关于自我管理的心得体会范文

关于自我管理的心得体会范文

关于自我管理的心得体会(一)

周四、周五下午，有选择地观看了李虹教授有关《自我管理》录像。

在观看录像的过程中，对李虹教授的几个观点印象很深。

第一个观点谈的是“转变”。自我转变----从自己开头转变。教授谈到：“大家开会经常会谈问题，但大多是谈别人的问题，别人的过错与不是，从不情愿将问题纳入自己身上”每个人都有自我爱护的本能，不顺的事情，消失问题时，总盼望“过错与问题”离自己越远越好。谁还想把自己牵到“问题”的浑水之中呢。李虹教授谈“转变”的核心是转变自己，我们转变不了事实，但可转变自己的态度;我们转变不了社会，但可以转变自己。”人都是有隋性的，有胜利的人士只是会约束自己，自律力量强，勇于转变自己而已。

在人的一生中，二、三十岁后，基本上能体验到一生的经受了，假如没有转变，二三十岁后，基本上是在重复前二三十年的感受与体验，人就会停滞不前。这一点感受特别深刻。特殊是工作十年左右，经常有一种消极的心情在增长职业倦怠感，这也许是由于没有“转变”所致吧。“转变”始终渗透在我们一日生活工作点点滴滴之中，由于我们每天面对的孩子的表现是不一样的，老师只有学着“转变自己”，不断提升自己，走近孩子的心灵，转变自己的训练教学策略，才会有所思有所想有所变，让自己在“转变”中体现。

转变的根本，是要培育新的习惯，乐观去面对。但新习惯的建立是需要耐力、恒心与约束力的。每个人都有不同的做事习惯和态度，假如这种习惯、态度能正向地影响工作，就会带给我们乐观向上的心情与好的工作效率，否则就会带来负面的影响。如每个人都有自己的工作职责、工作范围，工作一段时间后，我们经常会生产倦怠心情，工作心情就会不饱满，还会时常做一些与工作无关的事、如谈天、上网等等。

当这种现象连续下去，就会像病毒一样四处散播，让人产生惰性，腐蚀人的思想，侵蚀团队的分散力，最终导致一个团队的涣散;而我们心情饱满，对工作布满热忱的时候，就会全身心的投入其中，这种行为会影响四周的同事，形成一种榜样，自然而然的成为一种自主的、自发的、自觉的行为规范。所以说，态度能打算习惯的形成。我们尽可能拥有乐观向上的心态，努力不懈地坚持，做好每一件细小的事情，这样尽可能培育出好的做事习惯。

其次个观点是自我训练----自动自发。

陶行知说过：“教会孩子自己做好自己的先生”是老师最主要的任务。老师应当是“能够制造一个使同学能够自我激励的环境，自己打算他自己选择做的事情;”“你管得多就是管得差，管得少就是管得好”;“高超的医生是唤起病人的自愈力量”

这些观点感受更为深刻，由于训练的过程比内容更重要，训练就是培育好习惯的过程。经常想到大人们经常数说孩子的一句话：“你什么都会，就是太马虎;你挺聪慧的，就是丢三拉四”，这些实际上就是做事的习惯没有养好，从而影响学业成果，实际上，不好的习惯不光在学业上体现出来，在生活的各个方面、各个角落都能体现，如平常做事拖拉、没恒心耐力等等，只是成人的把更多的留意力放在孩子们的学业成果上，所以这这方面看得更清晰而已。记得看一个电视训练我时，听到一个训练专家说过：“家庭训练、幼儿园训练实际上就是习惯的养成训练。

行为习惯好，就能解放孩子的大脑，他不会把更多的时间精力放在调整解决自己的不良行为或习惯上，这样可将大脑里更多的细胞与空间用于制造性的学习、工作与生活之中，这样他会品尝到更多的乐趣，特殊是胜利的乐趣”这些观点当时让人耳目一新，在李虹教授那儿，也得到印证。

“道虽迩，不行不至;事虽小，不为不成”。细小的事情可能会打算孩子一生的命运，所以说，一个小小的错误，可能就是致使的缺点。我们应重在践行，贵在践行。在自我训练过程中，每一件微小的事情都尽力做好，在践行的过程中，实现自我训练，养成影响自己一生的习惯。

关于自我管理的心得体会(二)

20xx年3月30、31日，我们一行八人在县法院报告厅参与了濮阳县《中学校生自我训练自我管理》研讨会，倾听了贺乐凡、周韫玉、黄泰山、周士渊等六位专家教授的讲话，使我收获许多，感受颇深。现将我的体会和感悟介绍如下：

一、现在的训练需要改革，只有改革才能适应社会进展的需要，关心个体获得幸福的人生，可是改革的最根本还是转变同学的训练管理，转变老师的心态，让同学学会自我的训练和管理，老师不追求名利，做对社会有益，创新性的人才，做到老师情愿教同学，同学情愿学习的激情。说到这些，最根本的就是自我训练自我管理的提高。现在社会自我训练自我管理是当今训练的新的课题，将来的学校必需把训练的对象变成自己训练自己的主体，受训练的人必需成为训练他自己的人，别人的训练必需成为这个人自己的训练。

要想在训练中师生都能主动起来，内因是根本的依据，外因是变化的条件，外因通过内因起作用，要让同学从单纯的接受训练的定位中走出来，走向既接受训练，又进行自我训练，把他教与自教相结合起来，把训练变成从受训练到自我训练的主动自觉制造人生的过程。

二、训练的最高境界就是自我训练，当今社会训练同学是家庭训练、社会训练、学校训练，这些是不行的，所以更重要的训练就是自我训练，家庭训练简单把孩子误入歧途，现在社会单亲、溺爱、暴力、留守儿童等等，这些对孩子的训练很是不利，影响很大;由于受社会的影响，如三聚氰胺、瘦肉精等的影响，这些都是社会训练对孩子的影响;现在的学校，严峻存在着老师队伍的涣散，老师思想的松懈，这些都是影响孩子的健康的所在。为此只有自我训练，自我管理才是训练的根本所在。

三、习惯是自我管理的核心，就拿我接手后的这个八班级三班来说，接手时成果排名班级倒数，同学纪律涣散，老师进到班后厌教等;针对这些，我并没有灰心，绞尽脑汁想解决这些问题的方法，先是从狠抓同学的班风入手，让同学做批判与自我批判，自我反省训练，一段时间的努力，班级大有好转;有了好的班风，接下来开头注意抓同学的学风，让他们从内心知道学习，想法设法的去学;

功夫不负有心人，经过的努力，同学们的协作，现在我们班的成果一步一个台阶，春节考试中我班在班级排行有倒数进不到前三名，这些都是同学好的训练管理的结果，所以说习惯仿佛像一个缆绳，我们每一天给他缠上一股，要不了多久它就变得牢不行破。

总之，同学的训练不是单方面的，尽管有家庭训练、社会训练、学校训练，更重要的是现在号召的自我训练，他是同学们思想转变的根本，自身素养提高的关键，只有自我训练，自我管理提上去了，这个社会上同学的自身素养才会得到根本的转变，为此我们更应当把自我训练、自我管理当成现如今社会训练的重中之重来抓。

关于自我管理的心得体会(三)

家长做得越周到，孩子就失去了许多动手的机会。我们要从小鼓舞他们去做力所能及的事，从小熬炼他们独立管理自己的生活。韩老师从五个方面阐述的自己的观点。

一、家长要教会孩子自己做事和自我管理生活

女儿从小动手力量很强，像吃饭、穿衣都是在不知不觉中养成的，我没操多少心。一到五岁是婆婆帮忙带得,我婆婆动手力量不是很好,这就给女儿机会了。哈哈，现在想想得感谢老人。

二、家长要训练和引导孩子学会管理自己的学习

老师从实例引导家长熟悉做作业四步曲：

1、有相对固定的房间写作业。

2、写作业之前，处理一些杂事，如喝水、上厕所、整理书桌

3、神态、坐姿不要当场订正，等写完作业后再谈

4、写完作业后整理书包和文具，并把书包放在相对固定的地方

1--2班级女儿是我一个人带，我那时晚上是等女儿把作业做好后，我再干家务，往往是11多才睡觉。女儿写作业，我在旁边看书，不懂的地方有问必答。后来我发觉女儿不愿动脑，思维力量欠缺，考虑问题不全面，也不深化。学校的学习我问得多，现在上学校我交出了，她爸爸负责学习，我负责生活。应试训练下孩子学习很辛苦，我们要适时地鼓舞，发觉错误时我们要指出错误，不能批判错误。

三、家长要引导孩子学会管理自己的心情

上周老公检查女儿的数学作业时，指出了错误，并且批判了她，女儿没有接受。我只听老公在自顾自说，而女儿则在一旁抹眼泪。其次天吃晚饭时,我笑着说了昨晚的现象,女儿也笑了笑,其实女儿也知道错了,只是当时没掌握好心情而已。作业错有两种状况，一是不会做，二是太马虎，这就要把功夫放在平常了，从生活中去引导孩子。

四、让孩子学会掌握自己的行为

我从来不当着孩子面玩电脑嬉戏，也不会在女儿写作业时看电视，女儿也就不着迷电视和电脑了。

五、家长在训练孩子自我爱护

平常要主动和孩子谈些自我爱护的方法,以及自我爱护的重要性。

关于自我管理的心得体会(四)

在听完讲座后，我深深的体会到了，众所周知，企业管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理顺，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。简洁的解释就是自我管理、主动管理。胜利管理者的秘决就是今日做明天的工作。只有你有所预备，才能应付自如。依据自身工作总结几点体会：

充分的预备是任何事情都需要的，包括从心理状态到详细资料预备，从你对自己的工作态度到你与他人的关系。这样，当你需要时，他们就会乐观地赐予你关心。

1、物质自我管理

我是从事资料管理的，当各专业全部资料及图纸收到一起时摆放得井井有条，领导或同事要查阅时，就可以在最短的时间内快速查找到所需资料。以避开不能轻易地找到所需资料而放慢，甚至中断工作。造成影响到下步工作的进行。最好把总的文件柜及图纸名目按专