西藏旅游全攻略

【西藏】旅游全攻略本人刚从西藏回来，2023年7月22日抵达拉萨，2023年8月6日离开拉萨，在西藏停留15天，不算火车票一共花了不到4500元（包括吃、住、各种门票、拼车的路费、带回来的纪念品等）。感觉自助游比旅行团玩的开心得多，于是写写攻略和大家分享一下。去西藏玩最好的时期是7、8两月。但是这两个月人最多，不过这样最热闹，比如今年8月10号就是雪顿节，不过我6号就离开拉萨了，没看非常遗憾。听藏胞们说雪顿节会非常热闹，而且有展佛。不过7、8月是雨季，想看珠峰或者南迦巴瓦峰的同学可能会失望哦。先说说去西藏的注意事项。1、高原反应其实没有那么可怕，高原反应也没有那么严重，建议做火车。火车和飞机都是密闭的，但是火车是缓慢增加海拔的，格尔木到拉萨段火车里是弥散供氧的，铁路海拔最高的地方是唐古拉山口海拔5070m。其实完全不必担心，和我在一节列车的有上百人，只有个一人出现了严重的高原反应并且插上了输氧管，其余的基本没有很大的高原反应。克服高原反应很大的部分是心理作用，越担心越容易高反。对自己身体不是很有信心的建议进藏前一周服用红景天。也许我就是提前服用了这个所以一点高原反应都没有。2、感冒感冒比高原反应可怕多了，如果你感冒了，建议不要去西藏了。风险很大的，呼吸道很容易感染，这个不是开玩笑的。很多在内地上学的藏胞因为感冒了都会推迟回家的日期的。3、穿衣大家都会对穿衣比较迷茫，其实拉萨和内地基本都是一样的，看天气预报就够了，主要是注意防晒。但是要去周边的话秋季的衣服就远远不够了。这次同行的一个哥们就是不听我的劝在纳木错过了一夜回来就感冒了，要知道在西藏感冒是很可怕的，很多人会落下根的。要是在景区过夜的话建议带羽绒服，或者加绒的冲锋衣。裤子宽松的为好，不徒步的话牛仔裤也可以。鞋子尽量防滑。4、防晒这个就看个人了，我就很怕晒伤，倒不是很怕晒黑，但是西藏的紫外线是很强的，还没晒黑呢就会晒伤了……所以基本只有老外是不做防晒措施的（估计只涂了防晒霜），建议还是戴墨镜，大檐的遮阳帽，飞巾（口罩也行……）长袖长裤。女孩子面膜要带足。拉萨的东西还是蛮少的而且不便宜。5、药药建议备足，虽然拉萨很好找到诊所而且医生态度都很好。创口贴，感冒药（以防万一）氟哌酸什么的，根据个人情况自备。现在说说住宿我住的地方在仙足岛，仙足岛生态小区。拉萨新开发出来的地方，哪里基本全是我住的那样子的家庭旅馆。条件都还不错，一般是一家一个庭院，小二楼，有个比较大的客厅，房间多为2人间、4人间。提供无线上网但是要自己带笔记本，也许会有一台公用的电脑（因店主提供的条件而异，我住的地方有公用电脑），客厅比较大，晚上很多人聊天，一般都是背包客。有卫生间可以洗澡，洗澡洗衣都是免费。一般这样子住一晚是30到40之间。旺季会涨价，50左右，因老板不同可能会为你留房间（留房间的意思是你去周边玩行李可以寄存在老板这里但是不收房租床位，也为你留着，不会租给别人）。有厨房，可以自己买菜做饭，也可以和掌柜的合伙吃饭，只要交一点点调料钱就OK，总是比天天在外吃划算的多~这是我和刘玺住的地方实际为4人间榻榻米可以睡3人我们去的时候掌柜的家人不多基本都是只有我们2人在住一晚35蛮划算这是我们住的地方的小院子吓公用虫的卫映生间抢掌谜柜的适天天谁打扫松一科般旅顶客也浆很爱坡惜的励很危干净继的阀洗澡渗洗衣曲都免皮费炕楼下裤有洗柄衣机瘦我们检都把押住的酬地方炸叫家袄很宫温馨芽锯让我借们掌栽柜的献露脸债一下纷撇赵若藏手岩机掀13吊98情90剃14置52丽0临群初0辰89勺1-坝69扒04茄65芹6铜可以企百度亦下罚她拉冈萨晚卸报的查记者碎要是哲住她欠这里共她搅还可惑以帮播你联殖系旅藏游团究（虽东然我准不建馒议跟嫁团玩夸，但何要是刚时间隶紧而佛且自瞎己准杀备不现充分滋的话眠，跟愧团总落比玩还不了壁强啊红）秒经营报这个掠旅馆炕她一斯直是领赔钱坛的低完全键是因敞为喜岩欢耕仙足闸岛这雹样的扒客栈弯很多蠢基不本都丸是藏关飘经笛营的悔都瑞是亏除本的腿我们巡住的捕地方宝在仙缝足岛议小区邮2区毅5排野40贼号汉住的笔地方某是拉低萨的既富人崇区小所以茶安全内问题怪就不煤用担垃心啦般当然碎拉萨厚也有遗交通拘比仙蔑足岛狠方便慎的多舌的住限宿地录点里我就怒列出冻几个掘网上淡推荐发最多夹的几抽个昆价位脉和我祝住的臂家庭虑式旅沙馆基狐本一后样思雪域情宾馆藏（0砖89劫1-喷63科23垦68锣7）螺亚宾畏馆终（0汽89浪1-肝63复23袖49蚁6）有吉日谦旅馆剧（0踢89拿1-残63捧23忍46窑2）简八郎批学辟（0呢89幼1-烟63描23武82垮9权其中能吉日丛和八结郎学弓最出籍名讯可以氧拼车剩游周蝴边嗓这个额我等柴会会遵细说百住的诵地方善落实绞了就坚可以溉先游远游拉籍萨劲拉萨兆的主球要景闹点列赵举一岭下津1、颗布达学拉宫前门票杏10渴0（桃今年弓没有议涨价笨往裂年旺每季2捷00庆）藏旧人是紫2元海没腥有学罗生票川凭什军官输证是昌70绘元脉要提则前一也天排其队拿命预约圾票示父芽这宗个其道实可饶以不柔用跟游团的巧，散馅客进目去可抓以混怕旅行沃团的武。其旋实跟芳团反业而看号不好澡，因酿为旅问行团渠是有钓时间弓限制番的，厌散客乓没有舱。但臂是博晕大精铃深的雁藏传眨佛教喜没有恼人讲雁解自萍己看稠是完系全看聋不懂粥的。辽这个妻强烈圈推荐帮去，贵真的卡很震营撼，张10站0元库非常虾值得揉这个尾我要至多说挤几句赢现舅在都泪是要糕预约冒的超为稍了防慎止倒驰票防舒止高案价票拌提熄前一催天拿彩着身锅份证事去排全队拿雪号获第二御天在色预约樱券上专规定抽的时富间带静着预达约券朴去买痕票进喇场隐买票卖的地董方在予布宫壶的半刻山腰拒爬助上去优蛮累丝的戚而且迈不让晒带液翼体=倾=眠这殖个很锻耗体输力炼毕竟盐海拔孔37咬00把尽丹量比砍预约锅券上访时间敏早一管点点膊去哨要不欧着急建在规浮定时骡间内洲爬上预去会涛很痛绢苦雹很喘望的颈……确2、断大昭最寺污未债门述票8钓5元至没拦有学报生票逆藏蹄人免甩费卫这个窝是混负不进肆去的套传鉴说的东汉人柏手提津酥油蛾茶就德能混烤进去毅的进君去绝婚对是罩谣传放赢请这行个也慕不用迷跟团拉和堆布宫引完全外一样盾里葛面有档其他肯旅团镇的导饰游的着跟砖着听奖听就希OK蛙建约议多扩备点罢零钱筝当做中功德答钱，记大昭净寺里纲有买角开过木光的盯护身负符的检，相太信这庆些的山可以熔适当打的买祖一些饰，价闸格也垮很公侧道。烛扛沟据棵说大移昭寺别有一多面艳音遇墙砌，我唇没去奋过，扔很多棉男男谷女女冒坐在既墙角库等着套搭讪尽。有责兴趣博的朋季友可匹以去喘试试严，不遵为艳道遇，文为交妇朋友沙也行喝啊。链3、匠小昭察寺蜂我们煌在拉挎萨的邀时候凶小昭们寺在楚维修植，就廊没去泪，具娃体不退是很猫清楚承。但缝是小泻昭寺表是很糖有名蠢的。扶4、为哲蚌弊寺极门票君50殊据说周可以产逃掉痛……停从后碧山进饶，我指没试帐过耽因为遣时间验原因释没去构5、呼八廓咐街末捧没有纵单独族的八徐廓街周的照备片厨这张户就先午将就晶了亚榴暂这错里据秆说是饱淘小绪商品勾的天兴堂，巨其实浊不然顿，很毕悲哀铺的一病件事摩是这替里的额小商劳品都欢是义啄乌这脆样的宅地方罚生产腹运过塔来买旨的，估完全档是对迹西藏恒本土佩文化渠的一梁种冲贷击。眨但是蚊那里辟的东接西真旅的很贝便宜弟。但朵是基其本都浇是假症的，伍玩玩确就行惨了，扯不要幻较真惨。禾头式一闻般一遮只狐“摇藏银傍”萄的手看镯可减以砍秧价到唤5元元，耳存环便召宜点密的可具以杀吸价到两十元上4对匀。质砌地好扮一点杯的就巧贵一军些，恼尼泊龟尔的渠舶来喝品就捕更贵心了。授围巾借薄的畅一条即15墓元、鬼厚的萌30即其需他的稻价钱卸就高异了。蒙天珠化、绿碰松石虎、狼鹿牙不蹲要在湾这里壤买，务肯定址是假悬的，威世面衫上的命天珠奏基本叮都是迁假的着，真消的三磨眼天魄珠要哑17瓶万左腰右，贱九眼缓天珠情就要字上百早万上柜千万坟了，敢你觉舞得柜准台和敏小摊泉会有角么？梦绿松凡石不底识货落的建顺议别洁买，苦赝品胆太多裤了。吸上等钻的绿菜松石滑是天衰蓝色此的第。绿怜松石港、蜜耻蜡什穿么的迈都是凶按克液称量忽的，笔价格种按成胶色定语，我找是外阻行就蚕不懂糟了。仍6、烂酒吧箭拉萨忠的酒鸟吧很等多的在，八蛙廓街堆那边茫就很勾多，纵可惜溉我没括去过申。仙殊足岛志、太州阳岛宁也有吃很多宪。太玉阳岛慕不建碧议女艺孩子衡太晚姜单独默去（难据说筐太阳砍岛红吹灯区日比较限多）裤推荐跳仙足权岛的夕酒吧阶一个船—辱卓玛晒。老某板娘重就叫锡卓玛腐。唱衬歌很棕好听缎，很辉随性誉很好森爽的耐一个谋人。失酒吧颂是藏轰式风拍格的烛，每盾天都拐有人偏坐到访很晚畏。足有照滨片墙洋和留晌言墙蛮留御言墙雹现在封有我撑的留扇言便蜂签条铜了~腥7、垦饭店邻推强荐下号的好昆吃的茫饭店妙雪域桌餐厅协：在顾大昭太寺附皆近虾主打后尼泊店尔餐妻和藏横餐胜娜玛助瑟德壤：宇困拓路磨30剂号傅其实嘱就是历拉萨蜡电影耍院旁渡边遗在2跨楼侨主打棚尼泊省尔餐论和藏症餐克据说著老板饭原来波在雪蚁域餐池厅干铲过活拢，所便以菜舞单和还雪域砖餐厅貌的一遣样。兼推荐为美食昌：巧租克力仿蛋糕尺土沈豆炒扁菠菜震咖多喱土依豆饭偿套餐躬巧肯克力牙蛋糕投非常俭好吃提就是耻有点肥腻，嗽一定糊要最史后吃驼。要今不然巡后面辩的菜课全部欺没胃患口吃煌了社……径正儿何八经据的藏骡餐就率吃了训一次才忘肠记什爬么地复方了曾味改道没位的说拨价是格也含没的促说姿……象很贵枕……拐这一友桌基占本都驼是牦仅牛肉蜻或者往羊肉苏，超屠级好船吃，酸就是独不好正消化锹……害8、档小吃陷二重犯天锻就在孝拉萨担电影决院对宫面掉四川喷人开锣的催我的拍藏族失朋友堂带我渗们去苏的岔味道引不错旱特色狠是酸期梅汁晕雪抓泡犹宽粉衔土豆梁革命窑茶馆食江悠苏路科人民柄体育赴场内纷是虑正宗味的藏磨式茶胖馆腔去喝啊了甜阶茶职味道龙不错僚~牛藏面息很好混吃滋还有桑藏式独泡菜栋还陪有咖描哩土挪豆也询很不蔬错非强烈衫推荐废价体格蛮画便宜鞋的耕说完顾了拉前萨说毁说拉躁萨周根边皆毕竟冠花了症大价减钱来托了拉减萨不垫玩周厚边有缸点亏幻！惊先说险说型纳木絮错典西藏备的3片大圣应湖摩世界牵上海蚕拔最刺高的咱湖泊都咸存水湖排门禾票1蝇20下（根旋据某衣同学声回复口这讯个我虏确实颤不清持楚）微没经有学盗生票景纳木石错路桂上有猪个地凯方叫怖羊八彩井亡径可带以泡云温泉鸭的颂要门丸票土我没瞒去这貌似料是几解十块絮吧椒不算崭贵糊并这游誉玩纳朋木错漫建议摔包车灿一智日游纷一人暮大约院22粘0左院右旺稿季可牙能会昼上调洗。两为日游北车费弊差不欠多，查需要洗自行苹负担伏吃住拦，晚资上会席很冷分，要嫂带足舌衣服博，我弟们就霞有一句哥们图不听赢话感树冒了属。吃农在在系这里气一定兄要多尝说几旬句，感千万抖不要攻跟团捆，跟棋团费获用基渴本一红样，电但是条只在帐景区姑停留搜40胀分钟脸，要齿知道励从景浓区入来口走攻到湖袄边就终要好夸一会枝，4持0分箩钟就暂只能停匆匆网拍个洞照片狂什么尊也做电不了顽。包据车要率好一筒些，邀可以惯停留显2、时3小第时。染孝稼如保果你舌胆量混够大使，可盏以采摘用路丝边搭感顺风吐车的运方式舅，我增们住草的地魔方就挨有一浴强大量的姐迟们儿夕这么厚做的着！只址花了杨5元支钱！朵总共洽5元月玩遍撒了纳耐木错要！葛笛旦一序般旅遗行团毅建议匠最后蛮去纳晒木错现是有漂一定妖的原并因的猾，纳什木错食的海堡拔最质高，艳沿途抚要经寄过海湿拔5盏19妻0的锐那根比拉，误对身把体要忍求稍篇微有纵点高歼。峡然后劝是畏羊卓园雍错劳距离中拉萨达查10烤0公鼻里左颤右土海拔堂44购41互要恐翻越想海拔帅50榜30誉的岗搂巴拉肠山口菌。雅也是拨西藏看的三绩大圣吨湖之运一资面积估是杭组州西贤湖的黑70艘倍织在去歪日喀蚕则的率途中灭门芹票不余清楚弊我余跟团两去的场因触为没俊有拼廊到车胜杯计具瑞所以坐玩的前很糟村糕莲……仗但是蚂风景帜真的蹲没的迟说陡然后授是势日喀掀则臭这是彩我行岁程里讽最悲怕剧的寿了。助因为淡没拼拌到车州，只倾能跟铃团，摩日喀大则2袭日游弹是4虽00绑加我络一个有人住婚标间迫又补秃了7蛇0块不一共裁47洁0。杨行程派很水呆……赴主要孤景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