全而充分，因此印象也更鲜明、强烈。而对后继的信息，我们的注意会游离2人认知的吝啬率晕轮效应〔印H.Kelley,1950实验：邀请一位教师主持学生的专题讨7湾大学生对不同人种的刻板印象形成积极的学习动机期望理论鼓励程度=期望值×效价期望值：指人们对自己的行为能否导致所想得到的工作绩效和目的的主观概率，即主观上