创意的趣味运动会活动方案

创意的趣味运动会活动方案

创意的趣味运动会活动方案篇1

为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素养，营造和谐的班级氛围，培育我班同学良好的运动习惯，经打算，我班将举办迎中秋季趣味运动会

一、活动主题

扬体育精神展青春风采。

二、活动对象

面对八八班全体同学。

三、组织人员

主办人员：

承办人员：

四、运动会时间和地点

时间：20__年_月_日——_月_日。

地点：篮球场。

五、竞赛项目

1、个人项目：

五十米跑

立定跳远

2、男女混合集体项目：

投沙包

五十米混合接力

六、竞赛规章

立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成果，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

跳绳：一分钟时间跳得个数。

投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到非常，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组全部同学投的分加一起，分得凹凸排名次，取前三名。

五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

七、活动所用经费

活动竞赛鼓舞奖品(班级委员：朱亚琪，按竞赛项目列出清单。)

八、嘉奖方法

单项奖前三名：嘉奖笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

团体前三：嘉奖笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

九、未尽事宜，另行通知

创意的趣味运动会活动方案篇2

一、竞赛时间：

3月28日下午2：00——4：00

二、竞赛地点：

学校教学楼前

三、竞赛项目：

障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调

四、竞赛方法及规章:

1、障碍赛跑：同一班级选定相同人数的同学和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体同学与家长共同参与。)

2、投活动篮：同一班级选定相同人数的同学和家进步行竞赛，限时5分钟，以规定时间内投进筐的个数计成果。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐，其他人站在起投线后，发令后依次将沙包投进筐内。(全体同学与家长共同参与。)

3、二人三足赛：同一班级选定相同人数的同学和家进步行竞赛，按计时成果排名次。(全体同学与家长共同参与。)

4、南水北调：每班限定同学和家长各16人（8男8女），依次在竞赛场地一端站好，首名队员持水杯跑至对面（距离15m）盛水的容器装水并跑回，将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员，后面队员依次连续，6分钟内“调水”最多的班级获胜。

注：

1、最终上场人数，以活动当天最少班级人数为准。

2、每个孩子预备两个沙包。

3、已经确定来校参加活动的男家长，请不要再换人，我们要确保男家长的数量。

4、望各位家长做好竞赛预备，留意着装要便于运动，以确保在运动平安。

创意的趣味运动会活动方案篇3

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，乐观响应“每天熬炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校内文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使同学活跃身心，丰富校内生活，共同感受校内生活的欢乐，同时培育队员团结合作的精神，增加队员集体荣誉感。

一、活动时间：

20__年3月日周五下午(视天气状况调整

二、活动地点：

学校操场

三、参与对象：

本校全体师生。

四、活动支配：

1.活动方案及内容的确定。

2.器材预备。

3.依据活动项目对同学组织训练，由体育老师组织，班主任协作。

4.组织竞赛。

5、纸质材料编订成册。

五、活动分工：

一个班级负责组织一个项目

六、参与方法：

同学自愿报项目，班主任统筹支配。立争每班可以参与三个以上项目。

创意的趣味运动会活动方案篇4

一、参与人员支配

公司全体85名员工全部参与此次活动，其中

1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作(包括裁判、记分等)。

二、运动会项目(共六项)

1、双龙戏珠

参与人员：每次两队分别参与竞赛

道具：排球(2)、秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

竞赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组;

B、各队排头一组背对背夹着排球，听到开头信号后，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后(两人都到达)，在交接区内拿下排球交给对面的一组队员(其他队员不能帮忙)，该组队员再往回走;

C、以此类推，以最终两人冲过终点线为结束竞赛，以时间多少排列最终名次。

竞赛规章：A、竞赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必需从掉球地点连续竞赛;两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑进方法不限，用时少者优胜;

B、若有手托(扶);没有在交接区交接者;则按每一次犯规要加时两秒记入竞赛成果。

2、乘风破浪

参与人员：每次两队分别参与竞赛

道具：报纸若干、秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

竞赛方式：A、队员站成一排，预备20米的报纸，报子从头顶铺到地面;

B、全部队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

竞赛规章：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入竞赛成果。

3、两人三足

参与人员：每次两队分别参与竞赛

道具：绑腿绳(40根)，呼啦圈(2个)，气球(120个)、秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

竞赛方式：A、各队分成5组(每组2人)，起跑线站3组，终点线站2组，竞赛开头前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起;

B、各队排头一组，听到开头信号后，从起跑线起开头并排往前走，遇到途中的气球时必需把气球完全踩灭才能连续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开头往回走;

C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必需钻过呼啦圈才能连续前进;

D、以此类推，以最终一组冲过终点线为结束竞赛，以时间多少排列最终名次。

竞赛规章：A、竞赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

B、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成果;有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入竞赛成果;当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入竞赛成果。

4、单腿火车

参与人员：每次两队分别参与竞赛

道具：秒表(2)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

竞赛方式：A、每两队队员(10人)同时参与竞赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。(左右腿可交换，规章相同即可)

B、每队队员听到开头信号后，开头单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

竞赛规章：A、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入竞赛成果。

B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，假如发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入竞赛成果。

5、抢凳子(依据时间支配，候补项目，不记分)

参与人员支配：8人或多人同时参与竞赛(每队选出一人参与竞赛)

道具：椅子(七张)，锣鼓(音乐)，口哨(1)

竞赛方式：嬉戏开头先把凳子成圆形(按参与人数减一计算，即8人摆7张)，然后，参与人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参与人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开头抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，连续竞赛，以坚持到最终的人为胜。

6、齐心协力(拔河)

参与人员：每次两队分别参与竞赛

道具：大麻绳(2根)、口哨(1)

裁判：2人、记分：1人

竞赛方式：A、预赛：每两队分别参与竞赛(可抽签打算对手)，输者淘汰出局;

B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参与竞赛，

C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名;输的两队争夺第三、四名。

三、成果记录方式

1、单项记分方式

每个项目优胜团队第一名记10分，其次名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分;

2、“齐心协力”记分方式

第一名记10分，其次名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

3、总体得分

六个项目竞赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、奖项设置方法

(1)团体奖：按最终得分状况设置团体第一、二、三名;

(2)其余团队获鼓舞奖;

(3)工作人员纪念奖。

四、运动会竞赛程序

次序时间(006-12-30)

113：30-14：00会场预备，集合员工。

214：00-14：20公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开头。

314：20选手及裁判进入竞赛场地，正式开头竞赛。

414：20-17：50集体项目进行中

517：50-18：00进行颁奖仪式及闭幕式。

618：00-18：10清理睬场

五、运动会工作人员支配

1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军

2、运动会主持：刘国

3、竞赛记时及记分：刘国、吴永福

4、裁判：刘国、吴永福、刘军

5、拍照及录象：肖树红(其他参赛人员可依据状况进行拍摄)

6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军

六、效果分析

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松开心的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的暖和、感受到布满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结全都、更加喜爱博微、更加以博微为傲慢!

创意的趣味运动会活动方案篇5

公司冬季趣味运动会策划方案

为引领健康生活、呈现和谐单位风采，公司打算举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：

(一)冬运会主题：

强体魄、展风采、增合力、促进展。

(二)参赛人员及组队要求：

1、每单位必需组织一个代表队参与运动会。

2、团体项目，各单位必需按竞赛规章要求的人数组队参与，否则不计算团体总分。

(三)竞赛时间、地点

时间：20__年12月

地点：公司篮球场

(四)组委会

总指挥：

副指挥：

成员：

(五)竞赛项目

1、健步走;2、八人七足;3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河竞赛;8、坐地起身;9、气球飘舞;10、袋鼠跳

健步走

项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈(划线)，先到达终点者为胜出。(每参赛队报名人数不限)

要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消竞赛成果。

十人九足

项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。

道具：5米的绳子一根

链接加速

项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，嬉戏开头时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

要求：(1)嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手(始终保持抬起前边的人的左腿)，以防止消失断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新开头嬉戏。假如不重新组织，连续前进，则成果视为无效，记为0分;(2)以各队最终一名队员通过终点线为准;(3)竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

送鸡毛信

项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向其次名队员所在的位置传递给他，

依次类推，直到最终一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码精确     性。

道具：A4纸10张，中性笔一支

抢种抢收

项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人(至少要有1名女队员)。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。

要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成果无效。

道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

同舟共济拔河竞赛

项目说明：每组10人参与必需有3名女队员，嬉戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。

道具：拔河绳一根

坐地起身

项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上;在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飘舞

项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。竞赛开头，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

袋鼠跳

项目说明：以单位组队，每队10人。每组竞赛四队参与，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛开头前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。

竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可连续竞赛。从开头脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

道具：5个麻布袋

(六)报名时间：

20__年12月日---日

(七)评奖方法

1、个人项目奖：竞赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

2、团体项目奖：每个竞赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。

(八)：留意事项：

1、各代表队必需按时到达竞赛现场参与开幕式和竞赛。

2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃竞赛，不得再进行竞赛。

3、参赛人员必需听从裁判员。

4、各项竞赛均以参赛队为单位，按抽签挨次进行。

创意的趣味运动会活动方案篇6

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增加团队分散力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓舞职工熬炼身体，在运动中陶冶情操，喜爱生活。

二、活动主题：用激情挑战工作，以健康武装青春

三、活动时间：

20__年1月13日15：00-17：00

四、活动地点：

分公司篮球场

五、参赛单位：各分工会

六、参与活动人员：

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参与。

七、活动方式：

以趣味运动项目（乒乓球反投、步调全都、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。

八、活动项目及现场负责人：

1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:

队员组成：各队限报人数10人，5男5女；

竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

竞赛规章：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜败。

2.齐心协力（步调全都,36人）负责人:

队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；竞赛规章：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开头向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员连续进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。

留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。

竞赛距离：起始点与终点相距30米。

3.集体跳绳（共40人）负责人：

队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。

竞赛规章：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布竞赛开头后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可连续进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

留意事项：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；

（3）竞赛共取前2名，以跳绳的次数计算成果，当消失并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；

（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。

（5）跳绳走位为“8”字形方式；

（6）假如有其他状况，以裁判为准。

4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：

参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员

竞赛规章：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。

留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消连续竞赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可开头竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。

5.心心相印（夹球跑，共40人）负责人：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

竞赛规章:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处连续进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜败。

6.摸爬滚打(共16人)负责人：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。

竞赛规章：当竞赛开头时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开头向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后连续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。

留意事项：

（1）假如中途消失掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

（2）假如中途消失与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

创意的趣味运动会活动方案篇7

一、活动时间：20__年X月X日上午

二、活动主持人：某某

活动小组：大班班班级组及家长委员会成员

三、活动内容