初中心理健康-拥有好心情教学设计学情分析教材分析课后反思

PAGE2PAGE拥有好心情【主题背景】学生们大都12岁到13岁，他们通过一年的初中生活，基本已经适应，每个学生都想每天开心快乐，无忧无虑，天天拥有好心情，可是随着学习任务的加重，作业量的增多，再加上家长，老师对学习要求提高，他们不知道怎样处理，对这些事情的消极的看法或想法会影响他们的好心情，还有在与同学和老师的相处过程中他们也很迷茫，不知用怎样有效的方法与他们进行沟通交流等，学习，相处等问题出现，他们感到不知道怎样能做的更好？从而感到迷茫，焦虑，心事重重，他们对事情的消极看法或想法影响了他们的好心情，他们也很需要了解怎样获得好心情？从而开心快乐的过好每一天。因此本节课学生很需要。【活动目标】1．通过改变课堂用语，雨点笑脸变奏曲，七嘴八舌话心情等让学生感受好心情的魅力。体会怎样拥有好心情？2．通过理解好心情ＡＢＣ理论，懂得影响自己心情的是对事情的看法或想法，从而会用积极向上的看法或想法去处理身边的问题，从而天天有好心情。３.能运用好心情理论解决身边的具体问题，从而使自己拥有好心情。【活动方法】游戏体验，头脑风暴，讨论等【活动准备】准备一个凳子放在讲桌前，视频等，【活动过程】一、改变课堂问候语，初步感受好心情。老师：同学们好！学生：好，很好，非常好！（竖起大拇指不断向前推出，打开双手，双臂和双腿，双手举过头顶，体验非常好的精神和身体的放松带来的好心情）二、热身游戏：雨点笑脸变奏曲，体验好心情。小雨：右手食指和中指用力击打左手心（微笑）中雨：用力拍打大腿（眉开眼笑）大雨：用力鼓掌(开心一笑)暴雨：用力跺脚(开心一笑)天晴：打开双臂，举向天空（开怀大笑）三、七嘴八舌话心情，觉察并说出好心情的重要，引入如何拥有好心情？好心情能使我怎样拥有好心情?四、心情体验１.右手指着对方,生气指责的语气说:什么都不能跟人家比，谁像你一样没用啊！向对方竖起大拇指,微笑看着对方说:没用谁能像你一样啊，不用什么都跟人家比！说完体会有什么不同的感受并看视频鼓励，认可带来好心情，积极正面的语言带来好心情２.两人一组，互相真诚地说，你有成千上万的优点，今天我只告诉你三个，说优点要真诚，实事求是。说完体会心情怎样?发现对方优点带来好心情３.大声真诚地对自己说,然后对同桌说,最后到讲桌前,面对全班同学说,最后挑战自己站在全体同学面前,站到凳子上大声说:我是一个快乐的人！我与众不同！我喜欢我自己！我相信我自己！说完体会心情怎样?自信带来好心情五、保持好心情的秘诀，引入快乐ABC理论，长久留住好心情。１.人的烦恼不是因为所遭遇的事情A，而是源于他对于这件事的看法B。为了让学生明白，我先让学生帮助我举生活中自己的例子。学生举了塞翁失马的故事，对考不好的看法，还有学生举了语文老师自己的例子。一起总结提升，今后我们不能改变客观事件但我们能改变对事件的看法，从而积极乐观，开心愉悦的拥有好心情先让学生举出平时的实际例子。便于学生理解掌握，老师再点播提高。利用好心情理论，发现身边的问题，并想法解决。２.体验用所学知识解决问题，复旦大学投毒案，如果避免我们可以怎样想？怎样做？学生先看视频，结合专家讲解，明白事情发生的原因，再同桌讨论如果当事人是我，我可以怎样想，怎样做？从而避免悲剧的发生。列出对方的观点：1说我买的鞋国产小品牌，没品味。2说我是凤凰男。3愚人节想整人。学生分享自己的想法。对方这样说我说明没把我看成外人。是知己朋友才这样直白。我应该高兴。还有的同学说我们不能改变他人但我们可以调整自己，我们可以不放在心上就好了等。

六、总结提升。每人按以下句式说：“要拥有好心情，我今后要……”来总结落地。学生分享的过程也是总结落地，收获提高的过程。最后祝每位同学天天有一个好心情。课堂结束。

学情分析学生们大都12岁到13岁，他们积极向上，活泼可爱，通过一年的初中生活，基本已经适应，每个学生都想每天开心快乐，无忧无虑，天天拥有好心情，可是随着学习任务的加重，作业量的增多，再加上家长，老师对学习要求提高，他们每天的心情会受到影响。还有在与同学和老师的相处过程中他们也很迷茫，不知用怎样有效的方法与他们进行沟通交流。学生们生活中的学习，相处等问题出现，他们感到不知道怎样能做的更好？从而感到迷茫，焦虑，心事重重，影响了他们的好心情，他们也很需要了解怎样获得好心情？从而开心快乐的过好每一天。因此本节课的学生很需要。效果分析

本节课从学生感兴趣，学生经常碰到的，学生渴望得到的好心情为主线而展开一系列的体验，探讨，老师通过一步步引导学生观察体验，讨论提升，从课堂开始的课堂用语的改变，雨点笑脸变奏曲的体验，让学生先感知好心情，分享好心情带给我们的好处，从而想积极探索怎样拥有好心情？通过不断的亲身体验，学生感悟到要多认可鼓励他人和自己，不断锻炼自我，提高自信，在无法改变他人和客观事件时要学会改变对事情的看法或想法等方法来获得好心情。最后经过了解身边真实的案例，促使自己运用所学本课知识解决现实问题。从而拥有好心情，天天开心快乐。

本节课学生一直在体验，探讨，总结感悟，老师讲课和蔼可亲，自然大方，注重学生的启发引导，学生在轻松快乐的学习环境中大胆回答，积极参与，真诚分享，在良好的学习氛围中，学生能自然悟到很多道理。从而能用所学知识很好的解决身边的实例。效果很好。

教材分析

本课是选自山东人民出版社心理健康教育实验教材七年级下册第九课。原题目是《快乐伴我行》，我根据学生需要自己做了整合，添加了鼓励认可他人和自己，多发现他人优点，增强自己的自信心，和快乐ABC理论，题目改为《拥有好心情》。

教材中有关情绪的介绍，被苍蝇击倒的世界冠军的故事，有关情绪的实验，在以前的课堂上曾经讲过，所以就根据学生的实际情况删去并添加了学生身边才发生的新的内容。在平时我发现很多学生不爱发现别人和自己的优点，习惯于指责他人，同时自己也自信不足，这样的交流沟通模式往往让自己和他人不开心，也影响了自己的心情。可是学生又渴望有好的心情。所以根据学生的现实我就增添了有关这个方面的学生体验，又根据最近发生的复旦大学投毒案这个身边的实例，让学生明白在不能改变他人和世界时怎样拥有好心情？

评测练习1.头脑风暴：好心情能使我…学生真实表达好心情带给自己的好处。2.体验右手生气地指着对方,用指责的语气说:什么都不能跟人家比，谁像你一样没用啊！体验高兴地向对方竖起大拇指,用欣赏的眼光看着对方说:没用谁能像你一样啊，不用什么都跟人家比！体验完后体会有什么不同的感受.3.两人一组，互相真诚地说，“你有成千上万的优点，今天我只告诉你三个，你热情。大方，乐于助人”，说优点要真诚，实事求是。说完体会自己和对方心情怎样?4.体验大声真诚自信地对自己说,然后对同桌说,最后到讲桌前,面对全班同学说,最后挑战自己站在全体同学面前,站到凳子上大声说:我是一个快乐的人！我与众不同！我喜欢我自己！我相信我自己！说完体会自己心情怎样?5.我来支招，尝试用所学知识解决身边的问题。问题：如果你是林森浩也就是试鞋者，面对黄洋的冷嘲热讽怎么样改变想法能让自己有好心情?观点1：鞋子样子土国产小品牌观点2：没品位凤凰男观点3：愚人节准备好了鬼点子整人学生互相讨论，分享自己的想法。课后反思每个学生都渴望开心快乐的过好每一天，天天拥有一个好心情，可是现实生活中总会遇到烦恼和挫折，当我们无法改变他人和世界时，无法避免会有烦恼和挫折时，我们怎样才能天天拥有好心情？让自己天天开心快乐？因为好心情会让我们心情好，身体好，学习效率高，更自信，拥有更多的好朋友，带给我们更多我们需要的好东西。本课能抓住学生需要的，关心的，感兴趣的话题，通过亲身体验，互相讨论，感悟提升等了解懂得了怎样做才能拥有好心情？从而健康快乐的成长。

通过反思，我要注意以下几个方面

1.留给学生讨论体验的时间可适当再多一些。让学生有充分的体验和讨论，学生感悟会更多。

2.教师的语言还可以再简练准确些。做到语言精准。

非常感谢各位老师的耐心观看，你的鼓励和支持是我前进的动力。我今后要更加努力，认真改正，争取有更大的提高。衷心感谢您。

课标分析1993年中共中央、国务院颁布了《中国教育改革和发展纲要》，“纲要”中提出了要加强学生心理素质的培养。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。1999年国家教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，就我国中小学开展心理健康教育的重要性、基本原则、主要任务、实施途径、师资队伍、条件保障等提出了六条意见。2002年9月教育部又印发了一个进一步指导、规划全国中小学心理健康教育工作的重要文件《中小学心理健康教育指导纲要》。文件指出中小学生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们容易在学习、生活、人际交往、自我意识和升学就业等方面，遇到各种