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文档简介

关于心理健康的活动游戏关于心理健康的活动游戏以下是一些关于心理健康的活动游戏：1.女巫掉落：找到一些小玩具或者纸牌，从游戏桌边开始掉落，每次掉落的时候要求玩家说出自己的不良情绪，比如沮丧、脆弱等等，最后，玩家们要想办法彼此鼓励和支持，摆脱掉落下来的情绪。2.古老而有效的瓶子游戏：要求每位玩家准备一个瓶子，将瓶子装上彩色纸条或者写有正能量的话语，每天都从中抽出一张来阅读，并对自己说出这些积极的话语。3.观察身体：找到一个安静的地方，闭上眼睛，开始仔细观察自己的身体，注意身体的每一个部分，感受它们的温度和触感。如果有任何感觉，要质问自己，身体到底在告诉自己什么？4.心理拼图游戏：玩家们准备一些复杂拼图，每位玩家在开始之前，先想象一下他们将要完成拼图的结构和图案，这有助于他们预测下一步行动的正确性。5.恐惧游戏：要求玩家在一张白纸或者黑板上写下自己的恐惧，每个人都可以选择是否分享自己写下的内容。如果选择分享，其他人可以提供鼓励和安慰，这有助于缓解恐惧的情绪。6.心理版俄罗斯方块：类似俄罗斯方块的游戏设计，但玩家们需要在轮廓的基础下自己选择图形，每个形状都代表不同

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