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第八单元健康地生活第二章用药与急救【考点聚焦一】安全用药1.概念:安全用药是指根据病情需要,在选择药物的品种、剂量和服用时间等方法都恰到好处,充分发挥药物的最佳效果,尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害。2.药物的分类:(1)处方药:必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买,并按医嘱服用的药物。(2)非处方药:简称为OTC,不需要凭医师处方即可购买,按所附说明服用的药物。非处方药适于消费者容易自我诊断、自我治疗的小伤小病。3.用药要求:无论是处方药还是非处方药,在使用前,都应该仔细阅读使用说明,了解药物的主要成分、适应症、用法与用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等以确保用药安全。4.用药的几个误区:误以为用药“越多越好”“越新越好”“越贵越好”“服药时间无所谓”等。【考点聚焦二】急救1.急救呼救:急救电话——120。2.胸外心脏按压:用于心跳骤停时,心脏按压可以改变胸腔内的压力和容积,将心脏内的血液输送到全身组织器官。3.人工呼吸:用于呼吸骤停时操作示例:口对口吹气法①病人仰卧,通过抬下颏、保持头后仰的方法,使其呼吸道畅通,并解开衣领,放松腰带。②病人口鼻内的异物和污物,可用手指勾出,确保呼吸道畅通;液体可在翻身、头侧位时自然流出。③救护者一只手托起病人的下颌,另一只手捏紧病人的鼻孔,用口包住病人的口,平缓吹气两次,每次持续1秒以上。④先做30次心脏按压,再做2次人工呼吸,如此交替反复进行。4.出血和止血(1)出血的分类:内出血和外出血①内出血:指体内器官的出血,一般不易诊断,如怀疑有胸部、腹部等内出血,一定要及时去医院救治。外出血是指体表的出血,在送往医院之前,应该做必要的止血处理。②外出血:可分为毛细血管出血、静脉出血和动脉出血三种。a.毛细血管出血最常见,出血时血液呈红色,从伤口渗出或像水珠一样流出。b.静脉出血时,血液呈暗红色,连续不断地从伤口流出。c.动脉出血呈鲜红色,从伤口喷出或随心跳一股一股地涌出。③外出血的止血方法:毛细血管和小静脉出血,可以先将伤口冲洗干净,然后贴上创可贴,或是在伤口盖上敷料,用纱布绷带加压止血即可。对于大静脉(远心端)或动脉出血(近心端),用手指或绷带压迫止血。第三章了解自己,增进健康第一节评价自己的健康状况【考点聚焦一】健康概述健康:是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。【考点聚焦二】保持愉快的心情1.心情愉快是青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状况。2.调节情绪的方法:(1)转移注意力,如:听歌、踢球。(2)合理宣泄烦恼,如:和朋友倾诉。(3)自我安慰。宣泄时要注意宣泄的对象、地点和场合。第二节选择健康的生活方式【考点聚焦一】生活方式对健康的影响1.生活方式的概念:是指人们在日常生活中所遵循的各种生活习性,如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等等。2.生活方式对健康的影响:慢性、非传染性疾病(恶性肿瘤、脑血管病等)除了受遗传因素和环境的影响外,还与个人的生活方式有关,不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展。【考点聚焦二】健康的生活方式1.合理营养,平衡膳食;2.坚持体育锻炼;3.按时作息;4.不吸烟、不喝酒、拒绝毒品;5.合理安排上网、看电视时间;6.积极参加集体活动;等等。【考点聚焦三】吸烟、酗酒和吸毒的危害1.酗酒对人体健康的危害:酒精会损害人的心脏和血管,酗酒会全使脑处于过度兴奋或麻痹状态,引进神经衰弱和智力减退,长期酗酒,会造成酒精中毒,饮酒过多,还会有生命危险。2.吸烟对人体健康的危害:烟草燃烧时,烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等有害物质进入人体,对人体的神经系统造成损害,使人的记忆力和注意力降低,同时还诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎,肺癌等。3.毒品的危害:会损害人的神经系统,降低人体免疫功能,使心肺受损,呼吸麻痹,甚至会危害人的生命安全。【考点聚焦四】实验探究——酒精对水蚤心率的影响提出问题:酒精浓度的增加会对水蚤的心率有什么影响?2.作出假设:低浓度酒精对水蚤心率有促进作用,高浓度酒精对水蚤心率有抑制作用。3.制定和实施计划
(1)材料准备:活水蚤,蒸馏水,体积分数为95%酒精,吸管,载玻片,显微镜,计时器等。(2)操作步骤
a.配制浓度分别为2%
5%、10%、15%、20%的酒精溶液。
b.用滴管从水中吸取10只的水蚤,在显微镜下统计它们10秒内的心跳次数。重复3次,取平均值。
c.按上述步骤分别观察、计算水蚤在体积分数为2%、5%、10%、15%、20%的酒精溶液中的心率。
d.实验现象如下表:溶液浓度清水酒精浓度2%5%10%15%20%心跳次数303524201604.分析结果,得出结论:酒
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