我的心理治疗之路

我的心理治疗之路读书笔记模板01思维导图读书笔记目录分析内容摘要精彩摘录作者介绍目录0305020406思维导图心理治疗心理咨询事业咨询心理心理专家心理治疗咨询师心理治疗家庭治疗治疗师德班成长技术精神分析医生系统经历本书关键字分析思维导图内容摘要内容摘要心理师是什么人？他们的人生故事与普通人有何不同？如果想成为一名专业的心理师，应该从哪里开始才能快速成长并独当一面？作为个案经验丰富的心理师，如何突破事业发展的瓶颈更上一层楼？这本《我的心理治疗之路》是中德班（心理学界“黄埔军校”）元老级心理专家们的从业自白书！这25位心理专家个个都是国内心理咨询的开拓者，他们深耕各个心理流派，培养一批批优秀咨询师和治疗师，为国内心理咨询实践事业的发展推波助澜，做出突出贡献。精神分析、家庭治疗、催眠疗法、NLP、意象对话、女性心理咨询、移空技术、青少年咨询、认知行为疗法、辩证行为疗法……读书笔记读书笔记真的特别特别好，现身说法，每个人通过自己的经历，向后来者说明了自己是怎么走上心理咨询之路的，还以过来人的身份把自己经验和期待告诉大家，能学到很多东西，是一本很好的指南。还没读完，甚至是刚开始读。业界各位专家大佬的心路历程，以及对心理治疗的理解，他们选择流派的原因，很好👍。我国最早开始心理咨询的一批人，如今被称为大咖，这本书是他们的成长经历和主要观点的汇总，有些内容很精彩，如孟馥、曾奇峰等，也有一些语言平平。汇集国内心理咨询领域的数十位先行者们的自述经历。第三，对某些流派的特色，有了来自一线大咖的绝佳体验和点评。推荐。讲述了每一个人对心理学的不同视角的理解，能了解每一个心理学家发现和爱上心理学的过程，进而深入浅出地介绍了不同流派[强][强][强]。25位心理学大师的自身经历及经验，让我看到更广阔的天地！像心理咨询师一样见自己、见众生、见天地一样，人的一生都只不过是在发展自我、完善自我，不同的经历造就不同的成就！边看边做笔记，对自我的提升，咨询技术的升华都有着促进作用！真正做咨询的朋友应该读读的一本书。精彩摘录精彩摘录其实心理治疗并不是让你变得更好，而是让你变得更真实。治疗有可能会让你的情况加重，因为认清真相可能会让你更加痛苦。职业倦怠包括三个维度——情绪疲惫感、工作冷漠感和工作无成就感。第一，既有自我意识，又有价值立场。自我意识涉及哪些问题呢？——我是谁？我跟别人的界限在哪里？我为什么成长为现在的样子？我在多大程度上决定自己的事情？什么事情对我重要？我做的事情有什么社会性意义？我对别人抱有什么样的信念？这些问题都涉及我们对自己的理解和认识。职业倦怠的形成一般是这样的：觉得我还行→继续投入忘我的工作→然后开始做一些忽略自己身体需要及超出身体耐受的事情→压抑自己的情绪→回避冲突→否认问题存在→不堪重负→行为开始改变，躲躲闪闪、犹豫不决→对自己的兴趣爱好失去积极感受，导致内心空虚→社会交往减少，言不由衷→从空虚走向抑郁，心情低落，打不起精神→进入职业倦怠阶段。我们真正的责任感是，要在助人的过程中慢慢让求助者负起自己的责任，助人者的角色要逐步淡化。最好的治疗就是不治疗。我们平时受到别人的诱导和指示去一些东西，而后把这些观察留在脑中，那些没有引进我们脑中的东西就成为盲区，再用的时候就会想不起来。自我体验就是尽可能减少这些盲区，减少头脑中沉睡的、没有用处的经验。目录分析安吉·哈克教授教给我的东西——界限与信任万文鹏教授教我的东西——胆识和胸襟序言二施琪嘉：我是如何跟德国老师学治疗和做人的沃尔福冈·森福教授教给我的东西——质疑的能力阿尔夫·格拉赫教授教给我的东西——传统与稳定序言二施琪嘉：我是如何跟德国老师学治疗和做人的误打误撞走进心理学我对女性精神分析的看法和体会在职业成长道路上激流勇进01仇剑崟：女性精神分析之我见我的求学之路我对心理治疗的看法回国后的回馈02方新：开放、整合、融汇——我的心理治疗师成长之路我为什么对家庭治疗情有独钟我所接受的家庭治疗学习家谱图到底有多大作用我是怎么做家庭治疗的03刘丹：我为什么要从事家庭治疗家庭治疗最主要的观察点：关系跟每一个人建立关系是家庭治疗中最重要的工作03刘丹：我为什么要从事家庭治疗东方气功与西方催眠的碰撞我创立东方心理治疗技术的原因东方治疗技术的优越性什么是移空技术移空技术的应用案例1234504刘天君：我为何创立本土化心理治疗技术——移空技术从自我成长看“功利研究者”“受伤研究者”的研究方法从自我成长看“受伤研究者”05李孟潮：我的心理治疗研究之路文化对心理治疗的影响心理治疗学习之初06朱建军：小猫长大了也变不成狗——我咨询理念中的文化关怀心理咨询师的心态问题我为什么要创立本土化治疗方法06朱建军：小猫长大了也变不成狗——我咨询理念中的文化关怀我对精神分析的抗拒和质疑我的精神分析的技术和态度我为何坚定地走心理治疗之路07李晓驷：我为什么选择了精神分析我的从业经历家长在儿童心理治疗过程中的作用儿童心理咨询师或心理治疗师应具备的条件08陈一心：一个儿童心理治疗师的成长之路从临床就医中的心身疾病说起我对于精神分析的本土化理解在中德班孕育的精神分析之梦09张天布：从中德班学员到教员——我成为心理治疗师之路儿童心理问题的诊断与治疗儿童最常见的身心问题儿童青少年治疗师的基本素质10杜亚松：我是如何从事儿童和青少年心理障碍治疗的第一志愿回归临床我的中德班11杨怀瑜：从中德班学员到美国心理医生我为何选择成为一名精神科医生和心理治疗师我在临床实践中学到的东西如何培养自己的全球化视野如何成为优秀的认知行为治疗师12张岚：在两条路上穿行职业生涯之初中德项目和中德班系统家庭治疗的实践和本土化体会系统家庭治疗的技术家庭作业1234513杨昆：从精神科医生到生物医学研究员有人的地方就有江湖录像系统在心理治疗中应用的好处13杨昆：从精神科医生到生物医学研究员我是怎么走上心理治疗之路的我为何学习多种心理疗法在这20年间，我的治疗理念发生了哪些改变20年心身科心理工作积累的治疗心得14陈珏：与患者共同成长——我的心理治疗之路我的职业选择经历从我的心理历程谈心理咨询师的心理成长“色·戒”是咨询关系中的永恒主题真正的咨询应该有的样子一个好咨询师的自我修养年轻人，当你准备做咨询师时01030204050615邹政：色·戒——咨访关系中的永恒主题我是怎样走上心理咨询道路的我为什么要成为心理咨询师我的治疗体系和咨询理念自我感受觉察：个案咨询中最重要的部分16张海音：一个精神科医生的心理治疗之旅年轻的咨询师，我想对你说……对心理治疗发展的三点思考16张海音：一个精神科医生的心理治疗之旅总是走在回家的路上——回到原生家庭了解自己总是在肩膀上站着的小人——接受持续的专业督导和自我体验总是从脉络中看人——将家庭当作一个系统去工作17孟馥：如何练就一身属于自己的功夫医心混搭，努力成才昆明岁月实现初心做医生真好——医生的心理成长为什么要五业兼备学会用两条腿走路1234518赵旭东：如何踩好医学和心理学这“两条船”从事心理治疗的动机现实动机——兴趣职业动机——创造性19施琪嘉：整合之路——如何成为一名忘记学派的治疗师心理治疗的学习带给我的收获内在动机——自我体验19施琪嘉：整合之路——如何成为一名忘记学派的治疗师初步了解心理疗法参加系统的专业训练咨询师的个案和督导心理咨询师的自学与自我发展咨询师自己的生活兴趣和爱好1234520徐钧：如何成为一名优秀的咨询师心理治疗起作用的关键是什么矫正性情绪体验治疗师如何面对来访者的“攻击”治疗师的反移情21徐勇：心理治疗为什么可以帮助来访者我的原生家庭和职业成长之路主客观分析心理治疗的理论和技术我做过的典型个案22唐登华：我和我的主客观分析心理治疗我的成长经历德国人讲授的家庭治疗我与中德班的缘分23盛晓春：一个家庭治疗师的心路历程与感悟我的临床实践、教学和培训践行家庭治疗本土化的思考创伤理念在家庭治疗中的应用如何平衡工作与生活23盛晓春：一个家庭治疗师的心路历程与感悟我的家庭情况我的求学与工作经历我受到的各种影响我的