第一章-大学生职业生涯规划理论课件

大学生职业生涯规划第一章大学生职业生涯规划理论教学目标：通过介绍职业规划对大学生的意义，激发大学生关注自身职业发展与设计；了解职业生涯的基本含义；掌握职业生涯发展四种理论；了解性格特点与职业的匹配教学内容：1、为什么要进行职业生涯规划2、职业生涯规划的基本含义3、大学生职业生涯规划现状及历史类型4、介绍四种职业生涯发展理论5、职业锚的概念与类型第一节为什么要进行职业生涯规划?案例一：比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是直至1926年，英国皇家学院的一个院士肯•莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过沙漠，据说不是他们不愿意离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没有走出去。

肯•莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。比塞尔人为什么走不出来呢？肯•莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两头骆驼，肯•莱文收起指南针，只挂一根木棍跟在后面。一、为什么要进行职业生涯规划?案例一：十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯•莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有任何参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。与肯•莱文一起合作的人叫阿吉特尔。在肯•莱文离开比塞尔时，他告诉这位年轻人，你只要白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿吉特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘。阿吉特尔因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被竖在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。如果你不知道你的方向，你就永远不可能到达。一、为什么要进行职业生涯规划?案例二：当今世上最先进的运输系统的设计，或许是由两千年前两匹战马的屁股宽度所决定的。一、为什么要进行职业生涯规划?目前，美国航天飞机的火箭推进器容量不能过大。火箭推进器需要通过火车轨道从制造工厂运至发射点，途中要经过一些隧道，而隧道的宽度只比火车轨道宽一点点。为什么美国的火车轨道之间的距离是4.85英尺？这个古怪的标准从何来？

这是英国铁路的标准距离，而美国早期的铁路是英国人设计建造的。英国最早的铁路是由建设电车轨道的人设计的，这个4.85英尺正是电车轨道之间所用的距离标准。

一、为什么要进行职业生涯规划?

再问这个距离标准从何而来？原来最先制造电车的人以前是造马车的，而他们是用马车的轮距做电车轨道之间的距离。那么马车为什么一定要用这4.85英尺轮距标准呢？道路上的辙迹宽度就是这4.85英尺，超过或低于的话，轮子很容易毁坏。这是古罗马人定的，4.85英尺是罗马战车的宽度。这个古怪的距离是两匹拉罗马战车的马屁股间的宽度距离。一、为什么要进行职业生涯规划?“我们的决定，决定了我们”

——法国哲学家萨特

我们现在的状态与我们过去的决定有关，而我们的将来又取决于我们现在的决定。一、为什么要进行职业生涯规划?

哈佛调查(1970）27％的人，没有目标60％的人，目标模糊10％的人，有清晰但比较短期的目标3％的人，有清晰而长远的目标为什么要进行职业生涯规划?哈佛跟踪调查(1995）3％的人：成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英10％的人：成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层60％的人：能安稳地生活与工作，处于社会的中下层27％的人：他们的生活过得很不如意为什么要进行职业生涯规划?哈佛大学调研结论

在同等质量的人才群体中，“优秀”与“平庸”仅隔一线，而这一根“线”就是：一个人是否有一个明确而长远的目标（当然，还有为这个目标坚持不懈的努力）一、为什么要进行职业生涯规划?没有思索的人生是没有意义的人生。

——苏格拉底

充满思索的人生是不轻松的人生。

——罗伯特·弗尔甘历年高校毕业生就业情况一览表时间（年）毕业生人数（万）待就业人数（万）待就业率（％）20011143429.8220021453725.5220032125224.5320042806924.6320053387923.37200641311027.4200749514028200855918032200961120032.732009年，中国应届毕业大学生总数达611万2010年，中国应届毕业大学生总数达630万2011年，中国应届毕业大学生总数达到峰值，758万用人单位对大学毕业生的一些评价：责任心不强、眼高手低、缺乏职业素养、人际交往能力差、缺乏主动性、专业知识不扎实、专业技能不过关我怎么样去设计、实施我是谁

我将成为谁

大学生职业生涯规划线路图职业生涯规划对大学生学习的意义及影响1、职业生涯规划可以挖掘自我潜能，增强个人实力。1）引导你正确认识自身的个性特质、现有与潜在的资源优势，帮助你重新对自己的价值进行定位并使其持续增值；引导你对自己的综合优势与劣势进行对比分析；2）使你树立明确的职业发展目标与职业理想；引导你评估个人目标与现实之间的差距，引导你前瞻与实际相结合的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；3）使你学会如何运用科学的方法采取可行的步骤与措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目标与理想。职业生涯规划对大学生学习的意义及影响2、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

凡事预则立，不预则废3、职业生涯规划可以提升竞争力。

求职就业过程，做好了自己的职业规划，就能做到心中有数，有的放矢。不至于到时拿着简历和求职书满世界乱跑，消耗时间与精力，到头来埋怨招聘单位“有眼无珠”、“不能慧眼识英雄”，叹息自己“英雄无用武之地”。4、职业规划是大学生适应社会经济发展的需要。

人类文明的不断进步，社会经济不断发展。需要我们要具有合理的知识结构、较强的逻辑思维能力、社会活动交际能力和创新能力等综合素质。二、职业、生涯的概念职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。1999年5月我国正式颁布《中华人民共和国职业分类大典》

生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统和了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。了解职业

劳动创造了人类历史、创造了社会、同时也创造了职业。职业是在社会分工不断形成和发展的基础上产生的，并随着社会的进步不断发展变化的。职业是劳动者能够稳定从事的有报酬的工作。

职业=

生存+理想+价值

《中华人民共和国职业分类大典》

将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。

第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类；第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。职业生涯规划的概念职业生涯规划（careerplanning）是由早期职业辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国。职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。什么是职业生涯设计？10年以后干什么？40岁的时候干什么？职业生涯设计就是要你在职业的出发点明确你要去的职业方向，明确职业定位。职业生涯规划的概念

大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。

我怎么样去行动我是谁

我将成为谁

大学生职业生涯规划线路图职业生涯规划的概念一个理念：

人生是一种经营一个理念：人生是一种经营

你经营的是你自己这家公司大股东—自己所占股份50%以上小股东—

父母、老师、朋友、同学等所占股份50%以下

每个人都在经营人生一个理念：人生是一种经营

大公司作为大股东的你对于职业目标与人生的重大事件

——只能由你自己来选择

——只能由你自己来决定作为小股东的父母老师朋友同学——帮助你经营——帮助你成长——帮助你学会人生中每一次选择一个理念：人生是一种经营

你投资了吗?

你人生经营中最重要的投资或者说你目前最好的投资

职业生涯的设计一个理念：人生是一种经营人生的选择不是游戏

我们可以选择自己喜欢的课程、选择学习自己感兴趣的内容、选择自己的职业目标和未来的发展方向。但人生中的选择不是儿时的游戏，每一次选择都是一次取舍，是一个分岔，长大了的你要为自己的每一次选择而负责。面对人生的各种选择

——你怎样选择？

我选择什么我选择什么

好迷茫！好迷茫！三、我国大学生职业生涯规划现状总体上职业生涯规划意识不强；职业生涯规划存在理想化倾向；1.职业生涯目标的理想色彩较浓；据某人才市场测评结果显示，89%的大学生表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；71%的同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人，做一名叱咤风云的“金领”。

2.偏重对外职业生涯的追求；3.倾向于把职业生涯的成功归功于外因。不知道如何做职业生涯规划。我国大学生职业生涯规划现状外职业生涯目标工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等；内职业生涯目标观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。案例：不同的选择决定不同的生活

有3个人要被关进监狱3年，监狱长答应满足他们每人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了3箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。

3年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘记了要火了。接着出来的是法国人，只见他手里抱着一个小孩，美丽女子手里牵着一个小孩，肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这3年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳斯莱斯！”四、职业生涯规划的历史类型1、我国职业生涯规划的历史类型。(1)子承父业型：在自然经济中，经济发展落后，信息封闭，家传亲授各种谋生的技艺或手工艺十分普遍,某种行业至今仍是这样。例如，现在社会上还有很多演员世家、教师世家、医生世家、家庭手工业作坊等等，甚至有的“青出于蓝而胜于蓝”，但与此同时“子叛父业”的人数也在增加。职业生涯规划的历史类型(2)服从分配型：解放以来，在计划经济时代，大学生实行“包学费、包分配、包当干部”，因此，包括大学生在内的全体人民服从分配、“一颗红心、多种准备”、“我是一颗螺丝钉，拧在哪里都不放松”、“我是一块砖，天南海北任党搬”十分盛行。大学生的职业生涯规划主要是依靠国家、依靠学校、服从分配。(3)临阵磨枪型：在计划经济向市场经济转化时期，当“自主择业”到来的时候，大学生的职业生涯规划就出现了临阵磨枪型，即临进就业时，接受就业指导教育，临时收集就业信息、临时制定就业决策，匆匆忙忙准备就业资料，一副“现上轿、现扎耳朵眼”的“忙出嫁”的紧张状况。

职业生涯规划的历史类型(4)未雨绸缪型：在市场经济中，社会竞争日趋激烈，“预则立，不预则废”，生涯规划显得十分重要，其前提是正确认识自我。因此，客观上要求大学生在高考之前就应当制定符合自身实际情况的职业生涯规划，选择满足社会发展需要和自己有兴趣的专业，上大学以后还要重新认识自我，调整自己的职业生涯规划，并积极作好知识、技能、思想、心理诸方面的准备，努力实施生涯规划。

职业生涯规划的历史类型职业生涯规划的历史类型2、大学生职业生涯规划类型（1）“父母包办”型：即父母在子女很小的时候，就为子女设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈等等，并成为终身职业。另一种包办是父母利用各种社会关系为子女“铺平”了职业发展之路。职业生涯规划的历史类型2、大学生职业生涯规划类型（2）“自主婚姻”型：大学生在年龄很小的时候，就“青梅竹马”，对某种社会职业情有独钟，并为自己设计好了职业生涯规划，并有步骤地实施。例如，从小学习音乐、美术、体育、舞蹈、表演等等，并成为终身职业。职业生涯规划的历史类型2、大学生职业生涯规划类型（3）“晚婚晚恋”型：这种类型是一种以推迟延宕的方式，对自己的重大决策拖延决定。例如：有的学生等到最后一刻才决定要选择何种职位；有的学生对所学专业很不满意，可是却不想现在就去思考这个问题；有的学生不知道自己是否该写求职信，结果发现因为拖得太久，只剩下少许单位愿意接受他的求职申请。职业生涯规划的历史类型2、大学生职业生涯规划类型（4）冲动从众型：既冲动型和从众型。冲动型就是根据自己的感觉来做事，而未经过思考，这就是冲动式的决定方式。冲动式的决定也可能很适当，也可能很盲目。从众型就是随大流，赶时髦，无主见职业生涯规划的历史类型2、大学生职业生涯规划类型（5）期望过高型：过高估价自身的价值产生不恰当的期望当官期望过高挣钱期望过高创业期望过高五、职业生涯发展的四种理论金斯伯格的职业生涯理论萨帕的职业生涯理论格林豪斯的职业生涯理论罗双平的职业生涯理论金斯伯格的职业生涯理论幻想期：11岁之前的儿童时期。此时期职业需求的特点是：单纯凭自己的兴趣爱好、不考虑自身的条件、能力水平和社会需要与机遇，完全处于幻想之中。尝试期：11—17岁，呈现的特点：有职业兴趣、更多地和客观地审视自身各方面的条件和能力；开始注意职业角色的社会地位，社会意义以及社会对该职业的需要。现实期：17岁以后的青年。此时期所需求的职业不再模糊不清，已有具体的现实的职业目标，表现出的最大特点是客观性、现实性、讲求实际。金斯伯格（EliGinzberg）美国著名的职业指导专家、职业生涯发展理论的先驱和典型代表人物。研究的重点是从童年到青少年阶段的职业心理发展过程。金斯伯格的职业发展论，事实上是前期职业生涯发展的不同阶段，也就是说，实际上揭示了初次就业前人们职业意识或职业追求的发展变化过程。金斯伯格的职业生涯理论对实践活动曾产生过广泛的影响。萨帕的职业生涯理论萨帕（Donald

E.

Super）是美国另一位有代表性的职业学家。他把人的职业发展划分为5个大的阶段。成长阶段（0—14岁）经历对职业从好奇、幻想到兴趣，到有意识培养职业能力的逐步成长过程。萨柏将这一阶段，具体分为3个成长期：幻想期（10岁之前）：从外界感知到许多职业，对自己觉得好玩和喜欢的职业充满幻想和进行模仿。兴趣期（11岁—12岁）：从兴趣为中心，理解评价职业，开始作职业选择。能力期（13岁—14岁）：开始考虑自身条件与喜爱的职业相符合，有意识地进行能力培养。萨帕的职业生涯理论探索阶段（15—24岁）择业、初就业。也可分为3个时期。试验期（15—17岁）：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试。过渡期（18—21岁）：进入劳动力市场，或者进行专门的职业培训。尝试期（22—24岁）：选定工作领域，开始从事职业。萨帕的职业生涯理论建立阶段（25—44岁）为建立稳定职业阶段。经过两个时期：尝试期（25—30岁）：对初就业选定的职业不满意，再选择变换，也可能初就业就满意。稳定期（31—44岁）：最终职业确定，开始致力于稳定的工作。维持阶段（45—64岁）：劳动者一般达到常言所说的“功成名就”情景，已不再考虑变换职业工作，只力求维持已取得的成就和社会地位。衰退期（65岁之后）：人达到65岁以上，其健康状况和工作能力逐步衰退，即将推出工作，结束职业生涯。格林豪斯的职业生涯理论职业准备（0—18岁）主要任务：发展职业想像力，对职业进行评估和选择，接受必须的职业教育。进入组织（18—25岁）主要任务：是在一个理想的组织中获得一份工作，在获取足量信息的基础上，尽量选择一种合适的较为满意的职业。职业生涯初期（25—40岁）主要任务：学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范，逐步适应职业工作，适应和融入组织，为未来的职业成功做好准备。职业生涯中期（40—55岁）主要任务：需要对早期职业生涯重新评估，强化或改变自己的职业理想，选定职业，努力工作，有所成就。职业生涯后期（55岁之后至退休）主要任务：维持已有职业成就，维护尊严，准备引退。罗双平的职业生涯理论清华大学——中旭商学院高级讲师；中国人事科学研究院考核评价技术研究室主任、研究员。主要观点：以年龄为依据，每10年作为一个阶段比较合适，即：20岁至30岁为一个阶段，30岁至40岁为一个阶段，依次类推。20岁—30岁：走好第一步30岁—40岁：不可忽视修正目标40岁—50岁：及时充电50岁—60岁：做好晚年生涯规划六、如何合理规划好自己的大学生活一、建立合理的知识结构1、深厚扎实的基础知识（根基）2、广博精深的专业知识（核心）3、程度高、内容新、容量大、实用性强的知识储备二、锻炼较强的实践能力

以学校、社会为平台，丰富多彩的各类活动为载体，形式多样的社会实践为途径，提升自己的能力素养。这种能力包括终身学习能力、组织能力、管理能力、表达沟通能力、动手能力、创新能力、协调能力、综合决策能力、情绪控制能力、适应能力、团队合作能力、分析问题和解决问题能力、应变能力等等六、如何合理规划好自己的大学生活三、积极发展个人志趣

通才、专才、一专多能、博学多技。应当在大学期间，有着一项以上的正当兴趣和爱好。四、培养良好的心理素质和自信心

求职择业的过程本身就是一个考验心理的过程，心理素质好坏，直接影响对就业目标的确定、实现。影响就业的心理因素主要有：盲目自信、自卑畏怯、急功近利、患得患失、依赖等待、烦躁焦虑、喜好攀比。应当培养客观独立的自我意识、勇于挑战的竞争意识、顽强坚定的自信心、敢于战胜逆境的意志品质、科学正确的就业观念。第二节职业选择理论职业选择：人们从自己的职业期望、职业理想出发，依据自己的兴趣、能力、特点等自身素质，从社会现有的职业中选择一种适合自己的职业的过程人格特性与职业因素匹配理论主要观点：1、了解自己的能力倾向、兴趣爱好、气质性格特点、身体状况等个人特征。2、分析各种职业对人的要求，以获得有关的职业信息。3、上述两个因素的平衡，即个人在了解自己的特点和职业要求的基础上，借助于职业指导者的帮助，来选择一项既适合自己特点、又有可能获得的职业。人格类型与职业匹配理论美国的约翰·霍兰德在六十年代中期提出了六种基本的职业类型：现实型(Realistic)、研究型(Investigative)、艺术型(Artistic)、社会型(Social)、企业型(Enterprising)、常规型(Conventional)。任何一种职业大体上都可以归属于其一种或几种类型的组合。霍兰德六角模型(RIASEC)实用型R研究型I常规型C艺术型A企业型E社会型S霍兰德的个性与职业模型职业类型个性特点与能力

环境特点（职业要求）职业特点

适应的职业

现实型具备机械操作能力或体力，适合与机器、工具、动植物等具体事物打交道要求明确的、具体的体力任务和操作技能，人际要求不高熟练的手工和技术工作，运用手工工具或机器进行工作

工程师、操作X光的技师、飞机机械师、无线电报务员、自动化技师、电工、鱼类、和野生动物专家、机械工、木工等

研究型具备从事观察、评价、推理等方面活动的能力，讲究科学性要求具备思考和创造能力，社交要求不高科学研究和试验工作，研究自然界、人类社会的构成和变化

科研人员、科技工作者、试验员、数学家、物理学者、化学家、植物学家、动物学家、科学报刊编辑、地质学者等

艺术型具有艺术性的、独创性的表达和直觉能力，不喜欢硬性任务，情绪性强

通过语言、动作、色彩、和形状来表达审美原则，单独工作从事艺术创作作家、演员、记者、诗人、画家、作曲家、编剧、舞蹈家、音乐教师、雕刻、摄影艺术、室内装修、服装设计等霍兰德的个性与职业模型职业类型个性特点与能力

环境特点（职业要求）职业特点

适应的职业

社会型

喜欢从事与人打交道的活动，人道主义，但不能理智解决问题

解释和修正人类行为，具备高水平的沟通技能，热情助人

通过命令、教育、培训咨询等方式帮助、教育、服务人

联络、外交工作者、教师、学校、领导、导游、社会福利机构工作者、社会群众团体工作者、咨询人员、思想工作者等

企业型

以劝说、管理、监督和领导等能力获得法律、政治、社会和经济利益

善作言行反映，有说服他人和管理能力，完成监督型角色

劝说他人、指派他人去做事情的工作

厂长、各级领导、管理者、政治家、律师、推销员、批发商、零售商、调度员、广告宣传员等

常规型

注重细节，讲究精确，具备纪录和归档能力

要求系统、常规的行为，具体体力要求低，人际技能要求低

一般是各种办公室、事务性工作

会计、统计、出纳、办公室职员、税务员、秘书、计算机操作员、打字员、成本核算员、法庭速记员等

佛隆认为，个体行为动机的强度取决于效价的大小和期望值的高低，动机强度与效价及期望值成正比，用公式表示如