实习周记锦集七篇

实习周记锦集七篇范文实习周记锦集七篇

时间过得真快，一周又过去了，信任大家都倍感充溢，收获良多吧，肯定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。那么写周记须要留意哪些问题呢？以下是我细心整理的实习周记7篇，欢迎大家共享。

实习周记篇1

第一周

这次实习是我们学习理论学问以来的第一次详细接触现场事物，将理论学问与实际相结合，突破了书本上的限制；同时这次实习也是我们大三毕业生在毕业前的一项必经的考验，意义重大。这是实习也是我经验生平第一次实习，心里挺感慨万千的，是既激烈又有点担忧。转瞬间三年的高校生涯就快结束了，我呢，就算是有再多的不舍，还是得离开校内步入社会了。现在细致想想，自己在学校里学的东西还真的是挺少的，进入社会去实习吧，总得学习到一些学问，所以我对待实习的看法是很仔细的

第一周实习呢，总的来说也没干什么，也就是熟识环境之类的。第一次到实习公司的时候，，心里还是有点胆怯的，终归对那里还是比较生疏的，我想想自己胆子也不大，交际实力也不是很好，会不会与人相处不好哦。不过接下来我的顾忌就慢慢消逝了，我的师傅告知我说公司里的人都很好相处的，教我胆子大点，有机会可以与他们多多沟通沟通。我觉得也是，实习呢，是熬炼一个人的很好机会，我正好可以趁这次机会多熬炼自己。想想接下来的时间里都是和他们一起相处的，心里说不出的激烈

其次周

这周每天都在下雨，心情都变差了。在这一周里我还是有不少的收获，实习结束后有必要好好总结一下。第一周实习详细也没起先做什么，其次周呢，就算是正式起先学。刚刚起先放线。

由于楼层不高，我们是用线坠和经纬仪协作运用来放楼层轴线的。从上一层向一层垂吊下一层轴线技术人员把线坠吊到一层，量出垂线与墙体的水平距离，然后上一层人员在由垂线量出在一层相同的水平距离加上外墙到轴线的水平距离得出○1轴和○G轴（即轴线）。在西山墙的南北两个拐点处分别用同样的方法测出轴线○1轴。留意的是：假如在西山墙引轴线，那么再放下一层的时候也要在此处引测。然后在到东山墙引○G轴和○19轴，再用工程线（假如拉不通工程线，就用经纬仪头测）把西山墙的○G轴点和东山墙的○G轴点连起来，再在整个楼板上把○G轴放通，并用墨线把○G轴和○1轴都弹出来。剩下的轴线均用放出来的○1轴和○G轴作为参考轴线，用钢尺量出并用墨线弹出。

第三周

好吧，一星期七天下了五天的大雨基本上什么都没有做，不过还是写几个字吧！诶，天气起先热咯，似乎睡午觉，可是工地时间还没改作息时间，中午只能照常去上班。现在升吊台也干，做试块也做过，杂七杂八的事情都干，干的最多的还是楼层放线，打水平，最近打了个过梁的水平，打了以便门过梁高度不会搞错。有时还签下混凝土单子，多看，多想，多问，渐渐的熟识起来，诶，这行业还真不是一般的苦，尤其是现在和冬天，啊哦，5月中先回了学校再说，呵呵，走一步算一步。

第四周

这几他许多时候都在看图，通过视察收获颇丰，一套完整的施工图一般包括建筑施工图、结构施工图、给排水、采暖通风施工图及电气施工图等专业图纸，上半年学了房屋建筑学，注意看了一下建筑施工图，大体上建筑施工图包括以下部分：图纸书目，门窗表，建筑设计总说明，一层~屋顶的平面图，正立面图，背立面图，东立面图，西立面图，剖面图（视状况，有多个），节点大样图及门窗大样图，楼梯大样图（视功能可能有多个楼梯及电梯）。作为一个结构设计师必需仔细严谨的把建筑图理一遍，不懂的地方须要向建筑及建筑图上

涉及的其他专业请建，要做到肯定明白建筑的设计构思和意图。此外还看了节点大样图及门窗大样以及楼梯大样图。

第五周

这一周了解了一些监理。工程项目监理是指监理单位接受项目法人的托付，依据国家批准的工程项目建设文件、有关工程建设的法律、法规和工程建设监理合同和其他建设合同，对工程项目实施的监督管理。工程项目监理的主体是监理单位；客体是工程项目；其依据是国家批准的工程建设文件，有关工程项目的法律、法规，建设监理合同，其他合同等。实行项目监理，已经成为我国的一项重要的制度。工程项目监理的主要内容有：投资限制、进度限制、质量限制、合同管理、组织协调、信息管理等内容组成。

实习周记篇2

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又惊慌而劳碌的起先了。前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就确定去工地现场实地视察，那样对学问的驾驭可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的视察了房屋的建立过程，了解到了一些详细的施工学问，像这些学问往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是非常重要的基础的学问。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，起先心里觉得挺危急的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清晰地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有许多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避开因墙身过长导致简单坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁须要很大的支撑力。在楼内，我发觉了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过施工师傅的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。

混凝土的裂缝缘由及处理是一个很困难的问题，通过查阅一些资料及网上搜寻，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些学问。

1裂缝的缘由：混凝土中产生裂缝有多种缘由，主要是温度和湿度的改变，混凝土的脆性和不匀称性，以及结构不合理，原材料不合格(如碱骨料反应)，模板变形，基础

不匀称沉降等。混凝土硬化期间水泥放出大量水化热，内部温度不断上升，在表面引起拉应力。后期在降温过程中，由于受到基础或老混凝上的约束，又会在混凝土内部出现拉应力。气温的降低也会在混凝土表面引起很大的拉应力。当这些拉应力超出混凝土的抗裂实力时，即会出现裂缝。很多混凝土的内部湿度改变很小或改变较慢，但表面湿度可能改变较大或发生猛烈改变。

2温度的限制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从限制温度和改善约束条件两个方面着手。限制温度的措施如下：采纳改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以削减混凝土中的水泥用量;拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度;热天浇筑混凝土时削减浇筑厚度，利用浇筑层面散热;在混凝土中埋设水管，通入冷水降温;规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度;此外，改善混凝土的性能，提高抗裂实力，加强养护，防止表面干缩，特殊是保证混凝土的质量对防止裂缝是非常重要，应特殊留意避开产生贯穿裂缝，出现后要复原其结构的整体性是非常困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确运用外加剂也是削减开裂的`措施之一，例如可以运用减水防裂剂。

3混凝土的早期养护：实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要缘由是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也简单形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。

所以在施工时我们要谨慎的处理这些事务，依据不怜悯况不同处理。这些问题都是在施工时要留意的，在施工时采纳何种水泥，用量都是要留意的，还有要留意混泥土的早期养护。

通过这周的实习，尽管获得的学问是甚微的，但通过实习所获得的实践阅历对我是终身受益的，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证。我会不断的理解和体会实践中所学的学问，在将来的工作中我将把我所学到的理论学问和实践阅历不断的运用到实际工作中去，为实现自我价值而努力。

实习周记篇3

来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，只是学着相识图纸，虽然也实习过很好几次，对工地的环境有肯定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当时想象中的状态好像有些差距。生活还在渐渐的适应，每天按部就班的工作。学习相识图纸，师-父不在，短暂只能自己钻研了，不过好在有许多资料可以查，不懂时就查查资料，也培育了自学实力，同时了解很多相关的学问，一举多得。不知道是福是祸，来的时候公司刚刚将上一个工程收尾，这段时间始终没有新工程。说它是福，是因为我可以利用这段时间渐渐适应，包括生活，工作，环境，对于从未接触过的学问我可以渐渐消化;说它是祸，是因为有时觉得实践才是熬炼人的最佳途径，从实践中的到的阅历才是最牢靠的。很期盼，有一个实践的机会。

实习周记篇4

2月16日～2月23日

我以实习生的身份来到西安铁一院/欧博迈亚联合监理站，实习的第一周我是作为一名资料员负责工程项目的资料档案管理、安排、统计管理及内业管理工作。首先师傅让我看了许多监理资料员的管理手册、监理规范、监理实施细则、监理安排，使我对监理工作有了初步的相识和了解。

其次我又学习了监理工作的依据：⑴工程施工图纸、技术说明及设计交底、会审纪要;⑵监理合同及经建设方同意的《监理规划》;⑶监理合同、总承包合同及分包合同(包括业主与各方签订的各种协议);⑷政府有关政策、法令、监理法规等;⑸其它有关文件国家法律、法规、建设单位与施工单位签定的施工合同或协议。师傅又帮我讲解了监理的主要工作内容：“三控、两管、一协调”，在现场限制工程的质量、进度、投资;进行合同、信息管理;主动协调参建各方的关系。为了保证工程又快又好的完成，监理人员还会实行必要的措施：1、对于关键部位、重要工序进行现场旁站监理，检查符合有关规定后，才允许进行下一道工序的施工;2、对于施工中重要建筑材料，在进入现场时必需检查产品出厂合格证书，或者进行见证取样，送到有相关资质的检测单位进行检验;3、做好监理日志，具体记录每一天工程所发生的事情，以防工程出现质量问题，从而能够有依可查。

2月24日～3月2日

其次周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。1.负责工程项目的全部图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应收存不少于两套正式图纸，其中至少一套图纸有设计单位图纸专用章。竣工图采纳散装方式折叠，按资料书目的依次，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。2.收集整理施工过程中全部技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用英传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，留意保密的原则。来往文件资料收发应刚好登记台帐，文件资料的内容和性质精确刚好递交项目经理批阅，并刚好送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更(包括图纸会审纪要)原件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，具体背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。

3月3日～3月9日

第三周我主要参与分部分项工程的验收工作：

负责怪案资料的填写、会签、整理、报送、归档：负责工程备案管理，实现对竣工验收相关指标(包括质量资料审查记录、单位工程综合验收记录)作备案处理。对桩基工程、基础工程、主体工程、结构工程备案资料核查。严格遵守资料整编要求，符合分类方案、编码规则，资料份数应满意资料存档的须要。

监督检查施工单位施工资料的编制、管理，做到完整、刚好，与工程进度同步：对施工单位形成的管理资料、技术资料、物资资料及验收资料，按施工依次进行全程督查，保证施工资料的真实性、完整性、有效性。

按时向公司档案室移交：在工程竣工后，负责将文件资料、工程资料立卷移交公司。文件材料移交与归档时，应有“归档文件材料交接表”，交接双方必需依据移交书目清点核对，履行签字手续。移交书目一式二份，双方各持一份。

负责向市城建档案馆的档案移交工作：提请城建档案馆对列入城建档案馆接收范围的工程档案进行预验收，取得《建设工程竣工档案预验收看法》，在竣工验收后将工程档案移交城建档案馆。

3月10日～3月16日

第三周主要负责安排、统计的管理工作负责对施工部位、产值完成状况的汇总、申报，按月编制施工统计报表：在平常统计资料基础上，编制整个项目当月进度统计报表和其他信息统计资料。编报的统计报表要按现场实际完成状况严格审查核对,不得多报,早报,重报,漏报。

负责与项目有关的各类合同的档案管理：负责对签订完成的合同进行收编归档，并开列编制书目。作好借阅登记，不得擅自抽娶复制、涂改，不得遗失，不得在案卷上随意划线、抽拆。

负责向销售策划供应工程主要形象进度信息：向各专业工程师了解工程进度、随时关注工程进展状况，为销售策划供应的确、牢靠的工程信息。

指导工程技术人员对施工技术资料(包括设备进场开箱资料)的保管：指导工程技术人员对施工组织设计及施工方案、技术交底记录、图纸会审记录、设计变更通知单、工程洽商记录等技术资料分类保管交资料室。指导工程技术人员对工作活动中形成的，经过办理完毕的，具有保存价值的文件材料;一项基建工程进行鉴定验收时归档的科技文件材料;已竣工验收的工程项目的工程资料分级保管交资料。

3月17日～3月23日

第四周负责工程项目的内业管理工作帮助项目经理做好对外协调、接待工作：帮助项目经理对内协调公司、部门间，对外协调施工单位间的工作。做好与有关部门及外来人员的联络接待工作，树立企业形象。

负责工程项目的内业管理工作：汇总各种内业资料，刚好精确统计，登记台帐，报表按要求上报。通过实时跟踪、反馈监督、信息查询、阅历积累等多种方式，保证汇总的内业资料反映施工过程中的各种状态和责任，能够真实地再现施工时的状况，从而找到施工过程中的问题所在。对产生的资料进行刚好的收集和整理，确保工程项目的顺当进行。有效地利用内业资料记录、参考、积累，为企业发挥它们的潜在作用。

负责工程项目的后勤保障工作：负责做好文件收发、归档工作。负责部门成员考勤管理和日常行政管理等经费报销工作。负责对竣工工程档案整理、归档、保管、便于有关部门查阅调用。负责公司文字及有关表格等打樱保管工程印章，对工程盖章登记，并留存备案。

实习周记篇5

经过这周的实习，我对信用社实习环境和人员有了肯定的了解，一起工作的同事也很友善，有什么须要帮忙的事情，他们有时候也会让我帮忙做一下，我想这是一个好的开端，说明大家已经在心里上接受了我。

这周的任务是对传单进行分类，和上周的工作相像，但是今日的工作量明显增多了，目的是很简洁的，就是通过传单的分类，进一步熟识并熟记一些重要的业务的代码，因为系统的界面是很简洁的，为了要更好地运用系统，那么就熟记日常一些基本业务的代码，懂的了这些代码，就可以通过代码的输入到达相关业务执行的页面，从而节约时间，提高效率。

除了对传单进行分类，这周还学习了如何运用复印机。信用社的工作繁琐，特殊是前台的工作，须要复印打印许多东西。有的时候办理业务须要核查身份证，打印身份证的复印件。这也是信用社为了防范风险的一种主要措施，通过在线核查公民的身份证，来证明客户身份，有效地降低各种风险。

实习周记篇6

我怀着一份虔诚以及对老师这份神圣工作的憧憬，起先了我的实习工作。我的实习工作从6月31日起先，到7月2日结束，历时六个星期。我实习所在的单位是哈尔滨市省政府第一幼儿园，这是省政府机关直属幼儿园，她是一间漂亮的幼儿乐园。在这里我不仅收获了我人生一段美妙难忘的时间，而且使我获得了幼儿教化管理工作的阅历，为我以后的教化管理工作建立了正确的教化观，丰富了我的人生阅历的财宝。

幼儿园指导老师支配给我的实习主要任务是对小一班进行班级管理工作。经过六个星期和小挚友的相处，我发觉幼儿园小一班的小挚友都将我当成他们的好挚友，不仅听我的话，使我的教化管理实习工作顺当开展，他们还常常找机会将自己的喜怒哀乐与我共享，看到他们围住我不停叽叽喳喳的欢乐声，我心里感到兴奋无比。现将我的实习状况总结以下：

一、对幼儿进行班级管理，爱与夸奖最重要。

托尔斯泰曾说：“假如老师把对事业的爱和对学生的爱融为一体，他就是一个完善的老师。”由此可见，老师对学生的爱是多么的重要，而幼儿感受到老师“爱”的最干脆方式就是——老师的夸奖!本着这个原则，在对小一班的班级管理实习工作中，我在班上开展了“把爱心小兔带回家”的活动。

实习的第一周是实习周

我首先听取了幼儿园指导老师给我介绍的幼儿园状况和对老师的要求，听取了小一班原班老师给我介绍的班上幼儿状况，也实习了小一班老师给幼儿组织的一日活动状况。在实习第一周，我了解到：这个班的幼儿比较好动，平常纪律较差，班上的孩子经常受到老师的指责甚至责骂，家长们对于这种状况也颇有微言，认为班上老师管理不力。面对这种状况，我该如何管理好这个班呢?是实行原来班上老师的一贯做法——指责教化?

甚至罚站、罚蹲?还是另外想个最好的方法来变更这种局面呢?而最好的方法又该如何去做呢?哪几天，我脑袋里始终回旋着这些问题，我总在想：假如我是孩子，我最希望得到老师什么?假如是我的孩子，我最希望老师怎样做?思索的结果，我想，这或许就是答案——爱与夸奖。我确定就这答案来尝试变更当前的局面，于是，在又一轮的思索后，一个想法在我脑中出现了。xx年幼师实习周记

实习的其次周，按安排该由我开展小一班的班级管理工作了。

这周星期一的班会课上，我微笑着拿出了一个手制小白兔，并仿照着小兔的动作及语气对小挚友说：“小挚友，你们知道我是一只奇妙兔吗?我呀!可以听到人在心里说的话?小挚友们你们信任吗?”小挚友们都瞪大了新奇的双眼看着这只“奇妙兔”。这时“奇妙兔”又说话啦：“小挚友要是不信任，我现在就来听听*老师的心里在说什么，好吗?”这时小挚友的爱好可完全被调动起来啦，他们齐声说：“好!”“

奇妙兔”来到我的胸口听了听，然后神奇的说：“呀!小挚友，*老师心里在说——我最爱小挚友啦，最不喜爱做的事情是指责小挚友，假如以后哪位小挚友在哪一方面表现得有进步了，比如上课比以前仔细啦，或者不打架啦，*老师就会送给他爱的礼物”!”“爱-的-礼-物?”“是什么呀?”小挚友纷纷争论开啦。这时我拿出了我提前预备好的，用各种不同颜色bb纸做成的小兔贴纸，对小挚友说;“爱的礼物就是*老师亲自做的，哪里也买不到的，哪个老师也没有的小兔贴纸，这小兔贴纸以后听到*老师最爱哪位小挚友，它就会跟谁回家，还会送这位小挚友红花贴在我们的红花台上。到时候我们来比比看，小兔最喜爱跟谁回家，谁的红花最多，*老师最爱哪一位小挚友，好不好?”小挚友涨红了小脸直嚷到：“好!”

这“爱的活动”在小一班开展以后，我细致地视察每位小挚友的表现和他们的改变，如我所盼望的，状况果真慢慢好转了：常常打架的**渐渐削减了打架的次数，上课爱讲话的**上课也变得用心了，连最麻烦的**也在这爱心小兔贴纸的威力下得到了根本的变更。**是个淘气小挚友，上手工课，他喜爱拿剪刀去偷偷剪旁边小挚友的衣服;上画画课，他喜爱用蜡笔干脆在桌子上画画;吃饭时，他把他碗里的饭偷偷倒到别人的碗里……，这样一位小挚友真的让老师伤透了脑筋。

每当**一回幼儿园，我就抓住一切时机来表示对**的“爱”：“哇，**，你今日真帅，*老师喜爱你!”“**，今日你做操时不拉小挚友裤子啦，我又喜爱你多一点啦!”“**，你今日午睡有进步，小兔也跟我说好爱你，今日要跟你回家”……，“越来越喜爱**的结果”就是：他的“麻烦事”一件件削减了，最终有一天，他的妈妈特意来到幼儿园，就近期**的可喜改变来对我这位实习老师表示了感谢。

这一次活动使我明白到，老师对小挚友的教化管理是无穷无尽的，我们必需本着一颗孜孜不倦的心来从事这一份工作，而在这工作中最重要的是我们对孩子的爱与夸奖。

二、对幼儿进行班级管理活动要有创新精神，要勇于突破，敢于创新，这样才能适应现代教化管理的须要。

在平常教化管理孩子时，我们很多人不喜爱动脑子，喜爱遵循惯例，将平常一些老方法套用。作为刚实习没有阅历的新老师，我也总是套用原来老师的旧方法。

用铃鼓敲着起先上课，这是幼儿园的惯例。有一次上音乐课，我像平常一样，敲打着铃鼓，试图让小挚友宁静下来，但单调的铃声让幼儿感到一点儿也不簇新了，小挚友肆无忌惮，吵闹声照旧。音乐课就要起先了，怎么办呢?

突然，我的脑中灵光一闪，想到了一个方法，确定用这个新的方法作为幼儿宁静下来的“冷静剂”尝试一下：我边拍着手中的铃鼓，边唱着“找挚友”这一首歌，并用铃鼓拍一下坐得端正的小挚友，对其唱到：“你是我的好挚友!”哈，这一招果真奏效，小挚友用新颖的眼光看着我，很快的宁静下来，我也很快的由“找挚友”这一首歌起先了那一天的音乐活动。

从这件事上，我渐渐体会到，任何事情并无定性，有一些事情始终是这样做，但并不意味着这是最好的，我们要敢于突破，勇于创新，这才是我们这一代年轻教化管理者所应具备的精神。

实习周记篇7